大眾武術鍛煉三論
喬超 河南大學武術學院; 河南開封475001
關鍵詞：套路 功法 散打 意 氣
摘要：調查發(fā)現(xiàn),相比其他大眾健身群體,武術參與者人數(shù)相對較少。究其原因是,武術套路、功法、散打都存在著吸引力相對較弱的問題。同時,不少大眾健身者不懂得意念和氣息的使用,當然勁力也就無法得到充分發(fā)放,導致他們的練功體驗相對較差。
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