導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇健康心理學(xué)論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

心理健康教育，又稱心理素質(zhì)教育，是整個(gè)素質(zhì)教育的重要組成部份。所謂學(xué)生心理健康教育就是指學(xué)校根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，有目的、有計(jì)劃、有組織地對學(xué)生心理發(fā)展施加直接或間接的影響，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，健全學(xué)生個(gè)性心理（興趣、需要、氣質(zhì)、性格、能力等），提高心理素質(zhì)的過程。心理健康教育是一個(gè)長期的、系統(tǒng)的、動態(tài)的過程。相應(yīng)的具備長期性、系統(tǒng)性和動態(tài)性三大特點(diǎn)。心理健康教育又是多門學(xué)科的交集，處于各學(xué)科的邊緣地帶，所以，心理健康教育是一門新興的綜合性、交叉性、應(yīng)用性的學(xué)科。

高職學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會群體，這一點(diǎn)尤為重要。?高職院校學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀形成的時(shí)期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。這一人生轉(zhuǎn)換過程中，會產(chǎn)生種種矛盾的心理，所引發(fā)的心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。其核心問題是引導(dǎo)學(xué)生自尊、自信、自愛、自重，形成良好的自我意識和自我評價(jià)，其目地是學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做人，學(xué)會生活，學(xué)會創(chuàng)造，形成健康人格。

在高職教育中加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育工作，不僅是全面貫徹教育方針、促進(jìn)高職教育健康發(fā)展的需要，也是社會主義市場經(jīng)濟(jì)對教育對象和教育過程的要求，還是高職大學(xué)生對自身素質(zhì)不斷提高與完善的主觀愿望。

一、幫助學(xué)生樹立自信心，是心理健康教育的首要任務(wù)

導(dǎo)致高職院校學(xué)生產(chǎn)生自卑心理的因素很多。首先,自身經(jīng)歷是形成自卑心理的歷史因素。受社會傳統(tǒng)觀念或自己的某種理想意識強(qiáng)化,高考失利已成為高職院校學(xué)生心中難以撫平的傷痛。其次,社會評定是形成自卑心理的現(xiàn)實(shí)因素。社會輿論沒能有效引導(dǎo)人們形成對職業(yè)教育的正確認(rèn)識,職業(yè)學(xué)校往往被看作是低檔次的學(xué)校,職校學(xué)生往往被看作是低層次的學(xué)生,使大多來自農(nóng)村的高職院校學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。

許多進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)的學(xué)生并非出于自愿，許多新生入學(xué)時(shí)都不能擺脫心理陰影。所以，讓他們在較短時(shí)間內(nèi)重新樹立自信心是十分必要的。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn),要讓學(xué)生樹立“天生我才必有用”的思想,當(dāng)學(xué)生具有一技之長時(shí),就會產(chǎn)生一種成就感。在這一階段，教師及輔導(dǎo)員、班主任應(yīng)該關(guān)愛學(xué)生、撫慰學(xué)生，給學(xué)生以協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價(jià)自己。根據(jù)自己的條件，確立有益于個(gè)人和社會的生活目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生的健康心理機(jī)能，并較好地適應(yīng)高職學(xué)校的學(xué)習(xí)。同時(shí)，要讓學(xué)生明白，自信、自立、自強(qiáng)的個(gè)性心理品質(zhì)是成功之本。

二、挖掘?qū)W科教學(xué)中的信息和美，進(jìn)行美的熏陶，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，也是學(xué)習(xí)的源動力之一。心理學(xué)認(rèn)為：人們對美的各種形式的感受，能使大腦進(jìn)入興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生愉快的體驗(yàn)。因此，美的東西最容易被人們接受，而且很難忘記。由歷史、現(xiàn)實(shí)、未來匯成的信息海洋，由淚水智力、智慧、信心所譜寫的悲壯的人類進(jìn)行曲，像甘醇，滋潤著學(xué)生的心靈、智慧給青少年以思想的啟迪。

三、重視情感教學(xué)，優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境

任何認(rèn)識活動都伴隨著一定的情感，都是在情感的動力影響下進(jìn)行的。要建立良好的關(guān)系，我覺得：首先要對學(xué)生有顆愛心。愛是老師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)，真誠的鼓勵和熱情的期待，容易喚起學(xué)生的進(jìn)取心，因此，對學(xué)生要信任不要歧視，要關(guān)心不要冷漠，尤其是對那些成績差的有厭學(xué)情緒的學(xué)生，更應(yīng)該采取各種手段激勵，鼓舞、喚醒他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，給予他們以成功與歡樂的體驗(yàn)，因此對學(xué)生的真誠是聯(lián)結(jié)師生情感的最強(qiáng)有力的紐帶。其次是老師的為人師表，老師要有認(rèn)真的工作態(tài)度、正直、剛正不阿的為人，具有淵博的知識等才能贏得學(xué)生對你的尊重，學(xué)生才能從心底里佩服你，才能“信你之道”。

另一方面，由于當(dāng)前中學(xué)生的心理壓力強(qiáng)，焦慮、依賴、畏懼、厭學(xué)等心理問題比較嚴(yán)重，中學(xué)生心理不健康比例的增大，已引起有關(guān)方面的注意。針對這種情況，更需要我們老師從多方位去關(guān)心他們，對他們進(jìn)行心理指導(dǎo)，和他們交朋友，給他們寬松的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，讓學(xué)生從師生情感中吸取向上的力量，從而克服學(xué)習(xí)和生活的困難，增強(qiáng)自信心，使學(xué)生形成一個(gè)努力學(xué)習(xí)、熱愛生活的心理環(huán)境。

愛是播撒在學(xué)生心田的甘露。要堅(jiān)持“曉之以理,導(dǎo)之以行,繩之以紀(jì),持之以恒”的教育方法,增強(qiáng)學(xué)生改正錯誤的信心和勇氣。消除學(xué)生的戒心與對立情緒,打開心靈的窗口,達(dá)到感化,教育的目的。四、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，勇于克服學(xué)習(xí)困難

愛迪生說：“偉大人物的明顯標(biāo)記，就是他的堅(jiān)強(qiáng)意志?！碧K軾曾講：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅(jiān)韌不拔之志?！币粋€(gè)高素質(zhì)人才，必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的毅力，剛強(qiáng)的品格等心理素質(zhì)。在教學(xué)中我們可以采用多種方法來墻頭這些心理素質(zhì)。

例如，對挫折、失敗的承受能力差是意志薄弱的表現(xiàn)形式，而經(jīng)受挫折是增強(qiáng)對挫折的承受能力的有效手段。若提供給學(xué)生的問題都是機(jī)械地模仿和套例題，怎是一帆風(fēng)順，缺少波折，就無助于意志品質(zhì)的培養(yǎng)。教師可以“雅化”例題思路，講講探索失敗的一面。即在教學(xué)中，教師有意識地退回到與學(xué)生相仿思維態(tài)勢，或一籌莫展，或逐步嘗試，或遭困受挫。然后與學(xué)生一起探尋走出困境的途徑，這樣就可以在解決問題的同時(shí)，使學(xué)生看到，失敗對任何人都是不可避免的。只要我們做有心人，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)的途徑和方法很多，而學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)單擊品質(zhì)，將會在以后的學(xué)習(xí)中勇于探索。提高克服困難的勇氣，造就學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

五、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，重視潛能開發(fā)

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能提高學(xué)習(xí)效率，所以在教學(xué)中要通過指導(dǎo)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)方法來培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

首先，正確指導(dǎo)學(xué)生多讀與專業(yè)相關(guān)的資料、書籍，養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣。

其次，要指導(dǎo)學(xué)生怎樣聽課。教會學(xué)生掌握聽課思路，讓學(xué)生順著知識的延伸來聽課，這樣能大大提高聽課效率。

再次，要指導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)中用發(fā)展的觀點(diǎn)來研究知識的來龍去脈，結(jié)構(gòu)關(guān)系，并歸納要點(diǎn)，掌握關(guān)鍵，吸取精華，形成知識體系，養(yǎng)成鞏固學(xué)習(xí)知識的習(xí)慣。另外，要指導(dǎo)學(xué)生思考，用老師的思維方式來啟發(fā)學(xué)生的思維，舉一反三，擴(kuò)展學(xué)生的思維，使學(xué)生聯(lián)想，引導(dǎo)學(xué)生對問題進(jìn)行觀察、比較、推理、綜合、同時(shí)要求學(xué)生多提“為什么”，側(cè)重于學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)，心理潛能開發(fā)，人際交往訓(xùn)練等，使各種心理素質(zhì)達(dá)到最優(yōu)化，成為健康的、和諧的、具有創(chuàng)造力的人。

心理健康教育在我國特別是在高職高專院校是一個(gè)新興的教育活動?？傊?用不同的方法以不同的形式促進(jìn)職校生的心理健康發(fā)展,使職校生成長為社會有用的人,是職業(yè)學(xué)校教師的一項(xiàng)經(jīng)常化、制度化、持之以恒的工作。提升心理健康教育的科學(xué)性和科學(xué)性指導(dǎo)下的實(shí)效性，一直是心理健康教育工作者所面臨的一個(gè)難題，也是進(jìn)一步推動這項(xiàng)事業(yè)的關(guān)鍵。

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篇2

測試選用癥狀自評量表（Self-reportingInventory）來評估學(xué)生的心理健康狀況。該量表又名90項(xiàng)癥狀清單（SCL-90），該量表包括90個(gè)條目，共9個(gè)分量表，即軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性。該量表的每一個(gè)項(xiàng)目均采取1～5級評分：沒有（1分）～嚴(yán)重（5分），被試的總分和各因子的得分反映其心理健康水平。

2.統(tǒng)計(jì)方法。

本次2013級學(xué)生心理測試采用心海心理測試系統(tǒng)進(jìn)行網(wǎng)上集體施測的方法，根據(jù)測試數(shù)據(jù)利用SPSS16.0及心理測試系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

二、研究結(jié)果

根據(jù)4488份問卷中各量表項(xiàng)目均完整者的問卷，計(jì)算被調(diào)查對象SCL-90總均分和各因子均分，作為判斷高職學(xué)生心理健康狀況的指標(biāo)，結(jié)果見表1。由表1可見，高職學(xué)生SCL-90各項(xiàng)因子得分及總均分均在0~1.99分之間，表明高職學(xué)生心理健康狀況整體良好。

三、討論

通過此次研究，我們?nèi)〉昧吮容^全面的高職學(xué)生心理狀況信息，為今后學(xué)生心理健康教育工作提供了科學(xué)依據(jù)。調(diào)查顯示：高職學(xué)生心理健康狀況整體良好，相比之下，高職學(xué)生中強(qiáng)迫癥狀和人際關(guān)系的問題比較明顯。針對高職生的心理健康調(diào)查結(jié)果提出以下對策。

1.以心理調(diào)研結(jié)果為指導(dǎo)，針對性開展心理健康教育工作。

在此次心理測試中，我們發(fā)現(xiàn)以下問題，需要在工作中開展針對性的教育和活動，提升其心理健康素質(zhì)。強(qiáng)迫癥狀和人際敏感問題在2013級學(xué)生中表現(xiàn)的比價(jià)明顯，需要在課程、講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和其他心理活動中有針對性地設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行知識的普及和技巧的傳授。

2.以課程和活動為載體，立體化滲透心理健康理念。

（1）以心理課程為主，全覆蓋普及心理健康知識。完善高職院校心理必修課程和選修課程體系建設(shè)，普及心理健康知識。我校的心理課程體系是包括1門必修課《大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》和2門選修課《經(jīng)典心理電影賞析》、《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》在內(nèi)的心理課程，通過心理課程的開設(shè)旨在幫助大學(xué)生不斷加深對心理健康知識的了解，樹立正確的心理健康意識、提升心理健康素質(zhì)。（2）以心理活動為輔，多途徑培養(yǎng)心理健康意識。以5.25心理健康月為主要平臺和契機(jī)，以學(xué)生心理健康協(xié)會為主要抓手，多途徑開展心理健康教育活動、巧妙滲透心理健康教育，心理健康教育中心要完善學(xué)生心理健康協(xié)會和各個(gè)院系的分協(xié)會的功能，并依托心協(xié)成員組織豐富多彩的典型活動。如5.25心理健康文化節(jié)（包括心運(yùn)會、心理知識競賽、心理電影賞析等）、心理劇大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等，使學(xué)生在豐富多彩的文體活動、競賽中鍛煉了意志、培養(yǎng)了協(xié)作能力、增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識，不斷提升心理素質(zhì)。

3.以心理教育、輔導(dǎo)、干預(yù)為抓手，層級化推進(jìn)心理健康幫助。

（1）心理教育預(yù)防心理問題。①開設(shè)心理課程、開展學(xué)生心理活動，有效預(yù)防心理問題。通過心理課程和學(xué)生心理活動兩個(gè)載體，可以做到全覆蓋普及心理健康知識、多途徑培養(yǎng)心理健康意識，立體化滲透心理健康理念，這些舉措都將有效地預(yù)防學(xué)生的心理問題。②開展心理普查、建立學(xué)生心理檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題。每年對大一學(xué)生開展心理普查工作、完善新生心理檔案，檔案中記有學(xué)生的基本信息、家庭情況、心理健康狀況和心理測試結(jié)果以及個(gè)別危機(jī)干預(yù)記錄。學(xué)生在心理老師的指導(dǎo)下也可看個(gè)人的心理健康檔案，使學(xué)生能正確地認(rèn)識自己，面對現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取。（2）心理輔導(dǎo)解決心理困擾。針對學(xué)生心理困擾，要切實(shí)做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)解決心理困難學(xué)生的心理困擾。積極開展針對學(xué)生的個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來訪的學(xué)生提供輔導(dǎo)，對學(xué)生在成長，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識別并轉(zhuǎn)介到?？漆t(yī)院就診。對問題學(xué)生的特殊情況要做到及時(shí)反饋，建立與院系、輔導(dǎo)員的雙向反饋，必要時(shí)還與學(xué)生家長取得聯(lián)系，以保證來訪者的安全。（3）心理干預(yù)化解心理危機(jī)。針對學(xué)生心理危機(jī)，高職院校需繼續(xù)完善心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，保障學(xué)生安全。建立信息傳輸和心理危機(jī)干預(yù)行動快速反應(yīng)的制度和機(jī)制的有利于繼續(xù)完善我校的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，保障學(xué)生安全、維護(hù)學(xué)校穩(wěn)定。我們在對相關(guān)老師和學(xué)生干部做好培訓(xùn)以使其能夠迅速、準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)狀況的基礎(chǔ)上，我們已制定天津職業(yè)大學(xué)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警工作流程圖》及《天津職業(yè)大學(xué)校園心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急預(yù)案》，聯(lián)合學(xué)校相關(guān)部門和力量，以使大家更加準(zhǔn)確地了解我校危機(jī)干預(yù)中自己的職責(zé)及如何更好地保證危機(jī)干預(yù)信息的傳輸。此外，我們還將對進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的同學(xué)進(jìn)行及時(shí)跟蹤與記錄，并做到干預(yù)情況及學(xué)生現(xiàn)狀及時(shí)上報(bào)。對在心理咨詢過程中發(fā)現(xiàn)的、院系上報(bào)的心理危機(jī)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，并聯(lián)合院系一起做好危機(jī)學(xué)生后續(xù)的休學(xué)、關(guān)注、咨詢、轉(zhuǎn)介等工作。

篇3

(2)進(jìn)行自我意識教育，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力

要使學(xué)生的心理狀況健康發(fā)展，首先要讓學(xué)生充分、全面地認(rèn)識自己，并通過別人對自己的評價(jià)來了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，使他們在積極發(fā)展過程中不斷完善自我，正確認(rèn)識自我，并在感受到壓力時(shí)能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。教師要對學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和壓力的方法進(jìn)行指導(dǎo)，使他們通過調(diào)節(jié)，能更積極地面對學(xué)習(xí)和生活。學(xué)生在不斷感受自我和完善自我的過程中逐漸樹立起自信心，真正從內(nèi)心接受自己，形成良好的品質(zhì)。

(3)進(jìn)行克服挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生挫折承受力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)

中職學(xué)生在成長的過程中，會遇到很多挫折，如戀愛失意、考試失利、職場失敗等，如果處理不當(dāng)，可能就會發(fā)生自殺等惡性事件。因此，學(xué)校應(yīng)該重點(diǎn)加強(qiáng)這方面的教育，教師可以列舉世界知名人士、優(yōu)秀校友的受挫經(jīng)歷，或者由學(xué)生身邊的一些優(yōu)秀學(xué)生作事跡報(bào)告，教育學(xué)生要具有挫折承受力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。心理健康教育是中職學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，是全面提高中職學(xué)生整體素質(zhì)的內(nèi)在要求。因此，大力加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育，既是對國家“以人為本”的執(zhí)政理念的執(zhí)行，也是生態(tài)社會目標(biāo)在中職實(shí)現(xiàn)的具體體現(xiàn)。

(4)關(guān)心鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的主動性

一些中職學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)能力較弱，長期受到成績差陰影的籠罩，對學(xué)習(xí)缺乏信心。對于這部分學(xué)生，學(xué)?？梢栽O(shè)立心理咨詢室，由專門的心理咨詢教師對他們進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助他們恢復(fù)對學(xué)習(xí)的信心，讓他們重新找回對學(xué)習(xí)的興趣。一些有效的心理咨詢技術(shù)也可以被采用。

(5)輔助學(xué)生正確選擇專業(yè)，重視培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)能力

中職學(xué)校和普通中學(xué)的教育不同，普通中學(xué)面臨著升學(xué)壓力，而在中職學(xué)校主要是培養(yǎng)社會專門人才和高技能人才。中職學(xué)生在畢業(yè)時(shí)面臨著就業(yè)壓力，在教學(xué)中，教師要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中掌握專業(yè)知識和能力，使他們通過實(shí)踐對知識進(jìn)行深刻掌握，不斷提高實(shí)際動手能力。所以，在中職學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)，學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)意向的調(diào)查，幫助學(xué)生根據(jù)興趣選擇專業(yè)。在興趣的引導(dǎo)下，學(xué)生對自己的專業(yè)知識能進(jìn)行積極探索，并在實(shí)踐過程中提高對專業(yè)知識的領(lǐng)悟和鞏固，提高他們的職業(yè)技術(shù)能力，為走向社會步入工作崗位打好基礎(chǔ)。在教學(xué)過程中，教師要加強(qiáng)自身素質(zhì)，通過人格魅力來調(diào)動學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)中的積極性，使他們消除厭學(xué)情緒，始終對專業(yè)知識保持高度的興趣和探索欲望。

篇4

二、影響初中生心理健康的因素

（一）家庭處于初中階段的學(xué)生

雖然大部分時(shí)間是在學(xué)校度過的，但在家的時(shí)間以及家長的一言一行對他們的影響還是很大的，特別是現(xiàn)在隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家庭已出現(xiàn)了明顯的分化，貧富差距越來越大，出現(xiàn)了“三多”現(xiàn)象：一是外出務(wù)工的家長多；二是文化水平低的家長多；三是對孩子教育缺乏正確認(rèn)識的家長多。這三多對孩子的成長教育可以說是極為不利的，甚至是有害的。同時(shí)，現(xiàn)在很多家長缺乏有關(guān)心理健康教育的知識和經(jīng)驗(yàn)，對子女過度照顧，特別是物質(zhì)方面，而對孩子的期望過高，特別是成績方面。還有一種現(xiàn)象是現(xiàn)在單親家庭、離異家庭越來越多，這使孩子心靈受到極大傷害，極易出現(xiàn)消極情感，并且影響到他們的學(xué)習(xí)和社會生活。這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。

（二）學(xué)校近年來

雖然全國心理健康教育搞得轟轟烈烈，但其實(shí)，在很多地區(qū)，由于之前心理教育師資匱乏，并且，學(xué)校教育普遍存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問題還沒有得到足夠重視，再加上之前的研究資料的有限，一些學(xué)生的心理問題不能得到及時(shí)解決。另外還有部分教師的教育方法過于簡單粗暴、處理問題不公、偏愛現(xiàn)象，這也嚴(yán)重地挫傷了學(xué)生的自尊心。

三、促進(jìn)學(xué)生健康心理的實(shí)踐

學(xué)生應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)，能夠保持穩(wěn)定的情緒，積極的心態(tài)，能夠在面對挫折時(shí)有不畏懼的精神，能夠與朋友同學(xué)和睦相處，能夠積極面對環(huán)境帶來的任何一項(xiàng)挑戰(zhàn)。所以，初中數(shù)學(xué)教師應(yīng)在傳授知識的同時(shí)，給學(xué)生帶來積極的心態(tài)，讓學(xué)生在積極、健康的學(xué)習(xí)氛圍中形成健康向上的心理素質(zhì)。

（一）建立和諧人際關(guān)系

健康的心理應(yīng)是與同學(xué)、朋友能夠和諧相處，而這種健康的心理源于健康的心理課堂。教師的人格、教師一舉一動、課堂的學(xué)習(xí)氛圍都會影響到學(xué)生。和諧、民主、寬松的課堂氛圍對學(xué)生形成良好的心理健康有著不可替代的作用。教師要對學(xué)生一視同仁，平時(shí)盡量淡化評價(jià)，而是進(jìn)行實(shí)際指導(dǎo)，尤其是對學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生進(jìn)行積極的指導(dǎo)，會給學(xué)生帶來不可估量的積極影響。

篇5

一、大學(xué)生弱勢群體的構(gòu)成

大學(xué)生弱勢群體主要有以下幾種類型:

第一，經(jīng)濟(jì)貧困、生話窘迫者。高校貧困學(xué)生是指那些在校期間家庭經(jīng)濟(jì)貧困而難以交付學(xué)雜費(fèi)及購置必要學(xué)習(xí)用品，日常生活缺乏經(jīng)濟(jì)保障的學(xué)生，按其貧困程度分為特困生和困難生。據(jù)統(tǒng)計(jì)，貧困生在高校的平均比例己高達(dá)25%。高校貧困生的成員主要來自四方面：一是城市下崗或工薪少的職工家庭；二是地區(qū)經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)，特別是老、少、邊、窮地區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展緩慢；三是由于天災(zāi)人鍋或家庭發(fā)生意外事故，而導(dǎo)致家人重病、致殘、傷亡等，家庭負(fù)債；四是農(nóng)村多子女家庭，生活困難。他們中的大多數(shù)在日常交際中處于極被動地位，交際范圍狹窄，生活在一個(gè)自我封閉或半自我封閉狀態(tài)中，不善于溝通，往往感情脆弱，常常表現(xiàn)出敏感、悲觀、空虛、無助絕望等苦悶心理，有的貧困生甚至產(chǎn)生怨恨家庭的情緒。

第二，心理健康不佳、有心理疾病者。目前在校大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，順利的簡單成長經(jīng)歷使他們?nèi)狈Υ煺酆褪〉哪ゾ?，缺少?dú)立生活經(jīng)驗(yàn)，心理承受能力普遍較弱。一方面隨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感壓力的加劇，面對市場經(jīng)濟(jì)和各種矛盾，不少大學(xué)生感到無所適從，容易出現(xiàn)心理問題；另一方面，大學(xué)生處在生長發(fā)展最關(guān)鍵時(shí)期，生理、心理的需要特別多卻又得不到完全滿足，會加劇心理負(fù)荷，誘發(fā)心理疾病。

第三，學(xué)業(yè)一般、就業(yè)信心不足者。中學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)優(yōu)勢對一部分同學(xué)來說已不復(fù)存在，新環(huán)境中人才薈萃，大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式與中學(xué)又大相徑庭，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)乃至多方面的優(yōu)勢會削弱甚至喪失，從“鶴立雞群”變成了“平庸之輩”，對他們來說各種評優(yōu)、評獎、擔(dān)任職務(wù)的可能性不大，這就使他們感覺低人一等。同時(shí)求職艱難是每個(gè)學(xué)生充分體會到的，由于職業(yè)事關(guān)重大，它給人的壓力也格外沉重，這種壓力對學(xué)業(yè)一般的同學(xué)來說尤為突出。對就業(yè)的強(qiáng)烈欲望、對未來職業(yè)和生活的不確定、對就業(yè)市場競爭的無能為力，使他們惶惶不可終日。

第四，思想行為不良、曾受違紀(jì)處理者。一部分學(xué)生因考試作弊、偷竊、打架等違紀(jì)、不良行為受到校紀(jì)校規(guī)處理，從此對前途失去信心而精神不振，表現(xiàn)為思想消極、情緒低沉、行為懈怠、同學(xué)關(guān)系冷漠。

二、大學(xué)生弱勢群體的心理缺陷及表現(xiàn)

第一，存在強(qiáng)烈的自卑感。弱勢學(xué)生中貧困生由于長期生活困窘，形成了與他們的社會存在相適應(yīng)的生活方式、行為規(guī)范、價(jià)值觀念和心理定勢，構(gòu)成了特定的貧困文化，而貧困文化存在一定的負(fù)面因素,如：思維方式的封閉性；對社會不公平現(xiàn)象的敏感和絕望；缺乏自尊、樂觀、積極進(jìn)取和善于合作的素質(zhì)等。貧困生在進(jìn)入大學(xué)后仍帶有自己家庭的社會身份特征,貧困大學(xué)生心理有著明確的社會歸屬的認(rèn)知，交往范圍會縮小在身份與自己相同的同學(xué)身上,會顧忌與成績優(yōu)異的非貧困同學(xué)交往，這種表現(xiàn)就是自卑感，一般會導(dǎo)致心理上的自我封閉,導(dǎo)致人際交往和人際溝通的困難，有的也因過度自卑而形成過度敏感的自尊,以致對接受學(xué)校的困難補(bǔ)助而感到羞恥。

第二，存在障礙型心理，日常交際中總是處于被動地位。弱勢學(xué)生由于種種不幸和遭遇，生理、心理與常人不同，擁有特殊的話語體系和行為方式。導(dǎo)致在交往過程中會遇到很多的障礙和隔閡，缺乏直接的溝通，甚至遭到同學(xué)的誤解，同時(shí)由于外界的冷遇和傳統(tǒng)觀念的根深蒂固，他們陷入自我隔絕或半封閉的心理狀態(tài)，不能接受其他同學(xué)或被其他同學(xué)接受，交際范圍狹窄，個(gè)性被壓抑、心靈被扭曲。

第三，存在消極型心理，因缺乏實(shí)踐鍛煉而能力較差。弱勢學(xué)生常常會自怨自艾、報(bào)怨生不逢時(shí)，加之畢業(yè)就業(yè)的一些不正之風(fēng)，使他們對自己的人生觀、價(jià)值觀失去信心，出現(xiàn)悲觀、消極心理，表現(xiàn)為苦悶、抑郁、落落寡歡，許多人陷入身體和精神的雙重折磨而不能自拔。

第四，存在躁動、分裂心理，自主和自制能力較弱。心理的失衡往往表現(xiàn)為行為的無所適從，個(gè)別學(xué)生一方面不愿正視自己、不愿接受師生的援助，另一方面又強(qiáng)烈感受到來自家庭沉重的責(zé)任和家長強(qiáng)烈的期待，由此產(chǎn)生一種著急、煩躁、憂慮的情緒，從而導(dǎo)致一種焦躁的心理；個(gè)別學(xué)生敏感多疑，自衛(wèi)心理強(qiáng)，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的失落、茫然、郁悶，常常言語、行為舉止極端；馬加爵就是其中的典型。一些學(xué)生不能正確對待社會問題，對貧富不均、錢權(quán)交易、等現(xiàn)象非常不滿，有強(qiáng)烈的憤世、嫉俗心理。

三、原因及危害

第一，生源結(jié)構(gòu)問題。高校學(xué)生來自不同地區(qū)，存在地理、風(fēng)俗、生活、經(jīng)濟(jì)等方面的差異，學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)條件、基礎(chǔ)知識、表達(dá)能力等客觀上都存在著一定差距。在高校，特別是綜合性大學(xué)，同一校園內(nèi)招收著不同層次的學(xué)生，不同層次的學(xué)生起點(diǎn)不一，但進(jìn)入大學(xué)后要求卻大致相同，客觀上給低層次的學(xué)生造成心理上的壓力。

第二，家庭和社會問題。由于弱勢學(xué)生家庭普遍經(jīng)濟(jì)貧困，父母大多忙與生計(jì)，沒有給孩子應(yīng)有的家庭溫暖，無暇顧及孩子的心理需求，也缺乏給孩子良好的教養(yǎng)，教育失當(dāng)。從社會因素看，市場經(jīng)濟(jì)的激烈競爭在促進(jìn)社會各方面飛速發(fā)展的同時(shí)也造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑，身心疲憊。

第三，高校的“政策”問題。對基礎(chǔ)差的同學(xué)進(jìn)行相應(yīng)“土政策”的保護(hù)，學(xué)校的“好心”助長了學(xué)生的惰性，但市場不同情“弱者”，在臨近畢業(yè)時(shí)這些同學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己幾年的大學(xué)學(xué)習(xí)收獲甚微而表現(xiàn)出極度失望；對違紀(jì)學(xué)生“手下留情”，舍不得處理，舍不得讓其退學(xué)，反而助長了一些學(xué)生的有恃無恐，也對其他同學(xué)造成負(fù)面影響。

第四，高校心理健康教育與咨詢工作的欠缺。高校心理健康教育工作的欠缺主要表現(xiàn)在：目前各大學(xué)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)設(shè)置不規(guī)范，從業(yè)人員素質(zhì)也參差不齊，機(jī)構(gòu)的名稱、管理、人員編制、服務(wù)模式等方面有所不同；咨詢?nèi)藛T多為兼職，從業(yè)人員大多都是非專業(yè)人員；即使部分高校設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu),卻沒有專職工作人員，受過系統(tǒng)訓(xùn)練的人才更少；心理咨詢室也多為兼職教師輪流值班，其時(shí)間、精力根本無法保證。

大學(xué)生弱勢群體心理問題的負(fù)面影響：一是影響著教育質(zhì)量的全面提高，不利于高校發(fā)展。二是增加育人的難度，不利于學(xué)校管理。三是影響學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，不利大學(xué)生成才。四是影響學(xué)生就業(yè)，不利社會安定。

四、解決弱勢大學(xué)生心理問題的對策

第一，傾斜情感，培養(yǎng)積極信念。在把握客觀公正的原則的同時(shí)，要盡可能的把情感向那些更需要理解和幫助的學(xué)生傾斜，多接觸他們，多給他們一點(diǎn)微笑、鼓勵、信任，多一些關(guān)懷，以喚醒他們被壓抑的人性，激起被埋藏的自尊，給他們相對寬容的環(huán)境，才能幫助弱勢學(xué)生消除自卑心理，加強(qiáng)自立、自強(qiáng)、自信教育。

第二，人格教育。人格反映的是一個(gè)人的靈魂和精神所在，對弱勢大學(xué)生進(jìn)行教育時(shí),不要帶有任何偏見,要根據(jù)他們的特點(diǎn),在生活上給予他們資助和關(guān)心,在學(xué)習(xí)上多鼓勵和幫助，扶貧先扶志。除了物質(zhì)上的，更要關(guān)注他們的精神世界。同時(shí),高校學(xué)生教育管理工作者應(yīng)尊重弱勢大學(xué)生的隱私,注意采取適當(dāng)?shù)墓ぷ鞣绞阶龊萌鮿荽髮W(xué)生的工作,使他們生活在一個(gè)相對自然、輕松的環(huán)境中，全面健康地發(fā)展。

第三，宣泄心理教育。學(xué)校思想政治工作者和心理咨詢工作者應(yīng)給予弱勢大學(xué)生及時(shí)的心理疏導(dǎo),通過交談討論，提供建議等方式開啟他們的心扉,幫助他們自由地、毫無顧忌地傾訴自己的煩惱、苦悶、憂郁，以便把心里不愉快的情緒發(fā)泄出來；要刻意指導(dǎo)、幫助他們通過建立友誼,與自己的知心朋友傾吐內(nèi)心的苦衷,使緊張的情緒得以松弛，有助于他們良好心理的形成，健康心理的發(fā)展。

第四，耐挫折訓(xùn)練。必須加強(qiáng)對弱勢大學(xué)生承受困難和挫折能力的訓(xùn)練,培養(yǎng)起百折不撓、勇敢頑強(qiáng)的剛毅品質(zhì)，塑造艱苦奮斗、奮發(fā)圖強(qiáng)的堅(jiān)毅意志。

第五，采取切實(shí)有效的措施,解決貧困生的實(shí)際問題。國家和各級政府應(yīng)采取積極的措施,通過助學(xué)貸款、設(shè)立勤工助學(xué)基金和減免學(xué)雜費(fèi)等,投入財(cái)力和人力關(guān)心貧困生,為其排憂解難，細(xì)致入微地關(guān)心和幫助他們；改變對貧困大學(xué)生的救助觀念和救助方式,變無償?shù)睦щy補(bǔ)助為給學(xué)生提供力所能及的服務(wù),再獲取報(bào)酬。通過提供勤工助學(xué)崗位,貧困生通過自己的勞動獲取報(bào)酬,緩解了經(jīng)濟(jì)壓力；加強(qiáng)銀校合作,推進(jìn)助學(xué)貸款也不失為一種好的資助辦法,對國家、銀行、學(xué)校、學(xué)生、家長都有益，政府、銀行、學(xué)校等必須齊心協(xié)力做好這項(xiàng)利國利民的事。

第六，心理咨詢。學(xué)校應(yīng)積極幫助弱勢大學(xué)生解決心理障礙。開設(shè)大學(xué)生心理咨詢中心，特別關(guān)注和關(guān)心弱勢大學(xué)生的心理問題。弱勢大學(xué)生一般對自己的處境感到自卑，因而顯得敏感悲觀、心理脆弱，不愿觸及自身的弱勢一經(jīng)濟(jì)問題、心理問題、成績問題等。因此加強(qiáng)與他們的交流與溝通是必要的，這種“扶貧”是全方位的，心理老師應(yīng)準(zhǔn)確地了解他們的問題，聽其傾訴，幫其開導(dǎo)，使他們走出因?yàn)榻?jīng)濟(jì)貧困所帶來的陰影,鼓勵其積極參加學(xué)校的各種社團(tuán)活動.讓其在交往與交流中發(fā)現(xiàn)自身價(jià)值。保障高校中的弱勢群體享有平等的權(quán)益這一問題應(yīng)引起社會的高度重視。

總之,科學(xué)技術(shù)發(fā)展,國際競爭日趨激烈，我國能否在未來的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和國際競爭中取得優(yōu)勢，人才是關(guān)鍵，而人才的心理素質(zhì)在競爭中起著越來越重要的作用。社會需要弱勢大學(xué)生具有健康的心理與良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)競爭的市場經(jīng)濟(jì)社會，而學(xué)校教育在培養(yǎng)大學(xué)生健康心理與良好心理素質(zhì)的過程中起著舉足輕重的作用,弱勢大學(xué)生心理健康教育刻不容緩。

篇6

1問題的提出

1、1研究的目的

教師處理學(xué)生心理問題，作為一種行為，也存在著負(fù)向和正向的區(qū)分，在不同的情景下，這種區(qū)分可能不盡相同。但是作為行為，它必然與教師心理健康水平存在著密不可分的關(guān)系。因此，本研究的目的將從教師的心理健康、認(rèn)知和行為三個(gè)方面來進(jìn)行探討。本研究的實(shí)踐意義在于能為學(xué)校師資培訓(xùn)提供一定的理論基礎(chǔ)，使教師對于他們本身及他們工作所面對的對象有一個(gè)更深入的了解，真正成為受學(xué)生歡迎的教師。

1．2研究的現(xiàn)狀

目前，國內(nèi)關(guān)于教師各方面的研究很多，教師的心理健康水平不僅關(guān)系到教師自身的生活幸福，更關(guān)系到學(xué)生的健康成長。而心理健康問題的研究主要集中在一些教師心理健康現(xiàn)狀和問題的調(diào)查“。這些研究表明，中小學(xué)教師的心理健康問題比全國常模嚴(yán)重，盡管在不同的地區(qū)存在不同的差異。國外也有研究表明，教師這個(gè)職業(yè)比其他社會職業(yè)更容易使人感到精疲力竭”。不同年齡教師的心理健康水平存在顯著差異’。而關(guān)于教師行為和心理的相關(guān)研究，主要集中在生活應(yīng)對方式和心理健康的關(guān)系研究上，對學(xué)生心理問題處理策略與教師心理健康水平的相關(guān)卻是較少探討”。

姚三巧的研究發(fā)現(xiàn)，有力的社會支持可提高教師的正性情緒；自尊感強(qiáng)可增強(qiáng)教師的工作滿意感，提高其心理衛(wèi)生水平，減輕軀體抱怨和抑郁癥，增加正性情緒。有效的應(yīng)付策略可使教師工作滿意感和心理衛(wèi)生水平提高，減輕抑郁癥。鐘向陽的研究表明，教師的心理健康水平與社會支持、消極應(yīng)對方式和自我效能感均有顯著相關(guān)，并發(fā)現(xiàn)了心理健康分?jǐn)?shù)與消極應(yīng)對方式負(fù)向的關(guān)系。而李春靈’在分析南寧市小學(xué)教師的心理健康及影響因素時(shí)，也得出了相似的結(jié)果，積極的應(yīng)對風(fēng)格有利于提高個(gè)體的心理健康水平，而消極的應(yīng)對風(fēng)格使心理健康水平下降。這些結(jié)果可以看出心理健康與消極行為的負(fù)向的關(guān)系。那么，教師的心理健康是否也與他們處理學(xué)生心理問題的策略有關(guān)系呢?這是本研究想探討的一個(gè)問題。

2對象和方法

2．1研究對象采用隨機(jī)抽樣方法抽取滄州市八所中學(xué)共300名教師進(jìn)行調(diào)查，最后得到有效問卷286份，有效率為95．3％。其中女教師204份，男教師82份。

2．2研究方法

2．2、1采用汪向東，王希林，馬弘編制的SCL-90癥狀自評量表測評中學(xué)教師的心理健康水平，該量表含有90個(gè)項(xiàng)目，評分標(biāo)準(zhǔn)采用五級。

2．2、2采用查明華，申繼亮等編制的《中學(xué)教師處理學(xué)生心理健康問題策略問卷》，此問卷包括5個(gè)分問卷，分別是：厭學(xué)情景問卷，退縮行為情景問卷，自我中心行為問卷，攻擊行為情景問卷，和考試焦慮隋景問卷。問卷共包括101道題目，每一題目作為一種具體策略。所有策略分屬于六大策略即：言語疏導(dǎo)型策略、責(zé)任轉(zhuǎn)移型策略、懲罰約束型策略、行為疏導(dǎo)型策略、拒絕忽視型策略和情感關(guān)愛型策略。要求被試對有效性和可能性進(jìn)行5等級評分。

2-3統(tǒng)計(jì)分析所有資料錄入計(jì)算機(jī)并采用SPSS13．0軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3結(jié)果

各情景中教師的六種處理策略的有效性(E)、可能性(P)與教師心理健康的相關(guān)。

在厭學(xué)情景中(見表1)，考察教師心理健康與處理策略的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)心理健康恐怖因子與言語疏導(dǎo)策略的可能性、行為疏導(dǎo)策略的可能性以及拒絕忽視策略的有效性存在顯著正相關(guān)；拒絕忽視策略的可能性與心理健康強(qiáng)迫癥狀因子、焦慮因子存在顯著的負(fù)相關(guān)；心理健康的精神病性因子與拒絕忽視策略的可能性及有效性存在顯著的負(fù)相關(guān)。

在退縮行為情景中(見表2)，考察教師心理健康與處理策略的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)言語疏導(dǎo)的有效性與心理健康的憂郁、焦慮、敵對及偏執(zhí)存在顯著正相關(guān)，其可能性與軀體化、焦慮、恐怖存在顯著正相關(guān)；行為疏導(dǎo)的可能性與恐怖存在顯著正相關(guān)；

懲罰約束的有效性與軀體化、憂郁、敵對、恐怖、偏執(zhí)及精神病性存在顯著負(fù)相關(guān)；拒絕忽視的有效性與焦慮、恐怖及精神病性存在顯著負(fù)相關(guān)；情感關(guān)愛的可能性與恐怖存在顯著正相關(guān)。

在自我中心行為情景中(見表3)，考察教師心理踺康與處理策略的關(guān)系。心理健康的恐怖因子與行為疏導(dǎo)的有效性、可能性存在顯著正相關(guān)，與拒絕忽視的有效性存在顯著負(fù)相關(guān)；憂郁因子與情感關(guān)愛的可能性存在顯著負(fù)相關(guān)；偏執(zhí)因子與行為疏導(dǎo)的有效性存在顯著正相關(guān)；精神病性與懲罰約束的可能性存在顯著負(fù)相關(guān)。

在攻擊行為情景中(見表4)，考察教師心理健康與處理策略的關(guān)系。言語疏導(dǎo)策略的有效性與心理踺康各因子均存在極顯著正相關(guān)，其可能性與恐怖因子存在顯著正相關(guān)；責(zé)任轉(zhuǎn)移策略的可能性與強(qiáng)迫癥狀、憂郁及精神病性存在顯著負(fù)相關(guān)；行為疏導(dǎo)策略的有效性與焦慮、恐怖及偏執(zhí)存在顯著正相關(guān)，其可能性與恐怖存在顯著正相關(guān)；懲罰約束策略的有效性與敵對、恐怖及精神病性存在顯著負(fù)相關(guān)，其可能性與阮郁、焦慮、改對、恐怖及精神病性存在顯著負(fù)相關(guān)；拒絕忽視策略的有效性、可能性與焦慮、敵對、恐怖及精神病性存在顯著負(fù)相關(guān)；情感關(guān)愛的有效性與人際關(guān)系存在顯著負(fù)相關(guān)，其可能性與恐怖存在顯著正相關(guān)。

在考試焦慮情景中(見表5)，考察教師心理縫康與處理策略的關(guān)系。恐怖因子與責(zé)任轉(zhuǎn)移策略的可能性存在顯著負(fù)相關(guān)，與行為疏導(dǎo)策略、情感關(guān)愛策略的可能性存在顯著正相關(guān)；敵對因子與責(zé)任轉(zhuǎn)移策略的可能性存在顯著負(fù)相關(guān)。

4討論

4．1心理健康與處理學(xué)生心理問題策略選擇的關(guān)系

由表1一表5我們可以看到，只有在情景四(攻擊行為)中教師策略的選擇才與心理健康有較大的相關(guān)。究其原因，SCL一90問卷主要是測定近段時(shí)間的心理健康狀況，時(shí)間的局限性比較大。而教師的自我概念是相對穩(wěn)定的，是作為教師在相當(dāng)長的時(shí)問內(nèi)累積下來的自我意識，因此，從測量角度看，自我溉念與教師行為的關(guān)系應(yīng)該更密切。

由表可見，心理健康程度得分與言語疏導(dǎo)、行為疏導(dǎo)和情感關(guān)愛這三種積極正向的策略，呈現(xiàn)顯著的正相關(guān)，也就是說，心理健康程度高的教師，更傾向于使用言語疏導(dǎo)、行為疏導(dǎo)和情感關(guān)愛的行為干預(yù)策略，反之亦然。根據(jù)鐘向陽的研究，心理縫康分?jǐn)?shù)與消極應(yīng)對方式存在負(fù)向的關(guān)系。

這種現(xiàn)象可能反映出當(dāng)前教師由于普遍接受培訓(xùn)教育，所以都能認(rèn)識到處理學(xué)生問題時(shí)哪些有效哪些無效，但在真正行為上，可能有些教師還不能做到。

4．2不同情景對教師處理學(xué)生心理問題策略選擇的影響

由研究結(jié)果可以看出：在教師的觀念中，在厭學(xué)、攻擊行為和考試焦慮情景中，教師傾向于認(rèn)為情感關(guān)愛型策略更有效；在退縮和自我中心情景中，教師認(rèn)為懲罰約束型策略更有效。而在實(shí)際采用的策略上戒們發(fā)現(xiàn)對于厭學(xué)問題和考試焦慮問題，教師都更傾向于采用情感關(guān)愛型策略，對于退縮和自我中心問題，教師更傾向于采用懲罰約束型策略；在攻擊行為情景中，教師更傾向于采用言語疏導(dǎo)型策略。

面對厭學(xué)和考試焦慮問題，教師無論在觀念上還是行為上，都選擇了情感關(guān)愛這一策略?？梢?，教師對待學(xué)生的厭學(xué)和考試焦慮問題，還是充滿了人情味，希望給予學(xué)生更多的關(guān)愛，用更多的情感感化學(xué)生。

面對退縮和自我中心問題，教師無論在觀念上還是行為上，都選擇了懲罰約束這一策略?？赡苁墙處熣J(rèn)為用言語疏導(dǎo)等正面教育很難奏效，所以更傾向于給學(xué)生以制裁，讓學(xué)生受到懲罰，得到教。

對于攻擊行為問題，教師雖然認(rèn)為情感關(guān)愛更有效，卻更多使用言語疏導(dǎo)。攻擊，如果不及時(shí)處理，可能會造成學(xué)生之間的一些傷害。所以在選擇使用策略時(shí)，他們更傾向于采用言語疏導(dǎo)，因?yàn)檫@樣可以在瞬間見效。

除了上面的差異外，我們并未發(fā)現(xiàn)教師對處理學(xué)生心理健康問題的策略的有效性的認(rèn)可和真正在具體情境中采取的策略有顯著的差異，這可能是由于他們對行為結(jié)果的認(rèn)知對他們的行為有一定的指導(dǎo)性，另一方面，在我們的問卷設(shè)計(jì)中，有效性和可能性體現(xiàn)在同一問卷上可能會造成本身的較高的相關(guān)性。

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營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護(hù)我們吧！”等懇請的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了?？梢?，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

開展心理咨詢活動。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二．教師是實(shí)施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。

改變評價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對學(xué)生的主觀評價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn)，英國教師對學(xué)生評價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識，對學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵。

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。美國中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關(guān)的醫(yī)療專家、健康專家、教育專家（包括教育專家、學(xué)科教師、特殊教職人員、資源人員）、行政人員、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等。教師始終生活在學(xué)生之中，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo)。我分管學(xué)校心理咨詢工作，有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時(shí)無法擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。我提出如下幾個(gè)解決辦法：一、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ)；二、樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績；三、調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次；四、學(xué)會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo)，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績也穩(wěn)步上升，2002年高考總分取得631分的成績，各學(xué)科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰！看來，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對挫折，提高心理承受能力。:

三．發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。

參考書目

1．《中小學(xué)心理健康教育》2003年

2．《教育文摘周報(bào)》2003年

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2.小學(xué)心理健康課程定位

作為學(xué)校心理健康教育的重要組成部分和基本途徑，目前世界上許多國家已將心理健康課列為學(xué)校教育的核心課程之一，我國大部分地區(qū)也逐漸效仿。陳家麟認(rèn)為：“學(xué)校心理健康教育課程的教學(xué)設(shè)計(jì)是指心理健康教育教師在進(jìn)行教學(xué)活動之前，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會需要，依據(jù)團(tuán)體動力學(xué)原理，結(jié)合課程的性質(zhì)和目標(biāo)要求，綜合運(yùn)作系統(tǒng)方法，對參與教育活動的諸多要素進(jìn)行分析和策劃的過程。”《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動為主，營造樂學(xué)、合群的良好氛圍。因此，小學(xué)心理健康教育課程的開展必須以活動和游戲?yàn)橹?，提高學(xué)生的參與度，激發(fā)學(xué)生的思考，在活動和游戲中充分體驗(yàn)和感悟。此外，還可以是主題辯論，也可以是角色扮演，只要是有利于學(xué)生心理素質(zhì)提高的方式，都可以嘗試。

3.發(fā)展性心理健康教育模式下的小學(xué)心理健康課程教學(xué)設(shè)計(jì)

對心理健康課程進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)，無疑是提高課程效率的有效途徑。以發(fā)展性心理健康教育模式為視角，本文對小學(xué)心理健康課課程設(shè)計(jì)進(jìn)行了以下探討：

3.1教學(xué)目標(biāo)上，重在全面培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)

心理健康課程應(yīng)該充分挖掘?qū)W生潛能，助人成才，培養(yǎng)一批全人格、高德學(xué)、新智慧的新時(shí)代少年，關(guān)注學(xué)生課堂上和生活中的積極面，關(guān)注學(xué)生的積極感受和良好狀態(tài)，同時(shí)也關(guān)注學(xué)生對未來的樂觀和希望，關(guān)注學(xué)生積極獨(dú)特的個(gè)性，如愛、勇氣，并且促使學(xué)生的潛能最大發(fā)揮。

3.2教學(xué)對象上，以符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)為原則

小學(xué)階段處于兒童期，這是一個(gè)身體和智力發(fā)展的重要階段，更是個(gè)體從天真爛漫的幼兒走向具有社會化標(biāo)志的青少年的關(guān)鍵時(shí)期。尤其是小學(xué)高段年級的學(xué)生身心發(fā)展具有顯著特征：青春期身體發(fā)育的急劇性；情緒變化的波動性；自我發(fā)展的矛盾性。小學(xué)生正處于長身體、心理成熟的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)，他們也是社會中最脆弱的群體。近年來，由于小升初的競爭愈演愈烈，五六年級的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與日俱增，學(xué)習(xí)焦慮、單親家庭、離婚家庭、獨(dú)生子女的家庭環(huán)境、應(yīng)試教育下導(dǎo)致競爭意識超前移入和枯燥的學(xué)習(xí)生活等引起的心理問題逐漸增多。在教學(xué)設(shè)計(jì)上，一定要根據(jù)各年級學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)有針對性的開展心理健康教育工作。

3.3教學(xué)內(nèi)容選擇以學(xué)生的心理需求為基礎(chǔ)

教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置依據(jù)小學(xué)各年齡階段學(xué)生不同的身心發(fā)展特點(diǎn)而定。小學(xué)低年級課程內(nèi)容主要包括：適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情；樹立規(guī)則意識、紀(jì)律觀念和時(shí)間意識。小學(xué)中、高年級課程內(nèi)容主要包括：品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主參與活動的能力。

3.4教學(xué)方法多樣化

發(fā)展性心理健康教育模式下以學(xué)生的主動體驗(yàn)為核心的體驗(yàn)式教學(xué)，高度關(guān)注學(xué)生的積極參與和身心投入，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，激發(fā)學(xué)生主動參與，小組討論，朋輩群體互助，以提升學(xué)生的生命質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展。

3.4.1角色扮演法

角色扮演式體驗(yàn)教學(xué)指教師提供一定的主題情境和表演要求，讓學(xué)生扮演某種人物角色，演示某種行為方式、方法與態(tài)度，達(dá)到深化學(xué)生的認(rèn)識，感受或評價(jià)“劇中人”的內(nèi)心活動和情感體驗(yàn)的目的。角色扮演的具體形式有相聲表演、啞劇表演、角色互換、小品表演等類型。

3.4.2價(jià)值觀辨析法

這是一種在教師的安排下，學(xué)生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗(yàn)來檢查自己的行為模式，將自己的行為模式與他人對比，解決價(jià)值沖突，進(jìn)而調(diào)整自己的價(jià)值觀符合社會要求。主要種類有小組討論法、兩難故事法和頭腦風(fēng)暴法等。這種教學(xué)方法更適合于小學(xué)高年級學(xué)生教學(xué)。

3.4.3案例法

案例式體驗(yàn)教學(xué)主要是指教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容將有關(guān)案例提供給學(xué)生，組織學(xué)生閱讀、分析、思考、討論，讓學(xué)生在思想的碰撞中進(jìn)一步理解心理健康知識，學(xué)會處理生活和學(xué)習(xí)中遇到的問題，達(dá)到提高學(xué)生心理健康水平的目的。

3.4.4行為強(qiáng)化法

行為強(qiáng)化包括正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化，正強(qiáng)化是孩子在做出一個(gè)好的行為以后，呈現(xiàn)一個(gè)對其而言愉快的刺激。比如孩子作業(yè)認(rèn)真按時(shí)按質(zhì)量完成，獎勵他去樓下玩30分鐘。負(fù)強(qiáng)化是在孩子做出一個(gè)期望的行為以后，去除一個(gè)對其而言的愉快刺激。比如，孩子上課說話，教師不表揚(yáng)他。批評是一種懲罰。

4.教學(xué)過程要完整

一般來說，心理健康課程包括三個(gè)環(huán)節(jié)：暖身活動，導(dǎo)入課程；情感體驗(yàn)，展開課程；總結(jié)深化，結(jié)束課程。暖身活動的方式既可以通過身體放松、拍掌活動、投影、錄像、新聞報(bào)道、小游戲等引出課題，激發(fā)學(xué)生參與活動的積極性，將學(xué)生的注意力吸引到課堂中來。情感體驗(yàn)，展開課程環(huán)節(jié)是教學(xué)實(shí)施階段，可通過角色扮演、小組討論，引導(dǎo)學(xué)生在參與中感受、體驗(yàn)并掌握解決問題的策略。最后總結(jié)深化階段，對本節(jié)課進(jìn)行鞏固與小結(jié)，讓學(xué)生暢談感受，通過經(jīng)驗(yàn)分享將他人的體驗(yàn)與自己整合，提升認(rèn)識的高度。

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二、當(dāng)代大學(xué)生主要存在的心理問題

近年來，大學(xué)生因心理問題不能正常學(xué)習(xí)和生活而休學(xué)或退學(xué)的學(xué)生人數(shù)有逐年上升的趨勢，這其中很多人都是由于在心理方面產(chǎn)生了缺陷而造成的。此外，大學(xué)生心理問題有著明顯的階段性。大學(xué)一年級學(xué)生集中表現(xiàn)為對新生活的適應(yīng)問題，如在和新同學(xué)的交往中可能出現(xiàn)摩擦，自己很難學(xué)會料理起居生活等；二年級學(xué)生出現(xiàn)的問題有人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感困擾，對生活的憧憬等；三年級學(xué)生集中在自我表現(xiàn)發(fā)展、人際交往、情感問題和學(xué)習(xí)時(shí)間分配等；四年級學(xué)生則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展等。

（一）自我調(diào)節(jié)能力弱帶來的弊病

許多大學(xué)生都存在著以下的問題。第一，情緒障礙。在高中階段，許多大學(xué)生都是抱著一種考取名牌大學(xué)的心態(tài)學(xué)習(xí)，他們努力奮進(jìn)，有人生目標(biāo)。而在大學(xué)階段，很多人認(rèn)為已經(jīng)到達(dá)了寧靜的港灣，是時(shí)候休息和調(diào)整了，于是就會產(chǎn)生很多不良情緒。第二，社會性退縮。隨著社交網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展，很多大學(xué)生寧愿宅在宿舍，跟同學(xué)不停聊QQ、微信，也不愿意加入學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)，逃避現(xiàn)實(shí)。這樣就使得大學(xué)生與人交往的能力大大下降，學(xué)習(xí)能力和生活能力在退縮和孤獨(dú)中減退。

（二）孤獨(dú)型與焦慮型的人格缺陷

孤獨(dú)型人格源于對被拒絕的恐懼。回避親密關(guān)系，甚至否認(rèn)自己需要別人的關(guān)懷，導(dǎo)致性格冷漠，對生活缺乏熱情。這樣的大學(xué)生往往表現(xiàn)得比較孤傲和顯得不合群，很難和別人深交，并且在有人希望走進(jìn)他的內(nèi)心的時(shí)候，表現(xiàn)出回避性的特點(diǎn)。大學(xué)生心理焦慮是指受內(nèi)外環(huán)境的強(qiáng)烈影響或意外事件的打擊所產(chǎn)生的情緒上的波動和生理上的變化，持續(xù)時(shí)間過長，會使人產(chǎn)生情緒上的焦慮、緊張、痛苦和憤懣，甚至?xí)谷嘶倚氖?、痛不欲生，逐漸郁積為焦慮綜合癥和其他心理疾病。

（三）社會競爭下的就業(yè)焦慮

近年來，高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，就業(yè)競爭日益激烈。面對新的就業(yè)形勢，許多大學(xué)生都缺乏應(yīng)變能力和心理上的應(yīng)對能力。很多人都幻想只要能拿到畢業(yè)證，就相當(dāng)于進(jìn)了保險(xiǎn)箱，自然有公司來“取貨”，這樣的思想在現(xiàn)代大學(xué)生中大量存在。因此，當(dāng)一些大學(xué)生遭遇就業(yè)挫折時(shí)，心里產(chǎn)生強(qiáng)烈的落差感，有的大學(xué)生從此一蹶不振，甚至還有學(xué)生因此而終止生命。

三、積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

積極心理學(xué)的理論是從研究人自身的積極因素入手，通過不斷激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并幫助人們最大限度地挖掘自己的潛力而獲得美好的生活，這為我們當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育提供了有益的借鑒。

（一）改善周圍環(huán)境

積極心理學(xué)認(rèn)為，主觀幸福感是指對其生活的看法和感受，這種幸福感的關(guān)鍵是個(gè)人的價(jià)值觀和目標(biāo)如何在外部世界與生活質(zhì)量之間進(jìn)行協(xié)調(diào)，是人們對事件的解釋和看法決定人們的幸福感。因此，在大學(xué)生心理健康教育中，教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行全面的理解，對于他們過去所經(jīng)歷的事情和所處的生長環(huán)境，以及他們在認(rèn)知上遇到的困難，有目的地進(jìn)行分析并且開展疏導(dǎo)工作。這就對教育工作者提出了要求，要求樹立積極的教育理念，關(guān)注學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)。把更多的精力投入關(guān)注學(xué)生人格的完善中，幫助學(xué)生增強(qiáng)應(yīng)對心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，即找到學(xué)生自身存在的積極力量和潛能，并讓學(xué)生看到這些力量和潛能，以此來幫助學(xué)生在今后的生活中發(fā)揮潛能，利用積極力量來完善自己，而不是過多地停留在問題的發(fā)現(xiàn)和解決上。

（二）嘗試體驗(yàn)式教學(xué)

為了讓學(xué)生能夠更好地體驗(yàn)生活的樂趣，應(yīng)改變傳統(tǒng)的教育教學(xué)方式，由被動接受到主動汲取。在體驗(yàn)及鍛煉中，有利于提高受教育者的思想覺悟和增強(qiáng)其認(rèn)識能力。在這一過程中，是受教育者把理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程，能使受教育者明確是非標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)認(rèn)識世界和改造世界的能力，進(jìn)而用積極樂觀的心態(tài)提高思想覺悟，從而內(nèi)化為自己的良好行為習(xí)慣。開展多種多樣的體驗(yàn)式教學(xué)方式，如組織受教育者學(xué)習(xí)社會生活中的名人事例，汲取他們身上的正能量，這樣的事例要貼近學(xué)生，讓他們可以進(jìn)行換位思考。

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2結(jié)果

2.1某師中學(xué)生各分量表心理癥狀檢出情況

根據(jù)量表計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)，以總均分和各分量表因子分≥2.00為存在心理問題，則某師中學(xué)生心理狀況良好率為41.85%，心理問題檢出率為58.15%。其中輕度心理問題者為33.98%，中度心理問題者為14.28%，偏重度心理問題者為5.50%，嚴(yán)重心理問題者為4.39%（偏重和嚴(yán)重合為重度）。評分總均分1.97<2.00，總體心理狀況良好。10種心理問題中，“學(xué)習(xí)壓力感”中度以上心理問題檢出率最高。綜合評分上依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥、情緒不穩(wěn)定、焦慮等四種心理問題。10個(gè)分量表心理癥狀檢出情況見表1。

2.2男女中學(xué)生心理問題檢出情況

某師中學(xué)生不同程度心理問題檢出情況在強(qiáng)迫癥（χ2=17.62）、偏執(zhí)（χ2=11.14）、敵對（χ2=12.83）、人際關(guān)系緊張（χ2=10.30）、抑郁（χ2=30.24）、焦慮（χ2=28.76）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=18.53）、適應(yīng)不良（χ2=12.86）男女間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）；在情緒不穩(wěn)定（χ2=8.68）、心理不平衡（χ2=6.92）男女中學(xué)生間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P>0.05）；依據(jù)表中的評分有強(qiáng)迫癥、焦慮、情緒不穩(wěn)定女生大于男生，學(xué)習(xí)壓力感男生大于女生，見表2。

2.3各學(xué)段中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出情況

某師初中、高中、職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生的心理癥狀在強(qiáng)迫癥（χ2=13.29）、偏執(zhí)（χ2=40.10）、敵對（χ2=24.71）、人際關(guān)系緊張（χ2=58.02）、抑郁（χ2=50.40）、焦慮（χ2=71.48）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=74.94）、適應(yīng)不良（χ2=103.76）、情緒不穩(wěn)定（χ2=56.90）、心理不平衡（χ2=27.19）3個(gè)不同學(xué)段檢出率之間的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05），覆蓋了10個(gè)分量表因子的全部內(nèi)容。綜合評分中大于2.00分量表因子的排序，初中依次為學(xué)習(xí)壓力感、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定；職業(yè)技術(shù)高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥狀、情緒不穩(wěn)定、焦慮、人際關(guān)系緊張與敏感；高中學(xué)生依次為學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定、焦慮、適應(yīng)不良、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁癥、偏執(zhí)。3個(gè)群體都是學(xué)習(xí)壓力感評分最高，見表3。

2.4初中生各學(xué)段心理癥狀檢出情況

某師初中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥上3個(gè)年級學(xué)生之間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=8.59，P>0.05）；而在偏執(zhí)（χ2=17.71）、敵對（χ2=19.42）、人際關(guān)系緊張（χ2=28.06）、抑郁（χ2=29.84）、焦慮（χ2=58.88）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=56.30）、適應(yīng)不良（χ2=41.06）、情緒不穩(wěn)定（χ2=43.19）、心理不平衡（χ2=15.35）3個(gè)年級學(xué)生檢出率之間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）。初中3個(gè)年級10個(gè)項(xiàng)目的綜合評分上都隨年齡增長而呈上升趨勢，見表4。

2.5漢族、維吾爾族和哈薩克族中學(xué)生心理癥狀檢出情況

漢族、維吾爾族、哈薩克族中學(xué)生不同程度心理癥狀檢出率在強(qiáng)迫癥（χ2=29.35）、偏執(zhí)（χ2=54.45）、敵對（χ2=31.04）、人際關(guān)系緊張（χ2=12.69）、心理不平衡（χ2=34.91）3個(gè)民族學(xué)生間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P<0.05）；而在抑郁（χ2=5.48）、焦慮（χ2=8.05）、學(xué)習(xí)壓力感（χ2=9.51）、適應(yīng)不良（χ2=8.16）、情緒不穩(wěn)定（χ2=9.66）3個(gè)民族差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（均P>0.05），見表5。