時(shí)間:2023-05-26 17:16:30
導(dǎo)言:作為寫(xiě)作愛(ài)好者,不可錯(cuò)過(guò)為您精心挑選的10篇心理健康的發(fā)展,它們將為您的寫(xiě)作提供全新的視角,我們衷心期待您的閱讀,并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。
中圖分類號(hào):G710 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1674-9324(2013)47-0273-02
有些中職生容易出現(xiàn)不正常的心理問(wèn)題,這些問(wèn)題可以通過(guò)個(gè)人的行為、表情、情感看出來(lái)。下文首先談及中職生心理亞健康的表現(xiàn),方便觀察出某位中職生是否存在心理亞健康問(wèn)題。之后談及心理健康對(duì)中職生的影響,希望能引起大家對(duì)中職生心理健康的重視,最后提出促進(jìn)中職生心理健康發(fā)展的幾個(gè)方法。
一、中職生心理亞健康的表現(xiàn)
通過(guò)了解中職生心理健康出問(wèn)題的表現(xiàn),從而確定學(xué)生心理是否出現(xiàn)問(wèn)題,做到及時(shí)治療??梢哉f(shuō),學(xué)會(huì)觀察他們心理亞健康的表現(xiàn),是治療他們心理問(wèn)題的第一步驟。
1.自卑。有些中職生的學(xué)習(xí)能力比大學(xué)生低,甚至連普通的高中生都不如,而學(xué)歷也成為他們自卑的重要原因。一些中職生感覺(jué)自己身份比不上大學(xué)生、研究生、碩士生,他們會(huì)覺(jué)得,既然本科畢業(yè)生找好工作都那么難了,更何況自己。這一切都成為他們內(nèi)心自卑的原因。平常觀察內(nèi)心較自卑的學(xué)生,例如出去活動(dòng)總不敢走在前面、隨便選擇位置時(shí)總喜歡坐后面等等的自卑表現(xiàn),就要留意他們的心理問(wèn)題。
2.迷茫。由于中職生學(xué)歷遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于本科生,加上社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng),人口眾多,這些都是中職生對(duì)未來(lái)感到迷茫的原因。平常的學(xué)習(xí)生活中,他們也不知道自己的未來(lái)怎么辦,都是走一步算一步。在學(xué)校放長(zhǎng)假時(shí),一旦一個(gè)人獨(dú)處太久,就容易產(chǎn)生迷茫的心情。
3.低沉。低沉是迷茫的更深表現(xiàn)。往往是在考試失敗后、思考嚴(yán)峻的未來(lái)問(wèn)題時(shí),會(huì)出現(xiàn)心情低沉。偶爾的心情低沉是正常的,但據(jù)目前觀察,中職生比起本科生心情低沉的次數(shù)也越來(lái)越多。
從上面三個(gè)最具代表性的表現(xiàn)我們也可以看出,中職生心理健康問(wèn)題不容忽視,需要我們努力去幫助他們,促進(jìn)他們心理健康地發(fā)展。
二、中職生心理健康對(duì)其發(fā)展的影響
心理健康出問(wèn)題會(huì)有什么樣的影響呢?了解這些影響,我們才知道促進(jìn)他們心理健康發(fā)展是多么重要的。在中國(guó)對(duì)心理健康還不太夠重視,有些學(xué)校不是等到大問(wèn)題出現(xiàn)都不想去治療,特別是不了解這些問(wèn)題對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響,就更不會(huì)重視這些問(wèn)題。
1.成績(jī)下降。最短時(shí)間看出的影響是成績(jī)下降。時(shí)常迷茫和低沉,會(huì)影響一個(gè)人學(xué)習(xí)的興奮度,會(huì)經(jīng)常提不起勁來(lái)學(xué)習(xí),盡管個(gè)人也覺(jué)得應(yīng)該要學(xué)習(xí)了,但感覺(jué)就像沒(méi)有力氣那樣。中職生主動(dòng)學(xué)習(xí)能力差,這跟他們心理健康出問(wèn)題有關(guān),健康的心理會(huì)讓他們有更多精神抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),而低沉的心態(tài)會(huì)讓他們白白浪費(fèi)時(shí)間,無(wú)心向?qū)W。
2.身體健康出問(wèn)題。心理學(xué)家已經(jīng)證明,人的心理會(huì)影響人的身體。如果中職生長(zhǎng)期處于消極的狀態(tài),體能含有的毒素會(huì)增加。此外,生氣對(duì)個(gè)人神經(jīng)系統(tǒng)的影響、免疫調(diào)節(jié)的影響,也都是很大的。這也是為什么內(nèi)心健康的人往往比較活躍,而內(nèi)心消極的人往往看起來(lái)有點(diǎn)病態(tài)。
從上面兩方面我們也看出,促進(jìn)中職生心理往健康方面發(fā)展,對(duì)他們學(xué)習(xí)、生活、身體健康都有好處,而長(zhǎng)期的消極狀態(tài),會(huì)影響到他們生活的方方面面。
三、促進(jìn)中職生心理健康發(fā)展的方法
1.樂(lè)觀對(duì)待生活。教會(huì)中職生樂(lè)觀對(duì)待生活,既然我們不能改變自己的生活,那么我們就改變自己,學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待生活,對(duì)事物持積極態(tài)度。這也會(huì)潛移默化地影響到自己身邊的人,讓自己身邊的人都活躍、樂(lè)觀起來(lái),相信會(huì)讓中職生的學(xué)習(xí)生活變得更加開(kāi)心。樂(lè)觀是個(gè)良性循環(huán)的過(guò)程,一個(gè)人樂(lè)觀,會(huì)讓大家無(wú)意中變得樂(lè)觀,大家樂(lè)觀,又會(huì)讓個(gè)人更加樂(lè)觀,從而促進(jìn)心理健康地發(fā)展。
2.尋找問(wèn)題所在。教會(huì)中職生學(xué)會(huì)找到影響自己生活的問(wèn)題,然后想辦法解決問(wèn)題。許多人感到生活不如意,但是卻不懂得去找出問(wèn)題,更不懂得去解決問(wèn)題。事實(shí)上,很多問(wèn)題都可以靠自己來(lái)解決,只是大家不肯付出努力去解決。曾經(jīng)有位中職生對(duì)我表示他過(guò)得很不開(kāi)心,我問(wèn)他為什么過(guò)得不開(kāi)心,他想了想說(shuō),因?yàn)榕笥押苌?。于是,我教?huì)他怎么去交朋友,時(shí)間一長(zhǎng),他的生活就充滿了友情。從這個(gè)例子我們看出,該中職生感到生活不好時(shí),并沒(méi)有去思考為什么會(huì)讓自己感到不好,更沒(méi)有去努力解決這個(gè)問(wèn)題。
3.閱讀勵(lì)志故事。勵(lì)志的書(shū)籍會(huì)影響一個(gè)人的情緒。韓國(guó)女總統(tǒng)樸瑾惠曾提過(guò),在她人生低谷時(shí)期,她曾閱讀中國(guó)哲學(xué)史來(lái)激勵(lì)自己。
4.樹(shù)立人生目標(biāo)。目標(biāo)是旗幟和方向,許多中職生感到迷茫,是因?yàn)槿鄙僖粋€(gè)人生目標(biāo),沒(méi)有目標(biāo),人生的方向就會(huì)迷茫。幫助中職生樹(shù)立一個(gè)符合實(shí)際的目標(biāo),他們才會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)前行,不會(huì)漫無(wú)邊際地游走。
以上三種方法,是基于中職生的心理問(wèn)題所提出的建議,我的實(shí)踐證明這些方法都是行之有效的,相信大家也能利用這些方法來(lái)幫助中職生心理健康地發(fā)展。
四、結(jié)束語(yǔ)
中職生也是我國(guó)社會(huì)的一分子,他們的心理健康影響到他們個(gè)人的發(fā)展,間接影響到社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們需要從多方面來(lái)研究這個(gè)問(wèn)題,而不僅僅限于本文的描述。關(guān)注中職生心理健康問(wèn)題,促進(jìn)他們心理健康發(fā)展,有助于我國(guó)綜合實(shí)力的發(fā)展,以更快更好地實(shí)現(xiàn)民族的復(fù)興。
參考文獻(xiàn):
[1]丁志凱.加強(qiáng)員工心理疏導(dǎo)促進(jìn)勞動(dòng)關(guān)系和諧——員工心理健康維護(hù)問(wèn)題淺議[J].中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院學(xué)報(bào),2012,26(4):48-50.
[2]俞國(guó)良,曾盼盼.論教師心理健康及其促進(jìn)[J].北京師范大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版),2001,(1):20-27.
(1)現(xiàn)代初中學(xué)生生理發(fā)育提前而心理發(fā)育不足,造成興奮與抑制失調(diào)及身心功能失調(diào)。心理活動(dòng)的波動(dòng)起伏和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不健全影響著心理健康。
(2)初中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性增強(qiáng),心理上的獨(dú)立性逐漸成熟。而神經(jīng)系統(tǒng)都較脆弱,對(duì)外部環(huán)境的刺激和變化不能應(yīng)激適應(yīng),影響到了心理健康。
(3)中學(xué)生個(gè)性傾向還未完全定型,人生觀、世界觀與社會(huì)觀、道德觀還不穩(wěn)定,有很大的可塑性。思想幼稚,容易把一切都理想化,對(duì)人生道路上的挫折缺乏足夠的思想準(zhǔn)備,一遇挫折、困難,自信心動(dòng)搖,打退堂鼓,因心態(tài)受到破壞而影響到心理健康。
2.影響中學(xué)生心理健康的客觀因素
(1)家庭、學(xué)校教育不當(dāng)。家長(zhǎng)的文化水平參差不齊,家庭中父母婚姻出現(xiàn)問(wèn)題,這些都易造成中學(xué)生不良的性格傾向。學(xué)校教育中對(duì)中學(xué)生或偏愛(ài),或歧視,或處事不公,不尊重他們的人格與自尊心,都會(huì)影響心理健康。
(2)中學(xué)生生理與心理發(fā)展不夠成熟,如果學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重,加之家長(zhǎng)、老師等要求過(guò)高過(guò)急,致使勞逸不當(dāng),引起大腦因負(fù)擔(dān)過(guò)重而失調(diào),造成情緒緊張、心神不安,必然影響心理健康。
(3)社會(huì)上的不良風(fēng)氣、低級(jí)庸俗的生活方式的耳濡目染,對(duì)中學(xué)生也有很大的壓力,處理不當(dāng),方法不對(duì)頭,同樣會(huì)影響心理健康。
二、通過(guò)宣傳有關(guān)耐久跑的常識(shí),提高學(xué)生的認(rèn)知水平
要讓學(xué)生知道心理健康是身心健康的重要組成部分,是對(duì)健康全面關(guān)注的表現(xiàn)。它是指一個(gè)人處于自我感覺(jué)良好,并與他人和社會(huì)保持和諧的狀態(tài)。良好的心理健康和體育鍛煉密不可分,耐久跑練習(xí)可以培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì),調(diào)節(jié)心理平衡,降低緊張的心理。
1.慢跑的一些注意事項(xiàng)
如春節(jié)過(guò)后少數(shù)學(xué)生穿得太多,我就教育他們體育課穿太多會(huì)影響活動(dòng);有的女生穿靴子來(lái)跑,我就讓她們帶一雙運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)備用。有的學(xué)生跑時(shí)不注意呼吸,我就利用早操課集中的時(shí)間教給全體學(xué)生正確的呼吸方法,告訴他們慢跑呼吸方式最好用鼻子和半張口吸氣,用嘴呼氣,頻率一般采用兩步一吸、兩步一呼,或者三步一吸、三步一呼。
2.宣傳慢跑的好處
比如我利用查到的資料告訴全體師生:“最近30年來(lái),慢跑在西方國(guó)家日漸風(fēng)行。根據(jù)丹麥哥本哈根大學(xué)醫(yī)學(xué)院的統(tǒng)計(jì)研究指出,有慢跑習(xí)慣者的平均壽命比起沒(méi)有慢跑習(xí)慣者要長(zhǎng)。在5年的研究中,研究人員分析了4600位20~79歲的民眾,其中慢跑者發(fā)生死亡的機(jī)會(huì)比沒(méi)有慢跑者低了63%。”通過(guò)宣傳,大多數(shù)體育教師自覺(jué)地領(lǐng)跑了,甚至有的說(shuō):國(guó)家花錢(qián)讓我來(lái)鍛煉身體,我為何不參加呢?
三、通過(guò)教學(xué)活動(dòng)把中學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展對(duì)心理健康的影響付諸實(shí)踐
1.教學(xué)中好的案例進(jìn)行全校推廣。
2.通過(guò)公開(kāi)課、示范課有針對(duì)性地進(jìn)行研討。
我們積極組織本校教師結(jié)合課題進(jìn)行課題研究,配合縣課題組到本校進(jìn)行研究課的觀摩和指導(dǎo)。
3.教學(xué)中把游戲貫穿到課堂和大課間等活動(dòng)中。
4.通過(guò)其他形式推廣耐久跑活動(dòng)。
(1)大課間活動(dòng)結(jié)合其他活動(dòng)提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
(2)為了全面貫徹教育方針和學(xué)校體育工作條例,不斷深化學(xué)校改革,全面推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育,發(fā)展學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)學(xué)生身心健康和個(gè)性發(fā)展,根據(jù)實(shí)際情況,舉行“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)。
[中圖分類號(hào)]G641[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]1009-5349(2011)10-0201-01
大學(xué)生的心理發(fā)展是一個(gè)極其復(fù)雜的過(guò)程。而心理健康的重要性已經(jīng)引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注,并且心理健康在社會(huì)快速發(fā)展的影響下出現(xiàn)的新問(wèn)題也越來(lái)越多,我們應(yīng)該把握大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn),有針對(duì)性地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育。
一、心理健康的定義
1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)提出,心理健康是指身體、智力、情緒調(diào)和;適應(yīng)環(huán)境,能夠在人際關(guān)系中彼此謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中能夠充分發(fā)揮自己的能力,過(guò)有效率的生活。
另外,心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)。一般判斷心理是否正常,具有以下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。其三,人格的穩(wěn)定性。言外之意,心理健康應(yīng)該是知識(shí)、情感、意志、行為、人格的完整和協(xié)調(diào)。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)
大學(xué)生一般年齡在十八九歲至二十二歲,心理發(fā)展已基本接近成熟,但如果更全面地仔細(xì)分析其心理發(fā)展,則可發(fā)現(xiàn)他們心理發(fā)展某些方面遠(yuǎn)未成熟,大學(xué)生從嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)只是“準(zhǔn)成人”。大學(xué)的校園相當(dāng)于半個(gè)社會(huì),這個(gè)接近成熟的群體――大學(xué)生普遍存在著或多或少的心理問(wèn)題:難以適應(yīng)環(huán)境以及角色的變化導(dǎo)致的焦慮心理;不善于處理人際關(guān)系而造成的抑郁封閉心理;不能正視理想與現(xiàn)實(shí)的差距而形成的失落自卑心理;無(wú)法承受生活和就業(yè)壓力導(dǎo)致的迷茫逃避心理。另外,由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,有些大學(xué)生在就業(yè)失敗之后,缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備而無(wú)所適從,甚至采取極端措施來(lái)逃避現(xiàn)實(shí);由于戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生的仇視抱怨心理。
三、影響大學(xué)生心理健康問(wèn)題的因素
(一)環(huán)境變遷
對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的大一新生,對(duì)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境變化的適應(yīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn),他們從此開(kāi)始獨(dú)立的生活,自己應(yīng)付所有的生活瑣事。另外,全新的角色要求大學(xué)生重新評(píng)價(jià)自己與他人,重新設(shè)計(jì)自我。而在自我推銷的過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。
(二)學(xué)業(yè)期望
隨著社會(huì)人才的需求對(duì)當(dāng)代大學(xué)生要求的不斷提高,許多單位的用人標(biāo)準(zhǔn)也在不斷轉(zhuǎn)變,促使很多在校學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)選修一些相關(guān)專業(yè)的知識(shí),考取各類證書(shū),以應(yīng)對(duì)當(dāng)前激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。如果大學(xué)生學(xué)習(xí)方法不當(dāng),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng),學(xué)習(xí)目的不明確,自我約束能力比較差,情緒上就會(huì)非常容易出現(xiàn)焦慮、緊張等,同時(shí)還會(huì)在一定程度上缺乏自信心,產(chǎn)生苦惱以及自我否定等心理問(wèn)題,導(dǎo)致學(xué)業(yè)不能取得進(jìn)步。
(三)人際關(guān)系
而大學(xué)生們往往在人際關(guān)系方面缺乏經(jīng)驗(yàn)和技巧。一方面,他們對(duì)良好的人際關(guān)系抱有極大期望,希望能建立和諧、友好、真誠(chéng)的人際關(guān)系。但同時(shí),這種期望又往往過(guò)于理想化,也就是對(duì)別人的要求或期望太高,導(dǎo)致對(duì)自己現(xiàn)有的人際關(guān)系不滿,這種不滿又會(huì)反過(guò)來(lái)對(duì)人際關(guān)系的構(gòu)建帶來(lái)消極影響。
(四)自我認(rèn)識(shí)
在客觀現(xiàn)實(shí)面前,許多大學(xué)生能及時(shí)調(diào)整自身,重新確立目標(biāo),使得自己的所學(xué)與能力能夠滿足客觀現(xiàn)實(shí)的要求。而有些大學(xué)生則不能及時(shí)調(diào)整自己,導(dǎo)致自身出現(xiàn)心態(tài)消沉、頹廢、苦悶、抑郁等現(xiàn)象,甚至沉迷于玩樂(lè)、放縱,以此發(fā)泄對(duì)自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿,甚至滋生自殺傾向等嚴(yán)重心理問(wèn)題。
(五)心理沖突
大學(xué)時(shí)代可以將一個(gè)大學(xué)生鍛煉成為獨(dú)立的個(gè)體,這樣,社會(huì)需求對(duì)個(gè)人素質(zhì)的要求在不斷增加,導(dǎo)致學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,必然會(huì)引起各種各樣的心理沖突。
(六)生活事件
生活中,親人、朋友、戀人等重要人物的喪失會(huì)影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,還會(huì)極大地影響到自己對(duì)自身以及今后生活的看法。而榮譽(yù)等的喪失,會(huì)使他們產(chǎn)生一定的挫敗感,也會(huì)造成一些心理問(wèn)題。
民主的管理方式是最有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展的,專制型和放任型的管理方式都不利于學(xué)生心理的健康。當(dāng)代中小學(xué)生的心理特征一方面表現(xiàn)在思維活躍,上進(jìn)心強(qiáng),自我意識(shí)特別突出,另一方面他們的自我管理和自我服務(wù)能力差,這又使他們的心理脆弱,依賴性特別嚴(yán)重。由于上述各種心理因素的相互矛盾,他們既反感專制型的管理方法,也不喜歡放任型的教育形式,他們渴望民主型的學(xué)校教育。民主的管理不僅為他們提供了展示自我才能的天地,滿足其自我表現(xiàn)的欲望。還能夠使他們?cè)诿裰鞯臍夥罩懈惺艿綄W(xué)校的溫暖,老師的關(guān)懷,同學(xué)的幫助。這樣,他們的心理就會(huì)長(zhǎng)期處于一種積極,歡暢,平和的狀態(tài)之中,會(huì)有利于他們的心理健康發(fā)展,并形成各種正常的心理機(jī)制。如果實(shí)施專制的教育方式,就會(huì)造成學(xué)生的心理障礙或?qū)е虏涣嫉男睦斫】禒顟B(tài)。因而,實(shí)施素質(zhì)教育,采取民主的教育管理機(jī)制,是培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)的重要手段。
.積極的期待效應(yīng)
羅森塔爾效應(yīng)告訴我們:學(xué)校和教師對(duì)學(xué)生的積極期待會(huì)影響學(xué)生的行為方式,使他們產(chǎn)生良好的心理狀態(tài)。不少的研究也表明,教師的期待影響他們對(duì)待學(xué)生的方式,不同的對(duì)待方式又影響學(xué)生的學(xué)習(xí)及心理健康。如果教師對(duì)某個(gè)學(xué)生的期待是積極的,即使他不用語(yǔ)言明確的表達(dá)出來(lái),學(xué)生也會(huì)不知不覺(jué)的感受到這種積極的期待信息,心理處在一種和諧的狀態(tài),從而能健康地發(fā)展。反過(guò)來(lái),如果教師對(duì)某一個(gè)學(xué)生采取消極的期待和失望的態(tài)度,即使他不明確的表達(dá)出來(lái),這位學(xué)生也能在不知不覺(jué)中接受到這種信息,從而產(chǎn)生消極悲觀的,灰心失望的心理狀態(tài),影響其心理的健康發(fā)展。可見(jiàn),積極的期待效應(yīng)不僅僅是教師的一種工作方法的問(wèn)題,而更重要的是關(guān)系到一個(gè)教師用什么教育思想和教育理念去教育和影響他的學(xué)生的問(wèn)題。
.適度的學(xué)習(xí)壓力
【中圖分類號(hào)】 G610 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A
【文章編號(hào)】 1004―0463(2016)09―0033―01
人是身心結(jié)合的統(tǒng)一體,心理健康和身體健康是相互促進(jìn)、相互制約的,幼兒的心理是否健康不僅關(guān)系到幼兒身體的正常發(fā)育,而且關(guān)系到幼兒今后的人生走向。在工作實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn),相當(dāng)一部分幼兒存在心理障礙,他們的孤僻、妒忌、膽怯等心理,以及由此產(chǎn)生的任性、自私、霸氣等行為,難以適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的生存環(huán)境,因此,維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康已成為我們教育工作者義不容辭的責(zé)任。下面,筆者結(jié)合工作實(shí)踐談幾點(diǎn)自己的看法。
一、心理需要對(duì)幼兒心理健康的影響
首先,要熱愛(ài)幼兒、關(guān)注幼兒。幼兒渴望著我們的愛(ài)與關(guān)注,我們的愛(ài)與關(guān)注對(duì)幼兒心理的健康成長(zhǎng)具有十分重要的意義,如,幼兒說(shuō)喜歡某某老師,因?yàn)椤八龓臀沂嵝”妗薄ⅰ俺鋈ド⒉綍r(shí),她總是牽著我的手”,老師的這些行為,有些是有意的,有些是無(wú)意的。但在幼兒的心理卻都代表著老師對(duì)他們的愛(ài)和關(guān)注,所以,我們應(yīng)通過(guò)各種形式向每個(gè)幼兒明白地表示我們對(duì)他們的愛(ài)與關(guān)注,滿足幼兒被關(guān)注和被愛(ài)的心理需要,促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
其次,滿足幼兒心理安全需要對(duì)其心理的健康成長(zhǎng)有著十分重要的意義。對(duì)于離開(kāi)父母來(lái)到幼兒園的孩子來(lái)說(shuō),如果教師能關(guān)心他們的情感需要,對(duì)他們溫柔友好,他們就會(huì)覺(jué)得自己是處于安全的心理環(huán)境之中,反之,如果幼兒入園后得不到相應(yīng)的關(guān)懷和溫暖,就會(huì)處于心理不安全、情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)中,就會(huì)感到茫然不知所措。因此,幼兒園應(yīng)建立民主、平等、和諧、寬容的師生關(guān)系,關(guān)注幼兒的心理安全需要,讓幼兒在一個(gè)寬松、愉快、沒(méi)有外在心理壓力的環(huán)境中健康茁壯地成長(zhǎng)。
最后,多給幼兒自由活動(dòng)時(shí)間。自主活動(dòng)是幼兒心理健康成長(zhǎng)所必需的,幼兒生性好動(dòng),每個(gè)幼兒都有自主活動(dòng)的心理需要,因此,我們應(yīng)該創(chuàng)造條件,盡量滿足幼兒各種合理的心理需要,以便能更好地促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展。
二、環(huán)境創(chuàng)設(shè)對(duì)幼兒心理健康發(fā)展的影響
環(huán)境是孩子成長(zhǎng)的搖籃,是孩子的樂(lè)園,幼兒的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)發(fā)展都是在與環(huán)境的交互作用中完成的。陳鶴琴先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“怎樣的環(huán)境就得到怎樣的刺激,得到怎樣的印象?!币簿褪钦f(shuō),幼兒可以依據(jù)不同的環(huán)境,建立起新的行為習(xí)慣和方式。
1. 要加強(qiáng)外部環(huán)境建設(shè)。幼兒園的園舍建設(shè)應(yīng)有足夠的空間,滿足幼兒正常的活動(dòng)及起居的需要,應(yīng)盡量保證幼兒園內(nèi)及周?chē)目諝馇逍?、光線充足、無(wú)噪聲污染。園內(nèi)應(yīng)有足夠的綠化面積,室內(nèi)外裝飾和布置應(yīng)烘托出一種促使兒童積極向上的氣氛。
2. 創(chuàng)設(shè)良好的游戲環(huán)境。一個(gè)良好的游戲環(huán)境,必須滲透在一個(gè)富有情感色彩的心理氛圍之中,幼兒期是情感體驗(yàn)迅速發(fā)展的時(shí)期,隨著年齡的增長(zhǎng),其社會(huì)性要求開(kāi)始增強(qiáng),伙伴之間的情感交往、教師的和藹可親都是他們渴望得到的心理環(huán)境,而只有在這種心理環(huán)境的支配下,孩子才會(huì)安全、自信、大膽地進(jìn)行游戲,因此,教師要真正讀懂孩子這本書(shū),一切從孩子出發(fā),多給孩子一些微笑與鼓勵(lì),以一個(gè)孩子的身份去觀察孩子,了解孩子,尊重他們的意愿。此外,應(yīng)設(shè)置內(nèi)容新穎、構(gòu)思巧妙、使孩子能想、能說(shuō)、能做,并富有情趣的環(huán)境,如在室內(nèi)設(shè)置語(yǔ)言區(qū)、結(jié)構(gòu)區(qū)、益智區(qū)、美工區(qū)、表演區(qū)等天地,充分開(kāi)發(fā)孩子智力,調(diào)動(dòng)挖掘每一個(gè)孩子的長(zhǎng)處,培養(yǎng)他們的自信心與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3. 建立良好的幼兒群體,培養(yǎng)幼兒健康的心理品質(zhì)。同伴關(guān)系對(duì)兒童的全面發(fā)展具有長(zhǎng)期的、重大的影響,在同伴中受歡迎的幼兒有安全感,而被排斥的幼兒和被忽視的幼兒會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑感。當(dāng)前,獨(dú)生子女占大多數(shù),建立良好的同伴關(guān)系對(duì)其社會(huì)性發(fā)展更具有重要意義,因此,教師要以“大朋友”的身份參與到幼兒同伴交往中,并積極引導(dǎo)幼兒建立起平等融洽的同伴關(guān)系。
語(yǔ)言的發(fā)生及發(fā)展反映著幼兒心理健康發(fā)展的水平,在某種程度上,幼兒的語(yǔ)言水平標(biāo)志著幼兒心理健康發(fā)展的水平。幼兒心理健康發(fā)展水平又影響著幼兒的語(yǔ)言發(fā)展進(jìn)程。語(yǔ)言活動(dòng)不僅是人類進(jìn)行思維活動(dòng)所必需的,而且在其他心理活動(dòng)中也起著巨大的作用。
幼兒獲得語(yǔ)言,被看成是幼兒社會(huì)化歷程中的一個(gè)里程碑,對(duì)幼兒身心的全面發(fā)展有著極為積極的影響,具體表現(xiàn)在下列方面:
1.促進(jìn)行為和語(yǔ)言的社會(huì)化進(jìn)程
語(yǔ)言是人類交際的重要工具,是完成人的社會(huì)化的一個(gè)重要指標(biāo)。因此,幼兒語(yǔ)言的發(fā)展對(duì)幼兒社會(huì)化行為的發(fā)展起到了促進(jìn)作用,具有促進(jìn)社會(huì)化進(jìn)程的作用。
2.促進(jìn)語(yǔ)言興趣的提高
聽(tīng)和說(shuō)的興趣、自信和主動(dòng)程度都有賴于語(yǔ)言聽(tīng)說(shuō)能力的提高,而幼兒一旦產(chǎn)生學(xué)習(xí)語(yǔ)言的興趣,就會(huì)主動(dòng)尋找機(jī)會(huì)去游戲,進(jìn)而去聽(tīng)和說(shuō),語(yǔ)言的潛能就能得到盡情發(fā)揮。
二、感覺(jué)和知覺(jué)在幼兒的心理健康發(fā)展中的位置
感覺(jué)和知覺(jué)在幼兒的心理健康發(fā)展中占據(jù)重要的位置,是幼兒其他心理過(guò)程發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。運(yùn)用這些特點(diǎn)和規(guī)律促進(jìn)幼兒的發(fā)展,才是心理學(xué)應(yīng)該達(dá)到的真正目的。
(一)??設(shè)良好的感知環(huán)境,提供豐富的感覺(jué)信息
成人要關(guān)注幼兒的需要,孩子生下來(lái)就有了迫切想要了解周?chē)h(huán)境的需要,當(dāng)幼兒的母親或任何一個(gè)別的大人與他們交談時(shí),他們?nèi)羰强床灰?jiàn)大人,一些幼兒就會(huì)用哭鬧表示反抗,因?yàn)榇藭r(shí)他已經(jīng)能將視覺(jué)和聽(tīng)黨聯(lián)合起來(lái),如果他的視線內(nèi)沒(méi)有發(fā)出聲音的物體,幼兒就會(huì)大哭起來(lái)。快到4個(gè)月的幼兒會(huì)對(duì)著成人微笑,能用眼睛尋找發(fā)聲的物體。因此要在幼兒的小床或搖車(chē)上掛幾個(gè)不同顏色和形狀的發(fā)響的玩具,有利于幼兒視覺(jué)的發(fā)展,但是這些玩具不一定總放在幼兒眼前,以免形成習(xí)慣,讓幼兒的視力得到休息,同時(shí)能自由地環(huán)視周?chē)h(huán)境也是非常必要的。
(二)以發(fā)展特點(diǎn)為依據(jù),設(shè)計(jì)適合幼兒的感覺(jué)訓(xùn)練活動(dòng)
幼兒階段是幼兒感知覺(jué)飛速發(fā)展的時(shí)期,各種感知能力相繼形成,在感知發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期能夠給予良好的教育,能夠促進(jìn)幼兒感知能力的發(fā)展。幼兒感知發(fā)展的特點(diǎn)是進(jìn)行訓(xùn)練的重要的依據(jù)。例如,針對(duì)幼兒不同時(shí)期視覺(jué)的發(fā)展特點(diǎn),我們要考慮提供給幼兒的玩具、圖書(shū)的大小、顏色、質(zhì)地等。幼兒掌握形狀、顏色、方位等都表現(xiàn)出一定的時(shí)間性和順序性。這些都為我們?cè)O(shè)計(jì)教育活動(dòng)提供了依據(jù)。
三、將心理健康教育滲透于幼兒的日?;顒?dòng)之中
以幼兒心理健康的目標(biāo)與內(nèi)容為導(dǎo)向,把心理健康滲透到幼兒的日?;顒?dòng)之中。在幼兒的活動(dòng)當(dāng)中,蘊(yùn)藏著許多心理教育因素,如:孩子收拾玩具時(shí),就有一個(gè)責(zé)任心培養(yǎng)問(wèn)題。每次活動(dòng)前,我都提出具體要求,有的孩子能把玩過(guò)的東西整整齊齊的放回原處,但有的孩子還沒(méi)有收拾完就走了。有的孩子干脆不收拾。這就要求教師抓住這一有利時(shí)機(jī),仔細(xì)觀察幼兒的表現(xiàn),進(jìn)行有針對(duì)性的教育。對(duì)那些能夠整整齊齊收好玩具的幼兒要及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),教育那些收不完或不收拾玩具的幼兒,做事要有始有終,要有責(zé)任心。在戶外活動(dòng)時(shí),我通過(guò)“學(xué)做解放軍”“滾地雷”“走獨(dú)木橋”的游戲,培養(yǎng)膽小幼兒大膽、勇敢、不怕困難。又如,幼兒積極的自我意識(shí)往往來(lái)源于教師對(duì)他的評(píng)價(jià)。因此,我注意在日常生活中正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)每個(gè)孩子,多鼓勵(lì),讓幼兒在鼓勵(lì)中健康成長(zhǎng),幫助幼兒克服自卑的心理,幫助其找朋友,建立良好的個(gè)性與群體的關(guān)系,增強(qiáng)其自信心,讓幼兒每時(shí)每刻都感覺(jué)到別人對(duì)自己的尊重,從而形成積極的自我意識(shí)。再如:幼兒在教師的引導(dǎo)下,自由進(jìn)入?yún)^(qū)域進(jìn)行自主活動(dòng),在區(qū)域活動(dòng)中,培養(yǎng)幼兒禮貌待人、主動(dòng)交往、友好協(xié)商、謙讓合作的技能,豐富幼兒的生活經(jīng)驗(yàn),發(fā)展幼兒的語(yǔ)言交往能力,從而提高幼兒對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。其次,通過(guò)游戲培養(yǎng)幼兒的社會(huì)交往能力。生活中處處有心理健康的教育資源,我把心理健康的目標(biāo)融入教學(xué)活動(dòng)中,根據(jù)幼兒的不同表現(xiàn)擬定出周教育目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃,對(duì)幼兒進(jìn)行有目的有計(jì)劃的教育。
四、情感教育與幼兒的心理健康教育相結(jié)合的原則
[作者簡(jiǎn)介]陳雯(1963―),女,江西萍鄉(xiāng)市人,江西公安??茖W(xué)校偵查系副教授;余陸維(1974―),男,江西上饒市人,江西公安專科學(xué)校偵查系講師;王堅(jiān)(1965―),男,江西萍鄉(xiāng)市人,江西教育學(xué)院教育系教授。(江西南昌330043)
本文系江西省教育廳課題“青少年心理健康教育實(shí)踐系統(tǒng)研究”(編號(hào):04jy20)系列論文之一。
學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前的一個(gè)熱門(mén)話題,許多專家學(xué)者都對(duì)心理健康教育的基本理論、實(shí)施策略進(jìn)行了精到的論述。然而,對(duì)于我國(guó)學(xué)校心理健康教育最大的一片領(lǐng)域――農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育卻很少有專門(mén)的論述。這是一個(gè)缺憾,也是本文寫(xiě)作的動(dòng)力。
心理健康教育的提法很多,諸如心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理衛(wèi)生教育等等。其含義也因提法的不同而有差異。這里,按教育部1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》將心理健康教育定義為:“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng);是素質(zhì)教育的重要組成部分;是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》,落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)[1]?!?/p>
一、農(nóng)村學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的必要性
(一)當(dāng)前,青少年學(xué)生的心理問(wèn)題日益突出,在我國(guó)的農(nóng)村學(xué)校里亦是如此,心理健康教育成為當(dāng)務(wù)之急。中小學(xué)生由于正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,即面臨著自身生理、心理的發(fā)育和發(fā)展,也面臨著學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)的壓力,再加上他們發(fā)展與成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的日趨復(fù)雜,使得他們的焦慮、抑郁、敵對(duì)、孤獨(dú)水平呈逐漸上升的趨勢(shì)。國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查資料表明,中學(xué)生心理問(wèn)題的檢出率為13-20%[2]。還有研究表明:在小學(xué)階段,存在中度心理和行為問(wèn)題的比例為16.4%,存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的比例占2.9%;在初中階段,存在中度心理問(wèn)題的比例為14.8%,存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的比例占2.5%[3]。2001年,由北京市八所高等院校的研究人員組成的“北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組”進(jìn)行的研究還表明:農(nóng)村學(xué)生心理健康差于城市學(xué)生,邊遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生心理健康問(wèn)題比例最高為19%。
(二)要使農(nóng)村學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展,必須重視心理健康教育。青少年是國(guó)家的未來(lái),對(duì)青少年的培養(yǎng),不僅僅是要讓他們學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展智能、增強(qiáng)體質(zhì),還要促進(jìn)其形成健全的人格和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)心理健康教育,解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難,使他們得到思維的啟迪,學(xué)會(huì)人際交往,提高心理素質(zhì),養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,是實(shí)現(xiàn)這一目的的有效手段。心理健康教育體現(xiàn)了學(xué)校素質(zhì)教育的思想理念,是現(xiàn)代教育的重要內(nèi)容和必要環(huán)節(jié)。
(三)農(nóng)村社會(huì)的發(fā)展與繁榮、文明與進(jìn)步,有賴于心理健康教育。在我國(guó),農(nóng)村人口占了全國(guó)總?cè)丝诘拇蠖鄶?shù),要進(jìn)行社會(huì)主義精神文明建設(shè),維護(hù)社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)局面,首先要重視農(nóng)村社會(huì)的文明與進(jìn)步。在農(nóng)村中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育,幫助青少年學(xué)生克服消極心理狀態(tài),促進(jìn)積極向上心理的形成,振奮民族精神;同時(shí)提高青少年學(xué)生的道德水準(zhǔn),凈化農(nóng)村社會(huì)風(fēng)氣,使他們?cè)诟黜?xiàng)活動(dòng)中能夠保持科學(xué)、理性的處事態(tài)度。這實(shí)為促進(jìn)文明進(jìn)步之舉,利在推動(dòng)農(nóng)村的發(fā)展與繁榮。
二、農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀
如前所述,青少年心理問(wèn)題日益突出和素質(zhì)教育及農(nóng)村社會(huì)發(fā)展的要求,決定了農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的重要性。而作為教育工作者,我們考察的結(jié)論是:現(xiàn)實(shí)情況令人憂慮。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
(一)雖然黨和政府高度重視,但由于農(nóng)村教育行政部門(mén)的忽視,致使一些地方的形式主義嚴(yán)重,甚至工作仍未啟動(dòng)。用一句俗話來(lái)說(shuō)就是:“雷聲大,雨點(diǎn)??!”由于一些教育行政部門(mén)出于自身的利益,片面追求升學(xué)率,造成了對(duì)學(xué)生心理健康教育的忽視。再加上不少農(nóng)村學(xué)校的校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不夠,甚至對(duì)“什么是心理健康教育”一無(wú)所知,往往采取消極等待、簡(jiǎn)單應(yīng)付的態(tài)度,或名義上開(kāi)展了心理健康教育,實(shí)際上是在虛報(bào)情況,存在著嚴(yán)重的形式主義。這種傾向所帶來(lái)的危害不容忽視!
(二)雖然對(duì)心理健康教育的理論研究較熱,但是由于師資力量不夠,從事心理健康教育的專業(yè)人才缺乏,使得心理健康實(shí)際教育的水平與質(zhì)量都不高。
極大多數(shù)農(nóng)村中小學(xué),根本無(wú)法配備心理學(xué)專業(yè)教師。有些學(xué)校只能由部分有志于心理輔導(dǎo)工作的教師來(lái)承擔(dān)。由于他們能力和水平有限,在很大程度上影響了心理健康教育的順利開(kāi)展,他們不是對(duì)一些心理問(wèn)題總是無(wú)法解決,就是對(duì)心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與技巧運(yùn)用感到困難。
(三)雖然許多從事心理健康教育的工作者決心大,熱情高,但是由于各種消極因素的影響,操作不夠規(guī)范,存在不少誤區(qū)。
學(xué)校心理健康教育具有很強(qiáng)的操作性,這就需要對(duì)其進(jìn)行規(guī)范。如不得隨意解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果,不能濫用測(cè)驗(yàn)量表或其他測(cè)驗(yàn)手段,對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果及學(xué)生的心理問(wèn)題要保密等等。但是,由于從事此項(xiàng)工作的工作人員的能力與水平問(wèn)題,很難規(guī)范地進(jìn)行操作。
另外,“由于多方面的原因,當(dāng)前學(xué)校心理健康教育活動(dòng)出現(xiàn)了一些消極的發(fā)展趨向”[4]。這些傾向主要有:1、心理健康教育是治療學(xué)生心理疾病。2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育只是為了提高升學(xué)率。3、心理健康教育是為了趕上時(shí)代的潮流。4、心理健康教育就是德育。5、將心理健康教育看成了一種知識(shí)的傳授教育,而并沒(méi)有重視學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練與提高。上述傾向,都會(huì)對(duì)學(xué)校的心理健康教育產(chǎn)生不利的影響。
三、農(nóng)村學(xué)校開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中要解決的幾個(gè)問(wèn)題
為了更好地在我國(guó)農(nóng)村中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育,我們根據(jù)我國(guó)中小學(xué)的實(shí)際情況,認(rèn)為在實(shí)施過(guò)程中要解決如下五個(gè)問(wèn)題:
(一)確立明確目標(biāo)。在制定目標(biāo)時(shí),既可以參考許多專家學(xué)者提出的目標(biāo),也可以參考其它地方確定的目標(biāo)。同時(shí)很重要的一點(diǎn)就是要結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況,做到量力而行,并保持與學(xué)校教育目標(biāo)的一致性。
(二)各種教育力量要提高認(rèn)識(shí),更新觀念,以便形成心理健康教育的合力。
首先,當(dāng)?shù)氐目h鄉(xiāng)教委要重視抓心理健康教育,加強(qiáng)支持力度。要將心理健康教育、心理輔導(dǎo)引入學(xué)校教育機(jī)制,把培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)看成培養(yǎng)學(xué)生整體素質(zhì)的基礎(chǔ)與核心,成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
其次,要注意充分調(diào)動(dòng)教師進(jìn)行心理健康教育的積極性,通過(guò)各種激勵(lì)機(jī)制,讓教師主動(dòng)地參與學(xué)校心理健康教育,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題,使學(xué)生人格得到健全的發(fā)展。
再次,學(xué)校心理健康教育必須與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系,以便形成教育同步。目前在我國(guó)農(nóng)村,由于許多地方還很落后,學(xué)生家長(zhǎng)本身文化水平低,根本不可能要求其積極地對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育,只要做到不讓他們反對(duì)、產(chǎn)生阻力就算成功了!
最后,學(xué)校心理健康教育要取得當(dāng)?shù)剜l(xiāng)、村的支持,要讓每位村民逐步理解什么是心理健康教育,初步掌握一些基本知識(shí)。從而為中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育提供一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。
(三)加強(qiáng)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)。這一問(wèn)題的緊迫性前文已有論述,在此不再重復(fù)。而要加強(qiáng)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè),可從增加從事心理健康教育的教師數(shù)量與提高從事心理健康教育的教師自身素質(zhì)入手。
(四)當(dāng)?shù)亟逃姓块T(mén)要設(shè)立心理健康教育的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。這一問(wèn)題在農(nóng)村尤其重要。各地教育行政部門(mén)必須從提高認(rèn)識(shí)入手,千方百計(jì)解決這一問(wèn)題。
(五)建立教育工作者與有關(guān)專家的聯(lián)系。要鼓勵(lì)大專院校、科研機(jī)構(gòu)、醫(yī)學(xué)界等從事心理健康教育的專家,通過(guò)各種形式的下鄉(xiāng)活動(dòng),打破圍墻,加強(qiáng)交流與溝通,加強(qiáng)協(xié)作與攻關(guān)。并成立心理健康教育指導(dǎo)中心,幫助進(jìn)行心理健康教育的宣傳、培訓(xùn)、服務(wù)、指導(dǎo)等工作。
四、農(nóng)村學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的途徑
根據(jù)農(nóng)村學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和農(nóng)村學(xué)校的實(shí)際情況,我們認(rèn)為在我國(guó)農(nóng)村開(kāi)展心理健康教育的途徑有:
(一)通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康課程進(jìn)行心理健康教育。
心理素質(zhì)在各種素質(zhì)中居于十分重要的地位。然而,思想道德有思想品德課,文化科學(xué)有各科教學(xué)課,勞動(dòng)技術(shù)有勞技課、身體有體育課,唯獨(dú)心理素質(zhì)沒(méi)有心理課,這是很不合理的。因此,很有必要在農(nóng)村中小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,專門(mén)進(jìn)行心理健康教育。通過(guò)這門(mén)課程的開(kāi)設(shè),可以解決以下兩大難題:第一,使農(nóng)村學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生,提高全體學(xué)生的素質(zhì)。因?yàn)閮H僅依靠對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢與輔導(dǎo),很難照顧到全體學(xué)生。有的學(xué)生存在心理障礙,但他并沒(méi)有意識(shí)到,也可能意識(shí)到了而不去找心理咨詢老師。第二,如前所述,目前農(nóng)村學(xué)校教師隊(duì)伍有待建設(shè),受過(guò)心理健康教育專業(yè)訓(xùn)練的教師奇缺。而開(kāi)設(shè)心理健康教育,正好解決了這一困難。
需要注意的是,應(yīng)避免以下幾點(diǎn)錯(cuò)誤做法:
1、將心理健康教育課列為考試科目。如果這樣的話,心理健康教育課就很難達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)、解決學(xué)生實(shí)際心理問(wèn)題的目的。學(xué)生又會(huì)為了考分而死記硬背一些心理學(xué)概念原理與規(guī)律。
2、將心理健康教育課上成心理學(xué)課。如果上課時(shí)總是向?qū)W生灌輸那些空洞的心理學(xué)理論知識(shí),學(xué)生將會(huì)厭煩的,特別是干巴巴地對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)教!因此要積極引入活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容,將課上得生動(dòng),讓學(xué)生樂(lè)于接受心理健康教育課。
3、將心理學(xué)課上成德育課。由于目前農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育課程主要由政治課教師和班主任擔(dān)任,而他們由于以前的工作實(shí)踐,形成了思維定勢(shì),仍按德育課的教學(xué)方式上課,造成學(xué)生心理緊張。
(二)通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育。
目前,農(nóng)村中小學(xué)校里的工作主要是圍繞學(xué)科教學(xué)來(lái)展開(kāi)的。所以,我們通過(guò)將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中,既可以推動(dòng)各科教學(xué)工作,又可以讓各科教學(xué)為心理健康教育服務(wù)。那么,該如何運(yùn)用這一方法呢?簡(jiǎn)單地說(shuō),就是通過(guò)教師在各科教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地,有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法,幫助學(xué)生提高認(rèn)知、情感和行為水平。如在語(yǔ)文教學(xué)中,可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育,培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀的情緒。這樣,既能建立和諧師生關(guān)系,還能縮短文學(xué)作品與學(xué)生的情感距離,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。除此之外,在語(yǔ)文教學(xué)中還可以通過(guò)開(kāi)展靈活多變的教學(xué)活動(dòng),如各種比賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
(三)通過(guò)開(kāi)展課外活動(dòng)進(jìn)行心理健康教育。
通過(guò)課外活動(dòng)的開(kāi)展,讓學(xué)生學(xué)會(huì)在活動(dòng)中不斷地進(jìn)行各種訓(xùn)練來(lái)優(yōu)化自己的心理素質(zhì)。比如學(xué)校中有許多的興趣小組,可以鼓勵(lì)學(xué)生參加,讓他們通過(guò)這一系列的群體活動(dòng)感受與同伴交往、協(xié)作所帶來(lái)的積極愉悅的情感體驗(yàn),從而培養(yǎng)他們的合作互助精神,讓他們懂得如何與人交往。此外,在農(nóng)村學(xué)校里還可以舉辦心理教育方面的講座,開(kāi)設(shè)心理教育培訓(xùn)班等形式多樣的活動(dòng),以調(diào)動(dòng)全體學(xué)生參與心理教育的主動(dòng)性,促進(jìn)他們提高自身的心理健康水平。
(四)通過(guò)班級(jí)工作進(jìn)行心理健康教育。
在日常班級(jí)工作中,班主任要有意識(shí)、有目的地運(yùn)用心理教育方法,對(duì)全體學(xué)生施加直接或間接的影響,以有效解決學(xué)生中存在的一系列心理問(wèn)題。其實(shí),班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是很方便的,主要是因?yàn)椋喊嘀魅我绕渌握n教師更熟悉自己的學(xué)生,這樣就利于根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異做到因材施教;同時(shí),由于班主任與學(xué)生朝夕相處,直接與學(xué)生的心理問(wèn)題接觸,這樣就便于及時(shí)深究學(xué)生的心理問(wèn)題,及時(shí)為學(xué)生指點(diǎn)迷津,指引前進(jìn)方向。因此,在農(nóng)村學(xué)校中,要注重將班級(jí)的工作與心理健康教育工作相結(jié)合,以形成堅(jiān)實(shí)的心理教育工作基礎(chǔ)和運(yùn)行機(jī)制。
(五)通過(guò)心理咨詢進(jìn)行心理健康教育。
目前在我國(guó)農(nóng)村學(xué)校里,由于經(jīng)濟(jì)條件差,人員編制緊張,設(shè)立專門(mén)的心理咨詢?nèi)藛T還比較困難,但為了發(fā)揮個(gè)別疏導(dǎo)的獨(dú)特作用,彌補(bǔ)心理健康教育課堂教學(xué)的不足,我們可以創(chuàng)設(shè)條件,因地制宜,積極爭(zhēng)取。
(六)通過(guò)營(yíng)造健康的心理環(huán)境進(jìn)行心理健康教育。
由于人的情緒極易受周?chē)h(huán)境的感染,因此,創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍,對(duì)學(xué)生的心理健康也很重要。目前在我國(guó)農(nóng)村,由于改革開(kāi)放,一方面,農(nóng)村社區(qū)正以開(kāi)放的姿態(tài)引進(jìn)現(xiàn)代文化,消除傳統(tǒng)文化中的糟粕;另一方面又在加強(qiáng)本土優(yōu)秀文化的建設(shè),用現(xiàn)代文化和優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化去抵制不良文化的侵蝕,從而形成健康的高品位的社區(qū)文化。
除了上述社區(qū)環(huán)境外,更重要的是學(xué)校本身要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的心理氛圍。在此特別強(qiáng)調(diào)的是教師的自身因素,因?yàn)榻處熢趯W(xué)校心理環(huán)境中起著主導(dǎo)作用。作為教師,就必須在教育教學(xué)實(shí)踐和日常生活中,培養(yǎng)自己敏銳的思維和觀察力,積極向上的情感、平和的心境、開(kāi)朗的性格,從而用自己的人格魅力,潛移默化地影響學(xué)生,以達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果[5]。當(dāng)然,除了教師自身的因素外,也要充分發(fā)揮其它隱性教育資源的作用,如校園景點(diǎn)的設(shè)計(jì),環(huán)境的布置等等,給學(xué)生以積極的暗示,幫助學(xué)生保持良好的心境。同時(shí)要注重校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè),以創(chuàng)設(shè)良好的人文環(huán)境。
同時(shí),由于家庭環(huán)境中的許多因素都對(duì)孩子的心理素質(zhì)有深刻、持久的影響。而農(nóng)村學(xué)生家長(zhǎng)的文化素質(zhì)不高,對(duì)學(xué)生的心理健康教育不大重視,往往不太注意家庭環(huán)境的建設(shè)。為此,農(nóng)村的學(xué)校心理健康教育工作要延伸到學(xué)生的家庭中,通過(guò)指導(dǎo)家長(zhǎng)形成對(duì)子女正確的溝通方式、養(yǎng)育態(tài)度等,營(yíng)造健康的家庭心理氛圍。
五、對(duì)農(nóng)村學(xué)校心理健康教育工作的展望。
隨著農(nóng)村社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展與進(jìn)步,人民生活水平的提高,人們將越來(lái)越重視心理健康教育。在這種大趨勢(shì)下,農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育工作也必將越來(lái)越受到重視,其發(fā)展前景將是非常廣闊的,主要表現(xiàn)在以下兩方面:
(一)學(xué)校心理健康教育必將被納入學(xué)校的整個(gè)教育體系當(dāng)中,成為學(xué)校教育的重要組成部分。心理健康教育將給學(xué)校教育帶來(lái)一種先進(jìn)科學(xué)的理念,這種理念無(wú)疑會(huì)滲透于教育觀、學(xué)生觀和人生觀之中,成為學(xué)校教育的內(nèi)在要求。另一方面,由于各方面的原因,我國(guó)中小學(xué)生,尤其是農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題將會(huì)更加突出,這也從客觀上對(duì)農(nóng)村中小學(xué)校的心理健康教育的發(fā)展具有推動(dòng)作用。
(二)隨著各方面教育力量的重視,農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育水平將不斷提高。
由于歷史的和現(xiàn)實(shí)的原因,目前我國(guó)農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育水平還很低。但隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,開(kāi)展心理健康教育的條件日趨成熟,各方面的日益重視,學(xué)校心理健康教育必將穩(wěn)步前進(jìn),水平不斷得到提高。
我們堅(jiān)信,通過(guò)各方面的努力,農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育必將迎來(lái)輝煌的明天。
[參考文獻(xiàn)]
[1]教育部. 關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)[R]. 1999.8.13.
[2]曾天德. 初中生心理健康教育的實(shí)踐與探索[J].教育探索,2002.4.
1.給學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境
我們常有這樣的感觸:如今的學(xué)生學(xué)習(xí)條件比我們以前的學(xué)習(xí)條件好多了,可為什么很多學(xué)生厭惡學(xué)習(xí),不思學(xué)習(xí),回避學(xué)習(xí),這與我們正在倡導(dǎo)的"終身學(xué)習(xí)"形成強(qiáng)烈的反差。為什么會(huì)造成這種現(xiàn)象呢?我個(gè)人認(rèn)為,問(wèn)題出現(xiàn)并非是物質(zhì)環(huán)境,而是心理環(huán)境,是教師的教育行為對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生影響的因素所形成的環(huán)境。如果師生關(guān)系不和諧,課堂上學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,進(jìn)而發(fā)展到厭學(xué),造成注意力障礙,學(xué)習(xí)過(guò)度焦慮,學(xué)習(xí)適應(yīng)不良等種種學(xué)習(xí)問(wèn)題。長(zhǎng)此以往,教師會(huì)變得憂郁、焦慮,也直接影響到學(xué)生的情緒,學(xué)生會(huì)感到失望,變得煩躁、消沉,從而導(dǎo)致心理疾病。相反,如果師生關(guān)系融洽,學(xué)生就會(huì)覺(jué)得心理愉悅,心情舒暢,學(xué)生信賴并喜歡老師,就會(huì)"愛(ài)屋及烏"喜歡老師所上的課,變得自覺(jué)主動(dòng)地去學(xué)習(xí),從而給學(xué)生創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境。
2.增強(qiáng)學(xué)生的自信心
自信心是成功的鑰匙,只有自信,才有競(jìng)爭(zhēng),才能積極進(jìn)取。由于青少年正值成長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,所以很容易發(fā)生心理行為偏差。自信心不足是一個(gè)比較突出的心理問(wèn)題。學(xué)生處于生理和心理的發(fā)展階段,他們具有思維活躍、積極向上的特點(diǎn),但是他們也容易受到各種感情因素的影響。在教學(xué)過(guò)程中,師生間保持著親密和諧的人際關(guān)系,學(xué)生就會(huì)自尊自信,心情輕松愉快,心理也能得到健康發(fā)展,相反,學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中老受到老師的批評(píng),訓(xùn)斥和冷遇,師生人際關(guān)系極度緊張,學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生自卑、恐懼、屈辱、焦慮等不適心理,導(dǎo)致患上不良的心理疾病,總覺(jué)得自己在別人面前低人一等,不敢抬頭,害怕面對(duì)老師,害怕與同學(xué)交往。學(xué)生的自尊會(huì)受到極大的挫傷,遇到困難時(shí)不敢去面對(duì),遇到棘手的事情時(shí)會(huì)感到不知所措,無(wú)所適從。如果這樣,那就談不上培養(yǎng)學(xué)生的自信心了。
3.培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和樂(lè)觀的生活態(tài)度
我身邊曾有過(guò)這樣的一個(gè)例子:某學(xué)生常因違反學(xué)校紀(jì)律使班級(jí)被扣分,班主任批評(píng)他:"你現(xiàn)在就象廁所里的蛆蟲(chóng)。"從此,這位同學(xué)更加變本加厲,和班主任的關(guān)系也鬧得很僵,整日不思進(jìn)取,自己破罐子破摔。在教學(xué)過(guò)程中,我們也許會(huì)發(fā)現(xiàn),對(duì)學(xué)生批評(píng)的次數(shù)越多,學(xué)生就會(huì)越來(lái)越反感老師,師生關(guān)系日趨惡化,學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象,最后發(fā)展到不學(xué)習(xí)。沒(méi)有了積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,在生活上,也可能體現(xiàn)為做事拖泥帶水,抱著得過(guò)且過(guò)的態(tài)度,不以樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待生活。事實(shí)表明:師生關(guān)系和諧的班級(jí),班級(jí)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣濃厚,學(xué)生之間自然會(huì)形成你追我趕的良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣,學(xué)習(xí)態(tài)度積極認(rèn)真,學(xué)生性格開(kāi)朗,樂(lè)于交往,樂(lè)于助人,對(duì)同學(xué)有愛(ài)心、寬容心,對(duì)班級(jí)有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,對(duì)待生活有樂(lè)觀、向上的進(jìn)取精神,為人處事沉著,冷靜、不驕不躁。
4.使學(xué)生的個(gè)性得到健康發(fā)展
教育實(shí)踐表明:師生關(guān)系和諧,學(xué)生會(huì)感到安全,輕松、愉快。學(xué)生會(huì)以一顆平常心對(duì)待失敗,會(huì)真誠(chéng)寬容地與同學(xué)相處,會(huì)熱心去幫助別人,會(huì)懂得對(duì)父母、對(duì)老師感恩。這樣利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。當(dāng)師生關(guān)系不和諧或發(fā)生矛盾沖突時(shí),學(xué)生會(huì)感到心存壓力,心情抑郁,長(zhǎng)期以往,必然會(huì)導(dǎo)致身心健康的損傷,主要表現(xiàn)為:(1)心理功能下降,記憶力、注意力、思維能力降低等。(2)負(fù)性情感增加。過(guò)分壓抑造成學(xué)生心理緊張、煩惱、易激怒、焦慮等負(fù)性情感。(3)情感遷怒于他人,形成抑郁狀態(tài)等。由于個(gè)性得不到健康的發(fā)展,學(xué)生在與人交往的過(guò)程中,就會(huì)存在一些心理障礙,在人際交往中會(huì)產(chǎn)生排異的心理。容易形成自私、孤僻、冷漠、憂郁、易怒等不良的心態(tài)。
將心理健康教育融入學(xué)科教學(xué)之中,通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。心理健康課不是語(yǔ)文課,更不是思想品德課,絕不能僅僅滿足于讓學(xué)生了解一些心理學(xué)的知識(shí),懂得一些道理,更重要的是通過(guò)學(xué)生的自主參與、主動(dòng)討論、扮演角色、體驗(yàn)情感促進(jìn)他們的心理發(fā)展。為此,我們做到:挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。不管什么學(xué)科的教學(xué),從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看,都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程。在教學(xué)中我們注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容,使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈,這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。
注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。
(1)生動(dòng)有趣的故事,可以引發(fā)學(xué)生的思考。小學(xué)生的思維具有形象性的特點(diǎn),因而生動(dòng)有趣的故事最能牢牢地吸引學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生的思考。根據(jù)這一特點(diǎn),在心理健康教育中采用故事法,如六年級(jí)的《尋找快樂(lè)》一課,教師播放了一段配樂(lè)故事《國(guó)王與農(nóng)夫》,聽(tīng)后引發(fā)學(xué)生思考:故事中的主人公“國(guó)王”擁有那么多的財(cái)富為什么還不快樂(lè)?而一貧如洗的農(nóng)夫整天在地里干活卻覺(jué)得非??鞓?lè)呢?這正是這節(jié)心理健康課要討論的重點(diǎn)。學(xué)生帶著這個(gè)問(wèn)題仔細(xì)閱讀文章,反復(fù)思考得出:國(guó)王之所以不快樂(lè)是因?yàn)樗筮^(guò)高,而農(nóng)夫之所以快樂(lè)是因?yàn)樗?jīng)常想著那些比自己還不幸的人。從而使學(xué)生悟出了尋找快樂(lè)的第一種方法――“降低欲求”。學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué),調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程,盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。
(2)輕松自然的導(dǎo)入,創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛。溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉快地參加知識(shí)的形成過(guò)程,充分享受獲取知識(shí)樂(lè)趣的心理?xiàng)l件,也是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的良好環(huán)境。因此,教師的導(dǎo)入起著至關(guān)重要的作用。有的教師在教學(xué)中設(shè)計(jì)了這樣的導(dǎo)入方法:首先放起輕松優(yōu)美的音樂(lè),然后教師在音樂(lè)的伴奏下款款而談:“同學(xué)們好!伴著悅耳的音樂(lè),非常高興,我們又來(lái)到了輕松愉快的小學(xué)生心理導(dǎo)向課堂。誰(shuí)愿意把你最喜歡做的事或最喜歡的學(xué)科告訴給大家?讓我們一同來(lái)分享你的歡樂(lè)……”這樣,使學(xué)生在極其放松自然的狀態(tài)中不知不覺(jué)地走近了老師。
學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否,關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生,尊重學(xué)生的人格,把他們看成是自己的朋友。在情感相容的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造出一種無(wú)拘無(wú)束、平等交流的心理氛圍。同時(shí),還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生,對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方面下功夫,而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。
2.運(yùn)用心理輔導(dǎo)活動(dòng)開(kāi)展心理教育
可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式,例如,角色扮演、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等。每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。小品表演是孩子們喜聞樂(lè)見(jiàn)的表現(xiàn)形式,特別是心理健康導(dǎo)向課中一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事更適合學(xué)生表演,而每一個(gè)小故事中都包含著一個(gè)深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理,轉(zhuǎn)變了觀念,接受了心理訓(xùn)練。四年級(jí)《尊重他人》和五年級(jí)《尋找快樂(lè)》的教學(xué)中都運(yùn)用了這種方法。學(xué)生們通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小品表演總結(jié)出了一條條評(píng)價(jià)他人的技巧:寬宏大量,善于原諒別人;寬容大度,從別人的失敗中看到成績(jī);熱情贊揚(yáng)別人的長(zhǎng)處,使人悔悟自己的過(guò)錯(cuò);用贊美的評(píng)價(jià)去改變有缺點(diǎn)的人。找到了尋求快樂(lè)的方法:做自己喜歡的事,不在意別人的評(píng)價(jià),換個(gè)環(huán)境,降低欲求,幻想成功,肯定自我,轉(zhuǎn)移注意等等。使學(xué)生明確同一件事不同的人會(huì)有不同的看法和態(tài)度;世界上不少事,是好是壞很大程度上取決于我們自己的想法;快樂(lè)是一種自我選擇,快樂(lè)就掌握在我們自己手中。
3.營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍
通過(guò)各種途徑和方式營(yíng)造一種良好的心理健康教育氛圍,它是提高心理健康教育效果的一種輔助方法。(1)心理健康專題廣播。通過(guò)學(xué)校廣播開(kāi)展心理健康知識(shí)專題講座,以提高全校師生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平和心理健康的自我維護(hù)能力,還可以通過(guò)廣播公開(kāi)解答一些學(xué)生提出的各類心理問(wèn)題。這種方式影響大,效率高,不失為一種好的宣傳方式。(2)板報(bào)宣傳。運(yùn)用黑板報(bào)或墻報(bào)的形式,介紹心理健康教育的內(nèi)容和方法,解答同學(xué)們提出的各種心理問(wèn)題,不失為一種簡(jiǎn)單實(shí)用和富有成效的好辦法。由于板報(bào)宣傳具有方便、快捷和普及性強(qiáng)的特點(diǎn),因此最適宜于各班級(jí)運(yùn)用。這就要求班主任老師要具備心理輔導(dǎo)老師的素質(zhì),這樣才能發(fā)揮好板報(bào)在實(shí)施心理健康教育中的作用。
4.有針對(duì)性的進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)
個(gè)別心理輔導(dǎo)主要是對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行的,以幫助他們解除心理問(wèn)題,克服心理障礙,使心理朝健康的方向發(fā)展。我校設(shè)立了心理輔導(dǎo)室,有專職教師負(fù)責(zé),專門(mén)解答學(xué)生提出的多種心理健康問(wèn)題,負(fù)責(zé)指導(dǎo)全校的心理健康教育活動(dòng)。設(shè)置了心理信箱,學(xué)生書(shū)面提出的各種心理健康問(wèn)題,均可投入心理信箱,然后有心理輔導(dǎo)老師作出解釋或個(gè)別輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理健康水平。學(xué)生書(shū)面提出心理健康問(wèn)題允許他們不記名,以便于保護(hù)他們的隱私。
小學(xué)生是否能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)關(guān)系著我們國(guó)家的興衰和未來(lái)。小學(xué)生的心理健康教育不僅是他們健康成長(zhǎng)的需要,也是時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的需要。心理健康教育作為小學(xué)素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分,也是我國(guó)現(xiàn)代教育應(yīng)該具備的一個(gè)重要內(nèi)涵。
一、當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生心理健康教育的形勢(shì)
1.有一部分的小學(xué)生缺乏健全的心理
伴隨社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,有很多能夠?qū)πW(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響的因素應(yīng)運(yùn)而生。例如,社會(huì)暴力、網(wǎng)絡(luò)游戲等等。還有很多的教師和家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予非常高的期望,這樣不僅會(huì)導(dǎo)致他們的心理壓力過(guò)大,還會(huì)讓他們感覺(jué)到很?chē)?yán)重的挫敗感,從而失去學(xué)習(xí)的興趣,更有甚者,會(huì)走上違法犯罪道路。有一小部分學(xué)生會(huì)和教師對(duì)立,常常不做作業(yè),甚至頂撞教師,經(jīng)常和其他學(xué)生產(chǎn)生摩擦,這些都是因?yàn)樗麄內(nèi)狈∪男睦怼?/p>
2.我國(guó)嚴(yán)重缺乏心理健康教育的師資力量
我國(guó)目前缺乏充足的心理健康教師,尤其是中小學(xué)更是嚴(yán)重缺乏。而品德教師往往都不是專門(mén)從事心理學(xué)研究的,更沒(méi)有接受過(guò)全面系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練。有的教師雖接受過(guò)一部分的相關(guān)知識(shí)和技能的培訓(xùn),但因?yàn)閷?duì)技巧過(guò)于生疏或者工作上的壓力過(guò)大,所以很難抽出時(shí)間來(lái)學(xué)以致用。
3.很多家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育知之甚少
因?yàn)槭艿綉?yīng)試教育觀念的嚴(yán)重影響,我國(guó)絕大部分的家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康教育重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,還有的覺(jué)得是沒(méi)有必要。小學(xué)生一旦犯點(diǎn)小錯(cuò)誤或者考試成績(jī)不夠理想,家長(zhǎng)所采取的教育措施就只是責(zé)罵,久而久之就會(huì)嚴(yán)重影響小學(xué)生的心理健康。
二、教師進(jìn)行正確心理健康教育的方法措施
1.教師要不斷幫助學(xué)生樹(shù)立自信心
自信是每個(gè)人不可或缺的心理品質(zhì),如果一個(gè)人缺乏自信心,那么他將不會(huì)勇往直前,戰(zhàn)勝一切困難。教師要做的就是為學(xué)生提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。在教育學(xué)生的過(guò)程中,老師應(yīng)該充分尊重學(xué)生的人格,不斷增強(qiáng)他們的自信心。
2.教師在課堂中應(yīng)合理、科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生
如果小學(xué)教師能夠在平常的教學(xué)活動(dòng)中合理、科學(xué)、適時(shí)地評(píng)價(jià)學(xué)生,會(huì)使學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)充分的了解。教師應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生所具備的優(yōu)點(diǎn),并且給予肯定和表?yè)P(yáng),這樣做不僅能夠讓學(xué)生保持輕松愉悅的心情,還能夠感受到成功的喜悅。教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)好的方面要適當(dāng)給予贊賞,這樣能夠讓學(xué)生引起足夠的重視和關(guān)注,能夠不斷激勵(lì)學(xué)生發(fā)展良好的心理素質(zhì)。當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理時(shí),教師應(yīng)該給予其耐心的開(kāi)導(dǎo)和足夠的關(guān)心,讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)當(dāng)中。
3.教師要幫助學(xué)生塑造健全的人格
所謂心理健康也就是人格健全,是具有健康向上的人生觀,能夠?qū)⒆约旱脑竿?、行為、目?biāo)和需要有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái),能夠接受現(xiàn)實(shí)、改造現(xiàn)實(shí)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)。為培養(yǎng)學(xué)生較好的適應(yīng)能力以及健全的人格,教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí),應(yīng)該重新塑造和完善學(xué)生的人格。小學(xué)生普遍都比較喜歡集體生活,而且特別善于和別人交往,但有很少一部分學(xué)生性格較為孤僻,不喜與人交往。對(duì)于這部分學(xué)生,教師要給予更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù),還要鼓勵(lì)全班學(xué)生和他們交朋友,讓他們能夠感受到同學(xué)和教師給予的關(guān)懷,幫助他們塑造活潑開(kāi)朗的個(gè)性,有利于他們更好地融入集體生活中。
4.教師應(yīng)該為學(xué)生營(yíng)造寬松、和諧、民主的教學(xué)氛圍
教師和學(xué)生進(jìn)行情感交流的關(guān)鍵場(chǎng)所就是課堂,和諧寬松的課堂氛圍能夠?qū)⑿W(xué)生的心理障礙完全消除,能夠讓學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)、輕松愉快地參與到智力活動(dòng)中,從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生能夠在課堂上暢所欲言。融洽的師生關(guān)系,不僅能夠消除學(xué)生的緊張心理,還能夠進(jìn)一步拉近教師和學(xué)生之間的距離。與此同時(shí),教師也可以利用機(jī)會(huì)加強(qiáng)學(xué)生的心理訓(xùn)練和心理疏導(dǎo),不斷豐富學(xué)生的體驗(yàn)和情緒,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)情緒的自我控制能力和自我調(diào)節(jié)能力,能夠讓學(xué)生擁有穩(wěn)定、積極、健康的學(xué)習(xí)情緒,從而使學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中不斷提升自己,鍛煉自己。
目前,我國(guó)小學(xué)心理健康教育的研究已經(jīng)逐漸成熟,在實(shí)踐和理論研究上都具有一定的水平,很多的行為學(xué)專家以及心理學(xué)專家都開(kāi)始對(duì)此進(jìn)行深入探討和研究。開(kāi)展每門(mén)學(xué)科都需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)睦碚摶A(chǔ),只要將理論付諸實(shí)踐,就能夠使它們更具可行性。面對(duì)新課改的新形勢(shì),教師和學(xué)校必須給予學(xué)生足夠的重視,尤其是對(duì)學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題。