精彩的內(nèi)容、專業(yè)的觀點(diǎn)、精美的圖片、高品位的審美情趣，隨著讀者的物質(zhì)生活水準(zhǔn)迅速提升，人們?cè)絹?lái)越注重精神層面的追求與生活品質(zhì)的提升，順應(yīng)時(shí)代潮流的一個(gè)全方位整合出擊。面向全世界的雜志，集趣味性、思想性和知識(shí)性于一體，是一本越來(lái)越有看點(diǎn)的雜志、一本越做越精彩的雜志、一本越來(lái)越受歡迎的雜志，在全國(guó)范圍內(nèi)具有較高的知名度和廣泛的社會(huì)影響。

軍中第一鐵漢柯克卡瓦斯基不要以為強(qiáng)大的力量和強(qiáng)壯的身體只是古代軍人的專利。今天的軍隊(duì)中仍然有鋼鐵般強(qiáng)壯的軍人。下面就讓我們近距離觀察一下世界上最強(qiáng)壯的軍人一1996年重量級(jí)力量舉世界冠輝。退伍上尉柯克卡瓦斯基“很多人宣稱現(xiàn)代軍人只需要技術(shù)和頭腦,體格強(qiáng)弱都無(wú)所謂，這完全是鬼話。如果沒(méi)有強(qiáng)壯的身體,根本適應(yīng)不了長(zhǎng)距離的行軍和長(zhǎng)時(shí)間的作戰(zhàn),即使了戰(zhàn)場(chǎng)也只是送死而已。

盯住動(dòng)作速率，“盯住動(dòng)作速率!”弗拉迪斯拉夫阿爾哈佐夫斬釘截鐵地說(shuō)。這位目前當(dāng)之無(wú)愧的“大力士之王”,在解釋他怎樣做到以不到330磅的體重深蹲1169磅,臥推537磅。硬拉802確時(shí),只用了這樣簡(jiǎn)單的一句話“速率”是阿爾哈佐夫在所有場(chǎng)合中強(qiáng)調(diào)最多的一一個(gè)詞,他的朋友甚至把他叫做“速率先生”。阿爾哈佐夫說(shuō):”現(xiàn)在很多大力士都能深蹲起1100多磅,力量相差很大，這一點(diǎn)從對(duì)速率的控制上就能看出來(lái)。

東北漢子，都說(shuō)東北人豪爽,這話-點(diǎn)也不假。楊敬民就是個(gè)東北漢子,他中等個(gè)頭,身材健壯，一雙不大的眼睛,透著幾分精明。楊敬民出生于一個(gè)舉重世家,他從小就受父親和哥哥的影響進(jìn)行力量和舉重的訓(xùn)練,很快他就顯示出在運(yùn)動(dòng)上的天賦,特別是中長(zhǎng)跑項(xiàng)目上,他曾在1979年的東三省1500米比賽中獲得冠軍。從上世紀(jì)80年代起,他開始系統(tǒng)地從事力量和健美訓(xùn)練，并在1984年成為一名專職的健美教練,并多次參加各種地方性以及全國(guó)性的健美比賽,也都取得了較好的成績(jī)。

2005中國(guó)健美風(fēng)云人物，2005年稱得上是中國(guó)健美運(yùn)動(dòng)頗為風(fēng)光的一年，一批健美選手在國(guó)際大賽中取得了引人注目的成績(jī),顯示出中國(guó)競(jìng)技健美己有了明顯的進(jìn)步。本刊特別推出這11位中國(guó)健美2005年度人物,他們都分別在去年的亞洲和世界健美大賽上有出色表現(xiàn):第40屆亞洲男子錦標(biāo)賽,第20屆亞洲女子健美錦標(biāo)賽、第7屆亞洲健身小姐錦標(biāo)賽、第2屆亞洲形體健身小姐錦標(biāo)賽2005年10月4日至10日在韓國(guó)安東舉行。

《健與美》，單期頁(yè)數(shù)：172頁(yè)，本刊創(chuàng)刊于：1980年，其紙張開本為：16開，本刊重在突出理論性和探索性，對(duì)促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)交流及發(fā)展，起著重要的指導(dǎo)作用,中國(guó)較早的一本完全健身刊物，在中國(guó)擁有多、廣的健身讀者，雜志具有信息量大、專業(yè)性強(qiáng)等特點(diǎn)。