時(shí)間:2022-09-24 00:53:31
導(dǎo)言:作為寫(xiě)作愛(ài)好者,不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇復(fù)讀學(xué)習(xí)計(jì)劃,它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角,我們衷心期待您的閱讀,并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。
作為一個(gè)復(fù)讀生一定要十分清楚復(fù)讀的最大代價(jià)是一年的青春時(shí)光,一定要十分清楚復(fù)讀是有風(fēng)險(xiǎn)的,所謂“零風(fēng)險(xiǎn)”是在騙人。但是復(fù)讀生更要清楚,承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、付出一年青春時(shí)光目的是實(shí)現(xiàn)自己更高、更理想的人生目標(biāo)。復(fù)讀結(jié)果的外在表現(xiàn)是提高高考成績(jī),進(jìn)入理想大學(xué),而復(fù)讀結(jié)果的內(nèi)在表現(xiàn)是改變了整個(gè)人生。從改變?nèi)松@個(gè)高度看,一年的青春時(shí)光是值得的,承擔(dān)復(fù)讀的風(fēng)險(xiǎn)也是值得的。復(fù)讀生一定要有代價(jià)意識(shí),一定要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),但同時(shí)一定要具備對(duì)自己人生目標(biāo)的堅(jiān)持、堅(jiān)定的追求。有了人生堅(jiān)定目標(biāo),一年的青春時(shí)光就會(huì)演變成一種無(wú)形的動(dòng)力,就會(huì)主動(dòng)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)并最終化險(xiǎn)為夷。
化險(xiǎn)為夷,一個(gè)很重要的問(wèn)題是對(duì)自己要有信心。09年高考失利了,但是“失敗是成功之母”,復(fù)讀生有復(fù)讀生的優(yōu)勢(shì),大家參加過(guò)一次高考,對(duì)高考過(guò)程有過(guò)親身的體驗(yàn),在吸取了教訓(xùn)的同時(shí)也取得了寶貴的高考經(jīng)驗(yàn);第二,大家在高三時(shí)已經(jīng)完整地進(jìn)行過(guò)一輪總復(fù)習(xí),也就是說(shuō)在知識(shí)上已經(jīng)具備了一定量的積累,在能力上已經(jīng)達(dá)到了一定的高度,復(fù)讀過(guò)程就是再積累、再提升的過(guò)程,是再鞏固、再落實(shí)的過(guò)程,是查缺補(bǔ)漏的過(guò)程,特別是文科的同學(xué),有了這個(gè)再積累、再提升的過(guò)程就會(huì)使自己變得更完美、更聰明。第三,選擇復(fù)讀也表現(xiàn)了復(fù)讀生對(duì)自己目標(biāo)的鍥而不舍,顯示出復(fù)讀生的一種人格力量和堅(jiān)韌不拔的精神。這些優(yōu)勢(shì)不但是寶貴的資源,而且可以大大提升復(fù)讀生的信心。
二、聽(tīng)老師話、跟著老師走
什么樣的學(xué)生是好學(xué)生?聽(tīng)老師話的學(xué)生是好學(xué)生!怎么樣才能做到提高復(fù)讀效果,提高來(lái)年高考成績(jī)?我們認(rèn)為,就是要聽(tīng)老師話,跟著老師走。
小聰明不如大聰明,小算盤(pán)打得再精也要吃虧,另起爐灶、另立門(mén)戶、自以為是,是復(fù)讀的大忌。復(fù)讀班的老師是精心選擇后聘任的,以咱們學(xué)校為例,老師隊(duì)伍全部由各校優(yōu)秀教師組成,其中光連續(xù)多年送畢業(yè)班的教師就有幾十位,他們既是各學(xué)科教研組的組長(zhǎng),又全部在一線上課,不是什么“掛名顧問(wèn)”,他們肩負(fù)著各學(xué)科的教學(xué)質(zhì)量。咱們學(xué)校選調(diào)的教師,必須教過(guò)高三,教學(xué)業(yè)績(jī)要突出,全部都是專職而不是兼職!主管教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)的聽(tīng)課,學(xué)生的評(píng)教評(píng)學(xué)已經(jīng)形成制度。說(shuō)這些是想告訴復(fù)讀學(xué)生,老師們是有一定水平的,有豐富的經(jīng)驗(yàn)的,對(duì)高考研究是充分的,要相信老師。老師們是引導(dǎo)復(fù)讀生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的導(dǎo)師,一定要聽(tīng)導(dǎo)師的話,跟著導(dǎo)師走。
還有一點(diǎn)要提醒復(fù)讀生,每一個(gè)復(fù)讀班的學(xué)生是由不同學(xué)校的學(xué)生組成的,每一個(gè)學(xué)生后面都有六個(gè)或更多的教過(guò)你們的老師,這些老師就成了你們比較復(fù)讀老師的參照,這里產(chǎn)生一個(gè)問(wèn)題,在復(fù)讀班教學(xué)過(guò)程中誰(shuí)向誰(shuí)靠攏?復(fù)讀班的老師無(wú)法向你們靠攏,只有一條路:你們向復(fù)讀班的老師靠攏,這樣復(fù)讀班的教學(xué)才能正常進(jìn)行下去,而且這種靠攏越快越好,這就是我為什么反復(fù)強(qiáng)調(diào)要聽(tīng)老師話的另外一個(gè)重要原因。
三、要有吃苦精神、要學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)沒(méi)有訣竅、沒(méi)有捷徑,考試更不能猜題押題,學(xué)習(xí)需要的是老老實(shí)實(shí)的態(tài)度和刻苦學(xué)習(xí)的精神。特別是復(fù)讀,就意味著再吃一遍苦。我在招生過(guò)程中發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)知識(shí)有漏洞,還有些同學(xué)150分的卷面連90分都沒(méi)得到,也就是不及格,高分考生150分卷面也沒(méi)達(dá)到120分,原因固然很復(fù)雜,但其中二條原因是不可避免的:一是方法不對(duì)頭,二是刻苦精神不到位。一定意義上說(shuō)選擇了復(fù)讀就是選擇了吃苦,誰(shuí)能吃苦誰(shuí)就會(huì)取得好成績(jī)。
合作學(xué)習(xí)很重要,這是一種學(xué)習(xí)氛圍,有問(wèn)題大家討論,有問(wèn)題共同研究,合作學(xué)習(xí)不是反對(duì)問(wèn)老師,有問(wèn)題當(dāng)然要問(wèn)老師,也可以問(wèn)同學(xué),互相提問(wèn)、互相討論,復(fù)讀生的班級(jí)一旦形成合作學(xué)習(xí)氛圍,就形成了一個(gè)整體向上的氛圍。
這里還想提及一點(diǎn)就是厚道的學(xué)生是好學(xué)生,厚道的學(xué)生包容性強(qiáng),具有很強(qiáng)的寬容性,不是自私自利,不是斤斤計(jì)較,不是以鄰為壑,不以同學(xué)為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象,團(tuán)結(jié)互助,和諧相處,精華辦復(fù)讀班這么多年似乎形成這樣一條規(guī)律,厚道的學(xué)生出成績(jī)。再往深處說(shuō)復(fù)讀過(guò)程也是人格提升的過(guò)程,分?jǐn)?shù)當(dāng)然要提升,人格更要提升,人格的提升對(duì)分?jǐn)?shù)的提升有著重大影響。
四、抓基礎(chǔ)、抓中低檔試題
研究高考多年、抓高考質(zhì)量多年,有兩條經(jīng)驗(yàn)是年年不變,概括起來(lái)就是這樣兩句話:
真正拉開(kāi)考生分?jǐn)?shù)差距的是基礎(chǔ)知識(shí)!
真正拉開(kāi)考生分?jǐn)?shù)差距的是中低檔試題!
150分卷面,得分在120分以內(nèi),有些考生甚至不足90分,一般說(shuō)來(lái)有兩個(gè)原因,一是基礎(chǔ)知識(shí)有漏洞,二是中低檔題跑了分。有些優(yōu)秀考生語(yǔ)、數(shù)、外得到120分或110多分,分析結(jié)果是難題(占30分)得到一些分,而中低檔題跑了不少分。綜合試卷中有240分中低檔題,相當(dāng)一部分考生沒(méi)有抓住。高考750分,中低檔題占八成——600分,抓住這600分的題就抓住了根本。
高考在考查知識(shí)的同時(shí)側(cè)重考查能力;高考考查任何一項(xiàng)能力都必須以相應(yīng)的知識(shí)為載體,因此高考復(fù)習(xí),高考復(fù)讀抓住了基礎(chǔ)知識(shí)就是抓住了根本。
五、學(xué)會(huì)答題
中圖分類號(hào):X53 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-3791(2014)10(c)-0109-01
土壤對(duì)人類而言是一種十分重要的自然資源,是人類居住和生存的基礎(chǔ)。隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展以及人民生活水平的不斷提高,人民對(duì)物質(zhì)生活的要求也在不斷的提高,隨之而來(lái)的就是大量的工農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)污染物和人民的生活污染物的不合理排放給我國(guó)的土壤帶來(lái)了嚴(yán)重的污染,且在不斷的惡化當(dāng)中。這一系列的污染已經(jīng)開(kāi)始對(duì)農(nóng)副產(chǎn)品以及人們的正常、健康的生活帶來(lái)了影響。
由于大量有機(jī)毒物的不合理排放,土壤的自我調(diào)節(jié)功能已經(jīng)不能夠很好的消除土壤中的有機(jī)毒物,這就需要我們進(jìn)行人為的主動(dòng)干預(yù)??上驳氖?,最近幾年全世界各個(gè)國(guó)家但已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注并著手于對(duì)土壤污染的治理工作中。在歐美的很多國(guó)家,很早就開(kāi)始投入大量的人力以及物力對(duì)土壤污染進(jìn)行治理和修復(fù),對(duì)被污染的土壤進(jìn)行治理和修復(fù)技術(shù)的研究也從而了當(dāng)前比較熱門(mén)的一項(xiàng)科研項(xiàng)目??茖W(xué)家們根據(jù)采用的修復(fù)土壤方法中占據(jù)主導(dǎo)地位技術(shù)的不同,將土壤的修復(fù)技術(shù)分成了三大類,分別為:物理修復(fù)法、化學(xué)修復(fù)法以及生物修復(fù)法。當(dāng)前最常用也是收效最為明顯的是化學(xué)修復(fù)法,化學(xué)修復(fù)法一方面利用傳統(tǒng)的泵抽取處理方法進(jìn)行修復(fù),一方面結(jié)合最新的表面活性劑溶液淋洗技術(shù),取得的效果比較的明顯。本文就以有機(jī)毒物所污染的土壤作為研究的對(duì)象,分析表面活性劑溶液在有機(jī)毒物污染土壤淋洗以及修復(fù)中的效果。
1 實(shí)驗(yàn)的器材和方法
1.1 實(shí)驗(yàn)的主要儀器和主要試劑
實(shí)驗(yàn)儀器:TOC測(cè)定儀、低溫冷凍恒溫振蕩器、電子天平、數(shù)顯PH計(jì)、高效液相色譜儀、離心儀等。
實(shí)驗(yàn)試劑:針對(duì)有機(jī)毒物土壤污染物中的硝基苯和苯胺進(jìn)行洗劑和修復(fù)。分別選擇非離子的表面活性劑和陰離子的表面活性劑各三種,進(jìn)行洗劑效果的研究分析。
1.2 有機(jī)毒物污染土壤樣品的采集
實(shí)驗(yàn)中選用的有機(jī)毒物污染土壤采集自天津一所化工廠的土地,對(duì)其收集到的土地進(jìn)行除去碎石等雜物工作,等到自然風(fēng)干后對(duì)收集的污染土地進(jìn)行研磨并進(jìn)行篩選備用。收集到的污染土壤樣品中的PH值是7.66,具體的粒徑組成分別為:w(砂礫)為22.6%,w(粉粒)為50.6%,w(粘粒)為26.8%。
通過(guò)一定的方法制造受到硝基苯和苯胺污染過(guò)的土壤,并且通過(guò)科學(xué)的測(cè)定,制造的硝基苯和苯胺污染過(guò)的土壤中的硝基苯和苯胺的含量分別為:8400 mg/kg以及9500 mg/kg,和實(shí)際中污染土壤中的硝基苯和苯胺的濃度相當(dāng),具有可比性。
2 統(tǒng)計(jì)方法
利用高效液相譜的儀器對(duì)洗脫液中的硝基苯和苯胺的含量分別進(jìn)行研究分析。
3 結(jié)果
3.1 表面活性劑對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的硝基苯的洗脫效果
利用TX100,TW80,Brij35這三種有助于污染土壤中硝基苯含量淋洗的表面活性劑進(jìn)行淋洗,并將取得的結(jié)果和純水進(jìn)行相應(yīng)的比較。相關(guān)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示這三種表面活性劑在對(duì)有機(jī)毒物土壤中的硝基苯含量的淋洗可能因?yàn)橥寥缹?duì)所使用的活性劑的吸附作用更強(qiáng),而沒(méi)有表現(xiàn)出很明顯的增溶洗脫效果,但是其實(shí)驗(yàn)的結(jié)果還是說(shuō)明了利用淋洗法對(duì)于減少有機(jī)毒物污染土壤中的硝基苯的污染作用還是可行的,對(duì)污染土壤中的硝基苯的洗脫效率也比較的高,高達(dá)85%以上。
但是對(duì)于污染土壤在淋洗后其中的硝基苯的含量是否達(dá)到了合理的標(biāo)準(zhǔn),我國(guó)暫時(shí)還沒(méi)有一個(gè)明確的修復(fù)標(biāo)準(zhǔn),所以對(duì)本次的實(shí)驗(yàn)結(jié)果采取參考國(guó)外和我國(guó)試行的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)照,發(fā)現(xiàn)采用1500mL即6個(gè)BV量的淋洗液淋洗后的污染土壤中的硝基苯的含量就已經(jīng)達(dá)到了適合人類正常居住的標(biāo)準(zhǔn)(58 mg/kg)。證明采用淋洗法對(duì)污染土壤中的硝基苯含量進(jìn)行淋洗的效果是十分顯著的。
3.2 表面活性劑對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的苯胺的洗脫效果
利用TX100,SDS以及SDS和TX100結(jié)合使用的三種有助于污染土壤中苯胺含量淋洗的表面活性劑進(jìn)行淋洗,并將取得的結(jié)果和純水進(jìn)行相應(yīng)的比較。相關(guān)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以看出,利用這三種表面活性劑對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的苯胺含量的淋洗效果和純水相比效果并不是很明顯,這一點(diǎn)和對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的硝基苯含量的淋洗的結(jié)果是一樣的,最主要的原因還是因?yàn)檫@三種表面活性劑在對(duì)有機(jī)毒物污染土壤進(jìn)行淋洗時(shí)其成分大部分被土壤所吸收,并沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的作用造成的。但是和對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中硝基苯含量的淋洗結(jié)果還是有其不同的地方的,最大的不同就是利用TX100,SDS以及SDS和TX100結(jié)合使用的這三種表面活性劑對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的苯胺含量進(jìn)行淋洗時(shí),其污染土壤中的苯胺含量的下降速度更加的快,效果更加的明顯。僅僅是使用一個(gè)只有250mL的BV的淋洗液對(duì)有機(jī)毒物污染土壤進(jìn)行淋洗,其中的苯胺含量的脫洗率就比硝基苯含量總的脫洗率要來(lái)的高,并高達(dá)到90%以上。這其中最主要的原因就是在水中苯胺的溶解度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于硝基苯在水中的溶解度,所以苯胺更加容易隨著水流流失導(dǎo)致的。
但是對(duì)于污染土壤在淋洗后其中的苯胺的含量是否達(dá)到了合理的標(biāo)準(zhǔn),我國(guó)暫時(shí)還沒(méi)有一個(gè)明確的修復(fù)標(biāo)準(zhǔn),所以對(duì)本次的實(shí)驗(yàn)結(jié)果采取參考國(guó)外和我國(guó)試行的各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)照,發(fā)現(xiàn)采用800 mL即3個(gè)BV量的淋洗液淋洗后的污染土壤中的苯胺的含量就已經(jīng)達(dá)到了適合人類正常居住的標(biāo)準(zhǔn)(240 mg/kg)。證明采用淋洗法對(duì)污染土壤中的苯胺含量進(jìn)行淋洗的效果是十分顯著的。
4 結(jié)語(yǔ)
本次的實(shí)驗(yàn)表明利用淋洗的方法對(duì)有機(jī)毒物污染土壤中的硝基苯含量和苯胺含量進(jìn)行淋洗的效果是比較明顯的,可以很好的對(duì)污染土壤進(jìn)行修復(fù)和治理,值得推廣應(yīng)用。但是要注意的是利用表面活性劑對(duì)污染土壤進(jìn)行淋洗的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致大量的表面活性劑被土壤所吸收,從而存留在土壤中,有可能帶來(lái)土壤的第二次污染,所以在今后還是要對(duì)有機(jī)毒物污染土壤的淋洗化學(xué)修復(fù)方法進(jìn)行進(jìn)一步的研究,需求一種成本比較低、生物降解的性能比較好的一種表面活性劑,更好的用于對(duì)有機(jī)毒物污染土壤的淋洗修復(fù)和治療。
參考文獻(xiàn)
文章編號(hào):1008-0546(2012)12-0078-02 中圖分類號(hào):G633.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B
doi:10.3969/j.issn.1008-0546.2012.12.035
進(jìn)入高三化學(xué)復(fù)習(xí)攻堅(jiān)后,如何才能把凌亂、模糊的知識(shí)理清、明辨,如何提高學(xué)習(xí)興趣、提升解決問(wèn)題的能力、拔高總復(fù)習(xí)的質(zhì)量是我們必須要思考的一個(gè)問(wèn)題。古人云:“學(xué)貴于思,思源于疑。有疑,才有問(wèn);有問(wèn),才有究;有究才能知其理”。所以在課堂中有效的設(shè)疑,是引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極思考的一種有效途徑,也是成功教學(xué)的基礎(chǔ)。那么如何設(shè)疑,如何注重問(wèn)題梯度的設(shè)置呢?
一、創(chuàng)設(shè)情境 引出課題 疏通“關(guān)系”
復(fù)習(xí)課為什么枯燥?一是內(nèi)容重復(fù),二是問(wèn)題呈現(xiàn)老套。關(guān)鍵是認(rèn)識(shí)問(wèn)題的視角沒(méi)有變化,不能與學(xué)生已有的認(rèn)知發(fā)生沖突,沒(méi)有引發(fā)認(rèn)識(shí)沖突的“導(dǎo)火索”。老師應(yīng)根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容、學(xué)生的基礎(chǔ)和他們的思維水平來(lái)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)任務(wù),把學(xué)生引入“最近發(fā)展區(qū)”,使學(xué)生積極主動(dòng)地完成構(gòu)建知識(shí),為順利進(jìn)入課題的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。
【教學(xué)片段一】
問(wèn)題一:將它們按關(guān)聯(lián)性用直線連一連。
問(wèn)題二:實(shí)驗(yàn)過(guò)程中,洗滌沉淀有哪些注意點(diǎn)?萃取分液有哪些要點(diǎn)?
問(wèn)題三:整理物質(zhì)分離的原理與基本方法。
實(shí)驗(yàn)與討論:
學(xué)生1:完成連線
學(xué)生2:演示CuSO4晶體的洗滌過(guò)程(并簡(jiǎn)要說(shuō)明操作過(guò)程與原因)
學(xué)生3:演示碘水用CCl4萃取分液的過(guò)程(并簡(jiǎn)要說(shuō)明操作過(guò)程與原因)
教師:強(qiáng)調(diào)描述性文字表達(dá)要突出關(guān)鍵字,如洗滌沉淀時(shí)沿玻璃棒——浸沒(méi)固體上表面——自然流出——如些洗滌2—3次(還飲用洗滌液的選取等);萃取分液時(shí),檢漏——如何振蕩放氣——靜止——打開(kāi)塞子,旋轉(zhuǎn)活塞——迅速關(guān)閉等。
小組合作交流完成問(wèn)題三,形成基本原理與方法的網(wǎng)絡(luò)。
設(shè)計(jì)意圖:以不花哨、不過(guò)難、不偏題特點(diǎn)來(lái)創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,輕松自然地引出課題。通過(guò)簡(jiǎn)單的活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),構(gòu)建分離與提純的原理與方法的知識(shí)網(wǎng)絡(luò),更突出操作要點(diǎn)(語(yǔ)言描述性),讓學(xué)生體會(huì)零散知識(shí)如何構(gòu)建,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。
二、合理鋪墊 自主探究 學(xué)方法
建構(gòu)主義認(rèn)為,教學(xué)設(shè)計(jì)的主要任務(wù)是為學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和知識(shí)建構(gòu)創(chuàng)設(shè)一種真實(shí)且能激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的學(xué)習(xí)情境。尋找一個(gè)話題,對(duì)復(fù)習(xí)目標(biāo)內(nèi)容精心設(shè)計(jì)系列“問(wèn)題鏈”,進(jìn)行重組與融合,使學(xué)生在自主探究過(guò)程中感覺(jué)既新鮮又有挑戰(zhàn)力。
【教學(xué)片段二】
問(wèn)題情境:實(shí)驗(yàn)室制備Cl2(過(guò)量)并將之與一定量的FeBr2溶液反應(yīng)。實(shí)驗(yàn)?zāi)康模旱玫郊儍舻姆磻?yīng)產(chǎn)物。
【問(wèn)題組1】寫(xiě)出有關(guān)方程式并思考下列問(wèn)題
(1)Cl2需要除雜?如果需要,怎樣除雜?如果不需要,請(qǐng)說(shuō)明理由。
(2)如果不除去雜質(zhì),實(shí)驗(yàn)操作中應(yīng)注意什么問(wèn)題?提示:怎樣防倒吸,在本題背景中怎樣操作比較簡(jiǎn)便?
(3)通入氯氣時(shí)怎樣的操作可以提高溶液對(duì)氯氣的吸收率?
【問(wèn)題組2】如何提純FeCl3?
(1)能蒸發(fā)溶液的方法得到FeCl3嗎?為什么?
(2)你準(zhǔn)備采用什么方法?
(3)如何進(jìn)行洗滌?
(4)析出的是FeCl3·6H2O,后期如何操作得到FeCl3晶體?
【問(wèn)題組3】如何提純Br2?
(1)提純的方法是什么?
(2)實(shí)驗(yàn)裝置中應(yīng)注意什么問(wèn)題?
(3)能否在裝置中使用橡膠塞?
(4)Br2的沸點(diǎn)在59℃左右,CCl4的沸點(diǎn)在76.8℃左右,你怎樣控制蒸餾的加熱條件?
學(xué)生在整個(gè)片段中交流討論,認(rèn)真思考,積極回答,互相解惑;老師適當(dāng)點(diǎn)評(píng)。
設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)整合課本資源,回歸基礎(chǔ)知識(shí),重新建構(gòu)學(xué)生已有的知識(shí),以“設(shè)計(jì)問(wèn)題組+實(shí)驗(yàn)”方式既達(dá)到整合知識(shí)與思維目的,又可以引導(dǎo)學(xué)生在今后復(fù)習(xí)中學(xué)習(xí)如何多問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題,提高復(fù)習(xí)效率。
三、貼近高考 提供反饋 促反思
基礎(chǔ)知識(shí)掌握好了,只是學(xué)習(xí)的一個(gè)方面,如何將已有的知識(shí)應(yīng)用到具體的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題中,把已知與未知聯(lián)系起來(lái),使知識(shí)轉(zhuǎn)化為各種能力,才能逐步達(dá)到學(xué)而致用的目的。當(dāng)學(xué)習(xí)者將外在的矯正性指示轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱某C正性機(jī)能,才是真正地學(xué)習(xí)了元認(rèn)知學(xué)習(xí)。
【教學(xué)片段三】
已知某化工廠的含鎳催化劑主要含有Ni,還含有Al(31%)、Fe(1.3%)的單質(zhì)及氧化物,其他不溶雜質(zhì)(3.3%)。某?;瘜W(xué)研究性學(xué)習(xí)小組通過(guò)查閱資料,設(shè)計(jì)了如下圖所示的方法以該含鎳廢催化劑為原料來(lái)制備NiSO4·7H2O。
部分陽(yáng)離子以氫氧化物形式完全沉淀時(shí)的pH如下:
回答下列問(wèn)題:
(1)操作a、c中需使用的儀器除鐵架臺(tái)(帶鐵圈)、酒精燈、燒杯、玻璃棒外還需要的主要儀器為 。
(2)“堿浸”的目的是除去 。
(3)“酸浸”時(shí)所加入的酸是 (填化學(xué)式)。酸浸后,經(jīng)操作a分離出固體①后,溶液中可能含有的金屬離子是 。
(4)操作b為調(diào)節(jié)溶液的pH,你認(rèn)為pH的最佳調(diào)控范圍是 。
(5)“調(diào)pH為2~3“的目的是 。
(6)產(chǎn)品晶體中有時(shí)會(huì)混有少量綠礬(FeSO4·7H2O),其原因可能是 。
學(xué)生獨(dú)立完成全部問(wèn)題,然后相互交流。
設(shè)計(jì)意圖:有了前面學(xué)習(xí)的鋪墊,且這類知識(shí)在高考中主要以“工藝流程”形式呈現(xiàn),但不是單一出現(xiàn),需要學(xué)生綜合模擬練習(xí),檢查學(xué)習(xí)成果。
四、深入思考 突破難點(diǎn) 顯能力
“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同”。再熟悉的材料,只要變換一下角度,也會(huì)有別樣的風(fēng)景。筆者將2007年廣東高考,21題改編如下。突出典型的題在書(shū)外、理在書(shū)中,重能力考查。
【教學(xué)片段四】
請(qǐng)你設(shè)計(jì)以氯化鈉和硫酸銨為原料制備氯化銨及副產(chǎn)品硫酸鈉的工藝流程。數(shù)據(jù)提示如下:
學(xué)生交流討論,從生成氯化銨——分離——提純,相互設(shè)計(jì)問(wèn)題并作答。最后呈現(xiàn)工藝流程圖式。
1 資料與方法
1.1 病例:130例APL診斷標(biāo)準(zhǔn)全部依據(jù)文獻(xiàn)[1],M3a 99例,M3b 31例,初治96例,復(fù)治21例,男69例,女61例,年齡13~62歲。
1.2 治療方法:應(yīng)用哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附院生產(chǎn)0.1% As2O3注射液10 ml用5%葡萄糖液500 ml稀釋,靜脈滴注,每日1次,每次持續(xù)2小時(shí)以上,28天為1療程。對(duì)于ATRA治療及化療后復(fù)發(fā)者,As2O3靜脈應(yīng)用,42天一療程。治療過(guò)程中每周檢查血象、骨髓象,隨機(jī)檢查凝血纖溶指標(biāo)和肝、腎功、心電圖。治療中如有感染者根據(jù)藥敏加敏感抗生素。輸注適量新鮮血漿或全血作為支持治療,如白細(xì)胞升高,加用羥基脲或阿糖胞苷降低白細(xì)胞,防止白細(xì)胞瘀積。在獲得CR后,患者休息7天,繼續(xù)應(yīng)用As2O3作鞏固治療,每個(gè)療程28天,治病間歇期逐漸延長(zhǎng)(1~3個(gè)月)。對(duì)于獲得CR者,全部依醫(yī)囑進(jìn)行定期檢查及鞏固治療,并長(zhǎng)期隨訪。
2 結(jié)果
本組130例患者在治療過(guò)程中,大多出現(xiàn)不同程度的不良反應(yīng),如水鈉潴留、胃腸道反應(yīng)、皮膚干燥、肝功能損害、白細(xì)胞升高等,但大多程度較輕,無(wú)需停藥,給予適當(dāng)支持治療和護(hù)理后癥狀緩解,繼續(xù)治療。1例出現(xiàn)全身水腫,尤其顏面部為重,停藥3天后,癥狀緩解,繼續(xù)治療;另有1例出現(xiàn)心包積液、1例出現(xiàn)心梗,中斷治療后,癥狀緩解;2例出現(xiàn)嚴(yán)重肝功能損害,其中1例改為隔日療法后好轉(zhuǎn),1例停止應(yīng)用,緩解后再次應(yīng)用未出現(xiàn)類似反應(yīng),其余未終止治療。
3 護(hù)理
3.1 白細(xì)胞過(guò)多綜合征:As2O3治療過(guò)程中由于其誘導(dǎo)分化作用,外周血及骨髓中出現(xiàn)不同程度的WBC增多現(xiàn)象,故為預(yù)防白細(xì)胞過(guò)多綜合征的發(fā)生,應(yīng)每1~2天測(cè)血常規(guī)1次,嚴(yán)密監(jiān)測(cè)白細(xì)胞計(jì)數(shù)的變化。當(dāng)WBC>10×109/L時(shí),適當(dāng)應(yīng)用羥基脲口服或靜脈滴注阿糖胞苷或小劑量HA或柔紅霉素降低白細(xì)胞,我科目前應(yīng)用柔紅霉素效果較好;如WBC>50×109/L甚至達(dá)100×109/L時(shí),可考慮應(yīng)用WBC 單采分離術(shù),以防栓塞發(fā)生。
3.2 肝毒性:治療中出現(xiàn)肝功能損害者30例 (23.07%),其中6例在用藥1周內(nèi)出現(xiàn)肝功損害,ALT升至100 U/L以上,13例8天后ALT升高至140 U/L以上,10例在用藥2周后ALT分別升至200 U/L以上,另5例肝損害出現(xiàn)較晚,在用砷劑20天左右ALT升至600 U/L左右。出現(xiàn)肝功損害的30例患者,有1例為第二腫瘤,既往多次化療史,1例既往有結(jié)核病,有抗結(jié)核病史,12例為HBsAg陽(yáng)性(其中7例為小三陽(yáng)),9例有長(zhǎng)期或經(jīng)常飲酒史。上述患者均及時(shí)予以谷光甘肽、苦參素、凱西萊或甘利欣等積極護(hù)肝,并將砷劑每日1次改為隔日1次或每日5 ml,肝功能損傷嚴(yán)重時(shí),暫停止As2O3的應(yīng)用,改為口服維甲酸、保肝治療,CR后繼續(xù)應(yīng)用。治療期間除定期復(fù)查肝功能外,每日觀察患者有無(wú)厭油、鞏膜黃染等癥狀,同時(shí)鼓勵(lì)患者多喝水,每日超過(guò)3 000 ml,以促進(jìn)毒素的排出。經(jīng)處理后肝功能均在1月內(nèi)恢復(fù)正常。
3.3 心臟毒性:應(yīng)用As2O3期間可出現(xiàn)心悸、胸悶、心電圖變化,包括竇性心動(dòng)過(guò)速,S-T段下移,T波倒置或低平,PR間期延長(zhǎng)或完全性房室傳導(dǎo)阻滯,但多為可逆的;QT間期延長(zhǎng)及在此基礎(chǔ)上的室性心律失常已有多次報(bào)道。本組病例有3例(14.3%)患者出現(xiàn)心臟毒性,主要表現(xiàn)為胸悶、心悸。其中2例心電圖示竇性心動(dòng)過(guò)速,HR在120次/分以上;心梗1例,2月后第二次再用藥,出現(xiàn)典型心肌缺血。囑患者減少運(yùn)動(dòng)量,注意休息,并口服輔酶Q10、倍他樂(lè)克。另1例在用藥6天后心電圖示S-T段下降0.075 mV,予復(fù)方丹參滴丸服用后緩解。護(hù)理方面注意控制補(bǔ)液速度,40滴/分,觀察患者有無(wú)胸悶不適,并復(fù)查心電圖,1例心梗者,按心梗處理,1月后好轉(zhuǎn)。
3.4 消化道反應(yīng):有120例(92.3%)于用藥后2~3天出現(xiàn)消化道反應(yīng),主要表現(xiàn)為厭食、惡心、嘔吐、腹脹。囑患者少量多餐,進(jìn)食高蛋白、低脂、易消化食物,并口服嗎丁啉等胃動(dòng)力藥物。
3.5 水鈉潴留:有35例(26.9%)在用藥后7~8天出現(xiàn)不同程度水鈉潴留,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)胸、腹腔積液,甚至心包積液,但一般無(wú)須停藥,加用利尿劑后會(huì)迅速消失。本組其中20例較輕,主要表現(xiàn)為顏面部及下肢水腫,4例B超證實(shí)為胸腔積液,6例為腹水,加用利尿劑好轉(zhuǎn),1例出現(xiàn)全身水腫,尤其顏面部為重,癥狀較重,出現(xiàn)胸悶氣促,經(jīng)B超證實(shí)為中等程度胸腹水、心包積液,給予停藥,加用速尿,控制液體輸入量,觀察體重變化,3天后癥狀消失,改為維甲酸繼續(xù)治療,CR后再應(yīng)用As2O3未出現(xiàn)水腫。
3.6 神經(jīng)系統(tǒng)損害:在用藥后10~20天左右出現(xiàn)多發(fā)性神經(jīng)炎和多發(fā)性神經(jīng)根炎癥狀。患者四肢疼痛、麻木,感覺(jué)由過(guò)敏或異常發(fā)展到痛、溫、觸覺(jué)的遲鈍、消失,甚至感覺(jué)性共濟(jì)失調(diào)。同時(shí),有肢體無(wú)力、遠(yuǎn)端肌肉萎縮,可有明顯的自主神經(jīng)障礙。砷中毒性周圍神經(jīng)炎與一般周圍神經(jīng)炎無(wú)區(qū)別。大約34%患者于用藥的早期出現(xiàn)程度不等的一過(guò)性腦血管痙攣性頭痛,脫水降顱壓無(wú)效,交替口服泰比利、顱痛定癥狀好轉(zhuǎn)。
3.7 感染防護(hù):在應(yīng)用As2O3治療期間,尤其是對(duì)緩解后鞏固治療的患者,當(dāng)WBC明顯降低時(shí),患者抵抗力低下,應(yīng)注意預(yù)防感染,給予保護(hù)性隔離,宜住單人病房,限制探視,做好空氣消毒,加強(qiáng)口腔、及皮膚的護(hù)理,每日用漱口液漱口,便后及時(shí)清洗肛周,高熱出汗后及時(shí)擦浴更衣,保持皮膚清潔等,預(yù)防感染發(fā)生。本組病例雖有發(fā)熱癥狀,但經(jīng)抗感染治療,很快好轉(zhuǎn),未發(fā)生嚴(yán)重感染征狀。
3.8 出院指導(dǎo):應(yīng)用As2O3治療緩解后,臨床癥狀和體征都消失,其緩解期較長(zhǎng)。有些患者以為治愈,不愿再鞏固化療,應(yīng)告知患者堅(jiān)持化療,預(yù)防復(fù)發(fā),因一旦復(fù)發(fā),治療難度較大。還應(yīng)告知患者治療間隙期可能出現(xiàn)皮膚色素沉著、手足麻木、肌肉萎縮等慢性不良反應(yīng),故囑患者應(yīng)定期來(lái)院復(fù)診,如有不適,及時(shí)處理。
【Abstract】 AIM: To explore the effects of different repeated (40 s×5) +Gz exposures on learning and memory in rats during postischemic recovery. METHODS: Twentyfour male SD rats were randomly pided into 3 groups: control group(C), +6 Gz/40 s×5 group (+6 Gz), and +10 Gz/40 s×5 group (+10 Gz). Changes of learning and memory performance in rats were measured during 1 week after +Gz exposure. RESULTS: In the open field test, compared to control group, summation of crossing and rearing(SCR) in +6 Gz group declined significantly at 0 d(P
【Keywords】 +Gz; learning; memory; rats
【摘要】 目的: 探討短時(shí)重復(fù)+Gz暴露腦缺血恢復(fù)期大鼠學(xué)習(xí)記憶功能的改變. 方法: 將24只雄性SD大鼠隨機(jī)等分為對(duì)照組、+6 Gz/40s×5(+6 Gz)組和+10 Gz/40s×5(+10 Gz)組. 觀察不同+Gz作用后1 wk大鼠學(xué)習(xí)能力的變化. 結(jié)果: 曠場(chǎng)反應(yīng)中,+6 Gz組在暴露后即刻總得分較對(duì)照組顯著降低(P
【關(guān)鍵詞】 正加速度;學(xué)習(xí);記憶;大鼠
0引言
目前,高性能戰(zhàn)斗機(jī)產(chǎn)生的正加速度過(guò)載可達(dá)+9 G~+10 G,持續(xù)時(shí)間可達(dá)30~45 s,并可反復(fù)出現(xiàn),已經(jīng)超出了人體的正常耐受限度[1]. 高G暴露可引起人腦的病理生理性改變,作為重要腦功能的學(xué)習(xí)記憶功能必然也受到影響. 大量動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,腦缺血可引起動(dòng)物腦部神經(jīng)元的病理性改變,學(xué)習(xí)記憶功能受損[2]. 我們以往的研究[3]顯示+6 Gz/3 min或+10 Gz/3 min的暴露可導(dǎo)致大鼠學(xué)習(xí)記憶能力顯著降低,表明較長(zhǎng)時(shí)間的+Gz暴露后大鼠正常的腦功能受到了影響. 但對(duì)每次作用持續(xù)時(shí)間較短且反復(fù)出現(xiàn)的+Gz暴露對(duì)學(xué)習(xí)記憶能力有無(wú)影響尚不清楚. 本研究旨在從不同角度探討高G重復(fù)暴露致大鼠學(xué)習(xí)記憶能力變化中的各種加速度要素的作用意義.
1材料和方法
1.1材料清潔級(jí)雄性SD大鼠24只,體質(zhì)量160~180 g(第四軍醫(yī)大學(xué)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心);動(dòng)物離心機(jī)(自行研制),臂長(zhǎng)2 m,可模擬1~15 G的加速度暴露;曠場(chǎng)反應(yīng)箱、Y型迷宮和明暗箱(自行研制).
1.2方法
1.2.1動(dòng)物分組先將動(dòng)物在實(shí)驗(yàn)室飼養(yǎng)1 wk使之適應(yīng)實(shí)驗(yàn)環(huán)境以排除驚嚇、環(huán)境等因素對(duì)大鼠學(xué)習(xí)記憶和行為的影響,將動(dòng)物隨機(jī)分為3組:對(duì)照組、+6 Gz/40 s×5組(+6 Gz組)和+10 Gz/40 s×5組(+10 Gz組),每組8只.
1.2.2+Gz暴露方式采用動(dòng)物離心機(jī)模擬+Gz暴露. 利用自制的有機(jī)玻璃盒(15 cm×5 cm×3 cm)承載大鼠,并水平固定于離心機(jī)的轉(zhuǎn)臂上,大鼠頭部朝向離心機(jī)旋轉(zhuǎn)軸心. +6 Gz組和+10 Gz組大鼠在動(dòng)物離心機(jī)上模擬+Gz暴露,暴露G值水平分別為+6 Gz和+10 Gz,單次峰值持續(xù)時(shí)間為40 s,加速度增長(zhǎng)率為1G/s,連續(xù)進(jìn)行5次暴露,每?jī)纱伪┞吨g間隔5 min. 對(duì)照組大鼠僅放置于有機(jī)玻璃盒中,處于實(shí)驗(yàn)組相同的離心機(jī)噪聲環(huán)境中25 min,不進(jìn)行+Gz暴露. 在+Gz重復(fù)暴露后即刻(2 min內(nèi))開(kāi)始進(jìn)行首次行為學(xué)檢測(cè),實(shí)驗(yàn)順序?yàn)闀鐖?chǎng)反應(yīng)、Y迷宮實(shí)驗(yàn)和被動(dòng)回避試驗(yàn). 檢測(cè)時(shí)間點(diǎn)為暴露后0, 2, 4, 6 d,被動(dòng)回避實(shí)驗(yàn)僅檢測(cè)0d和6d兩個(gè)時(shí)間點(diǎn). 為保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果的可靠性,實(shí)驗(yàn)均安排在安靜、光線較暗的同一相似環(huán)境中進(jìn)行,實(shí)驗(yàn)時(shí)間均為每日08:00~11:00.
1.2.3曠場(chǎng)反應(yīng)采用曠場(chǎng)分析觀察大鼠興奮性和運(yùn)動(dòng)的變化[4]. 實(shí)驗(yàn)時(shí),將大鼠放入曠場(chǎng)反應(yīng)箱正中格中,觀察3 min內(nèi)大鼠的活動(dòng)情況. 觀察指標(biāo)包括中央格停留時(shí)間和總得分,即跨格次數(shù)(三爪以上跨入鄰格的次數(shù))和站立次數(shù)(兩前肢離地1 cm以上)的和.
1.2.4辨別性學(xué)習(xí)能力觀察采用Y型迷宮實(shí)驗(yàn). 實(shí)驗(yàn)開(kāi)始時(shí),將大鼠放入迷宮,使其適應(yīng)環(huán)境1 min. 通電,起始臂燈亮,5 s延時(shí)后,不亮燈的兩臂及連接區(qū)開(kāi)始通電(40 V直流電),大鼠逃往安全臂. 此時(shí)燈光仍持續(xù)60 s,然后熄燈完成一次測(cè)試. 每時(shí)間點(diǎn)均進(jìn)行15次測(cè)試. 記錄正確反應(yīng)次數(shù)和總反應(yīng)時(shí).
1.2.5被動(dòng)回避反應(yīng)采用明暗箱進(jìn)行實(shí)驗(yàn). 暗箱通40V交流電,暗箱與明箱相連的壁中央有洞,大鼠可以自由通過(guò). 先將大鼠放入明箱中,其鉆入暗箱遭受電擊后將逃回明箱. 以大鼠在明箱中停留時(shí)間超過(guò)5 min為學(xué)會(huì). 記錄0 d學(xué)會(huì)所用的總時(shí)間、潛伏期和錯(cuò)誤數(shù)以及6d潛伏期.
統(tǒng)計(jì)學(xué)處理:所有數(shù)據(jù)均以x±s表示,使用SPSS 11.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,采用重復(fù)測(cè)量方差分析檢驗(yàn)行為學(xué)觀察和辨別性學(xué)習(xí)能力實(shí)驗(yàn)結(jié)果,采用非參數(shù)檢驗(yàn)比較被動(dòng)回避反應(yīng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果.
2結(jié)果
2.1曠場(chǎng)反應(yīng)對(duì)照組大鼠中央格停留時(shí)間隨學(xué)習(xí)次數(shù)的增加呈逐漸縮短趨勢(shì),總得分也逐漸降低. 和對(duì)照組比較,+6 Gz組大鼠在暴露后0 d總得分顯著降低(P
表1+Gz暴露后大鼠曠場(chǎng)反應(yīng)中央格停留時(shí)間和總得分的變化(略)
bP
2.2辨別性學(xué)習(xí)能力各實(shí)驗(yàn)組在Y型迷宮中的成績(jī)均隨學(xué)習(xí)次數(shù)的增加逐漸提高,正確反應(yīng)次數(shù)隨重復(fù)學(xué)習(xí)次數(shù)的增加而增多,反應(yīng)時(shí)逐漸縮短. 比較同一時(shí)間點(diǎn)各組差異,+6 Gz組大鼠正確反應(yīng)次數(shù)和反應(yīng)時(shí)在各時(shí)間點(diǎn)與對(duì)照組均無(wú)明顯差異;+10 Gz組大鼠正確反應(yīng)次數(shù)在2d較對(duì)照組顯著降低(P
2.3被動(dòng)回避反應(yīng)對(duì)照組、+6 Gz組和+10 Gz組大鼠的學(xué)習(xí)所用總時(shí)間、潛伏期、錯(cuò)誤數(shù)及6 d潛伏期無(wú)顯著差異;但+10 Gz組大鼠的潛伏期有延長(zhǎng)趨勢(shì),6 d潛伏期有縮短趨勢(shì)(表2).
bP
圖1+Gz暴露后大鼠Y型迷宮正確反應(yīng)次數(shù)的變化(略)
aP
圖2+Gz暴露后大鼠Y型迷宮反應(yīng)時(shí)的變化(略)
表2+Gz暴露后大鼠被動(dòng)回避實(shí)驗(yàn)總時(shí)間、潛伏期、錯(cuò)誤數(shù)的變化(略)
Gz: +6 Gz重復(fù)暴露;+10 Gz: +10 Gz重復(fù)暴露. TT: 學(xué)習(xí)所用總時(shí)間; LT: 潛伏期; NE: 錯(cuò)誤數(shù);D6LT: 第6日潛伏期.
3討論
曠場(chǎng)反應(yīng)可分析觀察大鼠興奮性和運(yùn)動(dòng)等的變化情況. Y型迷宮實(shí)驗(yàn)可考察大鼠的空間學(xué)習(xí)能力. 被動(dòng)回避實(shí)驗(yàn)可考察大鼠記憶保持能力的變化情況[5-6]. 實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,40 s×5 +6 Gz暴露后,大鼠在腦缺血恢復(fù)期進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練過(guò)程中,除0 d時(shí)間點(diǎn)出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)能力降低外,在辨別性學(xué)習(xí)能力以及被動(dòng)回避能力學(xué)習(xí)中各項(xiàng)指標(biāo)與對(duì)照組大鼠均無(wú)顯著差異;而40 s×5 +10 Gz暴露后,大鼠的即刻興奮性及運(yùn)動(dòng)能力顯著降低,辨別性學(xué)習(xí)能力在0 d, 2 d較對(duì)照組顯著降低. 以上結(jié)果提示,40 s×5 +10 Gz 暴露后導(dǎo)致大鼠的學(xué)習(xí)能力出現(xiàn)了暫時(shí)性降低,40 s×5 +6 Gz 暴露后大鼠的學(xué)習(xí)能力無(wú)明顯變化;40 s×5 +Gz暴露后大鼠記憶保持能力未受到影響.
加速度譜線包括加速度值大小(G值)、作用持續(xù)時(shí)間和加速度增長(zhǎng)率等若干參量. 加速度作用于人體時(shí),由于其參量不同,所引起的人體生物動(dòng)力學(xué)效應(yīng)可有很大差異. 機(jī)體對(duì)低G值可以耐受較長(zhǎng)時(shí)間,能夠代償由慣性力所引起的不良生理反應(yīng);隨著G值增大,耐受時(shí)間逐漸縮短,如加速度值超過(guò)一定強(qiáng)度時(shí),超過(guò)機(jī)體的代償能力,結(jié)果就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的機(jī)能障礙 [7].
在采用3 min +Gz暴露的實(shí)驗(yàn)中,我們?cè)?jīng)觀察到+6 Gz和+10 Gz暴露恢復(fù)期可致大鼠學(xué)習(xí)能力持續(xù)降低,并且隨著G值的增高學(xué)習(xí)能力降低的程度呈加重趨勢(shì). 本次實(shí)驗(yàn)與以往采用單次3 min +Gz暴露[3]采用了相同的G值,但差異卻十分顯著. 究其原因,+Gz的暴露持續(xù)時(shí)間的不同是導(dǎo)致兩次實(shí)驗(yàn)顯著差異的關(guān)鍵因素. 大量研究顯示,當(dāng)+Gz作用時(shí)間超過(guò)3 s但少于60 s時(shí),可因?yàn)檠汗?yīng)的減少以及血液循環(huán)停滯導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧,喪失其正常功能,但此時(shí)經(jīng)過(guò)6~12 s的 +Gz暴露后,機(jī)體的心血管代償功能開(kāi)始發(fā)揮作用,能夠通過(guò)增加心輸出量和血管收縮以增大血管阻力等方式,藉以升高頭(眼)水平動(dòng)脈血壓,增加對(duì)頭部的血液供應(yīng),從而部分減輕腦缺血程度. 但是當(dāng)加速度作用持續(xù)時(shí)間超過(guò)60 s時(shí),可能引起機(jī)體代償機(jī)能疲勞或發(fā)生代償衰竭,從而導(dǎo)致腦部缺血癥狀出現(xiàn)持續(xù)性加重現(xiàn)象[8]. 本次實(shí)驗(yàn)中雖然采用了5次重復(fù)+Gz暴露,但每次+Gz暴露持續(xù)時(shí)間均未超過(guò)60 s,處在代償期內(nèi),使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的缺血缺氧情況相對(duì)比較輕微;并且兩次暴露之間均間隔5 min,使機(jī)體有足夠的時(shí)間調(diào)整身體各部位的血液供應(yīng),并協(xié)作各項(xiàng)代償機(jī)能.
比較本次實(shí)驗(yàn)+6 Gz與+10 Gz組的結(jié)果,我們發(fā)現(xiàn)兩者的差別十分明顯. 這可能提示在單位作用時(shí)間內(nèi),+Gz暴露的總強(qiáng)度存在一個(gè)“閾限”,這個(gè)閾值應(yīng)是G值與作用持續(xù)時(shí)間的乘積(可能還受到G值增長(zhǎng)率的影響),一旦暴露強(qiáng)度超過(guò)此閾值,學(xué)習(xí)記憶功能將受到損害,而低于此閾值的+Gz暴露對(duì)學(xué)習(xí)功能影響無(wú)影響. 其機(jī)理需要在以后進(jìn)一步的研究中予以解決.
參考文獻(xiàn)
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一氧化碳中毒;遲發(fā)性腦??;可溶性細(xì)胞間黏附分子-1(sICAM-1)
作者單位:252000山東省聊城市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
目前我國(guó)部分鄉(xiāng)村每年仍有不少急性一氧化碳中毒病例出現(xiàn)。部分患者于急性中毒恢復(fù)后,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的 “假愈期”出現(xiàn)遲發(fā)性腦病。一氧化碳中毒后遲發(fā)性腦病(DEACMP)的機(jī)理尚未明了,因此目前尚無(wú)理想的治療方法。
1 資料與方法
1.1 一般資料
所有病例均為我科2009年1月至2010年5月住院患者。均符合DEACMP的診斷標(biāo)準(zhǔn)[1],均除外高血壓病、糖尿病、高血脂及急性心腦血管疾病。符合上述條件入選病例30例,選擇患急性一氧化碳中毒隨訪兩個(gè)月不出現(xiàn)遲發(fā)腦病者30例,作為對(duì)照組,兩組性別、年齡、病情嚴(yán)重度及治療均無(wú)明顯差異。
1.2 方法
主要觀察指標(biāo):在急性一氧化碳中毒遲發(fā)腦病患者的進(jìn)展期、高峰期、恢復(fù)期抽血測(cè)定血清可溶性細(xì)胞間黏附分子-1(sICAM-1)含量。血清sICAM-1測(cè)定:DFACMP組分別在進(jìn)展期、高峰期、恢復(fù)期抽空腹血樣3 ml,相應(yīng)時(shí)間段同樣在對(duì)照組取樣。均離心血清1 ml保存于-70℃冰箱,集中采用酶聯(lián)免疫試劑盒,應(yīng)用ELISA法測(cè)定血清中sICAM-1含量。
所定的DFACMP組進(jìn)展期,系指急性一氧化碳中毒患者假愈,隨后又出現(xiàn)多種神經(jīng)精神癥狀的一周內(nèi),高峰期指癥狀達(dá)高峰,一般是二周左右,恢復(fù)期指癥狀好轉(zhuǎn),一般四周左右。
1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 所有指標(biāo)用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示,應(yīng)用SPSS 13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,組內(nèi)比較用t檢驗(yàn),組間比較用方差分析,相關(guān)關(guān)系采用單因素直線相關(guān)分析,以P
2 結(jié)果
DEACMP患者血清可溶性細(xì)胞間黏附分子-1(sICAM-1)的含量較對(duì)照組高,且有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,(P
3 討論
目前為止DEACMP的發(fā)病機(jī)制尚未闡明[2]。多項(xiàng)研究[3]證實(shí)在急性一氧化碳中毒后,被激活了的中樞神經(jīng)系統(tǒng)免疫炎癥反應(yīng)造成遲發(fā)性神經(jīng)元損傷,很有可能是急性一氧化碳中毒后遲發(fā)性腦病的病理生理基礎(chǔ)之一。其腦受損部位有白細(xì)胞的浸潤(rùn)和炎性細(xì)胞因子的存在, 證明了炎癥反應(yīng)參與了 DEACMP的神經(jīng)細(xì)胞損傷過(guò)程[4],細(xì)胞粘附分子(cell adhesion molecules,CAM)介導(dǎo)的細(xì)胞粘附被認(rèn)為是機(jī)體免疫應(yīng)答一系列過(guò)程中非常重要的早期步驟,在此過(guò)程中起了重要作用。
ICAM-1 可作為白細(xì)胞功能相關(guān)抗原LFA-1的配基,介導(dǎo)白細(xì)胞粘附于血管內(nèi)皮,促進(jìn)白細(xì)胞移行、滲出,參與炎癥反應(yīng),可溶性細(xì)胞間粘附分子-1包含ICAM-1細(xì)胞表面胞外區(qū)的絕大部分,其來(lái)源目前認(rèn)為有兩種:一種是細(xì)胞表面的粘附分子胞外區(qū)經(jīng)蛋白酶水解脫落,另一種可能是粘附分子mRMA的不同剪接形式的不同表達(dá)蛋白直接進(jìn)入血液,成為可溶形式??扇苄约?xì)胞間粘附分子-1測(cè)定簡(jiǎn)單易行,具有較大的臨床實(shí)用價(jià)值。
本研究結(jié)果顯示DFACMP組分別在 進(jìn)展期、高峰期、恢復(fù)期血清sICAM-1均高于對(duì)照組,而且進(jìn)展期高于高峰期和恢復(fù)期,且高峰期高于恢復(fù)期,P
綜上所述, DEACMP患者發(fā)病后血清sICAM-1濃度升高,提示腦組織存在炎癥反應(yīng)。血清中濃度升高與疾病嚴(yán)重程度有一定聯(lián)系。因此,理論上抗ICAM-1治療將會(huì)減輕炎癥反應(yīng),從而減輕腦組織損害,為臨床采取抗黏附分子治療DEACMP提供了一種新思路。
參 考 文 獻(xiàn)
[1] 葉任高,陸再英.內(nèi)科學(xué).第5版.北京:人民衛(wèi)生出版社, 2001:965-966.
3、如果是更換學(xué)校,需要去原學(xué)校將檔案移交給現(xiàn)學(xué)校。多數(shù)復(fù)讀班都是根據(jù)學(xué)生成績(jī)的高低來(lái)收費(fèi),一般成績(jī)?cè)礁撸瑢W(xué)費(fèi)也就越低。
4、高三復(fù)讀生如何調(diào)整心態(tài):
(1)克服自卑
高考失利,是復(fù)讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態(tài)中,他們很容易對(duì)自己的知識(shí)和能力產(chǎn)生懷疑,對(duì)自己的高考失敗作出消極的歸因和評(píng)價(jià)。自卑心理容易造成復(fù)讀生心境壓抑、注意力分散,非常不利于正常的學(xué)習(xí)和考試。
因此,在復(fù)讀時(shí)能否正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對(duì)現(xiàn)實(shí),客觀地分析自己的失利原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,才能科學(xué)地、有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,采用適合個(gè)人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法,扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步,接近來(lái)年的考試目標(biāo)。
(2)淡化焦慮
對(duì)各種壓力,復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓,通過(guò)積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒??梢赃x擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持日日?qǐng)?zhí)行,既能增強(qiáng)體質(zhì),又能達(dá)到放松的目的。
另外,復(fù)讀生要正確對(duì)待平時(shí)的考試,把它看作是對(duì)自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn),及時(shí)查漏補(bǔ)缺,不要糾纏于分?jǐn)?shù)的囹圄中而無(wú)法自拔。作為家長(zhǎng),更應(yīng)該時(shí)時(shí)激勵(lì)孩子的自信,為他們營(yíng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,在復(fù)讀路上與孩子攜手并進(jìn)。
大智是專門(mén)從事高考、中考備考研究,教材研發(fā),家長(zhǎng)教育推廣,在線教育開(kāi)發(fā)的綜合性教育集團(tuán),總部位于泉城濟(jì)南。大智努力踐行“公辦學(xué)校的助手、家庭教育的幫手、素質(zhì)教育的推手、民辦教育的旗手”的定位,已相繼在全省開(kāi)設(shè)直營(yíng)分校數(shù)十所,擁有員工千余人,下設(shè)學(xué)習(xí)科學(xué)研究院、中高考研究院、家庭教育研究院、自主招生研究院、教師發(fā)展研究院、創(chuàng)冠春季高考研究院6大科研機(jī)構(gòu),辦學(xué)規(guī)模、招生數(shù)量及發(fā)展前景均在行業(yè)遙遙!
大智正在通過(guò)創(chuàng)新的課外輔導(dǎo)模式,全面提升中國(guó)青少年素質(zhì),積極引領(lǐng)中國(guó)課外輔導(dǎo)教育發(fā)展。大智在業(yè)內(nèi)率先提出“真名師”工程,定位真問(wèn)題點(diǎn),立足于通過(guò)本質(zhì)看現(xiàn)象,堅(jiān)持以考點(diǎn)的命題方向?yàn)榫€索的培養(yǎng)模式,強(qiáng)化命題方向在學(xué)生學(xué)習(xí)中的主導(dǎo)作用,學(xué)生不僅清晰考什么(what to test),更清晰怎么考(how to test)以及怎么解決(how to deal with)的問(wèn)題。大智堅(jiān)持分層培養(yǎng)思路,定位學(xué)員能力層次,因人施教,按需授課,堅(jiān)持學(xué)員的分類分層提升。優(yōu)秀的孩子,基礎(chǔ)的孩子,基礎(chǔ)薄弱的孩子都有專屬定制的培養(yǎng)模式。
憑借卓越的口碑和辦學(xué)成績(jī),大智先后榮獲“中國(guó)教育新銳獎(jiǎng)”“中國(guó)教育行業(yè)成長(zhǎng)十強(qiáng)”“中國(guó)社會(huì)組織評(píng)估4A級(jí)單位” “中國(guó)好教育——品牌影響力教育集團(tuán)”“山東省消費(fèi)者滿意單位”及“山東省商標(biāo)”等榮譽(yù)。
選擇大智的“理由”——好品質(zhì),鑄造好口碑
1、強(qiáng)勢(shì)品牌
“山東省商標(biāo)”上榜教育品牌,全國(guó)十大課外輔導(dǎo)品牌之一。
2、超大規(guī)模
30余所分校遍布濟(jì)南、青島、臨沂、濟(jì)寧、泰安、淄博等各地市,已成功輔導(dǎo)22萬(wàn)學(xué)子。
3、高效教學(xué)
山東每3名考入清華北大的學(xué)生就有1名出自大智,山東每5名考入省重點(diǎn)中學(xué)就有1名出自大智。
4、師資
數(shù)學(xué)專家王燕謀先生擔(dān)任首席顧問(wèn),中高考命題研究專家張朋先生領(lǐng)銜“真名師講師團(tuán)”。
5、品類齊全
15年專注中高考教學(xué),開(kāi)設(shè)1對(duì)1、2人制、精品小班、名師大課堂等多種輔導(dǎo)模式。
6、顯著效果
經(jīng)過(guò)大智輔導(dǎo)的學(xué)生,單科平均提升30分,全年提分324分,進(jìn)步426名。
7、極佳口碑
大智嚴(yán)控教學(xué)品質(zhì),追求教學(xué)效果,口碑極佳,60%以上學(xué)員來(lái)源于家長(zhǎng)、學(xué)員轉(zhuǎn)介紹。
8、榮譽(yù)
大智教育集團(tuán)創(chuàng)始人、董事長(zhǎng)張維東先生榮獲“影響濟(jì)南”年度創(chuàng)新人物等諸多獎(jiǎng)項(xiàng),大智榮獲“山東教育總評(píng)榜行業(yè)突出成就獎(jiǎng)”等數(shù)十個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),省市委領(lǐng)導(dǎo)多次蒞臨大智視察指導(dǎo)。
【濟(jì)南免費(fèi)咨詢電話】:400-001-9911轉(zhuǎn)分機(jī)27873
【大智學(xué)校招生簡(jiǎn)介】:
大智學(xué)校是一家致力于高考輔導(dǎo)、高考復(fù)讀、中考輔導(dǎo)、藝術(shù)培訓(xùn)、作文培訓(xùn)、素質(zhì)拓展、自主招生等的知名輔導(dǎo)學(xué)校。以學(xué)生的成績(jī)進(jìn)步為目標(biāo),以學(xué)生最終考入重點(diǎn)學(xué)校為目的。
開(kāi)班時(shí)間:春季、五一、暑假、秋季、十一、寒假、學(xué)期的各周末
·
----1對(duì)1輔導(dǎo)---:
-----小班輔導(dǎo)----:
-----2人制輔導(dǎo)----:
小學(xué)輔導(dǎo)、初中輔導(dǎo)、 中考輔導(dǎo)、· 高中輔導(dǎo)、高考輔導(dǎo)、高考復(fù)讀、藝考輔導(dǎo)、自主招、軍考輔導(dǎo)、 春季高考
小學(xué):·一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)、四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)
初中:初一、初二、初三
高中:高一、高二、高三
語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、地理、 政治、·生物、物理、化學(xué)、文綜、理綜
由知名課外輔導(dǎo)教學(xué)專家張朋老師領(lǐng)銜教研團(tuán)隊(duì),全國(guó)數(shù)學(xué)專家王燕謀先生擔(dān)任首席顧問(wèn)。大智教研團(tuán)隊(duì)精準(zhǔn)定位新時(shí)代學(xué)員需求,率先在行業(yè)內(nèi)打造“大道從簡(jiǎn) 分層教學(xué)法”,將考點(diǎn)透析,讓學(xué)生瞬間了解考點(diǎn)背后的含義,從而做到考點(diǎn)不再丟。在大智我們致力于讓每一位學(xué)生好好學(xué)習(xí)秒秒向上,惠享齊魯學(xué)子。大智擁有優(yōu)秀教師千余人,教研成果百余項(xiàng),教學(xué)服務(wù)顧問(wèn)化,教材出版數(shù)十套,恩惠學(xué)子百余萬(wàn)。率先在行業(yè)內(nèi)推出“大道從簡(jiǎn)分層教學(xué)法”,教學(xué)內(nèi)容具有科學(xué)性、經(jīng)典性、前瞻性。教學(xué)工作注重知識(shí)傳授、能力培養(yǎng),強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用,強(qiáng)化應(yīng)試技能訓(xùn)練及心態(tài)調(diào)整,富有鮮明的指導(dǎo)性和實(shí)用性,山東每3名考入清華北大的學(xué)生就有1名出自大智,每5名考入省重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生就有1名出自大智,學(xué)生成績(jī)進(jìn)步率高達(dá)98%,學(xué)員家長(zhǎng)滿意率高達(dá)99%,被廣大家長(zhǎng)及學(xué)生稱為“中高考的加油站,名校的領(lǐng)航人”。
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山東省濟(jì)南市市中區(qū)八一分校
山東省濟(jì)南市市中區(qū)偉東新都分校
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山東省濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)長(zhǎng)清分校
山東省濟(jì)南市天橋區(qū)翡翠郡分校
山東省濟(jì)南市天橋區(qū)無(wú)影山分校
我對(duì)22個(gè)復(fù)讀生做了個(gè)調(diào)查,希望能比較客觀真實(shí)的了解一下他們學(xué)業(yè)失敗的原因,能對(duì)癥下藥幫這些學(xué)生找出學(xué)業(yè)失敗的原因,在思想上加以指導(dǎo),幫他們制定出更適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,我希望明年他們會(huì)象牡丹花一樣開(kāi)放。
調(diào)查題如下:1.你覺(jué)得你為什么學(xué)業(yè)失敗了?
2.你懷著什么心情來(lái)復(fù)讀?
3.你是現(xiàn)在以什么心態(tài)對(duì)待當(dāng)前學(xué)習(xí)的?
可是當(dāng)我給這些學(xué)生布置作業(yè)時(shí),他們無(wú)動(dòng)于衷,沒(méi)有一個(gè)學(xué)生拿筆記一記老師給他們布置的作業(yè),我當(dāng)時(shí)內(nèi)心很生氣和憤怒。然后第二天有個(gè)學(xué)生給我拿來(lái)一個(gè)小紙條,小紙條上這樣寫(xiě)到:“我們這次來(lái)補(bǔ)習(xí),我們著目標(biāo)很明確,但是復(fù)課我們已經(jīng)考吧,再怎么學(xué)成績(jī)不會(huì)改變,還不如主攻能改變成績(jī)的科目,從而實(shí)現(xiàn)著我們的目標(biāo),老師在這里我們幾個(gè)復(fù)讀生提幾條建議,望老師能夠采納,上課時(shí),我們想做啥就做啥,請(qǐng)你別再管我們,前提是我們沒(méi)有說(shuō)話”。
對(duì)于這樣的調(diào)查結(jié)果我陷入了深深的沉思。然后我找張某同學(xué)進(jìn)行個(gè)別談話,談話內(nèi)容如下:
師:你是自覺(jué)到學(xué)校復(fù)讀的,還是父母讓你到學(xué)校復(fù)讀的?
生:不知道。
師:你到學(xué)校來(lái)讀書(shū),你父母是怎樣囑咐你的?
生:不知道。
師:我覺(jué)得很納悶,你到學(xué)校來(lái),父母肯定要對(duì)你說(shuō)寫(xiě)什么,這是個(gè)很光明磊落的問(wèn)題,應(yīng)該底氣十足的回答,你為什么拒絕回答呢?生:不愿意說(shuō)
生:我這一節(jié)課沒(méi)有搗亂,你為什么與我過(guò)不去?
師:我作為老師不是把一節(jié)課上完就認(rèn)為我的工作做完了,我在乎的是通過(guò)我的上課,能給學(xué)生思想更理性更深刻的導(dǎo)向,我在乎的是學(xué)生的未來(lái),我也希望我通過(guò)對(duì)你談話,能對(duì)你的思想有一定的教育作用,從而激勵(lì)你走向更遠(yuǎn),飛的的更高。要不你回去好好想想,等想好了告訴我。
生:你想說(shuō)什么就說(shuō)什么,以后我不想來(lái)辦公室。
師:辦公室就是老師和學(xué)生共同的教學(xué)場(chǎng)所,你為什么不想來(lái)?
生:反正不想來(lái)。
師:那么我換個(gè)角度問(wèn)你,你中考成績(jī)是多少?各科成績(jī)是多少?
生: 總分302 、 英語(yǔ)33 、 化學(xué)57 、 語(yǔ)文97、 數(shù)學(xué)75 、 物理44。
師:那么你又沒(méi)有想過(guò)你明年能考到什么級(jí)別的高中?
生:沒(méi)有想過(guò),考到那里就到那里上,不過(guò)只對(duì)數(shù)學(xué)和語(yǔ)文想過(guò)。
師:你現(xiàn)在想想,不打無(wú)準(zhǔn)備的仗
生:學(xué)生簡(jiǎn)單思考了一下就說(shuō),英語(yǔ)33 、 化學(xué)82 、 語(yǔ)文110 、 數(shù)學(xué) 92 、 物理75。
師:總分392,學(xué)生對(duì)這個(gè)分?jǐn)?shù)感到很吃驚。
師:做任何事情,要有所準(zhǔn)備,也就是要有計(jì)劃,然后按照這個(gè)計(jì)劃去努力,去奮斗,目標(biāo)才會(huì)實(shí)現(xiàn),否則竹籃打水一場(chǎng)空。這是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)父母負(fù)責(zé),也是對(duì)國(guó)家負(fù)責(zé),還有人活著要光明磊落的活著,蕩氣回腸的活著,底氣十足的活著,不要那么唯唯諾諾,或好壞不分,你已經(jīng)十六七歲了,應(yīng)該有自己的思想,要學(xué)會(huì)謙虛,分清善惡美丑是非曲直。
我感到復(fù)讀生共同的現(xiàn)象是:基礎(chǔ)知識(shí)比較差,沒(méi)有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,目空一切,妄自尊大,養(yǎng)成教育較差,自控能力比較差,把自己的角色沒(méi)有擺正,沒(méi)有把自己看做和新生一樣處在同樣的起跑線上,而是把自己看成另類,給了自己許多的借口,對(duì)自己的要求比較低,容易受到外界不良因素的影響,沒(méi)有理想,沒(méi)有目標(biāo),前途一片渺茫,信念不強(qiáng),意志不堅(jiān)定,缺乏分析和總結(jié),沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,老師找他談話有一種抵抗情緒,認(rèn)為老師找他談話是和他過(guò)不去,是拿他找茬,沒(méi)有健康的人格,得過(guò)且過(guò),走一步算一步,叛逆性很強(qiáng)。
我讓一個(gè)品學(xué)兼優(yōu),比較有主見(jiàn)的新生談?wù)剬?duì)復(fù)讀生的看法,她說(shuō):復(fù)讀生學(xué)習(xí)態(tài)度部分比較端正,部分不端正,他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣不太好,自控能力還可以,上進(jìn)心一般,具有一定明辨是非的能力,比如說(shuō)新生在沒(méi)有老師的情況下不遵守紀(jì)律,復(fù)讀生會(huì)制止。
我又對(duì)上一屆剛剛當(dāng)過(guò)初三班主任的老師談?wù)剬?duì)復(fù)讀生的看法,他說(shuō),很簡(jiǎn)單,象對(duì)待新生一樣對(duì)待。我說(shuō)為什么?他說(shuō),復(fù)讀生也是學(xué)生。他們還是有潛力的。我又讓連年給初三任教的保老師談?wù)勗鯓涌创龔?fù)讀生,他說(shuō):像對(duì)待新生一樣看待。我說(shuō)為什么?他說(shuō)他們畢竟交了一千多塊錢(qián)的補(bǔ)習(xí)費(fèi)來(lái)上學(xué),從良心的角度講,應(yīng)該以平等的心態(tài)對(duì)待復(fù)讀生,有時(shí)復(fù)讀生會(huì)考出令人意想不到的成績(jī)。
我覺(jué)得對(duì)復(fù)讀生進(jìn)行以下途徑的教育,能使他們來(lái)年能像牡丹花一樣開(kāi)發(fā)。
一、理想教育
有理想,才有奮斗的動(dòng)力。
二、培養(yǎng)自信
要啟發(fā)誘導(dǎo)復(fù)讀生從曾經(jīng)的學(xué)業(yè)失敗中總結(jié)出自己的不足,把自己的角色擺正,和新生一樣,處在一個(gè)相同的起跑線上,相信自己“行 ”,“我能行”。
三、培養(yǎng)他們學(xué)會(huì)分析學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)會(huì)總結(jié)
有分析才能發(fā)現(xiàn)自己的不足,才能想辦法彌補(bǔ)自己的不足,才能總結(jié)出成功的經(jīng)驗(yàn),才能制定出更適合自己的健康科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,這樣學(xué)習(xí)成績(jī)能不提高嗎?
四、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。
教育復(fù)讀生來(lái)到新的班級(jí),就要把自己看成和新生一樣,要融進(jìn)新集體中,并且展現(xiàn)優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),以自己最優(yōu)秀的人格魅力讓全班同學(xué)對(duì)自己接納,讓全班同學(xué)都成為自己的好朋友。并且意識(shí)到,將來(lái)無(wú)論走到哪里,都要學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境,這樣才能有利于自己的發(fā)展,而不要把自己當(dāng)成另類,搞特殊,隨心所欲,這樣不利于自己的的學(xué)習(xí)進(jìn)步。有句俗語(yǔ)說(shuō)道,入鄉(xiāng)隨俗,戴草帽納涼。
五、教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的世界觀,人生觀
我相信復(fù)讀生對(duì)“世界觀”“人生觀"這兩個(gè)詞并不陌生,但其實(shí)并沒(méi)有從來(lái)好好把這兩個(gè)詞所詮釋的重要意義仔細(xì)領(lǐng)悟過(guò),所以我覺(jué)得很有必要給他們談?wù)劇笆澜缬^”和“人生觀”實(shí)質(zhì)含義,我想談話的方式應(yīng)該選擇比較隨意性,這樣學(xué)生易接受。
1.缺乏自信、難以擺脫自卑情節(jié)
來(lái)復(fù)讀的學(xué)生都經(jīng)歷了高考的失敗,很多學(xué)生走不出高考失敗的陰影,對(duì)自己來(lái)復(fù)讀能否考上大學(xué)感覺(jué)很渺茫,懷疑自己的能力,認(rèn)為補(bǔ)一年考不上大學(xué)對(duì)不起父母,畢竟父母花這么大的心血來(lái)供自己念書(shū);也感覺(jué)不好意思面對(duì)家里的親戚朋友;同時(shí)班上還有很多高考取得高分的同學(xué),他們因?yàn)橹驹笡](méi)報(bào)好,又回來(lái)復(fù)讀,面對(duì)這些同學(xué),感覺(jué)壓力很大,無(wú)法和他們比。
自卑的感覺(jué)人人都有,而復(fù)讀生由于經(jīng)歷了高考失敗的打擊,對(duì)自己的知識(shí)、能力、精力都產(chǎn)生了嚴(yán)重的懷疑。
2.眼高手低
很多學(xué)生認(rèn)為他們是復(fù)讀生,沒(méi)有必要聽(tīng)老師講課,因?yàn)槔蠋熤v的知識(shí)點(diǎn)自己都已經(jīng)學(xué)過(guò)了,不用聽(tīng)也知道。認(rèn)為聽(tīng)老師講課是在浪費(fèi)時(shí)間,還不如自己做自己的更“實(shí)惠”。
眼高手低是很多復(fù)讀生的通病,老師一講就會(huì),下課就忘。因?yàn)槔蠋熤v的部分內(nèi)容復(fù)讀生在高中階段都有過(guò)接觸,感覺(jué)接受起來(lái)相對(duì)容易,并認(rèn)為是自己已經(jīng)掌握的內(nèi)容,下課后缺乏對(duì)知識(shí)的梳理、總結(jié)。在做題時(shí)這一問(wèn)題表現(xiàn)得非常突出。
3.極度焦慮
這幾乎是所有復(fù)讀生的“通病”。最大的表現(xiàn)是考試中的患得患失:復(fù)讀期間,不管是什么形式的考試,他們都非常敏感,一旦成績(jī)不好,就會(huì)非常著急,而這種情況在普通高三班,并不是特別明顯。復(fù)讀班學(xué)生這種普遍的高焦慮,主要是因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)比普通高三學(xué)生更加明確:考個(gè)好學(xué)校,這幾乎成了他們的唯一信念。越是這樣,他們所承受的壓力就越大,而焦慮情緒也越重。
4.人際關(guān)系淡漠,缺乏歸屬感和安全感
許多復(fù)讀生很難與新的集體融為一體,甚至有些復(fù)讀生還會(huì)出現(xiàn)自閉的心理。此外,復(fù)讀生還表現(xiàn)出缺乏安全感,身邊的每一個(gè)同學(xué)尤其是成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)都成為自己將來(lái)高考潛在的對(duì)手。
如很多學(xué)生看到別的同學(xué)復(fù)習(xí)得比自己好,做題比自己快,考試的分?jǐn)?shù)比自己高時(shí),心理就很著急、緊張,由此影響到自己的學(xué)習(xí)。
5.學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性
這是很多復(fù)讀生特別是低分復(fù)讀生的“通病”。主要表現(xiàn)在:學(xué)習(xí)上跟不上老師的進(jìn)度,平時(shí)的練習(xí)及資料做不完,發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用;在復(fù)習(xí)功課上盲目地跟從別的同學(xué),他們做什么,自己也跟著做什么,結(jié)果一天下來(lái)什么都沒(méi)做成;晚上睡不好覺(jué),想著學(xué)習(xí)的事情,總覺(jué)得自己天天在浪費(fèi)時(shí)間,越想越難受,越想越睡不著;經(jīng)常頭痛、頭暈,精神不振,看不進(jìn)去書(shū)等。
仔細(xì)分析這些問(wèn)題,不難發(fā)現(xiàn)主要原因在于學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性,盲目被動(dòng)地學(xué)習(xí)。晚上睡不好覺(jué),經(jīng)常頭痛頭暈是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)中效率很低,擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)學(xué)不好,從而產(chǎn)生的緊張、焦慮心理。
6.動(dòng)力不足
也是復(fù)讀生的一個(gè)“通病”。把自己的目標(biāo)定得太高,希望在短時(shí)期內(nèi)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
在開(kāi)學(xué)的前一兩個(gè)月里,很多同學(xué)表現(xiàn)都不錯(cuò),學(xué)習(xí)的動(dòng)力足,學(xué)習(xí)的效率高。但過(guò)后就會(huì)有學(xué)生漸漸分心,因?yàn)樵陂_(kāi)學(xué)的一兩個(gè)月里,高考失敗的打擊還沒(méi)淡去,學(xué)生在對(duì)待學(xué)習(xí)上很認(rèn)真,漸漸地,個(gè)別學(xué)生就會(huì)松懈,認(rèn)為復(fù)讀也不過(guò)如此。這些學(xué)生往往平時(shí)對(duì)自己的要求較低,如果不積極主動(dòng),以前的努力將化為泡影。
還有些學(xué)生,因?yàn)闆](méi)考好就喪失自信心,認(rèn)為自己沒(méi)希望了;在平時(shí)的復(fù)習(xí)中,碰到不會(huì)做的題,就擔(dān)心自己的成績(jī)上不去,心里急躁,以至沒(méi)心思學(xué)習(xí),到最后甚至放棄學(xué)習(xí)。
7.來(lái)自家庭方面的壓力
主要是由于應(yīng)屆時(shí)沒(méi)有考上大學(xué)或沒(méi)有考上理想中的大學(xué)以后再次進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)。在此過(guò)程中很多父母和親人會(huì)比原來(lái)更加關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī),希望孩子這次考得更好,無(wú)形之中又給學(xué)生施加了壓力,會(huì)給他們消極的心理暗示,如果你不努力就會(huì)像上一次一樣考不好。同時(shí)學(xué)生也會(huì)認(rèn)為自己給家人和親人帶來(lái)了更多的痛苦和麻煩,也就不能很好地平衡自己的心態(tài)安心學(xué)習(xí),總是帶有負(fù)罪感。所以會(huì)焦慮、不安、緊張等。
此外,還有來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、同學(xué)及復(fù)讀生本身等多方面的壓力。
二 復(fù)讀生的心理調(diào)試和應(yīng)對(duì)策略
1.正確認(rèn)識(shí)自己,樹(shù)立自信心
復(fù)讀生要想高考成功,首先要闖心理關(guān),信心不僅是高考成功的靈魂,也是高考成功的心理支柱,更是復(fù)讀生成功的精神支柱和心理力量。復(fù)讀生只要心態(tài)調(diào)整得好,樹(shù)立高考成功的信心,一年以后成績(jī)肯定會(huì)有所提高。要樹(shù)立高考的自信心,就得正確的分析自己,清楚高考失敗的原因,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)等。
2.集中力量攻克薄弱的科目
復(fù)讀生要區(qū)別于高三,應(yīng)集中于薄弱科目。復(fù)讀生通過(guò)已經(jīng)參加過(guò)的高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng),提高弱項(xiàng)科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項(xiàng)是因長(zhǎng)期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目,必須采取果斷有力的措施加以大幅度的提高。提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素,所以從復(fù)讀開(kāi)始就要給薄弱科目多分配時(shí)間。
3.穩(wěn)定情緒,學(xué)會(huì)減壓
來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校等各方面的壓力,經(jīng)常壓得復(fù)讀生喘不出氣,這時(shí)學(xué)生就要學(xué)會(huì)自我減壓,即要學(xué)會(huì)宣泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我安慰。
第一,復(fù)讀生應(yīng)該認(rèn)識(shí)到剛剛結(jié)束的高考不管成績(jī)?nèi)绾?,都已?jīng)過(guò)去,要盡快走出以前的陰影。
第二,復(fù)讀過(guò)程中,各種大大小小的考試會(huì)接踵而來(lái),每一次考試都有進(jìn)步是不可能的,復(fù)讀生要學(xué)會(huì)正確看待平時(shí)的考試,要通過(guò)考試檢查知識(shí)的掌握與運(yùn)用情況,及時(shí)查漏補(bǔ)缺。
第三,很多復(fù)讀生在復(fù)讀過(guò)程中,常常懷疑自己的復(fù)讀是否有必要,擔(dān)心復(fù)讀一年,高考分?jǐn)?shù)反而下降,浪費(fèi)青春和精力。這時(shí),就要學(xué)會(huì)自我安慰:任何一種選擇都會(huì)有風(fēng)險(xiǎn),只要自己奮斗過(guò),就不必計(jì)較結(jié)果,要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。
4.注意勞逸結(jié)合
心理學(xué)研究表明,人長(zhǎng)時(shí)間集中精力專注于某一件事,容易使人產(chǎn)生疲勞感,神經(jīng)繃得越緊,越容易引起頭昏腦漲。因此,開(kāi)夜車、熬通宵、連續(xù)苦戰(zhàn)的精神雖然可嘉,但未必能取得預(yù)期的效果,甚至?xí)a(chǎn)生副作用。所以,不提倡大家苦學(xué)、苦練,特別是熬夜??茖W(xué)的復(fù)習(xí)方法是勞逸結(jié)合,當(dāng)自己感到腦袋昏昏沉沉?xí)r,或當(dāng)自己覺(jué)得學(xué)習(xí)效率低時(shí),應(yīng)停下來(lái)休息一下。俗話說(shuō):“磨刀不誤砍柴工”,講的正是這個(gè)道理。
5.跟著老師走
第一,復(fù)讀生要認(rèn)識(shí)到,復(fù)讀不是簡(jiǎn)單地重復(fù)一遍高三的學(xué)習(xí),而是知識(shí)的更新、填充。因?yàn)檫@一年中,高考大綱會(huì)更新,而復(fù)讀生以前知識(shí)的漏洞,也需要再填充,以及應(yīng)試技巧的改變,這些都需要在老師的指導(dǎo)下完成。
第二,要重視課上聽(tīng)講、記筆記。聽(tīng)講是學(xué)習(xí)規(guī)律中的重要環(huán)節(jié),大家來(lái)報(bào)名復(fù)讀,主要就是來(lái)聽(tīng)教師講課的。上課全神貫注聽(tīng)講是相當(dāng)重要的,在聽(tīng)講的同時(shí)要注意思考,縱向、橫向思維聯(lián)系起來(lái)分析,以加深理解。還要做好筆記,因?yàn)楣P記是收集、整理知識(shí)的最佳途徑。
6.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,安排學(xué)習(xí)時(shí)間
制訂適合自己的計(jì)劃,過(guò)高的計(jì)劃不但不能完成,還會(huì)令人喪失自信和進(jìn)取精神,使其放棄學(xué)習(xí)。無(wú)法完成的計(jì)劃沒(méi)有意義,自我計(jì)劃是對(duì)自己的承諾,不管什么情況都要實(shí)現(xiàn),應(yīng)通過(guò)圓滿完成計(jì)劃,樹(shù)立必要的自信心。然后,合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間,計(jì)劃一旦確定,就要持之以恒地執(zhí)行下去。