導(dǎo)言：作為寫作愛好者，不可錯(cuò)過為您精心挑選的10篇幸福心理學(xué)心得體會(huì)，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，通過培訓(xùn)，我意識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人，也要關(guān)注教育對(duì)象的心理健康，培養(yǎng)出高素質(zhì)，健全健康的人才，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀，讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己，接納自己，從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。

二. 其次，幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí)：

1. 學(xué)生的心理要健康，教師的心理更要健康。

通過本次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。我是一個(gè)急性子，脾氣比較急躁，遇到事情或不順心容易動(dòng)怒，產(chǎn)生悲觀，憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候，把這種情緒帶入工作，學(xué)習(xí)，人際交往中，看學(xué)生不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不快樂，還會(huì)影響周圍的人。所以，教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我意識(shí)到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，掌握調(diào)整情緒的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，學(xué)會(huì)放松：如聆聽音樂，赤腳散步，運(yùn)動(dòng)，朋友聚會(huì)等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w：體力勞動(dòng)，走進(jìn)大自然等。培根說：“精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善。”在以后的工作，學(xué)習(xí)中，我會(huì)坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。

2. 學(xué)會(huì)感恩

英國(guó)作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”現(xiàn)在的人都比較自私，更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩周圍的人，感恩大自然，。。。。。。感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上，生活也由此變得更美好，是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài)，完美的人格和進(jìn)取的信念。

篇2

1．被動(dòng)學(xué)習(xí)。許多同學(xué)進(jìn)入高中后，還像初中那樣，有很強(qiáng)的依賴心理，跟隨老師慣性運(yùn)轉(zhuǎn)，沒有掌握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。表現(xiàn)在不定計(jì)劃，坐等上課，課前沒有預(yù)習(xí)，對(duì)老師要上課的內(nèi)容不了解，上課忙于記筆記，沒聽到"門道"。

2．學(xué)不得法。老師上課一般都要講清知識(shí)的來龍去脈，剖析概念的內(nèi)涵，分析重點(diǎn)難點(diǎn)，突出思想方法。而一部分同學(xué)上課沒能專心聽課，對(duì)要點(diǎn)沒聽到或聽不全，筆記記了一大本，問題也有一大堆，課后又不能及時(shí)鞏固、總結(jié)、尋找知識(shí)間的聯(lián)系，只是趕做作業(yè)，亂套題型，對(duì)概念、法則、公式、定理一知半解，機(jī)械模仿，死記硬背。也有的晚上加班加點(diǎn)，白天無精打采，或是上課根本不聽，自己另搞一套，結(jié)果是事倍功半，收效甚微。

3．不重視基礎(chǔ)。一些"自我感覺良好"的同學(xué)，常輕視基本知識(shí)、基本技能和基本方法的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，經(jīng)常是知道怎么做就算了，而不去認(rèn)真演算書寫，但對(duì)難題很感興趣，以顯示自己的"水平"，好高鶩遠(yuǎn)，重"量"輕"質(zhì)"，陷入題海。到正規(guī)作業(yè)或考試中不是演算出錯(cuò)就是中途"卡殼"。

4．進(jìn)一步學(xué)習(xí)條件不具備。高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)相比，知識(shí)的深度、廣度，能力要求都是一次飛躍。這就要求必須掌握基礎(chǔ)知識(shí)與技能為進(jìn)一步學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。高中數(shù)學(xué)很多地方難度大、方法新、分析能力要求高。如二次函數(shù)在閉區(qū)間上的最值問題，函數(shù)值域的求法，實(shí)根分布與參變量方程，三角公式的變形與靈活運(yùn)用，空間概念的形成，排列組合應(yīng)用題及實(shí)際應(yīng)用問題等?？陀^上這些觀點(diǎn)就是分化點(diǎn)，有的內(nèi)容還是高初中教材都不講的脫節(jié)內(nèi)容，如不采取補(bǔ)救措施，查缺補(bǔ)漏，分化是不可避免的。

因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是極為重要的。具體的做法如下：

1、學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的輔導(dǎo)

興趣是人對(duì)客觀事物的選擇性態(tài)度，它表現(xiàn)為人力求認(rèn)識(shí)和獲得某種事物，并且力求參與相應(yīng)的活動(dòng)。興趣通過情緒反應(yīng)來影響一個(gè)人的行為積極性，即凡是從事自己感興趣的學(xué)習(xí)和工作，人就會(huì)覺得心情舒暢和愉快，效率也較高。相反，如果是從事自己不感興趣的事，則可能心理動(dòng)力不夠，缺乏激情，效率也就較低。對(duì)于中學(xué)生來說，他們的學(xué)習(xí)在很大程度上要受興趣和情緒的左右，因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而增進(jìn)其學(xué)習(xí)的效率。心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是讓學(xué)生了解興趣對(duì)學(xué)習(xí)的影響作用，了解自己的學(xué)習(xí)興趣情況，培養(yǎng)對(duì)各學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣。輔導(dǎo)方式采用講述故事與討論，自我測(cè)查與團(tuán)體活動(dòng)等。通過活動(dòng)，師生共同得出結(jié)論，興趣并非與生俱來，真正的興趣是后天培養(yǎng)而得來的，同學(xué)們對(duì)于自己喜歡的課程或活動(dòng)，要經(jīng)常去從事對(duì)于自己不喜歡的課程或活動(dòng)，也要嘗試與參與，逐步培養(yǎng)興趣，使自己的學(xué)習(xí)更加努力獲得更大的進(jìn)步。

2、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)的輔導(dǎo)

動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的動(dòng)力，它決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)是否有成效：它能起到①激起學(xué)生的學(xué)習(xí)行為；②將學(xué)生的學(xué)習(xí)行為引向某一特定目標(biāo)；③維持、增強(qiáng)（或制止、減弱）學(xué)習(xí)行為?？梢?，動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有著非常重要的作用。學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)由成就動(dòng)機(jī)、交往動(dòng)機(jī)和求知欲所構(gòu)成，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就意味著樹立正確的理想抱負(fù)、建立良好的人際環(huán)境和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。心理輔導(dǎo)目的就是為了讓學(xué)生了解成就動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的影響；了解自己的能力與抱負(fù)水平；了解樹立恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。心理方式采用教師進(jìn)述故事與學(xué)生討論，學(xué)生角色扮演與自我測(cè)驗(yàn)。通過活動(dòng)，學(xué)生明白了要保持適當(dāng)、較強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)，必須建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，即抱負(fù)水平必須比自己的一般水平要高一些，這樣才能激發(fā)自己的潛能，取得成功感；但抱負(fù)水平不能只求遠(yuǎn)大、宏偉而脫離自己的實(shí)際，這樣只會(huì)使理想成為幻想，或使自己經(jīng)常遭受失敗和挫折的打擊，反而會(huì)因此削弱自己的成就動(dòng)機(jī)。

3、端正學(xué)習(xí)態(tài)度的輔導(dǎo)

態(tài)度是個(gè)人對(duì)他人、對(duì)事物的比較持久的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向。學(xué)習(xí)態(tài)度則是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)所持有的肯定或否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向，他影響著學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的定向選擇。對(duì)學(xué)習(xí)持肯定態(tài)度的學(xué)生，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望，他總是積極參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，自覺地學(xué)習(xí)，從而獲得較高的學(xué)習(xí)效率；對(duì)學(xué)習(xí)持否定態(tài)度的學(xué)生，則對(duì)學(xué)習(xí)沒有積極性，他不能自覺地認(rèn)真學(xué)習(xí)，而總是比較消極地接受學(xué)習(xí)。培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，輔導(dǎo)方式采用老師講述故事與討論、自我測(cè)查與角色扮演。通過各種活動(dòng)總結(jié)出消極、被動(dòng)的、依賴、馬虎的學(xué)習(xí)態(tài)度都不利于學(xué)習(xí)效率的提高；只有積極、主動(dòng)、獨(dú)立、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習(xí)，并掌握所學(xué)的知識(shí)。

4、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐步形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式，如學(xué)習(xí)中的注意力傾向、記憶的習(xí)慣方式、思考問題和解決問題的心理定勢(shì)、作業(yè)和復(fù)習(xí)的行為習(xí)慣等。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分：好的學(xué)習(xí)習(xí)慣符合學(xué)習(xí)心理規(guī)律，有利于提高學(xué)習(xí)效果，而不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣則偏離學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，會(huì)防礙學(xué)習(xí)的效果。心理輔導(dǎo)目的：①了解學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)效果的不同影響。②了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣并進(jìn)行自我分析。③掌握改進(jìn)不良學(xué)習(xí)行為的方法，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。輔導(dǎo)方式上采用劇情表演與分析、自我測(cè)查、團(tuán)體活動(dòng)等。特別就“如何改正自己不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？"教師將學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求每個(gè)小組就這個(gè)問題進(jìn)行討論。小組討論完后，每個(gè)小組派出一名代表將小組意見在班上發(fā)表，最后由教師歸納總結(jié)，并布置每個(gè)學(xué)生一周內(nèi)寫出改進(jìn)自己學(xué)習(xí)習(xí)慣的具體措施和計(jì)劃，通過活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，什么是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)效果有什么關(guān)系，自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么特別、優(yōu)點(diǎn)和問題，如何改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。在這些問題上學(xué)生有了正確認(rèn)識(shí)，這對(duì)于改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。嚴(yán)格要求學(xué)生，讓學(xué)生按改進(jìn)自己學(xué)習(xí)習(xí)慣的計(jì)劃長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的輔導(dǎo)

篇3

學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的―個(gè)重要課題。因?yàn)閮和胄W(xué)后開始了以學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)的新生活。而幼兒園主要是以游戲?yàn)橹饕幕顒?dòng)。從而會(huì)引起學(xué)生學(xué)習(xí)的心理問題。小學(xué)生學(xué)習(xí)如何，對(duì)學(xué)生的心理健康也會(huì)產(chǎn)生極大的影響。因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容有以下幾個(gè)方面：①小學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)；②小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣輔導(dǎo)；③小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)；④小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)；⑤小學(xué)生學(xué)習(xí)困難輔導(dǎo)。

結(jié)合自己幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生的學(xué)業(yè)不良主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)心理問題引起的。下面就結(jié)合例子談?wù)勛约旱囊恍┳龇ê腕w會(huì)。

【學(xué)生表現(xiàn)】

駱某，9歲，男。二年級(jí)學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)嗟箶?shù)第一，好動(dòng)，上課喜歡隨意翻動(dòng)同學(xué)的東西，經(jīng)常與同學(xué)吵架、打架。作業(yè)從來不交。情緒好激動(dòng)，聽到不同意見就會(huì)產(chǎn)生對(duì)立情緒。對(duì)于老師的批評(píng)習(xí)以為常。

【學(xué)生問題分析】

通過一年的接觸和了解，從下面幾個(gè)方面分析他的表現(xiàn)情況：

1.與同學(xué)相處不好

他生性好動(dòng)，喜歡隨意翻動(dòng)同學(xué)的東西，以致招惹同學(xué)的不滿，也因?yàn)檫@樣經(jīng)常與同學(xué)吵架、打架。全班大部分同學(xué)都與他有過矛盾。所以，同學(xué)們都不愿意和他在一起玩。同學(xué)越排擠他。他越想跟他們?cè)谝黄鹜?。由于同學(xué)的人際交往不順利，他的情緒得不到排泄，喜歡拿同學(xué)出氣。使得他與同學(xué)們的關(guān)系非常惡劣，在校的時(shí)間里他自己的心情也是非常不好的。

2.學(xué)習(xí)成績(jī)差

上課經(jīng)常性地拿同學(xué)的文具或做一些小動(dòng)作，無心聽講，注意力無法集中，作業(yè)經(jīng)常不交，即使是老師留堂他也是心不在焉。所以成績(jī)非常差，考試經(jīng)常只得幾分。同學(xué)們非常瞧不起他。而他自己也很自卑。但從不表現(xiàn)出來。

3.家長(zhǎng)情況

他父親待業(yè)在家，母親在工廠打工，父母的關(guān)系并不融洽。時(shí)常為了一點(diǎn)小事吵架。甚至大打出手。他是在父母的吵架和打架中成長(zhǎng)的。雖然母親非常關(guān)心他的學(xué)習(xí)，但由于沒有時(shí)間教育他，而父親在家也不愿意管他，所以他經(jīng)常與其他伙伴玩。但有時(shí)都不歡而散。每一次他父親不是破口大罵，就是大打出手。因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)的原因，父母經(jīng)常爭(zhēng)吵，但每一次都沒有結(jié)果。他自己對(duì)媽媽說：“我一定好好學(xué)習(xí)，你們不要打架了?！?/p>

由于以上這些，經(jīng)常受到老師的批評(píng)。有時(shí)情緒不穩(wěn)定，精神沒有寄托，他很想得到老師、同學(xué)的認(rèn)同，但做出來的事只能讓同學(xué)生氣，讓老師傷心。

通過了解和分析該學(xué)生的主要問題有：

1.不善于與他人相處，引起性格偏差。

2.由于學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力、沒有目標(biāo)、沒有興趣，成績(jī)差，在別人面前抬不起頭來。

3.家長(zhǎng)對(duì)他的影響很大，沒有―個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)有困難。

4.經(jīng)常受到老師的批評(píng)，使他失去了自信，自我評(píng)價(jià)低。

【輔導(dǎo)做法】

通過了解，我深切地感受到，我必須行動(dòng)起來，他的希望需要我們大人們來承擔(dān)?，F(xiàn)在就談?wù)勎业抹D些做法。

一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的輔導(dǎo)、不良情緒的排除

在他的生活中，學(xué)習(xí)對(duì)他來說只是一種苦難，老師的批評(píng)、同學(xué)的瞧不起、家長(zhǎng)的逼迫。一切都是別人強(qiáng)加的，而他自己并不清楚為什么而學(xué)。曾記得他對(duì)他媽媽說過一句話：“我一定好好學(xué)習(xí)。你們不要打架了。可見他對(duì)母親是非常愛的。抓住這一點(diǎn)，我對(duì)他進(jìn)行了教育，首先讓他明確自己的學(xué)習(xí)目的。

與同學(xué)相處不好，在很大程度也影響了他的學(xué)習(xí)。對(duì)此，我首先召開了班干部會(huì)議，提倡每位班干部為他做―件好事，讓他感覺到別人對(duì)他的關(guān)心。其次，我舉行了―歡主題班會(huì)――“找優(yōu)點(diǎn)”。讓每位學(xué)生找一找他的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生說他是一個(gè)有禮貌、講衛(wèi)生的同學(xué)時(shí)，我看到了他臉上的笑容。通過這次活動(dòng)，他的不良情緒得到了排除，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也更明確了。

二、學(xué)習(xí)興趣的輔導(dǎo)

興趣是最好的老師。只要有興趣，學(xué)習(xí)對(duì)他來說不是一件困難的事。

1.針對(duì)他上課好動(dòng)的特點(diǎn)我在每一堂課中給他多點(diǎn)關(guān)注

比如在做摘蘋果、過河、猜謎語等游戲時(shí)我總會(huì)鼓勵(lì)他參與，不管是不是有錯(cuò)，我都不會(huì)加以批評(píng)，以激勵(lì)的語言鼓勵(lì)他。讓同學(xué)們知道原來他是一位不錯(cuò)的同學(xué)。

2.針對(duì)他上課不聽講，我采取了談話協(xié)議式

在談話中我會(huì)跟他協(xié)商好，當(dāng)他不認(rèn)真聽課時(shí)，我不點(diǎn)名說他，但我會(huì)提醒他。比如說：我說第一組的男生，老師就是在提醒你，你就要馬上坐好認(rèn)真聽。這種方法可以在不傷害他自尊心的同時(shí)，提醒他認(rèn)真聽，當(dāng)他這節(jié)課表現(xiàn)好時(shí)，下課后我馬上加以表揚(yáng)，讓他知道他在進(jìn)步。如他再犯，我再找他談話，一起商議解決的方法，始終讓他覺得老師在關(guān)心他。這樣也增強(qiáng)了他自己的自信心，對(duì)學(xué)習(xí)就更有興趣了。

三、學(xué)習(xí)習(xí)慣的輔導(dǎo)

他從小就沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，―切都需從頭開始。我專門為他找了―位小老師，利用早讀、午讀進(jìn)行識(shí)字。我從圖書館借了一些他比較喜歡的圖畫書給他看。一開始雖說他只看圖畫，但隨著時(shí)間的推移。他已經(jīng)不滿足于看圖畫書。他試著看拼音來進(jìn)行閱讀。在布置作業(yè)時(shí)，我都會(huì)專門為他設(shè)計(jì)一份比較簡(jiǎn)單的作業(yè)給他做。這樣他就不會(huì)因?yàn)椴粫?huì)做而不去寫作業(yè)了。慢慢地，無論上課也好，做作業(yè)也好。他養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣。就不再需要?jiǎng)e人督促了。

四、學(xué)習(xí)考試的輔導(dǎo)

以前每次聽到要考試，他都會(huì)提不起精神來，因?yàn)槊看蔚目荚嚦煽?jī)都不好。于是每次他考得不好，我都不會(huì)在全班同學(xué)面前念分?jǐn)?shù)，只是把他叫到一邊，耐心地給他講錯(cuò)的習(xí)題。當(dāng)他考得不錯(cuò)時(shí)，我都會(huì)在全班同學(xué)面前進(jìn)行表揚(yáng)。久而久之，他自己的成績(jī)有了進(jìn)步，考試時(shí)也有了自信，對(duì)考試他已經(jīng)不再有焦慮了。

五、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系。給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境

篇4

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2014.03.419 文章編號(hào)：1004-7484（2014）-03-1526-01

人性化護(hù)理服務(wù)具有創(chuàng)造性、個(gè)性化以及整體化的特點(diǎn)，能夠?yàn)榛颊咛峁└邮孢m的治療和康復(fù)環(huán)境，注重保護(hù)患者隱私，能夠提高患者的護(hù)理滿意度，本次研究特就人性化服務(wù)在心血管內(nèi)科護(hù)理中的應(yīng)用效果進(jìn)行觀察和探討。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 選擇50例于2012年1月至2013年10月間在我院心血管內(nèi)科進(jìn)行治療的患者，所有患者均經(jīng)臨床確診，將患者分為對(duì)照組和觀察組兩組，每組各有25例，對(duì)照組女性占11例，男性占14例，年齡范圍居于24至66周歲，年齡平均值為（42.9±3.8）歲，觀察組女性占12例，男性占13例，年齡范圍居于24至69周歲，年齡平均值為（44.9±4.2）歲，兩組患者病情、性別、年齡等差異不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 護(hù)理方法 對(duì)對(duì)照組患者進(jìn)行常規(guī)護(hù)理，對(duì)觀察組患者給予人性化服務(wù)護(hù)理，具體如下。

1.2.1 人性化環(huán)境護(hù)理 為患者安排合適的病房，盡量滿足患者要求，保證房間的舒適性、整齊性，定時(shí)打掃，保持房間的整潔性，定時(shí)通風(fēng)，保持空氣流通，避免臟亂環(huán)境影響患者的心態(tài)，不利于治療過程的順利進(jìn)行。同時(shí)對(duì)室內(nèi)溫度和濕度進(jìn)行調(diào)整，保持溫度在23至26℃，濕度在50%左右。在病房?jī)?nèi)張貼患者喜聞樂見的圖片或者播放患者感興趣的視頻，愉悅患者身心。體貼和關(guān)心患者，尊重患者的隱私，不得隨意宣揚(yáng)患者的私事[1]。

1.2.2 人性化心理護(hù)理 心臟病、心肌梗死、心力衰竭以及高血壓等屬于臨床上較為常見的心血管內(nèi)科疾病，通常需要較長(zhǎng)的治療時(shí)間，而且一旦無法取得理想的治療效果通常會(huì)對(duì)患者的生命安全造成威脅?；颊咭坏╊净夹难軆?nèi)科疾病很容易產(chǎn)生恐懼、焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)嚴(yán)重挫傷患者的治療積極性。護(hù)理人員必須加強(qiáng)與患者的溝通和交流，了解患者的疑慮，向患者講解治療以及病情方面的相關(guān)知識(shí)，使患者明確積極接受治療對(duì)于改善自身預(yù)后所發(fā)揮的積極作用，從而提高患者的治療依從性和護(hù)理配合度。向患者講述治療成功案例，激勵(lì)患者積極接受治療，增強(qiáng)患者的康復(fù)信心。同時(shí)注重與患者家屬進(jìn)行交流，鼓勵(lì)家屬關(guān)心和安慰患者，使患者感受到來自家庭的強(qiáng)大精神動(dòng)力，有利于推動(dòng)治療過程的順利進(jìn)行[2]。

1.2.3 人性化飲食護(hù)理 心血管疾病患者的飲食情況會(huì)對(duì)整個(gè)疾病的發(fā)展產(chǎn)生重要影響，因此必須加強(qiáng)對(duì)患者的飲食護(hù)理，嚴(yán)格限制患者食用高脂肪、高熱量以及過咸的食物。護(hù)理人員需要根據(jù)患者的體質(zhì)以及病情發(fā)展情況為患者制定科學(xué)合理的飲食方案，在保證充分?jǐn)z入機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)成分的前提下，根據(jù)患者喜好選擇食材，不得食用油膩、辛辣等刺激性食物，幫助患者養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐。長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的習(xí)慣通常難以改變，為了患者的身體健康，護(hù)理人員必須耐心勸服患者，提高患者的飲食配合度。

1.3 觀察指標(biāo) 自制護(hù)理滿意度調(diào)查表分別對(duì)兩組患者的護(hù)理滿意度進(jìn)行調(diào)查和分析，主要包括舒適度、護(hù)理人員服務(wù)態(tài)度、儀器故障等方面，共計(jì)100分，分為滿意（>90分）、比較滿意（70-90分）、不滿意（

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 本次研究中進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析的專業(yè)性軟件為SPSS11.0，采用t檢測(cè)計(jì)量資料，采用x2檢驗(yàn)計(jì)數(shù)資料，若P

2 結(jié) 果

觀察組17例患者對(duì)護(hù)理質(zhì)量滿意，占68%，6例患者比較滿意，占24%，2例患者不滿意，占8%，護(hù)理滿意度為92%；對(duì)照組組14例患者對(duì)護(hù)理質(zhì)量滿意，占56%，6例患者比較滿意，占24%，5例患者不滿意，占20%，護(hù)理滿意度為80%，兩組患者護(hù)理滿意度差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

3 討 論

心血管內(nèi)科疾病患者由于病情嚴(yán)重，通常需要較長(zhǎng)的用藥和治療時(shí)間，不但會(huì)加重患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加患者的心理壓力，會(huì)對(duì)患者的心態(tài)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。老年患者在血管內(nèi)科疾病患者中占據(jù)較大比例，由于機(jī)體免疫力和抵抗力嚴(yán)重下降，再加上病情的影響，會(huì)使患者喪失生活信心。作為以人為本的護(hù)理形式，人性化護(hù)理服務(wù)將患者置身于一個(gè)更加舒適的環(huán)境中，能夠使患者感受到尊重和關(guān)心，從而使患者重拾生活信心，有利于取得理想的臨床治療效果[3]。

本次研究中，觀察組17例患者對(duì)護(hù)理質(zhì)量滿意，6例患者比較滿意，2例患者不滿意，護(hù)理滿意度為92%，對(duì)照組14例患者滿意，6例患者比較滿意，5例患者不滿意，護(hù)理滿意度為80%，兩組患者護(hù)理滿意度差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

參考文獻(xiàn)

篇5

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

心理健康輔導(dǎo)是指心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長(zhǎng)中的障礙，改變自己的不良意識(shí)和傾向，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我現(xiàn)實(shí)的過程。

為了全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活中的困惑，本文通過一個(gè)典型案例，分析如何做好學(xué)生的心理轉(zhuǎn)化，并談?wù)勗谛睦斫】递o導(dǎo)方面的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。

1學(xué)生表現(xiàn)

廖同學(xué)，女，上課時(shí)從來不搞小動(dòng)作，眼睛基本上都是只盯著書本，也從來不會(huì)大聲說話，很少看過她與同學(xué)嬉戲，玩耍。她總是一個(gè)人躲在一個(gè)角落，低著頭，從不參與同學(xué)們的話題，也不參與班級(jí)活動(dòng)。

2學(xué)生問題分析

2.1通過家訪了解家庭情況

廖同學(xué)家經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，家里一共六口人，父母健在，但母親身體不好，走路不便，兩個(gè)年幼的弟弟和年邁的爺爺，一大家子的生計(jì)全靠父親。父母親比較重男輕女，偏愛兩個(gè)弟弟，如果有什么事，總是拿她出氣。從她記事開始，家務(wù)活都是她在忙活，兩個(gè)弟弟卻什么都不用干。因此，該同學(xué)害怕父母，甚至在心里有些恨父母，把她生下來卻不愛她。

2.2通過任課教師了解學(xué)習(xí)狀態(tài)

老師提問時(shí)，廖同學(xué)從來不會(huì)主動(dòng)回答老師的問題。遇到點(diǎn)名不得不站起來回答問題時(shí)，聲音總是小小聲的，老師必須走到她身邊才能聽到她說了什么。更多的時(shí)候她是不說話的，低著頭呆呆站著，逃避老師的視線，無論老師怎么引導(dǎo)她都不吭聲。與沉默相反的是，任課老師布置下去的作業(yè)她都能完成得很出色，由此可以看出她是掌握了相關(guān)知識(shí)的。

2.3通過同學(xué)了解生活狀態(tài)

同學(xué)們都說她在班級(jí)和宿舍像個(gè)影子一樣，容易讓人忽視。一開始她還是和同學(xué)們交談的，后來發(fā)現(xiàn)同學(xué)們談的QQ、微博、名牌……都是些她插不上話的話題后，漸漸的，她越來越沉默。每次同學(xué)們邀她去圖書館、飯?zhí)?、逛街等等的時(shí)候，她都搖頭，拒絕大家走進(jìn)她的世界。

3對(duì)癥下藥進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)

為了幫助廖同學(xué)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，改變對(duì)自己的看法，使她真正感受到家庭、集體的溫暖和關(guān)愛，打消她的自卑心理、重建自信心、重樹健康、科學(xué)和積極向上的人生觀和世界觀，筆者在與廖同學(xué)進(jìn)行了深入的交流后，取得了廖同學(xué)的信任，并實(shí)施了以下輔導(dǎo)方案。

3.1學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

為她營(yíng)造一個(gè)平等友愛的學(xué)習(xí)環(huán)境。安排一些外向、活潑、樂于助人的同學(xué)坐在她的周圍，當(dāng)她在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)困難時(shí)，同學(xué)能馬上熱情地幫助她；當(dāng)其他同學(xué)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難時(shí)，通過請(qǐng)教，雙方相互交流，肯定她的努力和成績(jī)。讓她從與這些同學(xué)的交流中慢慢發(fā)展到和其他同學(xué)的交流。

任課老師多給她上黑板板演的機(jī)會(huì)，讓她在同學(xué)的面前體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信。同時(shí)為她創(chuàng)造課堂發(fā)言的機(jī)會(huì)，耐心引導(dǎo)她回答問題，只要她稍微有一點(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)給予肯定、表現(xiàn)，增加她的信心。

利用廖同學(xué)在語言方面的優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組，讓其擔(dān)任組長(zhǎng)，使她把大部分心思轉(zhuǎn)移到她愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學(xué)的支持使她的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。

3.2人格輔導(dǎo)

積極發(fā)現(xiàn)她的閃光點(diǎn)：熱愛勞動(dòng)，關(guān)心班集體，低調(diào)做事，不虛榮，不爭(zhēng)功表現(xiàn)……不但及時(shí)表揚(yáng)，并讓同學(xué)們向她學(xué)習(xí)。同時(shí)點(diǎn)出她的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，做到有話就說，有事就談。

除了以平等、商討式的方式與其交流外，還和她一起制定出改變膽怯的心理計(jì)劃，并用古今中外成者的事例鼓勵(lì)她，培養(yǎng)她在校有事常與老師、同學(xué)交流的好習(xí)慣。引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)悅納自己，肯定自己，做到不自卑，不自憐，不自責(zé)。

3.3生活輔導(dǎo)

與家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)把廖某的情況反映給家長(zhǎng)，并提出要求指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。盡量給孩子多談心，創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵(lì)、表揚(yáng)，少批評(píng)、責(zé)罵，合理對(duì)待孩子的需求，不挫傷孩子的自尊心，并給予尊重和信任。

3.4職業(yè)輔導(dǎo)

活動(dòng)是產(chǎn)生情緒的重要源泉，也是學(xué)生融入集體的重要途徑。筆者鼓勵(lì)她多參與集體的活動(dòng)組織、學(xué)校社團(tuán)，利用周末和假期走出校門多看、多聽、多想，獲得許多書本上得不到的知識(shí)，豐富生活經(jīng)驗(yàn)，了解自己的能力、特長(zhǎng)、興趣，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，為今后順利地踏上社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。

篇6

[中圖分類號(hào)] R248.2[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A[文章編號(hào)] 1005-0515（2011）-08-230-02

心肺復(fù)蘇(cardiopulmonary resuscitation, CPR)病人的預(yù)后仍然比較差，近年的一些研究表明亞低溫[1-2]可以改善病人的預(yù)后?！?005國(guó)際心肺復(fù)蘇指南》進(jìn)一步明確自主循環(huán)恢復(fù)(return of spontaneous circulation, ROSC)后應(yīng)盡快進(jìn)行亞低溫治療，盡快達(dá)到目標(biāo)溫度，但如何誘導(dǎo)亞低溫還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。常用的亞低溫治療方法有體外降溫法，如:冰塊外敷、冰毯、冰帽、冷空氣降溫等和體內(nèi)降溫法，如:靜脈滴注冷鹽水、血管內(nèi)熱交換降溫法、體外循環(huán)降溫法等。兩類降溫方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，采取何種降溫方法應(yīng)根據(jù)事故現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境、各個(gè)醫(yī)院設(shè)備條件、病人實(shí)際情況給予恰當(dāng)?shù)慕禍卮胧?，體現(xiàn)個(gè)體化治療。我科近年來的臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)特殊情況下的CPR病人可以通過血液透析的方式進(jìn)行誘導(dǎo)亞低溫，該方法簡(jiǎn)單、易行，集誘導(dǎo)亞低溫和其它治療目的于一身，具有臨床推廣價(jià)值，現(xiàn)就其具體實(shí)施和護(hù)理體會(huì)總結(jié)如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料 收集本院急診科自2009年1月-2010年10月因心臟驟停ROSC后通過血液透析方式進(jìn)行誘導(dǎo)亞低溫的8例病人的臨床資料。本組患者都曾反復(fù)出現(xiàn)暈厥，在急診室就診過程中突發(fā)心臟驟停，ROSC后轉(zhuǎn)入急診科ICU治療，其中男5例，女3例，平均年齡78.5±6.5歲。高血壓病腎功能衰竭3例，糖尿病腎病3例，慢性腎小球腎炎腎功能衰竭2例。

1.2 治療方法

1.2.1 CPR 患者意識(shí)喪失、心臟驟停(cardiac arrest, CA)后立即將患者平臥，開放氣道，清除口鼻、呼吸道異物，保持呼吸道通暢，使用球囊一面罩人工呼吸，潮氣量6-7ml/kg[3]。胸外心臟按壓，按壓頻率至少100次/分，按壓深度大于5cm。給予腎上腺素1mg/3min，靜注，持續(xù)胸外心臟按壓。10min后仍未恢復(fù)自主心率和呼吸給予氣管插管，呼吸機(jī)控制通氣。如血?dú)夥治鼋Y(jié)果提示高鉀血癥、酸中毒，給予葡萄糖酸鈣20ml靜注，5%NaHCO3 50ml靜注。

1.2.2 血液透析和誘導(dǎo)亞低溫 本組患者均是腎功能衰竭并發(fā)高鉀血癥導(dǎo)致的心臟驟停，所以患者ROSC均進(jìn)行血液透析治療，同時(shí)進(jìn)行亞低溫治療。將室溫下配制的低鉀透析置換液（26℃）放入-8℃冰箱，冷卻30min至10℃，再進(jìn)行透析，透析速度2000ml/h,使血液溫度逐漸降低，2小時(shí)后患者肛溫低于35℃，依據(jù)患者肛溫情況調(diào)節(jié)血液透析速度，使肛溫維持在33-35℃之間，持續(xù)24h后逐漸將置換液溫度恢復(fù)到室溫，使體溫緩慢升高。控溫過程中以力月西5mg/h的速度持續(xù)鎮(zhèn)靜，以防止寒戰(zhàn)和抽搐的出現(xiàn)，同時(shí)在頭部放置冰塊或冰帽輔助降溫。

1.2.3 綜合支持治療 除上述措施外，所有患者均給予機(jī)械通氣、控制感染、預(yù)防褥瘡、應(yīng)激性潰瘍，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持等綜合治療。

2 結(jié)果 病人CPR及存活情況:所有病人都CPR成功，基礎(chǔ)生命支持時(shí)間為15.13±7.1min，ROSC后病人呈昏迷狀態(tài)(格拉斯哥評(píng)分4.13±1.12分)，持續(xù)機(jī)械通氣(機(jī)械通氣時(shí)間84.25±30.77h)。8例病人均存活出院，出院時(shí)神經(jīng)功能評(píng)分(CPC5級(jí)評(píng)分:1級(jí)，神經(jīng)功能輕度受損;2級(jí)，神經(jīng)功能中度受損，生活能自理;3級(jí)，神經(jīng)功能嚴(yán)重受損，生活不能自理;4級(jí)，植物狀態(tài);5級(jí)，死亡)2例1級(jí)，3例2級(jí)，2例3級(jí)，1例4級(jí)。

3 討論

3.1 誘導(dǎo)亞低溫和血液透析情況 用低溫透析液進(jìn)行透析和頭部局部降溫可使患者體溫迅速降低，平均2小時(shí)左右達(dá)到目標(biāo)溫度，在維持亞低溫階段體溫控制平穩(wěn)，復(fù)溫階段體溫也未見大幅波動(dòng)，控溫過程中所消耗的透析液誘導(dǎo)亞低溫階段為3200±400ml/h，維持亞低溫階段為2200±200ml/h。低溫透析液并未影響透析效果，患者血鉀、肌酐、尿素氮水平在透析后均迅速下降，血鉀水平在24h內(nèi)基本降到正常水平。

3.2 亞低溫已被證明可以改善CPR病人的預(yù)后[1-2] 常用的亞低溫治療方法分為體外降溫法和體內(nèi)降溫法。體外降溫法主要有冰塊外敷、冰毯、冰帽和冷空氣降溫等；體內(nèi)降溫法主要有靜脈滴注冷鹽水[4]、血管內(nèi)熱交換降溫法和體外循環(huán)降溫法等。兩類降溫方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，體外降溫簡(jiǎn)單、無創(chuàng)、易實(shí)施，但核心溫度下降速度緩慢；溫度不易控制，容易出現(xiàn)溫度下降過低和達(dá)不到目標(biāo)溫度。研究表明，冰袋降溫的速度為0.9℃/h，冷空氣為0.3℃/h，冰帽為0.6℃/h[5]，大約需要300min才能達(dá)到核心目標(biāo)溫度，因而從開始降溫到達(dá)到目標(biāo)溫度需要較長(zhǎng)時(shí)間。此外，體外降溫過程中14％的病人達(dá)不到目標(biāo)溫度，70％的病人需要加用額外的降溫方法才能達(dá)到目標(biāo)溫度[6-7]，并且降溫過程中過低溫的發(fā)生率較高[8]。血管內(nèi)熱交換降溫法降溫迅速、準(zhǔn)確，能穩(wěn)定維持亞低溫，達(dá)到目標(biāo)溫度需3-4小時(shí)[9-11]，但價(jià)格昂貴難以廣泛推廣應(yīng)用。兩類降溫方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，采取何種降溫方法應(yīng)根據(jù)各個(gè)醫(yī)院設(shè)備條件、病人實(shí)際情況給予恰當(dāng)?shù)慕禍卮胧w現(xiàn)個(gè)體化治療。

本組8例患者均為腎功能衰竭、尿毒癥、高鉀血癥、嚴(yán)重酸中毒，需行緊急血液透析，有研究表明通過血液透析的方式可以成功誘導(dǎo)亞低溫[12]。因此，我們根據(jù)病人的具體情況，在進(jìn)行血液透析的同時(shí)進(jìn)行亞低溫治療。首先我們從理論上論證這種降溫方式的可行性，以其中某一病人為例，患者體重、升高、年齡、入院時(shí)溫度分別為60kg，162cm，77歲和36.5℃。將常溫22℃左右的2000ml置換液放入-8℃醫(yī)用冰箱內(nèi)預(yù)冷30min，其溫度降至10℃左右，以150ml/min的血流速度和血漿交換后置換液的溫度為31℃。根據(jù)水的比熱容公式可以算出2000ml10℃置換液溫度升高到31℃可以吸收176.4KJ的熱量。(31-10)℃×4.2 KJ/kg*℃×2kg=176.4 KJ。

正常男性基礎(chǔ)代謝產(chǎn)熱量(24h):KJ=(66.5+13.7×W+5.0×H-6.8×A)×4.19，[W體重(kg)，H身高(cm)，A年齡(歲)]，那么該患者的產(chǎn)熱量為205.12 KJ/h。又知人體的比熱容約為3.4KJ/Kg*℃，我們可以計(jì)算出在2h內(nèi)將患者溫度降至35℃(肛溫)，需要10℃的置換液的體積:(36.5-35)℃×3.4KJ/Kg*℃×60kg=306 KJ，(306KJ+205.12 KJ/h×2h)/176.4KJ×2000ml=8120ml。

以上計(jì)算結(jié)果表明降低置換液的溫度可以使體溫降低，可能實(shí)現(xiàn)精確控溫。本例患者透析過程中血流速度150ml/min，透析速度3000ml/h，2h左右肛溫達(dá)到35℃，耗費(fèi)置換液6000ml，與理論需要量之間有一定的偏差?？赡芘c以下因素有關(guān)：①隨著體溫的下降，患者基礎(chǔ)代謝率降低，產(chǎn)熱量減少;②降溫過程中持續(xù)給予鎮(zhèn)靜、控制抽搐等措施都不同程度的降低基礎(chǔ)代謝率，減少產(chǎn)熱量。當(dāng)患者體溫達(dá)到目標(biāo)溫度后，基礎(chǔ)代謝率處在一個(gè)較低的水平，2000ml/h的透析速度就可以使患者體溫恒定的維持在34℃左右，而在復(fù)溫階段用常溫(一般22℃左右)透析液進(jìn)行置換就可以達(dá)到體溫緩慢上升的目的。

因此，通過血液透析的方式可以成功實(shí)施亞低溫治療，我們認(rèn)為在缺乏血管內(nèi)降溫系統(tǒng)、精確的體表控溫裝置的情況下，以血液透析的方式進(jìn)行降溫可能是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，尚且還可以達(dá)到其它治療目的，如腎臟替代治療、治療充血性心力衰竭、糾正高鉀血癥和嚴(yán)重酸中毒等，一舉數(shù)得，但其具體細(xì)節(jié)還需要進(jìn)一步規(guī)范。

3.3 護(hù)理要點(diǎn)

3.3.1 根據(jù)溫度變化調(diào)節(jié)血流速度 在誘導(dǎo)亞低溫階段應(yīng)根據(jù)患者體溫、血壓變化情況盡可能的加快血流速度，使血液快速冷卻，降低全身體溫。本實(shí)驗(yàn)中我們觀察到在充分鎮(zhèn)靜的情況下，初始2h內(nèi)以500ml/h左右的置換速度可快速達(dá)到亞低溫狀態(tài)，隨后以300ml/h左右的置換速度基本可以使體溫恒定在33-34℃之間。護(hù)理過程中應(yīng)嚴(yán)密觀察溫度變化情況，隨時(shí)調(diào)整透析速度，避免體溫大幅波動(dòng)影響病人預(yù)后。本組8例病人均存活出院，5例病人神經(jīng)功能恢復(fù)良好，達(dá)到我們預(yù)期的目標(biāo)。

3.3.2 預(yù)防肺部感染 低溫治療可使肺炎的發(fā)病率增加[13]，加上機(jī)械通氣其發(fā)生率高達(dá)6%-69%[14-15]，而且隨時(shí)間的延長(zhǎng)而增加。護(hù)士應(yīng)定時(shí)觀察體溫，觀察痰液顏色、量，定期復(fù)查血常規(guī)，可以及早發(fā)現(xiàn)肺部感染。預(yù)防肺部感染的方法主要是背部護(hù)理和呼吸道管理。每2小時(shí)翻身叩背1次，促進(jìn)痰液排出及預(yù)防壓瘡的發(fā)生。嚴(yán)格執(zhí)行無菌操作技術(shù)，做好人工氣道的消毒和管理，防止交叉感染。采用正確的鼻飼方法，避免誤吸等，可以減少相關(guān)肺炎的發(fā)生[15]。

3.3.3 消化道的護(hù)理 重癥患者容易出現(xiàn)消化道發(fā)生應(yīng)激性潰瘍而引起消化道出血，心臟驟?；颊呷菀壮霈F(xiàn)胃腸道損傷，在護(hù)理過程中，應(yīng)在每次鼻飼前回抽胃液，觀察胃液和大便的顏色、性狀，以觀察有無消化道出血。常規(guī)給予制酸劑預(yù)防應(yīng)激性潰瘍，盡早進(jìn)食。

3.3.4 觀察凝血功能的變化 亞低溫治療的另一明顯的副作用是對(duì)凝血系統(tǒng)的影響，在外科手術(shù)中輕度低溫和術(shù)中出血增加、輸血次數(shù)增多相關(guān)。CPR后低溫治療可增加出血的發(fā)生率，以鼻出血多見，可補(bǔ)充血小板和凝血因子加以糾正[16]。在降溫過程中應(yīng)觀察牙齦、鼻粘膜和尿液的顏色，尋找出血的證據(jù)，及時(shí)通知醫(yī)生，調(diào)整治療方案。低溫治療還可以引起血糖升高、pH降低、血管阻力升高[17]等，這些并發(fā)癥護(hù)理人員也應(yīng)熟悉，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。

4 小結(jié) 本組資料表明心肺復(fù)蘇后通過血液透析方式可以成功實(shí)施亞低溫治療，治療過程中嚴(yán)密觀察病人體溫，及時(shí)調(diào)整置換液的速度可實(shí)現(xiàn)精確控溫，同時(shí)采取恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，預(yù)防亞低溫治療有關(guān)的并發(fā)癥對(duì)于改善病人預(yù)后同樣是缺一不可的。

參考文獻(xiàn)

[1] Bernard SA,Gray TW,Buist MD,et al.Treatment of comatose survivors of out-of-hospital cardiac arrest with induced hypothermia[J].N Engl J Med,2002,346(8):557-63.

[2] Mild therapeutic hypothermia to improve the neurologic outcome after cardiac arrest[J].N Engl J Med,2002,346(8): 549-56.

[3] 盧艷飛.院前緊急氣管插管的配合及護(hù)理[J].護(hù)理實(shí)踐與研究,2010,(07):48-50.

[4] Kim F,Olsufka M,Longstreth WT Jr,etal. Pilot randomized clinical trial of prehospital induction of mild hypothermia in out-of-hospital cardiac arrest patients with a rapid infusion of 4 degrees C normal saline[J].Circulation,2007,115(24):3064-70.

[5] Hoedemaekers CW,Ezzahti M,Gerritsen A,der Hoeven JG parison of cooling methods to induce and maintain normo- and hypothermia in intensive care unit patients: a prospective intervention study[J].Crit Care,2007,11(4):R91.

[6] Mild therapeutic hypothermia to improve the neurologic outcome after cardiac arrest[J].N Engl J Med,2002,346(8):549-56.

[7] Felberg RA,Krieger DW,Chuang R,etal.Hypothermia after cardiac arrest: feasibility and safety of an external cooling protocol[J].Circulation,2001,104(15):1799-804.

[8] Merchant RM,Abella BS,Peberdy MA,etal.Therapeutic hypothermia after cardiac arrest: unintentional overcooling is common using ice packs and conventional cooling blankets[J].Crit Care Med,2006,34(12 Suppl):S490-4.

[9] Dae MW,Gao DW,Ursell PC,Stillson CA,Sessler DI.Safety and efficacy of endovascular cooling and rewarming for induction and reversal of hypothermia in human-sized pigs[J].Stroke,2003,34(3):734-8.

[10] Pichon N,Amiel JB,Francois B,Dugard A,Etchecopar C,Vignon P. Efficacy of and tolerance to mild induced hypothermia after out-of-hospital cardiac arrest using an endovascular cooling system[J].Crit Care,2007,11(3):R71.

[11] Holzer M,Mullner M,Sterz F,etal.Efficacy and safety of endovascular cooling after cardiac arrest: cohort study and Bayesian approach[J].Stroke,2006,37(7):1792-7.

[12] Karacan H,Valentin A,Carl P.Mild therapeutic hypothermia after cardiac arrest through continuous dialysis[J].Ugeskr Laeger,2009,171(17):1396-400.

[13] Yanagawa Y,Ishihara S,Norio H,etal. Preliminary clinical outcome study of mild resuscitative hypothermia after out-of-hospital cardiopulmonary arrest[J].Resuscitation. 1998,39(1-2):61-6.

[14] 武淑萍,康杰.老年呼吸衰竭病人機(jī)械通氣并發(fā)吸入性肺炎的原因及護(hù)理[J].護(hù)理學(xué)雜志,2003,(04):265-266.

篇7

   第一眼看到這本書時(shí)，還沒開卷我就已被這書名打動(dòng)?，F(xiàn)在正能量這個(gè)詞好像很流行，經(jīng)常在電視上或者在演講中聽到。我的理解，正能量實(shí)際上就是一種心態(tài)，一種對(duì)人對(duì)事對(duì)物所保持的態(tài)度。正能量就是很積極、樂觀、向上的態(tài)度;相反，負(fù)能量就是消極、悲觀、抱怨、抵觸等。我們督察干部，常年出差在外，與家人聚少離多，工作壓力大、工作強(qiáng)度大，正能量，確實(shí)是我們內(nèi)心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長(zhǎng)我的智慧。

   就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。《正能量》這本書是對(duì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生 這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用表現(xiàn)原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他延續(xù)了一貫的風(fēng)格，通過描述心理學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn)，用輕松幽默的語言，深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論。所謂詹姆斯革齤命性理論，即19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的表現(xiàn)原理，它顛覆了傳統(tǒng)的情緒決定行為的因果關(guān)系，倒因?yàn)楣J(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣。人們通過有意識(shí)的操縱自己的行為，獲得某種積極的正能量的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自己的情緒變得如此簡(jiǎn)單：如果你想變得快樂，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。

   當(dāng)我靜下心來，往深處讀時(shí)，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。作為督察干部，督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關(guān)鍵時(shí)刻，工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段，干部隊(duì)伍處于新老交替階段，超強(qiáng)度的工作運(yùn)轉(zhuǎn)成為家常便飯，作為一名督察人，作為兵頭將尾的干部，如何能讓自己快樂高效的工作。感到要做到以下幾點(diǎn)：

   一、改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。每一個(gè)人每一天都在工作，不管你情緒高漲好使情緒低落，我們都要面對(duì)眼前的一切，那么就讓我們充滿激情，快樂的工作。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快 樂地與內(nèi)心交談。

   二、改變自己，讓自己所在的集體擁有正能量 ，更加有活力。 集體正能量，顧名思義，就是集體成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，積極進(jìn)取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績(jī)的能量，是一個(gè)集體攻無不克，戰(zhàn)無不 勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個(gè)集體開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》 ， 我時(shí)常會(huì)想在我的這個(gè)集體中，我該如何去傳遞正能量呢? 首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。 其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn)。 再次， 我要能服從集體的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)， 榮辱與共。

   《正能量》告訴我，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會(huì)讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個(gè)勁的不用行動(dòng)而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負(fù)能量，讓這種負(fù)能量籠罩，那么一個(gè)人就會(huì)消沉下去。光會(huì)動(dòng)腦，還是不夠的，要在動(dòng)腦，在理論的指導(dǎo)下，就要積極行動(dòng)起來，用表現(xiàn)來為自己獲取足夠的正能量，保持持續(xù)樂觀積極向上的態(tài)度，不斷嘗試的態(tài)度，馬上行動(dòng)，為自己爭(zhēng)取更多的正能量。在生活和工作中，保持意志力，堅(jiān)定不移的走下去，做下去，是有著很實(shí)際的意義。正確的去做好自己的工作，始終保持一顆激情的心，和熱愛的態(tài)度去每天工作!

   學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得體會(huì)2    樹立進(jìn)取的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

   我比較喜歡心理學(xué)，書中講到的數(shù)十個(gè)案例和實(shí)驗(yàn)，對(duì)于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編，這個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來二十個(gè)普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個(gè)獄卒十二個(gè)囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。

   開始時(shí)大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個(gè)人情緒、最終組織實(shí)驗(yàn)的幾個(gè)科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺?？赐觌娪昂?，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會(huì)主角，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。

   當(dāng)尊嚴(yán)遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會(huì)主角進(jìn)入意識(shí)層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎?

   我一向認(rèn)為人性本善，應(yīng)對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最終竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個(gè)人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實(shí)自我的權(quán)威，證明自我的成功，或許美國(guó)大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，正如這個(gè)實(shí)驗(yàn)所揭示是對(duì)身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。

   培養(yǎng)進(jìn)取情緒，踏上幸福人生……

   學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得體會(huì)3    這本書強(qiáng)烈推薦，真的是本好書。剛讀的時(shí)候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀點(diǎn)罷了，看完之后整個(gè)人感覺，由于其本書所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門下。

   正能量只是個(gè)標(biāo)題，書中更多講的是如何獲取正能量改變自我，絕不是此刻中央各種新聞里說的那種范圍比較狹隘的正能量。

   全書關(guān)于正能量是什么只用了一句話進(jìn)行闡述，其他全是方法論，廢話相當(dāng)?shù)厣?，全書寫地很有系統(tǒng)性。并且這種人文科學(xué)類的研究著作是沒法用實(shí)驗(yàn)和公式證明的，可是作者用了很多有說服力的事例進(jìn)行說明。

篇8

我感到收獲頗豐，一種心靈的碰撞，一種思想的沖擊，更重要的是對(duì)平時(shí)工作的反思。同時(shí)，也產(chǎn)生了這種認(rèn)識(shí)：教師是教育發(fā)展的根基和文明的傳承者，班主任就是承擔(dān)這特殊隊(duì)伍的使命人。在這里，我想用幾個(gè)關(guān)鍵詞闡述自己的體會(huì)。

關(guān)鍵詞一：教育

什么是教育，部分人的認(rèn)識(shí)是教授知識(shí)，更高層次的人說是教育如何做人，這也是我原來的認(rèn)識(shí)。而蘇春景院長(zhǎng)給了一個(gè)更讓人信服并且一針見血的說法：教育的目的是培養(yǎng)人性。讓學(xué)生感受自然，健康成長(zhǎng)，尤其是心理健康。

反過來，我們應(yīng)該做一個(gè)怎樣的教育者?該做什么就做什么;只為耕耘，不為收獲;享受過程，享受當(dāng)在。幾句話讓我心得良久。自信，多才多藝，長(zhǎng)的漂亮又讓我心腸澎湃。培養(yǎng)孩子很難，毀掉孩子很容易;不要傷害孩子那顆脆弱的心是我陷入沉思。

教育就在當(dāng)下，踏踏實(shí)實(shí)做點(diǎn)事，讓愛無處不在。這就是我對(duì)教育的理解。

關(guān)鍵詞二：反思

李鎮(zhèn)西老師曾經(jīng)說過：認(rèn)真反思三年就會(huì)成為名師。蘇院長(zhǎng)也提到了反思，每天晚上，在夜深人靜的時(shí)候，反思一下發(fā)生的事，對(duì)學(xué)生數(shù)的話，課堂的環(huán)節(jié)等等。真好，我想我也要借這次機(jī)會(huì)讓自己養(yǎng)成這種習(xí)慣，關(guān)鍵是要堅(jiān)持。下面是我對(duì)反思的認(rèn)識(shí)：

班主任要經(jīng)常地反思自己的教育方法是否恰當(dāng)，反思班級(jí)管理的得與失，不足之處要努力改進(jìn)，以尊重學(xué)生為前提，發(fā)揮學(xué)生的作用，采用委婉的方式，動(dòng)之以情，曉之以理。努力把班級(jí)工作做得更好。要養(yǎng)成勤于記錄的好習(xí)慣。

關(guān)鍵詞三：心理

在這幾天的培訓(xùn)中，先后有四次提到了的心理，并且有兩次專門的培訓(xùn)主題，由此可見，心理學(xué)在班主任工作中的重要作用。2017年我也參加了泰安心理學(xué)會(huì)的心理學(xué)學(xué)習(xí)，深深的感受到其重要性。

要做好學(xué)生心理健康教育，班主任自己首先要做到以下幾點(diǎn)：

(一)擁有平和的心態(tài)。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，面對(duì)越來越難管理的學(xué)生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對(duì)生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯(cuò)誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到大度能容，容天下難容之事。

(二)尊重學(xué)生，與學(xué)生共情。教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重。要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的差異。作為班主任，要相信每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無二的。我們要學(xué)會(huì)用細(xì)心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學(xué)生。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛的重要，讓我們對(duì)陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對(duì)學(xué)生時(shí)，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生親其師而信其道。

專家的講授一方面使我們感到了適時(shí)更新班主任教育管理理念的必要性，使我對(duì)班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠(yuǎn)。

引用李鎮(zhèn)西老師的讓人們因?yàn)槲业拇嬖诙械叫腋?，讓學(xué)生因?yàn)槲易鳛樗麄兊陌嘀魅味械叫腋Ｗ鳛樽约鹤非蟮木辰?。做一個(gè)有愛心、有責(zé)任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使蘊(yùn)藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長(zhǎng)和享受。

2017班主任培訓(xùn)心得體會(huì)范文二 在這學(xué)期的時(shí)候，我有幸參加了班主任培訓(xùn)會(huì)議，這次的會(huì)議對(duì)我的感觸頗深。作為一個(gè)班主任，主要要做好以下的幾點(diǎn)：

一、 加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，樹良好教師形象。

在新的時(shí)代，社會(huì)的尤其是班主任老師，更要塑造新的形象。為人師表是首位：班主任的德才學(xué)識(shí)、情感人格、言行舉止等都會(huì)給學(xué)生留下深遠(yuǎn)的影響。應(yīng)從以下幾方面做起：

1、用愛滋潤(rùn)每一個(gè)學(xué)生。只有愛學(xué)生的老師才會(huì)收獲學(xué)生的愛。愛就是要寬容，面對(duì)天真可愛的孩子偶爾的小缺點(diǎn)，要寬容，寬容方顯教師胸襟，才能贏得學(xué)生的信任。

2、教師要善于讀書。作為一個(gè)新時(shí)代的班主任，加強(qiáng)自身文化修養(yǎng)是大有必要的。班主任工作，從讀書做起。讀好知識(shí)書，如班主任的專業(yè)書刊，學(xué)科專業(yè)書籍，社會(huì)熱點(diǎn)的書，學(xué)生愛讀的書等等。教師要用自己孜孜的追求去感染學(xué)生。

3、教師要充滿活力。教師的言談舉止要讓學(xué)生感到是可愛的，親切的，熱情的。比如，可以注重鍛煉身體，時(shí)時(shí)保持旺盛的精力，給學(xué)生一個(gè)積極的引導(dǎo)。

二、 注重班級(jí)管理，營(yíng)造家一樣氛圍。

優(yōu)秀的班級(jí)應(yīng)該是有個(gè)性的，應(yīng)該是富有魅力的并且獨(dú)一無二的。一個(gè)好的班級(jí)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，不在成績(jī)的高低，名利的多少。優(yōu)秀班級(jí)則應(yīng)該是能讓學(xué)生快樂成長(zhǎng)的園地，在這個(gè)班級(jí)中，老師，學(xué)生都應(yīng)該感到幸福、快樂。

作為一個(gè)班級(jí)的班主任，擔(dān)任著如何營(yíng)造寬松和諧的班級(jí)氛圍的任務(wù)。掌握一個(gè)有優(yōu)秀班主任的基本要素，就能把握好優(yōu)秀班級(jí)營(yíng)造的訣竅。優(yōu)秀班級(jí)應(yīng)該時(shí)刻充滿歌聲，掌聲和笑聲。應(yīng)該關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，尤其是潛能生，鼓勵(lì)其舉手，善于觀察，用其所長(zhǎng)補(bǔ)其所短。

在教育學(xué)生的同時(shí)，告訴學(xué)生要廣交朋友，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作精神。一個(gè)優(yōu)秀班級(jí)的文化建設(shè)是重中之重。教會(huì)學(xué)生設(shè)計(jì)家，讓班級(jí)擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，引導(dǎo)班級(jí)中的每個(gè)成員都來為這個(gè)大家庭出謀獻(xiàn)策，培養(yǎng)班級(jí)主人翁意識(shí)。集集體的力量，共同開創(chuàng)獨(dú)特的優(yōu)秀班級(jí)。

2017班主任培訓(xùn)心得體會(huì)范文三 一、要做有責(zé)任心班主任

教師肩負(fù)著即教書又育人的重任。首先，班主任要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度,雄厚的學(xué)科專業(yè)知識(shí)和廣博的科學(xué)文化知識(shí)。其次，班主任還要有良好的職業(yè)道德與責(zé)任感、使命感。這樣就會(huì)有為教育事業(yè)無私奉獻(xiàn),就會(huì)有甘為人梯，善為人梯的精神。使我認(rèn)識(shí)到做為學(xué)生老師的班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心,去尊重每一個(gè)學(xué)生,耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個(gè)學(xué)生.才能做到對(duì)學(xué)生的關(guān)心,體現(xiàn)出班主任的責(zé)任心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育。

二、班主任只有用心去做才能做好班主任工作。

班主任擔(dān)負(fù)著教書和育人的雙重任務(wù)，對(duì)學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)，行為習(xí)慣的養(yǎng)成起著巨大的作用。這種作用是無形的，它通過班主任的一言一行，一舉一動(dòng)，班級(jí)的學(xué)風(fēng)，班風(fēng)影響著學(xué)生的價(jià)值和評(píng)價(jià)。因此作為班主任，首先得熱愛這份工作，用心去體會(huì)這份工作的意義和價(jià)值才可能做好這份工作。

三、要做以身作則，為人師表的班主任

教師的一舉一動(dòng)、一言一行都直接對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。學(xué)高為師，身正乃范。古今中外的教育家無不強(qiáng)調(diào)身教勝于言教，要求學(xué)生做到的，教師首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中為學(xué)生樹立榜樣。開陽中學(xué)的老師尤其提到了這一點(diǎn)。班主任，他的世界觀、他的品德、他的行為、他對(duì)每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣或那樣地影響著全體學(xué)生。車爾尼雪夫斯基說：教師把學(xué)生造成什么人，自己就應(yīng)當(dāng)是這種人。

總的來說，我希望我的學(xué)生成為積極向上、勇于創(chuàng)新、不怕困難、對(duì)人以誠(chéng)相待、有同情心和責(zé)任感、盡力做好任何事情，有一定心理承受力的全面發(fā)展的有用人才，而我首先就要使自己成為這樣的人。新時(shí)期的班主任應(yīng)對(duì)教育對(duì)象實(shí)施影響的同時(shí)，不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身素質(zhì)，才能嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。

學(xué)生是具有模仿力的一個(gè)群體，他們時(shí)時(shí)刻刻觀察著老師的一舉一動(dòng)，并在某些方面進(jìn)行模仿，所以老師在學(xué)生面前必須有模范的作用。記得在一次大掃除中，為了使每位同學(xué)都能認(rèn)真、負(fù)責(zé)地完成任務(wù)，我首先拿起一塊抹布，帶頭擦玻璃，并力求擦的干干凈凈;行動(dòng)是無聲的語言，不需要任何鼓動(dòng)性的語言，就已充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的勞動(dòng)積極性，都自覺地按照老師的分工，熱火朝天地干起來。

事實(shí)證明，在教育工作中要努力做到：正人先正己，時(shí)時(shí)事事做學(xué)生的表率。如：教育學(xué)生遵紀(jì)守法，教師就不能有違法亂紀(jì)行為;告訴學(xué)生要尊重他人，語言文明，自己卻滿口粗言穢語，學(xué)生也就不可能的到好的糾正。教育學(xué)生不怕臟、不怕累，教師就必須做到親自動(dòng)手，吃苦在前，做好學(xué)生的帶頭人，否則，即使你說的天花亂墜，頭頭是道，而不注意自身修養(yǎng)，也不會(huì)得到滿意的效果。

四、做正確評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生的班主任

教師經(jīng)常要對(duì)學(xué)生的工作進(jìn)行評(píng)價(jià)，教師的評(píng)價(jià)要公正，只有公正地評(píng)價(jià)每一個(gè)學(xué)生，才能使學(xué)生信服，從而激發(fā)起奮發(fā)向上的愿望。教育中力求公正的評(píng)價(jià)每一位學(xué)生，對(duì)成績(jī)好的學(xué)生不護(hù)短，對(duì)學(xué)習(xí)差的學(xué)生不歧視，注意發(fā)現(xiàn)優(yōu)生的不足，防微杜漸;善于發(fā)現(xiàn)差生的閃光點(diǎn)，并使之發(fā)揚(yáng)光大。這都是六位班主任的共同特點(diǎn)。

篇9

培訓(xùn)第一天來自河北大學(xué)的博士王碩旺教授的講座：首先，在開始講課前老師問道：“作為老師你幸福嗎？”這個(gè)問題我想了很久，直到現(xiàn)在我還想，老師對(duì)我來說是什么？我現(xiàn)在當(dāng)老師幸福不幸福？我想無論哪種回答我都不會(huì)滿意，我認(rèn)為一名老師，當(dāng)你所教的孩子在若干年后碰見你，他看見你不是惡狠狠地罵你，說你毀了他，而是握住你的手，高興地說是老師改變了他。我想那一刻的是幸福的，這或許就是王老師說的職業(yè)認(rèn)同感吧。其次，王教授在講解到教學(xué)觀時(shí)，形象生動(dòng)地舉了一個(gè)他在教學(xué)時(shí)的方法，并且這個(gè)方法讓他所帶的班級(jí)四六級(jí)全部通過，所以好的教學(xué)方法會(huì)讓你的學(xué)生越來越愛學(xué)習(xí)。正如葉圣陶先生說過：教是為了最終達(dá)到不需要教，為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，教學(xué)不光是簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)，要重在教學(xué)生掌握方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，不能只讓學(xué)生“學(xué)到什么”還讓學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，學(xué)生掌握了方法，（深刻體會(huì)，這是這一天最大的收獲）終身受用，可以自己獲取知識(shí)，除了學(xué)習(xí)，還要注重啟迪學(xué)生的智慧，給學(xué)生充分的空間、時(shí)間，發(fā)揮它們最大的潛力。最后，王老師通過放視頻讓我們體會(huì)到這個(gè)世界處在一個(gè)變化中，王教授也用親身的例子說明要想讓學(xué)生臣服你，你自己首先要做的是在知識(shí)上先打敗他們，這樣他們才會(huì)信服你。而這我們需要不斷地學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行知識(shí)的更新，才能跟緊時(shí)代的步伐。隨著我國(guó)教育改革的不斷推進(jìn)，傳統(tǒng)的“以教師為中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學(xué)模式，已不能適應(yīng)新時(shí)代的發(fā)展。老師們應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，充分利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，促進(jìn)教與學(xué)的改革深化。這樣才能做到師生共同學(xué)習(xí)，教學(xué)相長(zhǎng)、共同進(jìn)步。才能做到學(xué)到老，活到老。

經(jīng)過王老師一天的講解讓我更加的熱愛我的工作，既然選擇老師這個(gè)職業(yè)就要無悔于青春，勇于奉獻(xiàn)自己一生，做一根燃燒的蠟燭，讓自己活得有價(jià)值。

培訓(xùn)第二天是田天老師給我們講授的《用健康的心里指導(dǎo)學(xué)生的健康發(fā)展》分為上午的理論課和下午的情景體驗(yàn)課。在上午的理論課中田老師首先跟我們學(xué)員先做了一個(gè)一分鐘拍手的游戲，這個(gè)游戲讓我明白不要低估自己，你的潛力是無限的。（我想就把這個(gè)小游戲放在開學(xué)的第一節(jié)課，干巴巴的理論說教難以讓我的學(xué)生們信服，為何不用這個(gè)小游戲來個(gè)現(xiàn)身說法，讓學(xué)生自己去激發(fā)他們的潛力，讓他們自己主動(dòng)的學(xué)習(xí)。）其次，田老師走下講臺(tái)和我們互動(dòng)，讓我們?nèi)ザx什么健康？大家的回答五花八門，但是對(duì)我的觸動(dòng)是別人每天都在健康銀行里儲(chǔ)存健康，而我卻每天在消耗、透支健康。而一名優(yōu)秀的老師不單單需要知識(shí)上的儲(chǔ)備，也需要有一個(gè)健康的身體和心理。因?yàn)榻處煹男睦斫】挡粌H影響學(xué)生的人格塑造，也影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。所以老師擁有一個(gè)健康的身體和心理至關(guān)重要。最后，下午的情景體驗(yàn)中,我們?cè)趦?yōu)美的音樂中學(xué)會(huì)用腹式呼吸法調(diào)節(jié)自己的情緒，放松一下自己的身心。但是最為精彩的是田老師做的兩個(gè)活動(dòng)--雪佛式鐘擺和探水針，雖然我沒有親身經(jīng)歷但是這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的特別神奇，但我體會(huì)到心理學(xué)原來是如此地奇妙，在教學(xué)中老師們也應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情緒。

經(jīng)過一天的的學(xué)習(xí)，田老師讓我明白老師擁有健康的心理重要性，也讓我們學(xué)會(huì)了如何調(diào)控自己的情緒：比如改變態(tài)度；享受生活，活在當(dāng)下；學(xué)會(huì)感恩等等?？傊?，在這一天里收獲了不少心理學(xué)方面的知識(shí)，受益匪淺。我也體會(huì)了到老師不僅是知識(shí)的引領(lǐng)者，也是一個(gè)心理疏導(dǎo)者。

培訓(xùn)的第三天是丁玉海老師講授的《將教學(xué)技術(shù)簡(jiǎn)約到底》和《從微課制作到翻轉(zhuǎn)課堂》，這一天也是收獲頗豐的一天，在丁老師的課堂上一個(gè)個(gè)的小視頻、小技巧深深地吸引著我，引領(lǐng)著我們暢游在教學(xué)技術(shù)的海洋里，原來技術(shù)既可以運(yùn)用到生活中，也可以運(yùn)用到教學(xué)上。首先，丁老師以自己親身經(jīng)驗(yàn)用在生活中用到導(dǎo)航以及生活中出現(xiàn)的小度，說明了技術(shù)已經(jīng)深入到生活中。這也引發(fā)了我的思考，我為什么在教學(xué)中不多引用一些生活的經(jīng)歷和一些技術(shù)來吸引孩子，讓他們?cè)趯?duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣呢？其次，丁老師也跟我們分享了在備課，教學(xué)等方面如何去搜索、教課？如何運(yùn)用百度網(wǎng)盤等？這些都是跟我們老師息息相關(guān)的教學(xué)技術(shù)，幫助我們解決了之前不少疑難問題，真的很贊！最后，丁老師在電腦上操作演示了如何制作微課？例如：UMU這個(gè)軟件可以幫我們老師解決網(wǎng)課中許多同學(xué)不看視頻的問題。在這里我深刻地體會(huì)到當(dāng)老師容易，但是當(dāng)好老師很不容易。在信息化沖擊的今天，如果你不學(xué)習(xí)，你真的會(huì)被這個(gè)時(shí)代淘汰！但是這一天可以說是收獲最多的一天，因?yàn)榈拇_講了很多實(shí)用的東西。

篇10

小學(xué)教師培訓(xùn)心得體會(huì)2020范文精選1“如何讓你遇見我在我最美麗的時(shí)刻為這我已在佛前求了五百年”而在這如流蘇般的酷暑里，_x外國(guó)語學(xué)校一年一度的校本培訓(xùn)以別開生面的方式如期而至。

回首剛剛走過的四天培訓(xùn)時(shí)間，是忙碌的、是炎熱的、是辛苦的，但與此同時(shí)我們也收獲著、成長(zhǎng)著、快樂著……校本培訓(xùn)的集中學(xué)習(xí)時(shí)間即將結(jié)束了，我由衷的覺得本次校本培訓(xùn)時(shí)間無比高效，安排上既充實(shí)、合理又讓人人大顯身手，真不愧是大家互展互學(xué)，碰撞集體智慧的學(xué)習(xí)啊。回首往昔的教學(xué)，比拼專業(yè)素養(yǎng)，聆聽專家講座，研討教學(xué)管理中的棘手問題，繼續(xù)探究下學(xué)期的各項(xiàng)工作，正是此次校本培訓(xùn)的真諦。

而經(jīng)開區(qū)教研室潘主任的精彩講座，更從“為師三樂”，“中國(guó)好課堂”“需要思考的問題”等方面，讓我們世外老師樂此不疲的奮斗在世外教學(xué)的新天地里。孟子曾有三樂之說：父母俱存，兄弟無故，一樂也;仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也;得天下英才而教育之，三樂也。然而潘主任不僅認(rèn)為：這第一樂就取決于天意，真正的師者身先垂范，教書育人，奉獻(xiàn)社會(huì)，當(dāng)然無愧于天地，三樂已獨(dú)享有二，為何不樂?而且還特別強(qiáng)調(diào)作為世外老師獨(dú)有的幸?！叭龢贰?。同時(shí)，他覺得除了“得天下英才教育之樂”外，分享兒童生命成長(zhǎng)之樂，探究教育未知之樂是成長(zhǎng)中的智慧型老師的快樂。另外，潘主任還通過一些教學(xué)中的案例發(fā)人深省的讓我們老師去知道“中國(guó)好課堂”應(yīng)該是尊重差異，控制合適，釋放潛能，學(xué)會(huì)合作的。

若說潘主任的講座是深刻的，智慧的，激發(fā)教師潛能的，那昨天下午和今天上午分學(xué)段，分年級(jí)組展開的有針對(duì)性的研討會(huì)，更是卓有成效的解決了，或提前預(yù)設(shè)了在生活中，教學(xué)中，德育工作中，尤其是安全工作中存在的問題，毫不夸張的說這是對(duì)癥下藥的，著實(shí)可行的，積聚集體智慧的探討。

此次培訓(xùn)受益匪淺還不止于此，所有老師們的精彩紛呈的展示依然歷歷在目，讓所有老師和領(lǐng)導(dǎo)如癡如醉?？偠灾远傊?，這次培訓(xùn)有的不僅僅是收獲與快樂，更讓我們感受到集體智慧火花碰撞后的驚人的魅力，期待來年更豐富多彩的校本培訓(xùn)。

小學(xué)教師培訓(xùn)心得體會(huì)2020范文精選2作為一名即將走上工作崗位的年輕教師，雖然已經(jīng)具備了一定的專業(yè)知識(shí)技能，但在如何組織教學(xué)，如何程度地提高教學(xué)效果上，還感到缺乏正確的理論指導(dǎo)。通過崗前培訓(xùn)幾門課程的學(xué)習(xí)，收獲很大，以前一些認(rèn)識(shí)模糊的問題，現(xiàn)在搞清楚了，從前的一些情感體驗(yàn)，如今也找到了理論支持，更為重要的是，我深深體會(huì)到，教育確是一門藝術(shù)，一門大學(xué)問，值得我用一生的精力去鉆研。通過培訓(xùn)，我得到了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：

在開學(xué)典禮中，院長(zhǎng)和我們的班主任老師都不約而同地談到了當(dāng)代教師身肩重任、角色特別這一問題，這似乎是一個(gè)比較陳舊的話題，但細(xì)細(xì)體會(huì)、琢磨他們的話語，覺得很有分量。這也使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更深的思考和認(rèn)識(shí)：首先，教師是文化的傳遞者。"師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也"，這是從知識(shí)傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范也正是這個(gè)意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實(shí)際上是做人的一種認(rèn)同感;同時(shí)學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。第五，教師是朋友。所謂良師益友，就是強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達(dá)到知心朋友一樣。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理困惑和心理壓力等，以給予及時(shí)的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。其次，培訓(xùn)為我即將面臨的實(shí)際工作提供了許多方法和策略。

在培訓(xùn)中，幾位老師根據(jù)他們自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)給我們介紹了一些當(dāng)好小學(xué)教師的要點(diǎn)和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，都強(qiáng)調(diào)了適時(shí)調(diào)整和更新自身知識(shí)結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法;在談到面對(duì)困難如何克服的問題上，各位老師們還提出了如何加強(qiáng)教師之間團(tuán)結(jié)合作的方法;在教學(xué)教法經(jīng)驗(yàn)方面，培訓(xùn)老師給我們上了一堂繪聲繪色的課，通過這次課，我們認(rèn)識(shí)到教師在上課過程中要多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。另外，眾多培訓(xùn)指導(dǎo)老師一再強(qiáng)調(diào)，在新課程改革的背景下，各位老師一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。如何使自己能夠有質(zhì)量有效率有能力地上好課，使學(xué)生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學(xué)，這就需要我努力地備課、努力地鍛煉、努力地學(xué)習(xí)當(dāng)然這其中一個(gè)必不可少的條件就是多學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)方法。在這次培訓(xùn)中，各位老師所講述的一些方法，實(shí)際上就為我們新老師起到了"導(dǎo)航"的作用，我覺得包括我在內(nèi)的所有新老師必須好好地吸收和采納。再次，培訓(xùn)使我對(duì)未來的工作充滿了信心和動(dòng)力。

對(duì)于剛剛從大學(xué)校門踏出的我們，對(duì)新的生活、新的責(zé)任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓(xùn)中，培訓(xùn)指導(dǎo)老師也十分注意我們的這種心理的變化，他們的講話，從頭到尾始

終貫穿一個(gè)中心，那就是充滿對(duì)新教師的鼓勵(lì)。其一是鼓勵(lì)我們要趕快適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境和人際關(guān)系環(huán)境等，其二是鼓勵(lì)我們要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己的角色，改變以往學(xué)生時(shí)期那種趨向"感性"或者說是"浪漫"的生活態(tài)度。其三是鼓勵(lì)我們要做一名終身學(xué)習(xí)型教師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問題新環(huán)境的老師。其四是鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭(zhēng)做教學(xué)發(fā)展的弄潮兒。這些鼓勵(lì)，使我對(duì)未來的工作充滿了信心和動(dòng)力。高爾基曾經(jīng)說過："只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。"也許，對(duì)于我們新教師來說，只有具備克服困難的信心，才能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。十幾天的培訓(xùn)，課程多、時(shí)間緊，研討和交流的機(jī)會(huì)很少，但是通過培訓(xùn)，拓寬了知識(shí)面，提高了認(rèn)識(shí)。對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到自身的不足，需要不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)、管理知識(shí)和職業(yè)素養(yǎng)?，F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)全球化、知識(shí)化、信息化，因此學(xué)習(xí)至關(guān)重要，而且非常迫切，個(gè)人必須在不斷學(xué)習(xí)的過程中重塑自我，提升自我，更新觀念，不斷創(chuàng)新。最先進(jìn)的組織是學(xué)習(xí)型的組織，只有不斷學(xué)習(xí)，全面普及知識(shí)，只有自身素質(zhì)的提高和綜合競(jìng)爭(zhēng)能力的加強(qiáng)才能適應(yīng)這個(gè)"不變的是變化"的社會(huì)，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。人類已步入21世紀(jì)，教育的振興已成為全民族日益迫切的需求，教育應(yīng)更好地?fù)?dān)負(fù)起提高全民族素質(zhì)，增強(qiáng)綜合國(guó)力的歷史重任。在新的歷史機(jī)遇面前，能否有效的建設(shè)一只充滿活力，勇于探索，業(yè)務(wù)素質(zhì)高，教學(xué)基本功過硬，具備終身學(xué)習(xí)意識(shí)的教師隊(duì)伍，是教育現(xiàn)代化能否成功的關(guān)鍵，青年教師更應(yīng)成為這只隊(duì)伍的生力軍。

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"我們要努力做到學(xué)以致用，把責(zé)任心體現(xiàn)到工作中去。一切工作都需要實(shí)踐來證明，成功=艱苦的勞動(dòng)+正確的方法+少談空話，在今后的工作中，我將以本次培訓(xùn)精神作為指導(dǎo)，以自己的實(shí)際行動(dòng)，來實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，盡快完成從學(xué)生到一名合格的新教師的轉(zhuǎn)變，真正做到為人師表、教書育人，努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)，豐富和完善自己。熱愛學(xué)生，熱愛教育工作，向老教師學(xué)習(xí)，為學(xué)校的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。作為新時(shí)代的教師，我想我們也許不會(huì)再信奉"春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干"，既然身處新時(shí)代，就得與時(shí)俱進(jìn)，應(yīng)當(dāng)有新的信念，新的做法，也只有這樣才能夠給學(xué)校注入新的血液，才能讓自己不落后!作為一名非師范類專業(yè)畢業(yè)的教師，初上講臺(tái)，已深感自己對(duì)教育教學(xué)活動(dòng)理解的欠缺。因此十分注重這次培訓(xùn)，通過聆聽各位培訓(xùn)老師的精深講解，課下的認(rèn)真思考和及時(shí)的總結(jié)，使我對(duì)教育的內(nèi)涵，教育心理學(xué)的理念，教師職業(yè)道德及教育法規(guī)有了深刻的理解和把握。

新的起點(diǎn)需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，學(xué)校組織這次崗前培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，不僅讓我們?cè)诶碚摵鸵庾R(shí)上邁上了一個(gè)新臺(tái)階，對(duì)學(xué)校教學(xué)、人事管理方面的有關(guān)規(guī)定，也了解了不少。在思想、行動(dòng)和實(shí)踐工作上給了我切實(shí)指導(dǎo)。通過參加培訓(xùn)，不僅豐富了自己的教育理論知識(shí)，提高了應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段的能力，而且增強(qiáng)了政治思想覺悟，提高了投身于教育教學(xué)工作的責(zé)任感和事業(yè)心。

總之，通過參加這次短期培訓(xùn)，讓我開了眼界，學(xué)到了很多東西。使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到教師這一職業(yè)的特殊性、自己的任務(wù)及肩負(fù)的使命，更加堅(jiān)定了我搞好教學(xué)、科研工作的信心。并利用此次培訓(xùn)所學(xué)理論和方法，不斷豐富和提高自身素質(zhì)，處理好與同事以及學(xué)生們的關(guān)系，兢兢業(yè)業(yè)，刻苦鉆研，為教育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。授課教師的精彩講解、閃光的個(gè)人魅力，使我受益匪淺。

小學(xué)教師培訓(xùn)心得體會(huì)2020范文精選3本次教師崗前培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，形式也多種多樣，包括師德師風(fēng)教育，教育新理念，教師職業(yè)道德規(guī)范，教育政策法規(guī)，基礎(chǔ)課程改革綱要，教師心理健康教育，現(xiàn)代教育技術(shù)，班主任工作方法和技能，學(xué)科專業(yè)課等等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間只有十二天，但內(nèi)容卻是充實(shí)的，對(duì)我們新教師來說更是終身受益。通過培訓(xùn)，我得到了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、培訓(xùn)使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更加清楚的認(rèn)識(shí)

在本次培訓(xùn)中，聽了有關(guān)教師職業(yè)專題報(bào)告后，使我對(duì)教師這一職業(yè)有了更加明確的認(rèn)識(shí)。使我深刻地認(rèn)識(shí)到：首先，教師是文化的傳遞者。"師者，所以傳道，授業(yè)，解惑也"，這是從知識(shí)傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學(xué)高為師，身正為范也正是這個(gè)意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有向師性，實(shí)際上是做人的一種認(rèn)同感;同時(shí)學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的，不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無私的，平等的，就像父母對(duì)待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。第五，教師是朋友。所謂良師益友，就是強(qiáng)調(diào)教師和學(xué)生要交心，師生之間的融洽度，親和力要達(dá)到知心朋友一樣。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)，心理學(xué)，健康心理學(xué)等，應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理困惑，心理壓力等，以給予及時(shí)的幫助和排解，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

同時(shí)，對(duì)教師工作的基本內(nèi)涵也有了比較明確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到了教師責(zé)任的重大艱巨，要做一名好教師必須要具備敬業(yè)精神，奉獻(xiàn)精神，創(chuàng)新精神，拼搏精神;我深深體會(huì)到作為一名人民教師就要為祖國(guó)的教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春年華，含辛茹苦，默默耕耘。"要愛生如子"，時(shí)時(shí)為學(xué)生著想，以學(xué)生的利益為重，處處用真情去打動(dòng)學(xué)生。新時(shí)代的教師應(yīng)具有高尚的師德，先進(jìn)的理念，健全的人格，健康的心理素質(zhì)，和比較扎實(shí)的專業(yè)理論功夫和業(yè)務(wù)水平，有敏捷的思維和很強(qiáng)的語言表達(dá)能力和感召力。對(duì)學(xué)生要多說鼓勵(lì)的話，安慰的話，開導(dǎo)的話，實(shí)在的話;少說諷刺的話，冷淡的話，傷人的話，威脅的話。這些都是作為一名合格教師應(yīng)具備的素質(zhì)。

二、培訓(xùn)為我即將面臨的實(shí)際工作提供了許多方法和策略

在本次培訓(xùn)中，通過學(xué)科專業(yè)課培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到要想成為一名優(yōu)秀的教師，必須具備最基本的"六認(rèn)真"要求，即認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真布置批改作業(yè)，認(rèn)真輔導(dǎo)，認(rèn)真組織考試和認(rèn)真組織課外活動(dòng)。備課是一項(xiàng)重要的組成部分，備課中要準(zhǔn)備三方面，即備教材，備學(xué)生，備教法，要關(guān)注學(xué)生如何學(xué)，學(xué)到了多少東西。不僅要求老師課時(shí)備課，還要善于在長(zhǎng)期的教育教學(xué)中進(jìn)行總結(jié)和積累，只有這樣才能提高自己的業(yè)務(wù)水平。在教學(xué)上，應(yīng)該懂得將教學(xué)藝術(shù)化，學(xué)會(huì)抓住學(xué)生的心理，引起他們對(duì)知識(shí)的好奇心，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，改變傳統(tǒng)的滿堂灌的教學(xué)方法。教師應(yīng)當(dāng)從知識(shí)的傳輸者變?yōu)橹R(shí)的引導(dǎo)者，這就更加要求教師要懂得授課的藝術(shù)性。特別是在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。如何使自己能夠有質(zhì)量有效率有能力地教好這門課，使學(xué)生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學(xué)，這就需要我努力地備課，努力地鍛煉，努力地學(xué)習(xí)……

三、培訓(xùn)使我對(duì)未來的工作充滿了信心和動(dòng)力

在本次培訓(xùn)中，還貫穿一個(gè)中心，那就是對(duì)新教師的鼓勵(lì)。一是鼓勵(lì)我們要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境，生活環(huán)境，人際關(guān)系環(huán)境等;二是鼓勵(lì)我們要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己的角色;三是鼓勵(lì)我們要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識(shí)新問題新環(huán)境的老師;四是鼓勵(lì)我們要堅(jiān)持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智，爭(zhēng)做教學(xué)發(fā)展的弄潮兒。這些鼓勵(lì)，使我對(duì)未來的工作充滿了信心和動(dòng)力。高爾基曾經(jīng)說過："只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。"也許，對(duì)于我們新教師來說，只要有克服困難的信心，就能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。

小學(xué)教師培訓(xùn)心得體會(huì)2020范文精選4作為一名執(zhí)教于農(nóng)村小學(xué)的教師，今年暑假我很榮幸參加了文昌市教育局組織的為期半年的市中小學(xué)骨干教師的培訓(xùn)活動(dòng)，感覺真是受益匪淺，無論從哪個(gè)方面來說，對(duì)我們的教學(xué)和認(rèn)識(shí)都有很大的提高。從網(wǎng)上的一場(chǎng)場(chǎng)不同風(fēng)格名師的精彩講座中，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的不足。一些對(duì)教育教學(xué)工作很有見解的專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到更新。

以前培訓(xùn)也較多，對(duì)新課改也有一定的認(rèn)識(shí)，但通過這次骨干教師的培訓(xùn)，我才發(fā)現(xiàn)自己的認(rèn)識(shí)不系統(tǒng)、不全面。特別是_教授的《有效課堂教學(xué)及評(píng)價(jià)》、_老師的《_》，_教授的《教師的職業(yè)幸?！返冉o我留下了深刻的印象。讓我認(rèn)識(shí)到了只有努力，只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能做好一名教師。作為語文教師，不是只懂一些語文理論知識(shí)就行，我們要加強(qiáng)自身的文化修養(yǎng)，培養(yǎng)自身良好的人文精神，這樣才能把自己的人文精神滲透到學(xué)生身上。而且語文教師還要學(xué)高為師，有較高的藝術(shù)鑒賞能力和藝術(shù)修養(yǎng)，只有這樣我們才能引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)教材、生活中的美，才能引導(dǎo)其去感受，去創(chuàng)造美。通過這次的培訓(xùn)，我有以下幾點(diǎn)感悟：

一、教師要多讀書，不斷豐富自己的知識(shí)

想給學(xué)生一滴水，教師就必須具備一桶水。專家們的講座就充分印證了這句話。他們用淵博的科學(xué)文化知識(shí)旁征博引給學(xué)員們講述深?yuàn)W的理論知識(shí)，講得通俗易懂，讓我們深受啟發(fā)。那么在工作中，我們面對(duì)的是一群對(duì)知識(shí)充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。這使我更體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提升。不斷加強(qiáng)修養(yǎng)才能勝任教育這項(xiàng)工作。

加強(qiáng)學(xué)習(xí)不僅僅只專業(yè)方面，要擴(kuò)充到各個(gè)領(lǐng)域，不斷的提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。教師應(yīng)把學(xué)習(xí)貫徹在自己的教學(xué)實(shí)踐中，將學(xué)習(xí)與實(shí)際教學(xué)結(jié)合起來，努力探索新的教育教學(xué)方法。在豐富自身專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，廣泛涉獵各種社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)知識(shí)，從而更好地適應(yīng)教學(xué)的需要，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身，向更完善的目標(biāo)努力。還要充分利用現(xiàn)代信息通訊技術(shù)，不斷擴(kuò)大學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)空間，及時(shí)了解專業(yè)領(lǐng)域以及其他領(lǐng)域的最新發(fā)展動(dòng)態(tài)，注重與其他教師和專家的合作探討，教師要秉承終身學(xué)習(xí)和教育理念，以適應(yīng)教育改革的浪潮。

二、提高思想認(rèn)識(shí)，凈化靈魂

培訓(xùn)其實(shí)是一個(gè)反思、進(jìn)步的過程，這十幾年的教學(xué)生涯，讓我已經(jīng)慢慢倦怠，我已不知道從什么時(shí)候開始，自己變的除了愛抱怨，還是抱怨。抄不完的筆記，頻繁的檢查，刻薄的制度，一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)以及家長(zhǎng)的難纏，學(xué)生的愚笨，領(lǐng)導(dǎo)的不理解，等等。都是那么沉重，沉重的令人窒息。我早已像一臺(tái)機(jī)器，不再有靈感。把教師當(dāng)成了一種謀生的職業(yè)。對(duì)工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境。

可通過這次的培訓(xùn)，走進(jìn)教學(xué)大師們的心靈世界，感嘆于他們思維的敏捷，語言的風(fēng)趣豐滿，獨(dú)特的教育視角，健康樂觀的人生觀，豐富的教育經(jīng)驗(yàn)。激起了我內(nèi)心中的心弦，觸及到我思想的深處，我一次次禁不住問自己我該怎樣做?做什么樣的教師?怎樣做一名優(yōu)秀的教師?與優(yōu)秀老師、與教學(xué)大師相比，我自身不足很明顯。這次培訓(xùn)，對(duì)于我來說是一次難忘的充電機(jī)會(huì)。

不僅讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。也明白了“愛”是教育永恒的主題，我們應(yīng)該怎樣更好地去愛我們的學(xué)生，怎樣讓我們的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長(zhǎng)。更懂得只要我們教師是一個(gè)幸福并快樂著工作的人，才會(huì)讓學(xué)生感受到幸福并快樂，才能培養(yǎng)出更多的社會(huì)需要的幸福并快樂的人。

三、加深反思，提高自身教育教學(xué)水平

通過培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了反思的作用，知道一位優(yōu)秀教師的成長(zhǎng)一定離不開反思。反思讓我認(rèn)識(shí)了自身在教育教學(xué)上的不足，反思也讓我認(rèn)識(shí)到了怎樣才能做好一名教師。好的語文教師是一座橋。是學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與課本，學(xué)生與社會(huì)之間的橋。在教學(xué)中，教材是語文知識(shí)的載體，學(xué)生是獲取語文知識(shí)的主體。教師的任務(wù)是如何能讓學(xué)生從教材中獲取知識(shí)，并把這些知識(shí)遷移，運(yùn)用到自身發(fā)展中去，教師這座橋就是為學(xué)生走進(jìn)教材，與教材交流，汲取知識(shí)養(yǎng)分而鋪設(shè)的一條通道。我們的任務(wù)就是解決學(xué)生與教材交流時(shí)出現(xiàn)的障礙和引導(dǎo)學(xué)生怎樣更好理解教材，運(yùn)用好教材。

我們不能把我們對(duì)教材的認(rèn)識(shí)強(qiáng)加給學(xué)生，而是要給學(xué)生發(fā)揮的余地。同時(shí)也要承認(rèn)學(xué)生對(duì)教材理解的差異性，總之，教師要扮演好橋的角色，就是讓教師不要越權(quán)代替學(xué)生思考代替作者言論。要讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力，與教材交流。也就是說，教師應(yīng)該是學(xué)生與教材聯(lián)系的紐帶。在課堂上，教師應(yīng)該作為引導(dǎo)者出現(xiàn)，而不是主導(dǎo)者。那么，教師如何能扮演好橋的角色呢?

在參加了市小學(xué)語文骨干教師培訓(xùn)班，認(rèn)真聆聽了專家的先進(jìn)理念，聆聽了許多特級(jí)教師優(yōu)秀教師的課堂教學(xué)藝術(shù)后，我想，首先，要提起學(xué)生對(duì)教材的興趣，因?yàn)榕d趣是學(xué)習(xí)的首要條件。只有激起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。否則，橋就搭不成，或者就是橋搭成了學(xué)生也不愿意通過。這一點(diǎn)我認(rèn)為應(yīng)從減輕學(xué)生閱讀時(shí)的心理壓力，提高學(xué)生感悟上入手，要讓學(xué)生感受到閱讀教材是一種享受，而不是沉重的負(fù)擔(dān)。教材是磚，要用來引玉，而不是作為單純的任務(wù)來完成。所以語文教師在教學(xué)時(shí)不要讓學(xué)生感到閱讀就是為了回答問題和做“條塊”式的分析，而要他感到閱讀是為了感受一種美。

其次，我們要設(shè)計(jì)好教材，充分挖掘教材中學(xué)生發(fā)現(xiàn)不了或感受不到的藝術(shù)美和思想美，使學(xué)生感到教材不僅是知識(shí)的載體而是藝術(shù)，思想的結(jié)晶，要讓學(xué)生萌發(fā)從教材中感受到這些東西的欲望，最后我們?cè)诮虒W(xué)中重點(diǎn)教給學(xué)生理解教材的方法，讓學(xué)生運(yùn)用這種方法獲取他們需要的新知識(shí)并加以運(yùn)用，以達(dá)到葉圣陶先生所說的：“教是為了不教”的終極目標(biāo)。

美國(guó)教育心理學(xué)家波斯納提出了一個(gè)教師成長(zhǎng)公式：成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思。如果一個(gè)教師僅僅滿足獲得經(jīng)驗(yàn)而不對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入的思考，他將永遠(yuǎn)不會(huì)上升到一定的理論高度，更談不上成為教育專家。我們當(dāng)然不必要人人都能成為教育專家，但時(shí)時(shí)反思自己的教學(xué)，將自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)成功地記錄下來，對(duì)我們年輕教師來說，都是一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)，都是一種不可估量的財(cái)富。

小學(xué)教師培訓(xùn)心得體會(huì)2020范文精選5目前的語文教學(xué)中，學(xué)生還不明白怎樣學(xué)習(xí)語文，因此學(xué)習(xí)興趣不高。透過本次培訓(xùn)，使我獲取了自己進(jìn)取的途徑與經(jīng)驗(yàn)。找到了前進(jìn)的方向：

一、改善教學(xué)，激發(fā)興趣

由于受各方面的影響和制約，在一些學(xué)生中存在著厭學(xué)語文的傾向，這直接影響著語文教學(xué)質(zhì)量的提高，因此在課堂教學(xué)時(shí)，并根據(jù)教學(xué)資料的不同特點(diǎn)注意建立一種良好的師生關(guān)系，用心創(chuàng)設(shè)一種平等、民主、和諧的課堂氛圍。注重發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體作用。不斷肯定與鼓勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，給各個(gè)層次的同學(xué)更多地創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)。

二、結(jié)合教學(xué)，加強(qiáng)教育

為強(qiáng)化學(xué)生的現(xiàn)代觀念和現(xiàn)代意識(shí)，教學(xué)時(shí)做了以下兩個(gè)方面：

1.語文教材的資料個(gè)性貼近我們生活的實(shí)際。

讓學(xué)生了解了家鄉(xiāng)，也激發(fā)了學(xué)生的愛祖國(guó)、愛家鄉(xiāng)之情。

2.在教學(xué)中不忘向?qū)W生進(jìn)行愛國(guó)主義教育。

從而到達(dá)讓學(xué)生逐步樹立無限熱愛祖國(guó)，立志建設(shè)祖國(guó)雄心壯志。

三、要講究課堂管理的技巧

學(xué)生是學(xué)習(xí)活動(dòng)的主題，教師只是學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者、合作者、引導(dǎo)者和鼓勵(lì)者。教學(xué)中要盡可能地根據(jù)教學(xué)資料和學(xué)生實(shí)際，準(zhǔn)備好充足的學(xué)習(xí)材料，為學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性帶給廣闊的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在自主、自覺、自由的活動(dòng)中用心、主動(dòng)、探索式學(xué)習(xí)。

在課堂上要建立民主與規(guī)范，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀(jì)律。但是課堂的學(xué)習(xí)行為規(guī)范務(wù)必要明確，要說到做到，然后還要對(duì)學(xué)生付出真誠(chéng)的關(guān)愛。

四、總結(jié)反思要及時(shí)

教學(xué)目標(biāo)在本次課中是否已經(jīng)到達(dá)了到達(dá)的標(biāo)準(zhǔn)是什么如果沒有到達(dá)的話，原因是什么預(yù)先的教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)際的教學(xué)進(jìn)程之間有何區(qū)別在課上又是如何處理這些區(qū)別的處理的是否得當(dāng)這次課感到比較得當(dāng)?shù)牡胤接心男┐嬖诘膯栴}又有哪些什么問題是最突出的問題在課后要及時(shí)的回顧總結(jié)，不斷的調(diào)整、改善以期到達(dá)下一節(jié)課時(shí)能夠更好的指導(dǎo)學(xué)生到達(dá)更好的教學(xué)效果。這一環(huán)節(jié)對(duì)于教學(xué)尤其重要，也正是老師在教學(xué)中務(wù)必注意的方面。