導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇健康教育研究論文，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

近幾年,護(hù)理健康教育在全國醫(yī)院迅速發(fā)展和崛起,一些醫(yī)院投入了大量的人力、物力和精力,但是效果并不理想,人力資源浪費(fèi)、工作中盲目性等現(xiàn)象表現(xiàn)突出。有調(diào)查分析表明,造成上述原因除了護(hù)士缺乏相應(yīng)知識(shí)外,更主要的是缺乏一套科學(xué)、系統(tǒng)工作方法和管理模式以保證健康教育工作的有效開展[1]。為此,探討護(hù)理健康教育模式,對(duì)該工作穩(wěn)步持續(xù)發(fā)展具有十分重要的意義和學(xué)科價(jià)值。近4a,我們借鑒國外護(hù)理健康教育管理模式,結(jié)合中國護(hù)理現(xiàn)狀,研究并建立了相應(yīng)的工作程序和管理模式,經(jīng)過臨床試驗(yàn),取得了較好效果,現(xiàn)將具體做法介紹如下:

1對(duì)象與方法

1.1對(duì)象隨機(jī)抽取全國10個(gè)省、市的3000名護(hù)理人員作為調(diào)查對(duì)象,其中主任護(hù)師36人,副主任護(hù)師141人,主管護(hù)師2045人,護(hù)師778人;95%以上為護(hù)士長(zhǎng),年齡25歲~62歲。選擇3家省級(jí)醫(yī)院和2家市級(jí)醫(yī)院作為主要試驗(yàn)對(duì)象。

1.2方法

1.2.1設(shè)置護(hù)理健康教育模式的基本架構(gòu)主要包括建立標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理健康教育工作程序、組織管理體系、質(zhì)量評(píng)價(jià)體系、護(hù)士工作職責(zé)條文及記錄表格。

1.2.1.1建立4套標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理健康教育工作程序①評(píng)估、目標(biāo)、計(jì)劃、實(shí)施和評(píng)價(jià);②評(píng)估、診斷、計(jì)劃、實(shí)施和評(píng)價(jià)[2];③評(píng)估、計(jì)劃、實(shí)施和評(píng)價(jià)。④評(píng)估、目標(biāo)、方法、實(shí)施、評(píng)價(jià)。

1.2.1.2建立2種健康教育組織管理體系①三級(jí)管理體系,即院級(jí)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組、健康教育科和病房健康教育小組;②二級(jí)管理體系,即院級(jí)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組、病房健康教育小組。

1.2.1.3建立質(zhì)量管理評(píng)價(jià)體系為二級(jí)管理,即護(hù)理部及病區(qū)。護(hù)理部每月進(jìn)行質(zhì)量評(píng)價(jià),病區(qū)每周進(jìn)行質(zhì)量評(píng)價(jià),評(píng)價(jià)內(nèi)容主要為病人接受健康教育的程度和效果。

1.2.1.4建立護(hù)士健康教育工作職責(zé)條文包括健康教育能力、水平、責(zé)任心等方面。

1.2.1.5建立健康教育記錄表格包括內(nèi)科、外科和簡(jiǎn)易病人健康教育記錄表。

1.2.2臨床試驗(yàn)將研制護(hù)理健康教育模式在3家省級(jí)醫(yī)院和2家市級(jí)醫(yī)院試點(diǎn)應(yīng)用。

1.2.3臨床評(píng)價(jià)采取隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法,主要在《護(hù)理健康教育》系統(tǒng)培訓(xùn)時(shí)進(jìn)行,使用問卷和當(dāng)堂提問2種調(diào)查方法。調(diào)查內(nèi)容共設(shè)30個(gè)問題,20個(gè)問題是用問卷形式,要求被調(diào)查者在10min內(nèi)完成;10個(gè)是用提問形式,穿插在授課過程中進(jìn)行,以舉手表決形式。

2種提問形式均采用單項(xiàng)選擇。

調(diào)查表設(shè)計(jì)從4方面進(jìn)行:①一般情況,包括年齡、文化水平、職稱、所在醫(yī)院性質(zhì)、科室;②標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理健康教育工作程序,包括4種不同步驟、思維方法、可操作性和難點(diǎn)等;③規(guī)范化評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),包括規(guī)范化記錄、標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)價(jià)體系、評(píng)價(jià)分類及內(nèi)容等;④組織管理體系,包括3級(jí)管理體系、2級(jí)管理體系、健康教育專業(yè)護(hù)士的設(shè)立。

1.3資料分析用計(jì)算機(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2結(jié)果

5家試驗(yàn)醫(yī)院經(jīng)過2a多的運(yùn)行,人力資源浪費(fèi)現(xiàn)象得到改善,工作質(zhì)量得以提高,病人的滿意率上升5個(gè)百分點(diǎn)。

調(diào)查資料結(jié)果顯示:93%省級(jí)醫(yī)院和84%市級(jí)醫(yī)院護(hù)士認(rèn)為,研制的護(hù)理健康教育模式在臨床有較高的應(yīng)用價(jià)值;80%地區(qū)級(jí)醫(yī)院護(hù)士認(rèn)為,研制的主要項(xiàng)目可以在臨床應(yīng)用和推廣。其中97%護(hù)士認(rèn)為有必要參加系統(tǒng)的護(hù)理健康教育培訓(xùn);95%省、市、地區(qū)醫(yī)院護(hù)士認(rèn)為標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理健康教育工作程序可以在不同等級(jí)醫(yī)院、社區(qū)醫(yī)療中心和社區(qū)站應(yīng)用和推廣;90%護(hù)士認(rèn)為有必要建立該評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系;87%護(hù)士認(rèn)為我國目前缺少規(guī)范化、科學(xué)化、易操作的護(hù)理健康教育管理標(biāo)準(zhǔn)體系;85%醫(yī)院目前沒有建立相應(yīng)的健康教育組織管理體系。[

3討論

護(hù)理健康教育模式的研究是為了適應(yīng)我國醫(yī)療制度改革,深化整體護(hù)理,有效保證健康教育工作持續(xù)化、制度化、規(guī)范化的發(fā)展。

3.1研究和建立護(hù)理健康教育模式是適應(yīng)醫(yī)療制度改革的需要醫(yī)療制度改革是一個(gè)全方位的改革,不僅涉及醫(yī)院而且涉及社區(qū)醫(yī)療,它的發(fā)展模式必須符合高質(zhì)量、有效率的原則。健康教育是當(dāng)今各級(jí)醫(yī)療工作中的重要內(nèi)容,它不但是醫(yī)院護(hù)理工作中的主要內(nèi)容,也將成為社區(qū)護(hù)理工作的重要內(nèi)容。為適應(yīng)這種醫(yī)療制度,開展高質(zhì)量健康教育工作,必須建立一套科學(xué)、完整、系統(tǒng)的工作模式,以保證健康教育工作能真正達(dá)到促進(jìn)康復(fù)、降低發(fā)病率、縮短住院時(shí)間、提高全民健康水平的目的[3]。

3.2標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化護(hù)理健康教育工作程序的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理健康教育工作方法是一種有計(jì)劃、有目標(biāo)、有評(píng)價(jià)的科學(xué)的系統(tǒng)工作方法,它可以有效地利用人力資源,避免工作中的盲目性、重復(fù)性、低效性等弊病,促進(jìn)護(hù)理工作從經(jīng)驗(yàn)型管理逐步向標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、科學(xué)化管理發(fā)展[4]。通過調(diào)查,95%省、市、地區(qū)醫(yī)院護(hù)士認(rèn)為標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理健康教育工作程序可以在不同等級(jí)醫(yī)院、社區(qū)醫(yī)療中心和社區(qū)站應(yīng)用和推廣,其中50%贊同用評(píng)估、診斷、計(jì)劃、實(shí)施、評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)化工作程序;39%贊同用評(píng)估、目標(biāo)、計(jì)劃、實(shí)施、評(píng)價(jià)的工作程序;8%建議用評(píng)估、目標(biāo)、方法、實(shí)施、評(píng)價(jià)的工作程序;3%贊同用評(píng)估、計(jì)劃、實(shí)施、評(píng)價(jià)的工作程序。在推行標(biāo)準(zhǔn)化工作程序中,開展整體護(hù)理病房時(shí)間較長(zhǎng)的與開展整體護(hù)理時(shí)間短的或沒有開展整體護(hù)理病房的護(hù)士有顯著的差異性(P<0.01)。

3.3建立醫(yī)院健康教育組織管理體系的作用醫(yī)院健康教育管理體系可以建立三級(jí)管理體系:①建立院級(jí)健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,主要負(fù)責(zé)醫(yī)院健康教育工作的規(guī)劃、組織、協(xié)調(diào)、檢查等工作;②建立健康教育科,主要負(fù)責(zé)醫(yī)院健康教育工作的具體組織、實(shí)施以及健康教育工作的業(yè)務(wù)指導(dǎo)、教育資料的制作和發(fā)放、健康教育人員培訓(xùn)等工作;③建立病房健康教育小組,主要負(fù)責(zé)本科室的健康教育指導(dǎo)、實(shí)施、檢查和貫徹上一級(jí)的健康教育工作任務(wù)。在試行的5家醫(yī)院中,有3家采用三級(jí)管理體系,2家采用二級(jí)管理體系。調(diào)查資料表明:85%醫(yī)院目前沒有建立相應(yīng)的健康教育組織管理體系,但有迫切需要建立的愿望。

3.4建立護(hù)理健康教育規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系為使健康教育工作能達(dá)到科學(xué)化管理水平,在建立組織管理體系的同時(shí)還要注重建立有科學(xué)依據(jù)的護(hù)理健康教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系。根據(jù)近10a國外護(hù)理文獻(xiàn)檢索的情況:發(fā)達(dá)國家有相關(guān)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系,并指出建立健康教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系對(duì)保障護(hù)理健康教育的實(shí)施,獲取健康教育最佳效果,提高病人滿意度具有較好的指導(dǎo)和管理作用[5]。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的制定可以從評(píng)價(jià)的分類標(biāo)準(zhǔn)、測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)、結(jié)果標(biāo)準(zhǔn)、標(biāo)準(zhǔn)化病人健康教育簡(jiǎn)易記錄表、標(biāo)準(zhǔn)化護(hù)理健康教育質(zhì)量管理評(píng)價(jià)表等來考慮,其具體內(nèi)容可以從行為改變、健康狀態(tài)、自我照顧技能、生理健康狀態(tài)、精神健康狀態(tài)、使用專業(yè)知識(shí)資源、健康態(tài)度和行為[6]等方面來考慮。調(diào)查資料表明,87%護(hù)士認(rèn)為我國目前缺少規(guī)范化、科學(xué)化、易操作的護(hù)理健康教育管理標(biāo)準(zhǔn)體系,90%護(hù)士認(rèn)為有必要建立該評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系,以保證和監(jiān)督健康教育工作的有效開展。

3.5加大護(hù)理健康教育人員的培訓(xùn)力度護(hù)理健康教育是我國護(hù)理改革的又一項(xiàng)工作內(nèi)容,涉及的學(xué)科廣泛,是一項(xiàng)集思維、判斷、決策于一體的護(hù)理工作,它不同于一般的護(hù)理操作,能在短時(shí)間內(nèi)掌握和運(yùn)用。因此,各醫(yī)院在開展健康教育或推行健康教育模式時(shí),必須首先對(duì)實(shí)施者進(jìn)行培訓(xùn),組織學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)、工作方法和管理模式,使她們弄清護(hù)理健康教育與衛(wèi)生宣教的聯(lián)系及區(qū)別,掌握健康教育的知識(shí)和技能,為開展有效的健康教育工作打好基礎(chǔ)[7]。調(diào)查資料表明:95%護(hù)士認(rèn)為有必要對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行系統(tǒng)的護(hù)理健康教育培訓(xùn)。

標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化的工作模式是高效率、高質(zhì)量開展護(hù)理健康教育工作的根本保證。臨床護(hù)理工作只有貫穿科學(xué)的工作方法和管理模式,才能促使其健康持續(xù)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[4]包家明,霍杰.護(hù)理健康教育臨床問答[M].北京:中國科學(xué)技術(shù)出版社,1999.13~132.

篇2

青少年學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境主要有學(xué)校、社會(huì)和家庭。其中，家庭教育對(duì)學(xué)生心理健康和人格的發(fā)展具有重要的意義。社會(huì)參與學(xué)校教育是當(dāng)今世界教育發(fā)展的一個(gè)重要趨勢(shì)，而在社會(huì)參與的力量中，家庭對(duì)小學(xué)生成長(zhǎng)最為重要。家庭是社會(huì)的細(xì)胞，家庭教育是一切教育的起點(diǎn)，是整個(gè)社會(huì)教育不可缺少的組成部分。家庭是孩子成長(zhǎng)的搖籃，家庭教育則是孩子在其人生道路上所接受的一切教育的基礎(chǔ)。所以，家長(zhǎng)的教育行為是關(guān)系著孩子良好個(gè)性品德的形成和發(fā)展，關(guān)系著民族素質(zhì)、國家命運(yùn)的大事。家長(zhǎng)是否有效的配合學(xué)校對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育，直接決定著學(xué)校心理健康教育的效果。家校協(xié)同開展心理健康教育，提高家庭心理健康教育的質(zhì)量，是學(xué)校責(zé)無旁貸的義務(wù)，也是學(xué)校心理健康教育工作成敗的關(guān)鍵。家校心育的協(xié)同開展，是為了更好地發(fā)揮家庭和學(xué)校的優(yōu)勢(shì)，用家庭教育的優(yōu)勢(shì)來彌補(bǔ)學(xué)校教育的不足，讓學(xué)校教育指導(dǎo)家庭教育，即雙方優(yōu)勢(shì)的相互利用和相互補(bǔ)正，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的最優(yōu)化。

目前，有關(guān)家校協(xié)同開展心理健康教育的研究基本上立足于學(xué)校如何指導(dǎo)家庭，認(rèn)為學(xué)校在協(xié)作中起主導(dǎo)作用。這是因?yàn)椋阂环矫娆F(xiàn)實(shí)中家長(zhǎng)素質(zhì)良莠不齊；另一方面，學(xué)校是從事教育的專門機(jī)構(gòu)，擁有大量的教育專職人員，懂得兒童的身心特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，能按教育規(guī)律科學(xué)地對(duì)兒童施以心理健康教育。學(xué)校起主導(dǎo)作用有利于家庭教育和學(xué)校教育成為一個(gè)一致的過程。而如何深入進(jìn)行合作，家庭在協(xié)作中的主觀能動(dòng)作用如何發(fā)揮，未有較深入的研究。這就造成了家校協(xié)同開展心理健康教育的效率不高、流于形式的現(xiàn)狀，在實(shí)踐中存在著種種問題。

一、家校協(xié)同開展心育存在的問題

（一）家長(zhǎng)、教師對(duì)家校協(xié)同開展心理健康教育的認(rèn)識(shí)不足

我曾對(duì)本校部分學(xué)生家長(zhǎng)，進(jìn)行家校協(xié)同開展心理健康教育的情況調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到協(xié)同開展心理健康教育對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性，但認(rèn)識(shí)與行動(dòng)存在差距。無論是與教師的談話或是在日常教育孩子的過程中，有一部分家長(zhǎng)很少涉及或沒有涉及到孩子的心理健康。從參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng)看，大部分家長(zhǎng)缺乏參與意識(shí)，沒有認(rèn)識(shí)到參與是自己的權(quán)利和義務(wù)；或者認(rèn)為心理健康教育是專業(yè)人員的事情，是學(xué)校的任務(wù)，自己只管孩子的吃、穿、住。有的家長(zhǎng)甚至認(rèn)為孩子一上了學(xué)，就把教育孩子的責(zé)任一股腦兒地全推給了學(xué)校，從思想上放松了對(duì)孩子的教育；不僅如此，他們還會(huì)把家長(zhǎng)參與看作是學(xué)校推卸責(zé)任、是學(xué)校無能的表現(xiàn)。

在對(duì)數(shù)十名教師進(jìn)行的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有個(gè)別教師認(rèn)為“與家長(zhǎng)保持一定的距離會(huì)工作得更好”，認(rèn)為“后進(jìn)生主要是因得不到家長(zhǎng)的關(guān)心”，“家長(zhǎng)讓孩子看電視太多了”，“覺得家長(zhǎng)不關(guān)心他們的孩子”，“放棄了父母的職責(zé)”。有個(gè)別教師認(rèn)為，家長(zhǎng)一般受教育程度較低，文化素養(yǎng)差，心理健康教育又是新生事物，家長(zhǎng)并不太了解，學(xué)校若組織家長(zhǎng)參與心育麻煩太多，簡(jiǎn)直是自討苦吃；或認(rèn)為除了學(xué)校家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的其他活動(dòng)并不積極，他們跟教師在教育問題上存在不同的見解和期望，很難達(dá)成一致的意見。另外，一些學(xué)校認(rèn)為搞心理健康教育只要建個(gè)心理咨詢室或輔導(dǎo)室應(yīng)付上級(jí)檢查，在硬件上作文章，根本談不上與家長(zhǎng)合作；或只由個(gè)別教師面向少數(shù)心理有問題的學(xué)生，要與這些家長(zhǎng)聯(lián)系；或把心理健康教育知識(shí)化，熱衷于編家長(zhǎng)讀本、講概念，搞形式主義。

（二）實(shí)踐中家校協(xié)作心育的誤區(qū)

1.目的不明，活動(dòng)簡(jiǎn)單化。在實(shí)踐中，一些教師把學(xué)生的心理問題歸于家長(zhǎng)，認(rèn)為是家教不好?；蛘邔⒓议L(zhǎng)會(huì)，家訪等家校協(xié)作形式看做是向家長(zhǎng)告狀的好機(jī)會(huì)，很少與家長(zhǎng)協(xié)商解決問題。反之，家長(zhǎng)也會(huì)有這種行為。有了這樣一道屏障，雙方根本無法平等地進(jìn)行溝通合作。另外，學(xué)校開展的活動(dòng)少有心理教育色彩，與班隊(duì)活動(dòng)協(xié)同；或在家長(zhǎng)學(xué)校活動(dòng)時(shí)什么都講，沒有專題。

2.活動(dòng)缺乏針對(duì)性，流于形式。學(xué)校開展的健康教育活動(dòng)沒有針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，目標(biāo)籠統(tǒng)而空洞，內(nèi)容龐雜而無序。往往是班主任認(rèn)為必要時(shí)就進(jìn)行，許多是有了問題才想起家長(zhǎng)。即使是已經(jīng)開展的活動(dòng)，也往往沒有計(jì)劃、活動(dòng)記錄和總結(jié)，在活動(dòng)時(shí)間上時(shí)斷時(shí)續(xù)，只是圍繞幾個(gè)大的時(shí)期如期初、期末、節(jié)假日等進(jìn)行，就是健康教育板報(bào)和小報(bào)也是幾個(gè)月才出一期，家長(zhǎng)學(xué)校好幾個(gè)月才組織一次活動(dòng)，隨意性、盲目性強(qiáng)，家長(zhǎng)所獲得的也只是一些規(guī)勸性的知識(shí)和技能，很難遷移到日常家庭教育中。

3.以學(xué)校為中心，雙向交流少。許多學(xué)校在實(shí)踐中采用簡(jiǎn)單的灌輸方法，僅僅把書報(bào)雜志上一些有關(guān)心理健康教育的文章摘抄到黑板、宣傳欄或小報(bào)上，算是開展了心理健康教育活動(dòng)；家長(zhǎng)會(huì)幾乎成了報(bào)告會(huì)——基本上是教師講心理健康教育知識(shí)或?qū)W生心理健康狀況，家長(zhǎng)只是接收器。這種單向交流，處處以學(xué)校為中心，只考慮到學(xué)校的需求，效果可想而知。

（三）專業(yè)人員匱乏，部分教師專業(yè)技能有待提高

家校協(xié)作開展心理健康教育，需要大批高素質(zhì)的教師。目前，心理健康教育的師資無論從規(guī)模還是業(yè)務(wù)水平，都不能與現(xiàn)實(shí)的需求相適應(yīng)。專業(yè)教師相當(dāng)匱乏，一所學(xué)校專職教師一般為1名，而需要服務(wù)的學(xué)生達(dá)幾千人。部分教師盡管接受過心理健康教育專業(yè)理論知識(shí)的訓(xùn)練，有較扎實(shí)的理論功底，由于教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，還基本停留在紙上談兵的階段；有的教師倉促上陣，缺乏科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，容易誤導(dǎo)學(xué)生，造成不良影響；有的教師只是講授心理學(xué)知識(shí)，并要求學(xué)生上課記筆記，劃重點(diǎn)，在對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行輔導(dǎo)的時(shí)候也是如此，這種重知識(shí)輕體驗(yàn)的授課反而加重了學(xué)生負(fù)擔(dān)。另外，部分教師自身心理健康水平令人擔(dān)憂……優(yōu)秀師資的欠缺，是制約家校協(xié)作開展心理健康教育的瓶頸。

二、國內(nèi)外開展家校合作的方法

1.國外如何開展家校合作

當(dāng)今世界各國已普遍認(rèn)識(shí)到，青少年兒童的教育僅靠學(xué)校單方面的努力是難以完成的，需要社會(huì)各方面，尤其是家庭的通力合作。家校合作成為一些發(fā)達(dá)國家的學(xué)校所采取的主要形式來促進(jìn)學(xué)生更好的發(fā)展。美國學(xué)者按家長(zhǎng)在學(xué)校合作中擔(dān)任的角色分為三類：

①家長(zhǎng)作為支持者和學(xué)習(xí)者。家長(zhǎng)以這種角色參與的家校合作方式主要有：家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)小報(bào)、家庭教育咨詢、家校書面聯(lián)系、電話聯(lián)系和個(gè)別家長(zhǎng)約見等。

②家長(zhǎng)作為學(xué)?；顒?dòng)的自愿參與者。這類家校合作的方式主要有：家長(zhǎng)報(bào)告會(huì)、課外輔導(dǎo)、家長(zhǎng)幫助指導(dǎo)職業(yè)實(shí)習(xí)和特殊技能訓(xùn)練等。

③家長(zhǎng)作為學(xué)校教育決策參與者。家長(zhǎng)參與決策的具體合作方式有：家長(zhǎng)咨詢委員會(huì)、教師－家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)出任校董事會(huì)成員等。

2.我國開展家校合作的實(shí)踐

在我國，學(xué)生家長(zhǎng)參與學(xué)校教育的形式主要有三種:

一是傳統(tǒng)的“家長(zhǎng)會(huì)”。根據(jù)學(xué)校工作日程安排，一般在開學(xué)、期末考試結(jié)束或舉行大型活動(dòng)之前，召集家長(zhǎng)到校，溝通雙方的情況。

二是近年來興起的“家長(zhǎng)學(xué)?！?。其主要目的在于幫助家長(zhǎng)了解家庭教育對(duì)孩子學(xué)習(xí)的重要性，為家長(zhǎng)提供一些教育孩子的知識(shí)和技巧。

三是家訪。一般情況下，學(xué)校會(huì)將普防、隨訪和定期訪問結(jié)合。家訪可以具體個(gè)別地針對(duì)學(xué)生情況，解決實(shí)際問題，促進(jìn)家校聯(lián)系，其最大的作用在能夠一定程度上促進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)教育子女的主動(dòng)性。

三、我校家校協(xié)同開展心理教育的策略

（一）強(qiáng)化協(xié)作理念,營造良好的合作氛圍

1.利用多種方式和途徑提高教師的認(rèn)識(shí)和心育水平。學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的家校協(xié)作氣氛，首先要培訓(xùn)教師，讓所有教師明確協(xié)作的意義及目的，懂得學(xué)校與家庭的協(xié)作是教育發(fā)展的內(nèi)在需要，是教師和家長(zhǎng)的共同利益。另外通過各種形式的學(xué)習(xí)提高教師的心育水平。我校全體教職工通過定期參加各種形式的學(xué)習(xí),如:①征定并閱讀《中小學(xué)心理健康》雜志；②請(qǐng)進(jìn)來，2007年7月我校請(qǐng)山西大學(xué)心理教育專家劉麗老師、2008年9月請(qǐng)?zhí)娨暣髮W(xué)的張奠石校長(zhǎng)為全校教師作專題講座；③走出去，2007年5月和2008年8月我校派專人到北京和哈爾濱參加了全國的心理健康教育論壇；2008年10月校領(lǐng)導(dǎo)親自參觀心理教育示范校等等，通過這些方式一是讓教師學(xué)習(xí)當(dāng)前的心理健康教育知識(shí)，提高認(rèn)識(shí)，增加自身素質(zhì)；二是掌握協(xié)作心育的基本要領(lǐng)，以積極的態(tài)度，接納家長(zhǎng)為協(xié)作伙伴，視家長(zhǎng)為教育資源，讓家長(zhǎng)真正參與到學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)中來。

2.通過參與活動(dòng)和針對(duì)性培訓(xùn)，提高家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)和心育能力。我校主要通過每年落實(shí)“421”工程。即：4次家長(zhǎng)培訓(xùn)會(huì)；2次家長(zhǎng)參與的親子活動(dòng)；1次家長(zhǎng)開放評(píng)價(jià)。

首先，每學(xué)年初要進(jìn)行家長(zhǎng)問卷調(diào)查，了解家長(zhǎng)參與教育的情況，及時(shí)捕捉信息。通過匯總，了解家長(zhǎng)參與情況，已有的認(rèn)知水平，進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn)。①對(duì)家長(zhǎng)所存在的心育問題，劃分類型，再有針對(duì)性地組織具有一定專業(yè)水平的、能密切聯(lián)系實(shí)際的心理健康教育知識(shí)講座；②組織專家與家長(zhǎng)面對(duì)面座談，現(xiàn)場(chǎng)解疑。如：我校請(qǐng)山西省心理健康教育研究所的專家對(duì)全校家長(zhǎng)進(jìn)行專題講座，隨后進(jìn)行了與專家的面對(duì)面交流；2008年請(qǐng)“知心姐姐”報(bào)告團(tuán)的老師對(duì)全體家長(zhǎng)進(jìn)行賞識(shí)培訓(xùn)；③向家長(zhǎng)發(fā)放有關(guān)學(xué)習(xí)材料，并推薦針對(duì)性較強(qiáng)的書籍；④請(qǐng)學(xué)校的部分教師、優(yōu)秀家長(zhǎng)介紹成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)榘駱拥母腥玖εc說服力最容易促進(jìn)家長(zhǎng)教育觀念的轉(zhuǎn)變，產(chǎn)生隱性和顯性的綜合效應(yīng)。2007年11月我校組織學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、優(yōu)秀教師夏燕萍和袁巧榮分年級(jí)與家長(zhǎng)進(jìn)行座談；2008年5月邀請(qǐng)長(zhǎng)治好家長(zhǎng)周大淇對(duì)全校家長(zhǎng)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流；⑤學(xué)校有針對(duì)性、有計(jì)劃地組織一些親子互動(dòng)的情境活動(dòng)，如：每年5月的體育節(jié)，親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)置了父母和孩子、父或母與孩子的項(xiàng)目；11月讀書節(jié)，父母和孩子共讀一本書，并和孩子一起交流分享成果的活動(dòng)，在活動(dòng)中讓學(xué)生們作為主要組織者，使家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子有了新的認(rèn)識(shí)，并能重新審視自己的教育觀念，更主動(dòng)地與學(xué)校協(xié)作。

（二）協(xié)調(diào)組織機(jī)構(gòu),促進(jìn)家校協(xié)作升華

為鞏固學(xué)校心理健康教育的成果，必須建立專門的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)。因?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校建立有效聯(lián)絡(luò)時(shí)，僅僅依靠教師個(gè)人的力量可能很難達(dá)成目標(biāo)，需要學(xué)校從制度方面對(duì)合作加以保障與鼓勵(lì)。

為此，學(xué)校應(yīng)成立專門的協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，逐步形成從上到下的行政領(lǐng)導(dǎo)、主要負(fù)責(zé)人、家長(zhǎng)委員會(huì)三方指導(dǎo)體系。行政領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)抓具體協(xié)調(diào)工作，協(xié)調(diào)各方，齊抓共管，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，形成合力；主要負(fù)責(zé)人實(shí)行指導(dǎo)與管理結(jié)合、扶持與檢查并重的工作方針，保證家校協(xié)同發(fā)展有序，措施有效，目標(biāo)明確，方案落實(shí)；家長(zhǎng)委員中的專家、學(xué)者、家長(zhǎng)代表負(fù)責(zé)調(diào)查反饋合作情況，通過舉辦培訓(xùn)，經(jīng)驗(yàn)交流等方式，推動(dòng)家校的有效協(xié)作，保證心理健康教育落到實(shí)處。

（三）從家庭教育入手,提高家長(zhǎng)自身素質(zhì)

1.開辦家長(zhǎng)學(xué)校，舉辦系列講座，傳播家庭心理健康教育知識(shí)，以提高家長(zhǎng)的教育素養(yǎng)，為家庭、學(xué)校的協(xié)作打好基礎(chǔ)。家長(zhǎng)學(xué)校授課內(nèi)容主要涉及：如何使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣；家庭心理健康教育的意義；如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育等，既從學(xué)校工作出發(fā)，也從家長(zhǎng)的實(shí)際需要出發(fā)，做到有計(jì)劃，有針對(duì)性。參加講課的有專家學(xué)者，也有學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師，還有家長(zhǎng)本人。在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，舉行大型心理健康講座以及經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，給家長(zhǎng)提供相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)。如：在聆聽了長(zhǎng)治優(yōu)秀家長(zhǎng)周大淇的經(jīng)驗(yàn)介紹后，家長(zhǎng)寫心得交流講座感受。另外通過參觀學(xué)生作品；召開小型家長(zhǎng)座談會(huì)，共同研究個(gè)別學(xué)生的心理健康教育問題。如：2008年11月我校舉辦家長(zhǎng)學(xué)校的代表座談會(huì)，讓家長(zhǎng)學(xué)校的成員來到學(xué)校參觀校園、學(xué)校的設(shè)施設(shè)備、參加學(xué)校學(xué)生的早操、進(jìn)到教室聽教師授課，并和校領(lǐng)導(dǎo)座談等；2007年5月，校長(zhǎng)、心理教育的兩位專家和學(xué)校單親家長(zhǎng)召開了心理健康教育研討，就單親家庭的教育問題展開了討論，為單親家庭的教育指明方向。

2.家訪是學(xué)校和家庭聯(lián)系的重要渠道，形成家訪制度。學(xué)校要求班主任每學(xué)年對(duì)學(xué)生普訪一次，對(duì)學(xué)生存在的缺點(diǎn)和問題，主動(dòng)從學(xué)校、教師的角度承擔(dān)責(zé)任，不埋怨家長(zhǎng)，不指責(zé)學(xué)生，和家長(zhǎng)學(xué)生一起分析原因，尋找解決問題的方法，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步。如：2008年9月我校召開了全校教師集體家訪大行動(dòng)，全校教師家訪一位結(jié)對(duì)的學(xué)困生和一位單親家庭的學(xué)生，走入學(xué)生的家庭，了解學(xué)生存在問題的主要原因，并通過和家長(zhǎng)的討論、了解，共同找到學(xué)生存在問題的癥結(jié)，提出相應(yīng)的教育措施和辦法，真正做到因材施教。

3.加強(qiáng)宣傳和咨詢，讓家長(zhǎng)和社會(huì)更多地了解并關(guān)注學(xué)校教育，形成積極參與教育的協(xié)作氛圍。利用學(xué)校板報(bào)、廣播、家庭教育小報(bào)等，指導(dǎo)家庭教育。請(qǐng)家長(zhǎng)走進(jìn)校門，參與學(xué)?；顒?dòng)，了解學(xué)校，重新認(rèn)識(shí)學(xué)校，與學(xué)校教育保持一致。如我校每年上半年舉辦親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；6月舉辦學(xué)生綜合展示活動(dòng)；下半年舉辦“讀書節(jié)”親子共讀書并交流分享活動(dòng)；英語節(jié)家長(zhǎng)參與活動(dòng)，請(qǐng)家長(zhǎng)與孩子共同參與活動(dòng)，體驗(yàn)教育，增強(qiáng)親子感情。

（四）挖掘社區(qū)教育資源,整合拓展教育功能

社區(qū)教育是時(shí)展的客觀要求。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來，教育不僅僅是學(xué)校教育，更包括社區(qū)的、家庭的正規(guī)的、非正規(guī)的一切教育過程。實(shí)施家校合作，客觀上必須進(jìn)行教育空間的拓展，開展全程、全員、全方位的社區(qū)教育，讓每個(gè)學(xué)生、每個(gè)家長(zhǎng)，隨時(shí)隨地都有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，隨時(shí)都能感受到“教育場(chǎng)”的作用，從而提高家校協(xié)作的成效。社會(huì)的教育資源豐富多彩，如圖書館、文化館、體育場(chǎng)、公園等文化設(shè)施，各類工廠、機(jī)關(guān)、部隊(duì)，還有社會(huì)上各種文藝人才、英雄人物、離退休干部、教師等都是教育有重要力量。

學(xué)校主動(dòng)挖掘并充分利用社區(qū)教育資源，把家長(zhǎng)學(xué)校與各種形式的社區(qū)活動(dòng)聯(lián)系起來，加強(qiáng)指導(dǎo)與引導(dǎo)，整合與拓展教育功能，努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于學(xué)生發(fā)展的大環(huán)境。

總之，家校心理健康教育的協(xié)同開展，才能優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，形成巨大的教育合力，促進(jìn)青少年學(xué)生的心理健康教育邁上一個(gè)新的臺(tái)階。

參考資料

1、程正方《學(xué)校管理心理學(xué)》中央廣播電視大學(xué)出版社2000.8

2、教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》2002.8頒布

3、沈貴鵬載《教育研究》《關(guān)于心育的幾點(diǎn)思考》2002年5月刊

篇3

2011年2月～2011年5月在本院門診建檔建卡管理兒童的家長(zhǎng)160例，隨機(jī)分實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各80例，平均年齡：實(shí)驗(yàn)組34（20～55）歲，對(duì)照組33（20～56）歲，兩組性別、文化程度比較無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，所有對(duì)象的孩子均未出過水痘和接種過水痘疫苗，見表1。健康教育對(duì)降低兒童水痘發(fā)病率關(guān)聯(lián)的研究徐嘉寧（廣州市番禺區(qū)化龍醫(yī)院防疫科,廣東廣州511434）作者簡(jiǎn)介：徐嘉寧(1980-)，女，廣東省廣州市人，主管護(hù)師，大學(xué)本科，從事公共衛(wèi)生護(hù)理工作。[摘要]目的:探討對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行健康教育在預(yù)防兒童水痘發(fā)生中所起的關(guān)聯(lián)作用及效果，尋求降低水痘發(fā)生率的。

2方法

2.1健康教育方法

根據(jù)實(shí)驗(yàn)組兒童家長(zhǎng)年齡、文化程度等采取靈活多樣的教育形式，因人因需施教，如派發(fā)宣傳單及水痘疫苗小冊(cè)紙、張貼宣傳畫，利用接種日進(jìn)行兒童家長(zhǎng)健康講座，個(gè)別咨詢，耐心解答家長(zhǎng)提問等；教育內(nèi)容包括：水痘的定義及對(duì)人體的危害、主要傳播途徑、感染性強(qiáng)、對(duì)兒童身體健康和學(xué)習(xí)的影響；有效預(yù)防水痘感染措施、水痘疫苗的作用及有關(guān)注意事項(xiàng)等。

2.2常規(guī)宣教方法接種中對(duì)對(duì)照組兒童家長(zhǎng)口頭講授水痘疫苗使用注意事項(xiàng)。

2.3效果評(píng)價(jià)

2.3.1問卷根據(jù)文獻(xiàn)資料自行設(shè)計(jì)“預(yù)防水痘相關(guān)知識(shí)調(diào)查”問卷，包括預(yù)防水痘相關(guān)知識(shí)8題，每題3個(gè)備選答案：是、否、不知道，供調(diào)查對(duì)象單項(xiàng)選擇題，每答對(duì)1題得1分，答錯(cuò)或不知道為不知曉得0分，滿分8分；統(tǒng)計(jì)知曉率（%）=正確回答總題數(shù)/（每人調(diào)查題數(shù)×被調(diào)查總?cè)藬?shù)）×100%，見表2。

2.3.2再次問卷實(shí)驗(yàn)組接受健康教育1月后，對(duì)再次來院接受免疫接種的兩組兒童家長(zhǎng)進(jìn)行“預(yù)防水痘相關(guān)知識(shí)調(diào)查”，采用無記名方式集中或分散自填，當(dāng)場(chǎng)回收問卷，兩組共發(fā)放問卷160份，收回160份，有效回收問卷率100%。

2.4觀察指標(biāo)統(tǒng)計(jì)調(diào)查問卷正確答題數(shù)，通過查詢“兒童計(jì)劃免疫電腦系統(tǒng)”了解兩組兒童在2011年2月～5月期間接種水痘疫苗的情況；2012年11月通過查詢“中國疾病預(yù)防控制網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，疾病監(jiān)測(cè)信息報(bào)告管理系統(tǒng)上報(bào)卡”了解同期水痘發(fā)病兒童的相關(guān)資料（包括姓名，出生年月，家長(zhǎng)姓名，地址），結(jié)合本門診兒童計(jì)劃免疫系統(tǒng)中的資料篩查本研究?jī)山M兒童的發(fā)病率。

2．5數(shù)據(jù)處理方法采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，采用卡方檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，P<0.01為有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3結(jié)果

3.1兩組對(duì)象“預(yù)防水痘相關(guān)知識(shí)調(diào)查”正確答題量比較（見表3）表3顯示：實(shí)驗(yàn)組正確答題量明顯高于對(duì)照組，兩者差異有非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。

3.2兩組兒童水痘疫苗接種情況比較（見表4）表4顯示：實(shí)驗(yàn)組的水痘疫苗接種率高于對(duì)照組，兩者差異有非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。

3．3兩組兒童水痘發(fā)病率比較（見表5）表5顯示：實(shí)驗(yàn)組兒童水痘發(fā)病率低于對(duì)照組，兩者差異有非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.01）。4討論水痘雖然不是烈性傳染病，但傳染性強(qiáng)，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的最有效途徑，接種水痘疫苗后可減少感染水痘的機(jī)會(huì)和水痘發(fā)病率，接種后抗水痘免疫力至少可持續(xù)10年以上，保護(hù)率至少為90%[4]。有水痘疫苗接種史的兒童，即使在接觸感染水痘后，發(fā)病也很輕，出疹少，很快痊愈，大多數(shù)兒童確實(shí)起到很好的保護(hù)作用[5]。但是，由于水痘為自費(fèi)疫苗，家長(zhǎng)接受率低，接種率偏低，使水痘的免疫覆蓋率不高，很多群體兒童達(dá)不到有效的免疫屏障。結(jié)果表明：健康教育能有效提高家長(zhǎng)對(duì)水痘防治知識(shí)的認(rèn)知，提高水痘疫苗接種率。未參加健康教育兒童家長(zhǎng)對(duì)預(yù)防水痘知識(shí)的知曉率僅為47.34％，而實(shí)驗(yàn)組通過開展健康教育，知曉率達(dá)到了99.22％，受教育后兒童家長(zhǎng)普遍認(rèn)識(shí)到接種水痘疫苗是預(yù)防水痘發(fā)生的有效途徑，37.5%兒童接種了水痘疫苗，而對(duì)照組水痘接種率僅為7.5%。通過接種水痘疫苗，提高水痘的免疫覆蓋率，從而在兒童群體中建立有效屏障，切實(shí)有效控制和預(yù)防水痘的發(fā)病。根據(jù)王哲“水痘疫苗保護(hù)效果的病例對(duì)照研究”顯示：水痘疫苗接種后1年、2年、3年、4年、5年、6年以上的水痘疫苗保護(hù)效力分別為1：00%、91%、87%、76%、76%、51%[6]。我們?cè)?8個(gè)月后統(tǒng)計(jì)2組兒童的發(fā)病率。實(shí)驗(yàn)組中兒童水痘發(fā)病率為：1.25%，對(duì)照組為：7.5%，顯然對(duì)照組中水痘發(fā)病率明顯增高。隨著公共衛(wèi)生服務(wù)的不斷發(fā)展和完善，健康教育的作用已越來越受到人們的重視。

篇4

1）心理教育

糖尿病的發(fā)病,同其他疾病一樣,有生物、社會(huì)和心理因素,而社會(huì)和心理因素起著重要作用。由于糖尿病病程長(zhǎng),需反復(fù)入院,患者易產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼、激動(dòng)、消極悲觀情緒,即便初次入院,患者也會(huì)出現(xiàn)否認(rèn)憤怒焦慮恐懼悲傷的心理應(yīng)激過程,而這些不良心理會(huì)引起血糖升高,對(duì)疾病控制不利,因此及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者的不良心理,并給予細(xì)心護(hù)理是十分必要的。臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn),糖尿病在兩種不良心理狀態(tài),一種是滿不在乎,認(rèn)為沒什么了不起,表現(xiàn)為不重視飲食,不嚴(yán)格用藥等,心理學(xué)上叫角色缺如。另一種是角色強(qiáng)化,表現(xiàn)為過于小心,談“病”色變,焦慮,悲觀等,在這些心理狀態(tài)下,患者接受知識(shí)的能力大為降低。因此,不能急于向患者灌輸知識(shí),在與患者的首次交談中就要有針對(duì)性地進(jìn)行心理上的安撫及解釋,讓不同的患者從兩個(gè)極端解放出來,避免心理緊張及精神刺激。從密切護(hù)患關(guān)系入手,加強(qiáng)心靈溝通,增進(jìn)感情交流,取得患者信任,再著手進(jìn)行健康指導(dǎo)。認(rèn)識(shí)的改變必須經(jīng)過未仔細(xì)考慮期、考慮期、行動(dòng)期、維持期、鞏固期和反復(fù)期,我們應(yīng)把握患者各個(gè)時(shí)期的心理,開展針對(duì)性的教育。

2）飲食教育

（1）控制總熱量。糖尿病患者必須防止熱量攝入過多,這種總熱量不只包括主食,而且包括副食和零食。每天的主食量一般不宜過多,以400g為限,但也非越少越好,一般每天在200～400g比較適宜。

（2）合理配餐。要保證各種營養(yǎng)成分比例適宜,保證優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng),如牛奶、蛋清、瘦肉。為避免熱量過多,肉食要有所限制,一般各種肉食總量每天不超過3兩。嚴(yán)格控制油脂攝入,應(yīng)以植物油等不飽和脂肪酸為主。應(yīng)盡量減少食用油炸食品,提倡食用綠葉蔬菜,粗谷物等,有利于纖維素和微量元素的攝取。

（3）少食多餐。要做到一天不少于三餐,每餐不多于100g。若一日三餐,那么三餐中主食的分配應(yīng)為:早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5[3]。

（4）清淡飲食。少食油膩食物,如豬油、黃油、肥肉及富含膽固醇的食物。不吃含糖高的食品,如各種甜點(diǎn)、甜飲料等。在血糖控制較好時(shí),可以少吃含糖低的水果,但以不太甜的水果為宜,而且最好不要正餐前后吃,以免使一次進(jìn)食后的餐后血糖過高?？稍谖缢蠡蛲硭白鳛榧硬统砸粋€(gè)水果或一斤以下的西瓜。為防止血壓升高,糖尿病患者應(yīng)限制鹽的攝入。值得提醒的是糖尿病患者不應(yīng)該限制飲水,以免血液濃縮,加重病情。

（5）高纖維飲食。糖尿病患者應(yīng)多吃些粗糧、干豆、綠色蔬菜,這些食品含膳食纖維較多有利于降低血糖,減輕體質(zhì)量,還能保持大便通暢。

（6）糖尿病患者應(yīng)該少飲酒,不吸煙總之,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)飲食治療的宣傳教育幫助患者及其家屬充分認(rèn)識(shí)到控制飲食的重要性,自覺實(shí)施飲食治療。

3）用藥教育

（1）磺脲類降糖藥。其作用機(jī)理是直接刺激胰島細(xì)胞分泌胰島素。

（2）雙胍類降糖藥。其作用機(jī)理是促進(jìn)肌肉等外周組織細(xì)胞攝取葡萄糖,用于中年以上各型患者。

（3）α-糖苷酶抑制劑。其作用機(jī)理是延緩小腸下段對(duì)葡萄糖的攝取和利用,適合餐后高血糖者。

（4）胰島素增敏劑。其作用機(jī)理是增加靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性,適合胰島素抵抗患者。

（5）胰島素。一種是補(bǔ)充胰島素功能不足,另一種是胰島素強(qiáng)化治療。[

4）預(yù)防并發(fā)癥教育

（1）預(yù)防低血糖。最好配備相關(guān)器材、試紙,學(xué)會(huì)自測(cè)血糖、尿糖。根據(jù)血糖的變化,調(diào)整好飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物。正常血糖范圍3.35～6.mmol/L,當(dāng)血糖<2.7mmol是低血糖,低血糖是糖尿病最易發(fā)生的并發(fā)癥,低血糖癥狀為饑餓感、頭暈、心慌、視力模糊、大汗淋漓、昏迷等。自行處理方法為口服少量糖果或糖水予以緩解經(jīng)常發(fā)生低血糖者應(yīng)報(bào)告醫(yī)生,調(diào)整飲食和藥物。據(jù)資料報(bào)道控制在空腹血糖<7.0mmol/L,餐后2h<10mmol/L?？梢允刮⒀懿l(fā)癥減少37%,過快的降低血糖可引起心、腦功能不全甚至危及生命[3]。

（2）預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒。不要中斷藥物及胰島素治療。誘因?yàn)榘l(fā)熱、感染、飲食不當(dāng)、治療劑量不足或中斷等,由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足,葡萄糖利用減少,脂肪大量分解,酮體生成過多而發(fā)生。代謝性酸中毒癥狀主要有惡心、嘔吐,常伴頭痛、嗜睡、煩躁、昏迷、呼吸深快等,如發(fā)現(xiàn)有爛蘋果味,應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

（3）預(yù)防高血糖高滲性昏迷。嚴(yán)重的高血糖高于33.3mmol/L以上,脫水,血滲透壓升高,多見于50～70歲的2型糖尿病老年人,血尿素氮及肌酐升高,病情危重、變化快。癥狀主要有多尿、口干、嗜睡、幻覺、偏癱、昏迷[11]。早期發(fā)現(xiàn)控制滲透壓過高的誘因,應(yīng)保證每天有足夠的水?dāng)z入。用或慎用容易血糖或滲透壓增高的藥物(利尿劑、糖皮質(zhì)激素),懷疑本病要及時(shí)送醫(yī)院搶救。

（4）預(yù)防糖尿病足。糖尿病可累及中樞神經(jīng)及周圍神經(jīng),皮膚敏感度差,易缺血,合并足部潰爛感染。每天做足部按摩,足跟甩腿座椅運(yùn)動(dòng),保持足部衛(wèi)生,穿寬松保暖舒適的鞋襪,每天用溫水泡腳5～10min,查看足部及趾間有無水泡破潰,不要自行去除雞眼、貼膠布、及時(shí)剪指甲,避免燙傷。對(duì)任何微小足部感染都應(yīng)積極處理,以免形成潰瘍或壞死而引起殘疾。

（5）預(yù)防大血管并發(fā)癥:糖尿病有糖代謝和脂代謝異常,血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷,動(dòng)脈硬化,紅細(xì)胞順應(yīng)性下降和血液粘稠度增加,高血壓、冠心病、腦血管、腎血管病變明顯升高,應(yīng)控制好血壓、血脂,預(yù)防心、腦、腎并發(fā)癥的發(fā)生。

（6）預(yù)防微血管病并發(fā)癥:腎小球結(jié)節(jié)性硬化,早期為蛋白尿,晚期為腎功能不全。眼底病變,微血管瘤、滲出、出血、視網(wǎng)膜脫離而失明。要注意控制好血糖,定期查看眼底,如發(fā)現(xiàn)疾病,要及時(shí)治療。

篇5

學(xué)校心理健康教育,是以心理學(xué)的理論和技術(shù)為主要依托,并結(jié)合學(xué)校日常教育,教學(xué)工作,根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)(包自我培養(yǎng))學(xué)生良好的心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能,進(jìn)行促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。[2]發(fā)展學(xué)校心理健康教育是促進(jìn)人的全面發(fā)展，構(gòu)建和諧社會(huì)的必由之路。

1.近年來，我國學(xué)校心理健康教育工作的現(xiàn)狀

1.1開展學(xué)校心理健康教育活動(dòng)和研究

一些省市的學(xué)校都開展陸續(xù)開展了一系列有關(guān)學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)。內(nèi)容與形式各具特色：開展學(xué)校心理咨詢，建立學(xué)生心理檔案，開設(shè)適合學(xué)生需要的心理學(xué)課程，組織心理健康教育專門活動(dòng)等。[2]

學(xué)校心理健康教育的研究涉及的理論問題主要有心理健康教育在現(xiàn)代學(xué)校教育中的地位，心理健康教育實(shí)施的原則和學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等；聯(lián)系實(shí)際開展的研究主要有關(guān)于學(xué)校心理健康教育的模式、途徑與課程設(shè)計(jì)等問題；國家對(duì)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)研究也給予了更多的關(guān)注。[2]

1.2開展和加強(qiáng)了學(xué)校心理健康教育師資的培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流與研討

解決學(xué)校心理健康教育師資問題目前主要有兩條途徑：一是引進(jìn)心理學(xué)或相關(guān)系科畢業(yè)生。二是對(duì)擬從事此項(xiàng)工作的教師進(jìn)行短期培訓(xùn)。[2]另外為了加強(qiáng)學(xué)術(shù)交流與研討，一些省市都相繼成立了地區(qū)性的學(xué)校心理健康教育的學(xué)術(shù)組織。1994年4月，由全國23個(gè)單位發(fā)起，在湖南岳陽市召開了“全國中小學(xué)心理輔導(dǎo)與教育學(xué)術(shù)研討會(huì)”，并成立了全國的學(xué)校心理輔導(dǎo)與教育的聯(lián)絡(luò)組織——全國心理輔導(dǎo)與教育研究會(huì)，首次實(shí)現(xiàn)了國內(nèi)各地區(qū)的聯(lián)合。[2]

以上簡(jiǎn)要介紹了近年來我國（主要是大陸）學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀。雖然從以上現(xiàn)狀我們可以看到學(xué)校心理健康教育取得了一定的成績(jī)，但它畢竟是一個(gè)新生的事物，在教育法規(guī)，教育目標(biāo)，內(nèi)容，教育方法，教育途徑，教師對(duì)伍建設(shè)，教育評(píng)價(jià)等方面還存在著一些問題。

2.這些問題主要是

2.1學(xué)校心理健康教育的政策法規(guī)和教育規(guī)范問題

政策法規(guī)不完善存在于五個(gè)方面：1)辦學(xué)沒有制訂有關(guān)經(jīng)費(fèi)政策，如各級(jí)心理教育指導(dǎo)中心缺乏相應(yīng)的辦公經(jīng)費(fèi)。2)中小學(xué)心理健康教育人員編制只有原則上的意見，未有政策性規(guī)定和很好的落實(shí)。3)教育部門未有設(shè)立相應(yīng)的“心理教育”教師職稱系列，沒有相關(guān)的政策法規(guī)。4)如何合理客觀地對(duì)教師工作進(jìn)行評(píng)價(jià)，均沒有政策規(guī)定，沒有教學(xué)工作量就沒有獎(jiǎng)金，也影響評(píng)職稱。5)許多地區(qū)的中小學(xué)校心理教育的開展僅憑教育行政部門,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的主觀認(rèn)識(shí)和意志支配,領(lǐng)導(dǎo)和教師重視的地區(qū)學(xué)校就開展的好,否則就開展得差。開不開展心理鍵康教育,開展到什么程度,班主任不懂或不開展心理健康教育工作,該負(fù)什么責(zé)任等等這些問題,均沒有相關(guān)的政策規(guī)定。[1]

學(xué)校心理健康教育的教育規(guī)范不完善體現(xiàn)在中小學(xué)生心理健康有許多問題尚未界定和規(guī)范。例如：1）中小學(xué)生心理健康的結(jié)構(gòu)是什么？不同年齡的學(xué)生，心理健康的過程和衡量標(biāo)準(zhǔn)有何不同？教育要達(dá)到什么水平等。[1]2)教師水平規(guī)范，教師水平包括教師心理健康水平和教師心理健康教育的效果。[1]3)教育同步性問題沒有規(guī)范好，學(xué)生心理教育如何與社會(huì)、家庭教育同步。

2.2學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)內(nèi)容的銜接和教育方法問題

在教育的過程中，經(jīng)常出現(xiàn)中學(xué)和小學(xué)，甚至大學(xué)心理健康教育內(nèi)容重復(fù)，教育程度相近，教育形式雷同的問題。

由于應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校老師講授心理健康教育時(shí)，還是以說教、灌輸?shù)姆椒?，甚至把心理健康教育?dāng)作心理學(xué)的知識(shí)來講授，并舉行考試，沒有把它用來提高學(xué)生的心理素質(zhì)和輔導(dǎo)解決學(xué)生的心理問題。

很多學(xué)校的心理教育的途徑只通過課堂，學(xué)校心理咨詢中心形同虛設(shè)，更沒有注重通過學(xué)生的課外實(shí)踐活動(dòng)來進(jìn)行心理健康教育，只注重學(xué)生在校期間的活動(dòng)，沒有同家庭——社會(huì)形成三位一體的教育模式。

2.3學(xué)校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)和教育評(píng)估的問題

心理健康除了要有專職的教師和心理輔導(dǎo)員外，更要全校上下，從領(lǐng)導(dǎo)，行政人員，其它各學(xué)科的教師都要有心理健康教育的觀念，知識(shí)，全校形成心理健康的氛圍。但從目前來看，除了心理健康教育的教師外，其它領(lǐng)導(dǎo)、教師都沒有心理健康教育的理念，特別是其它各學(xué)科的教師，只專注本學(xué)科的教學(xué)，沒有在學(xué)科中滲透心理健康教育的思想。

國家、學(xué)校只重視智育方面的評(píng)估，比如追求升學(xué)率和成績(jī)，卻沒有落實(shí)加強(qiáng)心理健康教育的評(píng)估工作，導(dǎo)致心理健康教育不被重視，教育效果差。

產(chǎn)生這些問題的原因是多方面的，其中最重要的有以下幾方面的原因：一，雖然國家現(xiàn)在號(hào)召應(yīng)從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，但很多學(xué)校的評(píng)優(yōu)，教師工作的評(píng)比還是以學(xué)生的升學(xué)率、成績(jī)來評(píng)定；二，國家雖強(qiáng)調(diào)要重視心理健康教育，但卻沒有明文規(guī)定心理健康教育的教師（中小學(xué)）的編制和提高他們的待遇；三，人民大眾甚至一些教育工作者對(duì)心理健康教育有誤解，認(rèn)為教育對(duì)象應(yīng)是那些有心理疾病的人。綜合以上原因，學(xué)校對(duì)心理健康教育還不夠重視，實(shí)效性差，產(chǎn)生的問題也比較多。

3.構(gòu)建和諧社會(huì)，必須搞好學(xué)校的心理健康教育，筆者根據(jù)以上的問題和原因，有針對(duì)性地提出了七點(diǎn)措施建議

3.1落實(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的政策法規(guī)

各級(jí)教育行政部門盡快制定相關(guān)政策法規(guī)，學(xué)校也要?jiǎng)?chuàng)造條件，逐步解決中小學(xué)心理健康教育工作中存在的問題。例如:1）各級(jí)教育行政部門和學(xué)校將心理健康教育費(fèi)用納入學(xué)校的教育經(jīng)費(fèi)計(jì)劃，給予必要的經(jīng)費(fèi)支持。[1]2）中小學(xué)校要將心理健康教育人員編制納入學(xué)校教師編制，切實(shí)解決心理教師的人員編制問題。[1]3）要開設(shè)心理專業(yè)職稱系列，切實(shí)解決心理教師在職稱評(píng)定中的歸口問題。[1]4）心理教師的健康教育工作大多是課余課后的工作，因此，要考慮工作的特殊性，要制定相應(yīng)的規(guī)定，將心理教育工作納入教學(xué)工作量，切實(shí)解決咨詢?nèi)藛T的工作量和獎(jiǎng)金待遇問題。[1]5）學(xué)校的心理健康教育也要像其他文化課一樣，有明文規(guī)定，一定要開展，不能可有可無，不能憑學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的主觀認(rèn)識(shí)和意志支配，總之對(duì)開展心理健康教育，開展的程度，領(lǐng)導(dǎo)，老師在這項(xiàng)工作中應(yīng)負(fù)的相關(guān)責(zé)任都要有相關(guān)的政策規(guī)定。

3.2要逐步完善學(xué)校心理健康的教育規(guī)范

要逐步完善的教育規(guī)范問題有：1）中小學(xué)生心理健康的問題，例如上文提到的中小學(xué)生心理健康的結(jié)構(gòu)是什么？不同年齡的學(xué)生，心理健康的構(gòu)成和衡量標(biāo)準(zhǔn)有何不同？教育要達(dá)到什么水平等。只有把這些問題規(guī)范好，中小學(xué)心理健康教育目標(biāo)，內(nèi)容及其工作評(píng)估才能有效地把握，才能做到科學(xué)性和規(guī)范性。2）要規(guī)范好教師心理健康水平問題和教師心理健康的問題，前者關(guān)系到能否具備教師資格問題，后者關(guān)系到教師是否具備教育能力問題，這兩方面規(guī)范好才能有效開展心理健康教育，提高教育的效果。[1]3）要規(guī)范好教育同步性的問題。學(xué)校教育必須與家庭、社會(huì)同步，形成三位一體的教育模式。3.3學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，內(nèi)容要進(jìn)行有效地銜接

學(xué)校應(yīng)該根據(jù)小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)學(xué)生的心理特點(diǎn)，根據(jù)教育的規(guī)律，有針對(duì)性制定各個(gè)階段教育的目標(biāo)、內(nèi)容，避免重復(fù)教育，也避免前一階段的目標(biāo)，內(nèi)容制定不好，影響后一階段的教育。總之，心理教育的目標(biāo)和內(nèi)容也要像其它的文化課一樣進(jìn)行有效銜接。

3.4學(xué)校心理健康教育的教育方法應(yīng)避免簡(jiǎn)單的說教，而應(yīng)采取多種形式，比如體驗(yàn)式的教學(xué)方法

首先應(yīng)該明確學(xué)校的心理健康教育并不是用來傳授心理學(xué)知識(shí)，并無考試目的。它的主要目的是來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)。在具體的教學(xué)上，不能通過簡(jiǎn)單地說教灌輸，教學(xué)方法應(yīng)根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容而設(shè)計(jì)，教學(xué)方法應(yīng)多種多樣。這里筆者著重介紹一種“體驗(yàn)式”教學(xué)方法，體驗(yàn)式的教學(xué)方法能增強(qiáng)學(xué)生的切身感受，“體驗(yàn)性教學(xué)是指教師依據(jù)內(nèi)容而設(shè)計(jì)某些教學(xué)活動(dòng)形式和活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中得到體驗(yàn)感受，從而使學(xué)生獲得身心收益?！盵1]“體驗(yàn)感受”活動(dòng)如設(shè)計(jì)得好，往往能起到講授教學(xué)方法無法達(dá)到的效果。如培養(yǎng)學(xué)生的“意志力”，講授教學(xué)很難培養(yǎng)，若設(shè)計(jì)跨越河岸，跳過山坎障礙等野外教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生去實(shí)踐體驗(yàn)，鍛煉意志，教學(xué)效果將會(huì)更好。[1]另外還有角色扮演、小品表演等。

3.5學(xué)校的心理健康教育的教育途徑應(yīng)多種多樣，增強(qiáng)實(shí)效性

目前學(xué)校的心理健康教育的教育途徑大部分是以課堂教學(xué)為主，教育途徑缺乏多樣化和實(shí)效性。下面筆者簡(jiǎn)要介紹幾種教育途徑以及如何增強(qiáng)它的實(shí)效性：1）開展心理咨詢，心理咨詢不能形同虛設(shè)，而應(yīng)真正起到咨詢的效果，據(jù)筆者調(diào)查了解，很多同學(xué)由于各種原因不敢前去咨詢，因此，咨詢不能單采取面對(duì)面的咨詢形式，而應(yīng)采取多種形式，如通信咨詢，電話咨詢等。另外有條件的學(xué)校還應(yīng)開設(shè)團(tuán)體性咨詢和各種心理輔導(dǎo)活動(dòng)。2）網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)。很多學(xué)校都有自己的心理健康教育的網(wǎng)站，但網(wǎng)絡(luò)都缺乏師生的互動(dòng)交流。據(jù)筆者調(diào)查了解，很多學(xué)生都表示網(wǎng)站一般都是以學(xué)生單方面學(xué)習(xí)為主，而沒有老師的參與，這樣很難吸引他們?nèi)W(xué)習(xí)，他們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中，有了問題也不能及時(shí)得到解答，學(xué)習(xí)效果差。因此，筆者建議心理健康教育網(wǎng)站應(yīng)該要有心理健康教育的教師參與，實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)交流，這樣才能有教育效果。比如應(yīng)設(shè)有網(wǎng)絡(luò)心理教育qq，網(wǎng)絡(luò)心理信箱。心理教育的教師在網(wǎng)上跟學(xué)生溝通，及時(shí)了解學(xué)生的心理問題，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)。另外，網(wǎng)絡(luò)的心理健康教育不應(yīng)只采取文字教育，還可以通過多種形式，比如有教育意義的電影，優(yōu)美的音樂，游戲竟猜等吸引學(xué)生。3開展課外的體驗(yàn)式的實(shí)踐活動(dòng)。心理健康教育不能僅限于課堂的實(shí)踐活動(dòng)，要注重通過體驗(yàn)式的教學(xué)方法，來培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。比如，中央電視臺(tái)所舉辦的“”活動(dòng)，就是一個(gè)很好的例子，應(yīng)該鼓勵(lì)有條件的大學(xué)生參加此類活動(dòng)。另外還可以組織參觀養(yǎng)老院，孤兒院，博物館，開展野外訓(xùn)練等來進(jìn)行心理健康教育。4）開展講座。目前學(xué)校一般是請(qǐng)專家，心理健康教育的教師來開展講座，講授關(guān)于升學(xué)就業(yè)，心理疾病的預(yù)防等。筆者建議除了聘請(qǐng)專家，教師開展講座外，還可聘請(qǐng)社會(huì)各行各業(yè)的人士，聘請(qǐng)“正面人物”，比如像張海迪；也可以聘請(qǐng)“反面人物”，但已改過錯(cuò)誤的人，通過他們講述他們自身的經(jīng)歷，來對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。因?yàn)檫@些普通人的生活最接近學(xué)生自己的生活，學(xué)生易受到感染，觸動(dòng)最深，體會(huì)最深。5）校園廣播。一般學(xué)校的校園廣播是在學(xué)生中午、晚上放學(xué)時(shí)播放，校園廣播的聽眾是全校師生，因此影響力也較大。校園廣播除了播放一些時(shí)事新聞，輕松的音樂外，在校園廣播中也應(yīng)該穿插著心理健康教育，可以分時(shí)間段地播放一些心理健康的常識(shí)，甚至對(duì)學(xué)生來信提出的困惑給予解答，這就需有校園廣播站也要有心理健康教育的老師來指導(dǎo)、監(jiān)督。6）校園環(huán)境。目前大部分學(xué)校環(huán)境建設(shè)只重視“硬件”措施，如教學(xué)樓建設(shè)，圖書館建設(shè)等，忽略了利用校園環(huán)境來進(jìn)行心理健康教育。應(yīng)利用校園環(huán)境來進(jìn)行心理健康教育。比如設(shè)“校園心理墻報(bào)”，加強(qiáng)校園的綠化建設(shè)，讓心理健康教育貫穿于校園的每一個(gè)角落。環(huán)境是一門隱性的教育課程，良好的育人環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康教育是潛移默化的。7）各課教學(xué)要滲透著心理健康教育。其他文化課的老師應(yīng)該有“心育”的理念，在授課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向。如語文課就包含許多情感教育的因素；體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生承受挫折的能力，鍛煉意志力。學(xué)校心理健康教育還有許多教育途徑等著我們?nèi)ヌ剿?，但有一點(diǎn)必須明確的是，學(xué)校的心理健康教育應(yīng)該和家庭、社會(huì)同步，形成“三位一體”的教育模式。比如，學(xué)校應(yīng)建立家長(zhǎng)訪問日，及時(shí)向家長(zhǎng)了解學(xué)生的心理問題，向家長(zhǎng)傳授心理健康教育的方法。社會(huì)應(yīng)重視和支持學(xué)校的心理健康教育，提供教育的場(chǎng)所、資金等。電視臺(tái)應(yīng)有意識(shí)地播放一些有心理健康教育意義的節(jié)目、影片等。

3.6要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，行政人員，教師進(jìn)行心理健康教育的培訓(xùn)

目前除了有心理健康教育畢業(yè)的老師外，其他教育工作者都是針對(duì)政策法規(guī)來對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育。因此他們中有部分人不懂心理健康教育，沒有心理健康教育的觀念，甚至本身的心理素質(zhì)不高，所以有必要加強(qiáng)對(duì)全體教育工作者進(jìn)行培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，不僅提高了他們自身的心理素質(zhì)，也使他們不同程度地掌握心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本理論和基本技能，轉(zhuǎn)變他們的觀念，提高他們對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，從而自覺地投入到學(xué)校的心理健康教育工作中。對(duì)于通過培訓(xùn)而獲得證書同時(shí)也在實(shí)際工作中作出成績(jī)的教育工作者，教育部門要提高他們的待遇。

3.7要大力加強(qiáng)作好學(xué)校心理健康教育的評(píng)估工作

通過對(duì)學(xué)校心理健康教育的評(píng)估，可以檢驗(yàn)教育的效果，督促學(xué)校做好心理健康教育工作。對(duì)于評(píng)估效果好的學(xué)校，要給予精神上的鼓勵(lì)和物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)于評(píng)估效果差的學(xué)校，要幫助其找出原因，搞好心理健康教育。

（注：除非有特別的說明，本文的學(xué)校心理健康教育包括小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)）

參考文獻(xiàn)：

[1]吳發(fā)科編著.《中小學(xué)心理健康教育實(shí)做與管理》廣東高等教育出版社，2004，9.

[2]陳家著.《學(xué)校心理健康教育——原理與操作》教育科學(xué)出版社，2002，1.

[3]樊富珉編.《大學(xué)生心理健康教育研究》清華大學(xué)出版社，2002，11.

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2對(duì)研究生導(dǎo)師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)的現(xiàn)狀分析

2.1培訓(xùn)理念淡?。簭慕逃砟钌峡矗叩仍盒?duì)導(dǎo)師心理健康教育培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)普遍不到位。由于學(xué)科背景、學(xué)識(shí)經(jīng)歷的不同，多數(shù)導(dǎo)師尚不具備心理健康教育資質(zhì)。沒有相應(yīng)的培訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)交流，缺乏專業(yè)的心理健康教育知識(shí)，就無法準(zhǔn)確把握研究生的心理狀況，對(duì)研究生的心理危機(jī)缺乏敏感；面對(duì)研究生的心理問題，找不到恰當(dāng)?shù)膶?duì)策，錯(cuò)失了最佳教育時(shí)機(jī)。此外，導(dǎo)師作為高等院校教學(xué)和科研的主體，默默承受來自各方面的壓力。激烈的競(jìng)爭(zhēng)、人事制度的改革、科研教學(xué)任務(wù)的加重、研究生問題和師生關(guān)系問題的多樣化等，讓導(dǎo)師的職業(yè)壓力不斷增大，由此引發(fā)的心理疾患也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出社會(huì)一般人群。近年來，高等院校教師因心理問題而出現(xiàn)極端行為，以及與學(xué)生關(guān)系緊張而出現(xiàn)的危機(jī)事件屢見不鮮。因此，無論對(duì)于導(dǎo)師的職業(yè)生涯，還是研究生的健康成長(zhǎng)，高等院校都亟需提高對(duì)導(dǎo)師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)與重視，通過對(duì)導(dǎo)師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，促進(jìn)導(dǎo)師運(yùn)用心理健康教育方法，科學(xué)地對(duì)待自己的心理問題，適時(shí)地對(duì)教育對(duì)象心理層面施加影響，以達(dá)到最佳的育人效果。

2.2培訓(xùn)投入不足：從教育實(shí)踐上看，高等院校對(duì)導(dǎo)師參與研究生心理健康教育培訓(xùn)的投入明顯不足。在我國高等院校的師資建設(shè)中，導(dǎo)師培訓(xùn)是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。但大多數(shù)培訓(xùn)是針對(duì)新增導(dǎo)師而展開，以推進(jìn)新手導(dǎo)師迅速成長(zhǎng)為專家型導(dǎo)師為目的，因此在培訓(xùn)內(nèi)容上一方面力求讓導(dǎo)師短期內(nèi)熟悉研究生招生管理、學(xué)位培養(yǎng)等方面的具體工作，另一方面?zhèn)戎赜谔嵘龑?dǎo)師專業(yè)素養(yǎng)與教學(xué)技能。而在培訓(xùn)形式上，多為專家報(bào)告、優(yōu)秀導(dǎo)師經(jīng)驗(yàn)交流、研究生院領(lǐng)導(dǎo)政策解讀等講座模式。鮮有高等院校嘗試著同時(shí)為新增導(dǎo)師和在崗導(dǎo)師提供專門的心理健康教育培訓(xùn)、交流、觀摩、互動(dòng)。此外，對(duì)于心理健康教育，大多數(shù)導(dǎo)師認(rèn)為應(yīng)該是職能部門和研究生輔導(dǎo)員的職責(zé)和任務(wù)，自己沒有時(shí)間和精力，也沒有相應(yīng)專業(yè)儲(chǔ)備去承擔(dān)起心理健康教育的重責(zé)，因此對(duì)心理健康教育培訓(xùn)也產(chǎn)生消極和推諉的態(tài)度。目前從培訓(xùn)內(nèi)容和形式來看，基本以專題講座形式開展，以學(xué)生心理問題的識(shí)別、心理危機(jī)干預(yù)為主題，形式較為單一，且無明確的課時(shí)計(jì)劃。

3對(duì)研究生導(dǎo)師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)機(jī)制的探索

3.1明確研究生導(dǎo)師心理健康教育的工作職責(zé)：培養(yǎng)一個(gè)品德高尚的人，首先要使其成為一個(gè)心理健康的人。作為研究生導(dǎo)師，也應(yīng)該在心理健康教育中發(fā)揮育人功能，全面關(guān)心學(xué)生的身心發(fā)展，及時(shí)準(zhǔn)確地把握研究生思想動(dòng)態(tài)和心理狀態(tài)。但要從根本上保證研究生導(dǎo)師心理健康教育工作常態(tài)化，必須明確導(dǎo)師在研究生心理健康教育工作中的職責(zé)。高等院校研究生教育管理部門應(yīng)制定《研究生導(dǎo)師心理健康教育工作手冊(cè)》，將導(dǎo)師納入高等學(xué)校心理健康師資隊(duì)伍，作為研究生心理健康教育隊(duì)伍的有效補(bǔ)充；明確導(dǎo)師在研究生心理健康教育工作中的主導(dǎo)地位和具體任務(wù)，規(guī)范研究生培養(yǎng)的各階段導(dǎo)師心理健康教育工作的重點(diǎn)，確保不同年級(jí)研究生心理健康教育工作的針對(duì)性；制訂具體的激勵(lì)政策和約束機(jī)制，激發(fā)導(dǎo)師對(duì)心理健康教育的重視，充分發(fā)揮導(dǎo)師的優(yōu)勢(shì)，將心理健康教育滲透到研究生培養(yǎng)過程中。

3.2制定研究生導(dǎo)師心理健康教育專項(xiàng)培訓(xùn)制度：“不以規(guī)矩，無以方圓”，必須要在制度層面上規(guī)范研究生導(dǎo)師心理健康教育培訓(xùn)，才可能不斷提高導(dǎo)師心理健康教育工作的能力與專業(yè)化水平，促進(jìn)導(dǎo)師內(nèi)外成長(zhǎng)并確保參與心理教育工作的有效性。首先，高等院校應(yīng)高度重視導(dǎo)師心理健康教育培訓(xùn)工作，將研究生導(dǎo)師心理健康教育培訓(xùn)滲透在新聘導(dǎo)師上崗培訓(xùn)、在崗導(dǎo)師提高培訓(xùn)、骨干導(dǎo)師高級(jí)研修等導(dǎo)師培訓(xùn)項(xiàng)目之中。其次，要加強(qiáng)導(dǎo)師培訓(xùn)基礎(chǔ)建設(shè)和培訓(xùn)課程建設(shè)，保障導(dǎo)師心理健康教育培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)以及培訓(xùn)過程的科學(xué)性。學(xué)校要列出專項(xiàng)培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)，包括培訓(xùn)教師的課時(shí)報(bào)酬、導(dǎo)師活動(dòng)經(jīng)費(fèi)等，并列入學(xué)校預(yù)算，切實(shí)為培訓(xùn)提供必要的物質(zhì)保障；再次，要由專門行政機(jī)構(gòu)和專門人員負(fù)責(zé)研究生導(dǎo)師心理健康教育培訓(xùn)，制定詳實(shí)的培訓(xùn)方案，加強(qiáng)培訓(xùn)管理，在授課時(shí)間、授課內(nèi)容、授課方式、授課效果上要予以充分保證。最后，還要落實(shí)導(dǎo)師培訓(xùn)考核制，即要求導(dǎo)師完成一定學(xué)時(shí)的心理健康教育課程培訓(xùn)，經(jīng)考核合格后方能上崗。

3.3理清研究生導(dǎo)師心理健康教育工作理念：心理健康教育不等同于心理咨詢，所以從工作理念上應(yīng)有別于一般的心理咨詢。心理健康教育是教育者運(yùn)用心理科學(xué)的方法，對(duì)教育對(duì)象心理各層面施加積極的影響，以促進(jìn)其心理發(fā)展與適應(yīng)、維護(hù)其心理健康的教育實(shí)踐活動(dòng)[3]。心理咨詢是咨詢師通過心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問題。心理健康教育的許多方法來自于心理咨詢，遵循心理咨詢的一般原則，需要通過心理咨詢的方式去影響教育對(duì)象。因此在心理健康教育過程中，導(dǎo)師重在合理采納心理咨詢中的方法，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良心理素質(zhì)；并在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行一般心理問題的疏導(dǎo)，而非專業(yè)性的治療或矯治。此外，心理健康教育更側(cè)重于發(fā)展性心理教育，且隨著社會(huì)的進(jìn)步，心理困擾會(huì)越來越多地和得不到解決的發(fā)展性問題相關(guān)聯(lián)，因此導(dǎo)師應(yīng)更多地幫助學(xué)生解決發(fā)展性的問題，如職業(yè)規(guī)劃、人際溝通等。

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在大學(xué)生中全面推進(jìn)素質(zhì)教育和樹立“健康第一”的思想的指導(dǎo)下，“教育健康”已成為高校體育教學(xué)的核心目標(biāo)。近年來有關(guān)部門對(duì)全國126萬名大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行的抽樣調(diào)查表明，我國大學(xué)生心理疾病患病率達(dá)20%-23%，研究如何加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育就顯得極為迫切。高校體育教育課堂正是學(xué)生們放松心情、自我調(diào)節(jié)、滿足興趣、增強(qiáng)自信心、克服某些心理障礙的場(chǎng)所。所以結(jié)合體育課堂教學(xué)特點(diǎn)，適時(shí)、適地把對(duì)學(xué)生的心理健康教育貫穿在教學(xué)中是非常有必要的，可以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

一、營造和諧、友善的教學(xué)氛圍是實(shí)施心理健康教育的必要前提

友善、活躍的教學(xué)氣氛，必須建立在師生相互理解、親近、信賴的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)，也是實(shí)施心理健康教育的必要前提。活躍的課堂教學(xué)無形中給學(xué)生創(chuàng)造了心理安全和心理自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，它能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼、痛苦等不良心理因素，同時(shí)使他們逐漸朝著朝氣蓬勃、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)積極的心理素質(zhì)方向發(fā)展。

1.關(guān)心幫助學(xué)生。教師和學(xué)生在教與學(xué)的過程中，通過交往形成了理解和信賴的師生關(guān)系，兩者的和諧默契主要是建立在教師對(duì)學(xué)生的關(guān)心幫助上。這種關(guān)心和幫助是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的“養(yǎng)料”，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。例如，在排球教學(xué)中，由于受多種因素的影響，部分學(xué)生因完不成教學(xué)大綱規(guī)定的考試標(biāo)準(zhǔn)而產(chǎn)生了厭倦、恐懼、自卑、焦慮的心理，尤其是女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為突出。為了解決這部分學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，消除她們緊張的心理，及時(shí)和學(xué)生一起分析存在的技術(shù)問題，在課內(nèi)外單獨(dú)地輔導(dǎo)和幫助，經(jīng)過一段時(shí)間的共同努力，學(xué)生們從那種消極的心理狀態(tài)中解脫出來，考試成績(jī)有了明顯的提高。這種進(jìn)步不僅僅是靠學(xué)生自身的努力，更重要的是教師的關(guān)愛，使學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)有了信心和動(dòng)力。

2.理解尊重學(xué)生。理解和相互尊重是師生具備健康心理的必要條件，也是師生雙邊活動(dòng)和諧融洽的心理基礎(chǔ)。學(xué)生需要理解，更重要的是尊重他們的主體地位，如果教學(xué)過程沒有理解、尊重、信賴、平等的環(huán)境，良好的心理素質(zhì)就得不到發(fā)展，即使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生某些不當(dāng)行為，教師也要根據(jù)實(shí)際情況，具體問題，具體分析，找出原因所在。諸如學(xué)生沒能按照教師布置的練習(xí)和方法去認(rèn)真完成任務(wù)，紀(jì)律渙散，有時(shí)甚至和教師發(fā)生沖突。一旦發(fā)生這些情況，教師應(yīng)冷靜地分析，盡可能地運(yùn)用友善和藹的語言去說服他們，尊重他們的自卑心，消除隔閡，使他們感到教師的真誠相待是一片愛心和溫情。反之，若用挖苦或過于嚴(yán)厲的語言訓(xùn)斥，甚至進(jìn)行體罰，反而加重了學(xué)生的心理壓力，其緊張的學(xué)習(xí)心理就難以消除。

二、挖掘教學(xué)過程中的心理教育因素

體育課堂教學(xué)過程有別于其他學(xué)科的教學(xué)，其教學(xué)過程具有時(shí)空性的特點(diǎn)，它由過程的開始、發(fā)展、結(jié)束三部分組成。整個(gè)過程所采用的組織方法、教學(xué)方法、教學(xué)形式等蘊(yùn)藏著諸多的心理健康因素，只要教師能及時(shí)地抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，無形中可使學(xué)生的心理障礙得以緩解乃至消除。

1.利用開始部分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和調(diào)動(dòng)內(nèi)需。大量研究表明，學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中碰到的最大“敵人”，不是自己的能力不夠，而是在學(xué)習(xí)中存在著一定的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)障礙，其根本原因是教師僅注意知識(shí)技術(shù)的傳授，而缺乏動(dòng)機(jī)激發(fā)的意識(shí)和手段，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)需力，致使他們對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的熱情，甚至產(chǎn)生逆反心理和抵抗行為。體育課的開始階段是教師激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好時(shí)機(jī)，這時(shí)教師的主導(dǎo)地位和作用較為明顯。教師可通過語言、表情、手勢(shì)等使學(xué)生在心理上產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望和內(nèi)在需要感，也使一些原來不愿參加活動(dòng)或?qū)w育課沒有興趣的學(xué)生，消除某些主觀干擾，逐漸樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在教學(xué)的實(shí)踐中，我們一般應(yīng)采用誘導(dǎo)學(xué)生情緒的方法，促使學(xué)生形成學(xué)習(xí)的積極心態(tài)，利用考試標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)習(xí)的杠桿，給學(xué)生制定近期目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo)，通過一段時(shí)間的鍛煉，達(dá)到了目標(biāo)并得到了大家的認(rèn)可，這樣，學(xué)生們的自信心就會(huì)被激發(fā)出來。另外，教師還可以運(yùn)用積極的表情，良好的情感，活躍的教學(xué)氣氛來誘發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)因，引發(fā)學(xué)生的欲望與興趣。

2.根據(jù)教材特點(diǎn)，運(yùn)用與創(chuàng)設(shè)情境，減輕心理壓力。當(dāng)前，我國高校體育教學(xué)的教材內(nèi)容大部分沿用舊的傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技項(xiàng)目，一般以田徑、球類項(xiàng)目為主。這些教材競(jìng)技性強(qiáng)，技術(shù)難度大，對(duì)一些從未從事過專業(yè)訓(xùn)練的大學(xué)生來說是難以輕松愉快掌握的，學(xué)生很容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性心理障礙。為了減輕因教材問題而產(chǎn)生的心理壓力，在教學(xué)中我們常常根據(jù)教材特點(diǎn)：一是有針對(duì)性地利用現(xiàn)代教育和現(xiàn)代教育媒體中的相關(guān)資源，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂教學(xué)情境，從不同角度的信息傳遞去刺激和感染學(xué)生。如在教學(xué)生正確掌握籃球“跳投”技術(shù)時(shí)，利用教學(xué)錄像帶、多媒體教學(xué)片，讓學(xué)生重復(fù)多次地觀看對(duì)照，了解該復(fù)雜技術(shù)的結(jié)構(gòu)、重點(diǎn)以至動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)，啟發(fā)思維。又如，在健美操和藝術(shù)體操的教學(xué)中，教師們把音樂和技術(shù)動(dòng)作完全地融合在一起，創(chuàng)設(shè)了一種輕松快樂、賞心悅目的教學(xué)情境。二是教師有目的地、有步驟地組織學(xué)生在游戲、小組競(jìng)賽、分析討論等多種課堂情境中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣。3.采用分層教學(xué)法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。合理使用教學(xué)方法，是提高教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、消除運(yùn)動(dòng)心理障礙的有效手段。在教學(xué)實(shí)踐中，我們一般根據(jù)教材的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與學(xué)生的心理、生理的狀況，將學(xué)生按一定層次水平，進(jìn)行分組教學(xué)，把教學(xué)內(nèi)容分成若干，由低到高，使絕大多數(shù)中、下水平的學(xué)生能在這些具體目標(biāo)的引導(dǎo)下，滿懷信心地積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)，循序漸進(jìn)地達(dá)到教學(xué)的基本要求。采取的辦法是：多安排練習(xí)的時(shí)間和鍛煉機(jī)會(huì)，在他們學(xué)習(xí)有困難時(shí)，及時(shí)給予輔導(dǎo)幫助，使其掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，減輕學(xué)習(xí)的心理壓力，從而獲得成功的喜悅，逐步達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。對(duì)基礎(chǔ)較好的學(xué)生提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格要求，使較高水平的學(xué)生也不至于過分驕傲自滿，從而培養(yǎng)他們勇攀高峰的精神。

4.用誘導(dǎo)聯(lián)系的方法可以緩解學(xué)習(xí)中緊張害怕的心理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律可知，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的初始階段，對(duì)那些結(jié)構(gòu)嚴(yán)密、難度較大而肌體一時(shí)不能適應(yīng)卻又不易分開的動(dòng)作，一般采用誘導(dǎo)練習(xí)。使動(dòng)作的難度降低、強(qiáng)度變小，容易消除學(xué)生緊張害怕的心理。如：為了使學(xué)生盡快掌握籃球行進(jìn)中傳接球技術(shù)，在教學(xué)中，首先，在原地做傳球動(dòng)作；然后，在做行進(jìn)中側(cè)身跑傳球的模仿動(dòng)作，并逐步過渡到用較慢速度的跑動(dòng)傳接球；最后，在中等速度的跑動(dòng)中完成整個(gè)技術(shù)過程。又如，排球中防守教學(xué)，對(duì)大學(xué)生來說要完成好防守動(dòng)作談何容易，原因是害怕心理占了主導(dǎo)地位。為了解決心理上的問題，盡快使學(xué)生掌握技術(shù)，我們常選用拋球、輕扣球等；最后，做完整的防守教學(xué)過程。這一系列的誘導(dǎo)性練習(xí)，能夠緩解學(xué)生的害怕心理。

5.在游戲中培養(yǎng)機(jī)智勇敢的品質(zhì)。教學(xué)中的游戲和比賽不僅是學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)技能的競(jìng)爭(zhēng)，更是雙方心理、智慧、意志等綜合素質(zhì)的較量。其特點(diǎn)是：有一定的情節(jié)和思想性，并具有競(jìng)爭(zhēng)中的娛樂性；能充分發(fā)揮個(gè)人與集體的才智和創(chuàng)造力。它還可以提高學(xué)生掌握和運(yùn)用體育知、技術(shù)技能的能力。顯然，可以促進(jìn)學(xué)生心理健康品質(zhì)的形成和發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，我們常常選用一種結(jié)合學(xué)生熱身的活動(dòng)，編制輕松愉快的游戲內(nèi)容的方法，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，如“搶球和護(hù)球”的游戲，其目的就是提高學(xué)生技、戰(zhàn)術(shù)水平或發(fā)展某方面的身體素質(zhì)，它具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗性；再如“進(jìn)攻與防守”對(duì)抗性的游戲，結(jié)合教學(xué)讓學(xué)生在對(duì)抗性比較強(qiáng)的情況下，利用身體素質(zhì)和已掌握的技術(shù)完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)。這種方法使學(xué)生從中體驗(yàn)到強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理波動(dòng)，讓他們感受什么是成功，什么是失敗。

三、重視學(xué)習(xí)情況反饋，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)

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隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活越來越離不開網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也逐漸影響到大學(xué)生的心理健康，如何在網(wǎng)絡(luò)視閾下合理開展大學(xué)生心理健康教育，是擺在高校教育工作者面前不容忽視的問題。

一、網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康問題成因

1）大學(xué)生人際交往出現(xiàn)問題。由于網(wǎng)絡(luò)存在虛擬性以及匿名性等特點(diǎn)，大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)的交流方式主要為人機(jī)對(duì)話，在虛擬的空間當(dāng)中大學(xué)生可以無拘無束的與對(duì)方交流，盡情釋放自己內(nèi)心的情緒，這種方式自由性較強(qiáng)，同時(shí)也拉大了人與人之間的距離，從而影響了大學(xué)生正常的人際交往以及心理發(fā)展。

2）大學(xué)生獨(dú)立思考的能力欠缺。網(wǎng)絡(luò)作為巨大的資源庫，能夠給學(xué)生提供數(shù)以萬計(jì)的信息，大學(xué)生在學(xué)習(xí)以及生活中遇到的問題基本都能在網(wǎng)上找到答案，這就導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)于網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴性，久而久之，就漸漸失去了獨(dú)立思考的能力，在一定程度上嚴(yán)重影響了大學(xué)生的心理健康。

3）大學(xué)生的價(jià)值取向紊亂?，F(xiàn)如今多元價(jià)值取向、多元文化交融、日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)嚴(yán)重影響著大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成，現(xiàn)時(shí)代大學(xué)生思想上還不夠成熟，難以應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，無法分辨錯(cuò)誤的價(jià)值觀念并及時(shí)規(guī)避，在此種情況下，大學(xué)生的價(jià)值取向趨于多元化，價(jià)值選擇也更加迷茫。

二、網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康教育新途徑

1）加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為的自我管理和約束。開展以自我教育以及自我管理為主的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，可以有效防止大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理障礙及網(wǎng)絡(luò)行為失當(dāng)。高校應(yīng)當(dāng)加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度，正確引導(dǎo)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理及約束，給大學(xué)生提供“引導(dǎo)”，而不是單純“灌輸”，最大限度地開發(fā)自我教育、自我管理的能力，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與心理健康教育的各項(xiàng)活動(dòng)，正確進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。

2）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開辟心理健康教育的新途徑。目前，大部分高校的心理健康教育都以傳統(tǒng)的方式進(jìn)行，主要集中在教室以及心理咨詢室等地方，這種方式對(duì)于一些性格內(nèi)向、對(duì)隱私保密要求較高的大學(xué)生來說，交流起來相對(duì)困難，他們更傾向于采用網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式，我們可以借助網(wǎng)絡(luò)的開放性、互動(dòng)性等特點(diǎn)，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新模式，可以通過電子郵箱、QQ、留言板等形式，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生的交流互動(dòng)；通過建立網(wǎng)上心理論壇，及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問題，并采取有效措施，提高心理健康教育的針對(duì)性。

3）健全大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康信息庫，切實(shí)建立大學(xué)生心理健康問題的干預(yù)體系。從新生入校開始就對(duì)其基本信息、心理測(cè)試結(jié)果、心理特點(diǎn)等信息建立個(gè)人檔案，并不斷進(jìn)行追蹤了解，根據(jù)學(xué)生的心理變化以及特點(diǎn)，有效地進(jìn)行心理干預(yù)，建立切合實(shí)際的干預(yù)體系，高校還應(yīng)該強(qiáng)化對(duì)于大學(xué)生心理健康教育工作的方法研究，及時(shí)找到針對(duì)大學(xué)生心理健康特點(diǎn)的有效教育方法，尤其是把心理健康問題分門別類進(jìn)行區(qū)分，同時(shí)建立相應(yīng)的心理健康檔案及心理健康預(yù)警記錄，及時(shí)為以后的大學(xué)生心理健康教育工作提供有效的參考依據(jù)。

4）充分開展社團(tuán)活動(dòng)，幫助學(xué)生獲得健康心理。為了有效開展心理健康教育，可以借助社團(tuán)的力量，通過社團(tuán)的活動(dòng)調(diào)查學(xué)生的心理發(fā)展，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理方面的問題，建立貼吧、公共平臺(tái)、論壇、微博等，教師和學(xué)生可以進(jìn)行有效的互動(dòng)交流，及時(shí)解答學(xué)生的心理問題。各類社團(tuán)和協(xié)會(huì)是高校優(yōu)秀學(xué)生的集聚地，在大學(xué)生群體中影響力深厚。將心理健康教育的理念植根于社團(tuán)和協(xié)會(huì)的活動(dòng)中，有助于推進(jìn)心理健康教育工作進(jìn)程，尤其是成立心理健康協(xié)會(huì)，通過舉辦心理健康月、心理拓展訓(xùn)練等大型活動(dòng)，結(jié)合心理征文等日常教育活動(dòng)，舉辦心理話劇、心理知識(shí)競(jìng)賽，心理影片賞析等活動(dòng)，為學(xué)生獲取心理健康知識(shí)提供豐富的資源。另外，班團(tuán)活動(dòng)中融入心理健康教育主題，更易于貼近學(xué)生、貼近生活，有助于保證心理健康教育的有效性?；ヂ?lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造了有利條件，尤其是促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育的有序發(fā)展，我們應(yīng)該把握機(jī)遇，有效利用網(wǎng)絡(luò)教育陣地，開創(chuàng)網(wǎng)絡(luò)視閾下大學(xué)生心理健康教育的新局面。

參考文獻(xiàn):

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1利用醫(yī)院優(yōu)勢(shì)、重視宣教工作

醫(yī)院是醫(yī)療知識(shí)和技術(shù)密集型的實(shí)力機(jī)構(gòu)，在健康教育方面有它獨(dú)特的有利條件。有住院及就診的患者，他們?cè)敢饨邮芙】到逃钟幸欢ǖ氖芙虝r(shí)間，醫(yī)院可根據(jù)防治工作的實(shí)例、衛(wèi)生防病統(tǒng)計(jì)數(shù)字以及流行病調(diào)查結(jié)果充實(shí)宣教內(nèi)容。醫(yī)護(hù)人員在日常護(hù)理工作中樹立可依賴的保健威信，醫(yī)院有檢驗(yàn)、化驗(yàn)、治療、護(hù)理技術(shù)作為后盾，受教育者可以得到健康驗(yàn)證及咨詢服務(wù)，因此利用醫(yī)院的有利條件開展健康教育可起到事半功倍的作用。隨著科學(xué)的發(fā)展，護(hù)理學(xué)擴(kuò)大了內(nèi)涵，它不再局限于對(duì)患者的護(hù)理，如今預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、防止病殘等都已成為我們護(hù)理工作的新課題。這就要求在醫(yī)護(hù)人員提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上組織學(xué)習(xí)、討論，制定出各種疾病詳細(xì)全面的宣教內(nèi)容，要求每位護(hù)士做到患者從入院到出院期間的不同時(shí)期，根據(jù)患者的情況及需求進(jìn)行一系列的宣傳教育，增強(qiáng)群眾自我保健意識(shí)，切實(shí)做到有病治病，無病預(yù)防。

2健康教育的目的是為讓患者達(dá)到知、信、行

知，讓患者知道所患疾病的一般知識(shí)、檢查治療的目的及護(hù)理要點(diǎn)。信，護(hù)士用豐富的知識(shí)幫助、指導(dǎo)患者，讓患者感到護(hù)士可信。行，利用護(hù)士的影響力指導(dǎo)患者，讓患者將護(hù)士傳授的知識(shí)付諸行動(dòng)［1］。

健康教育的作用可以降低患者的焦慮狀態(tài)，患者對(duì)疾病的陌生緊張心理，特別是需要手術(shù)的患者，護(hù)士應(yīng)根據(jù)患者治療的不同階段進(jìn)行教育，講明各種檢查治療用藥的目的，注意事項(xiàng)及配合方法，讓患者在住院期間許多護(hù)理活動(dòng)需要護(hù)士與患者共同完成，如手術(shù)前的練習(xí)、手術(shù)后的功能鍛煉、有效的咳嗽方法等，都需要患者在護(hù)士指導(dǎo)下完成。因此，護(hù)理活動(dòng)中護(hù)士與患者應(yīng)形成指導(dǎo)、參與、合作這種新型的護(hù)患關(guān)系，而不是單純地幫助患者去做，調(diào)動(dòng)患者主觀能動(dòng)性，積極參與自我護(hù)理活動(dòng)。很多患者患病后缺乏對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，一旦病情稍好就認(rèn)為痊愈了，就不注意休息，不接受治療，造成病情復(fù)發(fā)，甚至引起其他并發(fā)癥。對(duì)患者進(jìn)行健康教育，讓患者掌握各自患病的特點(diǎn)、如何治療和各種注意事項(xiàng)，是避免疾病復(fù)發(fā)和并發(fā)癥發(fā)生的重要保證。

3心理健康教育

心理疾病可以轉(zhuǎn)化為軀體疾病和精神方面的疾病，向患者講解健康心理內(nèi)容，不僅可以糾正不良的個(gè)性，人際交往障礙，在如何掌握情緒的釋放與控制以及衡量自己的心理是否健康等方面更有重要作用。根據(jù)1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出的健康定義，指出心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力，及忍耐力有很大關(guān)系；心理健康與否，重點(diǎn)表現(xiàn)在一個(gè)人的性格、世界觀、生活態(tài)度、人際關(guān)系以及所處社會(huì)環(huán)境等方面，具有堅(jiān)強(qiáng)、穩(wěn)定、外向心理特征的人，不易患精神方面及其他方面的疾??；而敏感、脆弱、內(nèi)向心理特征的人易患精神方面及其他方面的疾病［2］。因此讓患者知道什么是健康心理，克服、消除不健康心理狀況，配合治療和發(fā)動(dòng)他們主觀能動(dòng)性對(duì)疾病的治療都是很有利的。

4合理進(jìn)行健康教育

護(hù)士應(yīng)了解患者的人生觀，心理、社會(huì)文化等方面的情況；應(yīng)合理評(píng)估患者的健康知識(shí)，對(duì)健康知識(shí)缺乏或知識(shí)不足的患者，進(jìn)行有的放矢的教育與指導(dǎo)。

教育方法可采用語言教育、宣傳科普知識(shí)、示范教育等，以求達(dá)到患者對(duì)自己所患疾病的有關(guān)知識(shí)有所了解。語言教育是最直接、最簡(jiǎn)捷、效果最好的方法之一，它較少受文化的影響，文化層次低的患者最適合語言教育。因此，護(hù)士要掌握交流技巧，隨機(jī)進(jìn)行教育，可根據(jù)不同疾病的特點(diǎn)編寫相關(guān)宣傳材料，繪制一些宣傳卡、手冊(cè)、板報(bào)等，使患者隨時(shí)接受教育；護(hù)士還可以向患者做演示，如手術(shù)后功能鍛煉的方法、有效的咳嗽方法以及某些特殊的鍛煉等，教給患者正確的姿勢(shì)，訓(xùn)練過程中出現(xiàn)不適感的處理與預(yù)防并對(duì)患者訓(xùn)練頻率做出要求。要達(dá)到宣教目的，必須對(duì)患者真誠相待，耐心負(fù)責(zé)［3］。

總之，健康教育應(yīng)根據(jù)患者不同情況，采取不同形式，在實(shí)施健康教育中要強(qiáng)化護(hù)士對(duì)患者的教育意識(shí)，貫穿于整個(gè)護(hù)理活動(dòng)中，對(duì)患者的教育做到系統(tǒng)化、科學(xué)化、專業(yè)化，達(dá)到健康教育目的，使現(xiàn)代型的護(hù)理模式能得到根本性改觀。

【參考文獻(xiàn)】

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小學(xué)生的心理健康教育即根據(jù)小學(xué)生獨(dú)有的心理身體發(fā)展特征，培養(yǎng)其良好心理素質(zhì)，促進(jìn)其德智體美勞的全面健康發(fā)展。眾所周知，小學(xué)生的各方面都暫不成熟，正是需要得到引導(dǎo)和幫助的時(shí)候。對(duì)其進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)和指導(dǎo)不僅是時(shí)展的需要，也是小學(xué)生成長(zhǎng)的大勢(shì)所趨。而通過實(shí)踐證明，小學(xué)語文由于其科目特點(diǎn)，在這個(gè)教學(xué)過程中，綜合運(yùn)用多種方法對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是切實(shí)可行的。

一、尋找滲透點(diǎn)

教材是課標(biāo)的具體化，也是老師教學(xué)的載體，要想在小學(xué)語文教學(xué)中對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要解決的自然是吃透教材。小學(xué)語文所涵蓋的內(nèi)容方方面面，我們需要做的就是從語言文字的培訓(xùn)過程中挖掘出文章深層次的含義，找出心理健康教育的滲透點(diǎn)。例如在《小白兔和小灰兔》以及《兩只小獅子》中可以根據(jù)故事的講解幫助學(xué)生克服其心理依賴；又例如小學(xué)生由于年紀(jì)小，對(duì)感情的表達(dá)總是非常直白，而在同學(xué)的相處中，不懂得包容，容易產(chǎn)生排遣或者嫉妒的情緒。那么，針對(duì)這一弊病，對(duì)低年級(jí)的小學(xué)生，老師在講到《校園里的畫》時(shí)，可以啟發(fā)學(xué)生在課文中受到教育，而對(duì)于中年級(jí)和高年級(jí)的學(xué)生，則有《爭(zhēng)吵》和《將相和》等課文可以使學(xué)生從中受益；又例如《藍(lán)樹葉》、《小公雞和小鴨子》等可以使學(xué)生在與人交往方面的能力得到提高。

二、學(xué)法指導(dǎo)

所謂的學(xué)法指導(dǎo)，是指通過一定途徑，教師對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的誘導(dǎo)和診治，從而學(xué)生掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，舉一反三，靈活運(yùn)用，提高自學(xué)能力。但是就小學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)來說，由于小學(xué)生的各方面都處于成長(zhǎng)的過程中，知識(shí)體系并不完備，而除了知識(shí)儲(chǔ)備的不足還有心理的不成熟，也就給學(xué)法指導(dǎo)造成了一定的難度。正是心理因素這一非智力因素對(duì)于學(xué)習(xí)的啟動(dòng)和強(qiáng)化作用，也使之成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的一部分。新課標(biāo)要求，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，因此最好的想要達(dá)到的教學(xué)效果是，使學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變到“我要學(xué)”，這就需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方式的指導(dǎo)。例如在閱讀課文《自己去吧》時(shí)，教師要啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行聯(lián)想。比如說當(dāng)小鴨子被媽媽要求自己去時(shí)，小鴨子是怎么想的？小鴨子又是如何學(xué)會(huì)游泳的？在小鴨子學(xué)會(huì)游泳之后會(huì)有什么樣的故事發(fā)生等等。只有想出問題，才能夠討論問題，并解決問題。而在這個(gè)學(xué)習(xí)的過程中，教師又可以引導(dǎo)學(xué)生，若是某一天，小朋友們的媽媽要你們自己去獨(dú)立的做一件事情，你會(huì)不會(huì)像小鴨子這么勇敢呢？這樣在小學(xué)語文的教學(xué)中，就會(huì)教學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立與堅(jiān)強(qiáng)。

三、學(xué)與實(shí)踐相結(jié)合

語文這門課程最大的特點(diǎn)是其具有很大的開放性，并且自主學(xué)習(xí)與自我活動(dòng)機(jī)會(huì)多。若是在一個(gè)人的小學(xué)過程中，有比較好的教師的積極引導(dǎo)，激發(fā)其對(duì)語文學(xué)習(xí)的興趣，定會(huì)養(yǎng)成愛閱讀愛思考的習(xí)慣，在日后學(xué)習(xí)其他東西時(shí)也能獲益不淺。因此教師要時(shí)刻把握時(shí)機(jī)，巧妙的進(jìn)行心理健康教育的滲透，見縫插針，往往事半功倍。在小學(xué)語文教材中，口語交際和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不少，教師若是引導(dǎo)的好，學(xué)生在參與過程中就會(huì)全身心的投入，體驗(yàn)成功與失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。在實(shí)踐活動(dòng)中，教師需要以活動(dòng)為教材，注意把握教育的契機(jī)，讓學(xué)生在親身經(jīng)歷中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。例如在開展實(shí)踐活動(dòng)“我來露一手”時(shí)，可以讓學(xué)生把自家炊具帶到實(shí)驗(yàn)室，學(xué)生自己分組自備食材，進(jìn)行一場(chǎng)烹飪大比拼。學(xué)生的廚藝如何暫且不提，參與度肯定會(huì)很高。而且在這個(gè)實(shí)踐過程中，學(xué)生們既分工又有合作，或是煮面條，或是包餃子，或是炒菜，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，拉近了學(xué)生之間的友誼，同時(shí)也可享受到勞動(dòng)的快樂，在以后的家務(wù)勞動(dòng)中，就會(huì)主動(dòng)的動(dòng)手，自理能力得到提高。最為重要的是，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作心理品質(zhì)的形成，并樹立集體意識(shí)。

四、在學(xué)習(xí)中悟出道理

人與動(dòng)物的最本質(zhì)差別是人有很強(qiáng)的主觀能動(dòng)性，在實(shí)踐與學(xué)習(xí)的過程中會(huì)總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，悟出道理。比如在講到《掌聲》這一課時(shí)，教師可以針對(duì)文中自卑憂郁的心理難題，將這種難題轉(zhuǎn)達(dá)給學(xué)生，使其接受心理健康的考驗(yàn)。也可以引導(dǎo)學(xué)生設(shè)想，假如文中角色和我們所想象中的不一樣，她又會(huì)怎么做呢？那么在學(xué)生讀想說的過程中，除了更加加深對(duì)課文本身的理解之外，還會(huì)從文中角色中學(xué)會(huì)自信。很多語文課文最大的特點(diǎn)是細(xì)膩的人物內(nèi)心心理刻畫與描寫。在課文《灰雀》中，小男孩與列寧的僅僅三次對(duì)話就講人物內(nèi)心心理活動(dòng)刻畫的栩栩如生。在讓學(xué)生對(duì)小男孩的所作所為進(jìn)行描述時(shí)，學(xué)生通過揣摩，潛移默化與感同身受，學(xué)會(huì)真誠。在語文教學(xué)中，作文始終是占著很大篇幅的一個(gè)部分。作文也是考驗(yàn)一個(gè)學(xué)生語文學(xué)習(xí)程度如何的一個(gè)非常重要因素。那么教師在布置作文時(shí)，也可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。比如讓學(xué)生寫《我的爸爸》等，通過寫作，理解父母的辛苦，并懂得感恩。

結(jié)語：小學(xué)語文教學(xué)最重要的是對(duì)學(xué)生人生觀價(jià)值觀的引導(dǎo)，通過教學(xué)使學(xué)生不僅學(xué)到有用的知識(shí)，更學(xué)會(huì)做人，是一個(gè)教師最大的榮譽(yù)。綜合運(yùn)用各種心理健康教育方法，使之滲透到小學(xué)語文的教學(xué)過程中，是每一個(gè)小學(xué)語文教師都應(yīng)該鉆研的方向。

參考文獻(xiàn)：

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