心理宣泄究竟是有益還是有害?——宣泄的心理干預(yù)效果及潛在危害
關(guān)鍵詞：宣泄 情緒調(diào)節(jié) 憤怒 攻擊性
摘要：宣泄經(jīng)典理論認(rèn)為,發(fā)泄能夠有效地緩解憤怒情緒和攻擊沖動,然而,直接宣泄、間接宣泄及目標(biāo)宣泄對攻擊性影響的大量實驗研究揭示了宣泄的潛在危害性及其作用機制,宣泄不但不能降低憤怒反而會通過認(rèn)知加工等因素提升攻擊性。盡管如此,大眾仍青睞于宣泄這種看似便捷的情緒調(diào)節(jié)方式,如宣泄設(shè)備已成為心理咨詢機構(gòu)的標(biāo)準(zhǔn)配置。這不僅反映了人們對心理宣泄的片面認(rèn)知,更折射出了目前我國社會心理服務(wù)體系建設(shè)缺乏科學(xué)化和規(guī)范化。未來研究應(yīng)重視,普遍使用宣泄設(shè)備作為現(xiàn)代心理干預(yù)手段可能存在的問題與解決路徑。
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