導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇初高中心理健康教育，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、高中政治教學中滲透心理健康教育的必要性

1.高中生心理現(xiàn)狀。一線教學的經(jīng)驗表明，無論是較富裕還是略貧窮的學生，大都不同程度存在自卑、攀比、虛榮等心理問題，而且往往影響他們的生活、學習、交友等，和他們聊人生的目標。可見，在素質(zhì)教育的今天，我們不能只忙于向?qū)W生傳授知識，同時更應多關注他們心理動向，這也正是當前學科教學的盲區(qū)。這時候高中政治教學便應成為心理健康教育的主戰(zhàn)場，這是每個政治教師的責任，我認為，僅靠專業(yè)心理教師空洞說教并不理想。

2.《基礎教育課程改革綱要》對高中政治教學的要求。高中政治課是以基本觀點為指導的公民教育課程，是提高學生認識，參與社會生活能力的綜合課程。高中政治課是對學生進行馬列主義、思想和中國特色社會主義理論體系基本觀點的教育，以社會主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明建設常識為基本內(nèi)容，引導學生緊密結(jié)合經(jīng)濟、政治、文化生活，經(jīng)歷探究學習和社會實踐的過程，領悟辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點和方法，切實提高參與現(xiàn)代社會生活的能力，逐步樹立起建設中國特色社會主義的共同理想，初步形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，為終身發(fā)展奠定思想政治素質(zhì)基礎。

3.思想政治課是實施心理教育的重要途徑。在政治教學中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材從不同方面滲透著對學生的人格要求和智能訓練要求，有利于對學生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在高中新課改教材中注入了《經(jīng)濟生活》《政治生活》《文化生活》《生活與哲學》四個必修課程，從不同方面滲透了對學生人格的塑造。特別是《生活與哲學》教學的任務主要是對學生進行辯證唯物論、唯物辯證法、認識論、人生觀等4個方面的知識傳授，并使學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，這些內(nèi)容都直接與心理健康教育的內(nèi)容有關,是心理健康教育重要的資源。

二、如何在高中思想政治教學中滲透心理健康教育

1.積極發(fā)掘教材中可以進行心理教育的重要資源，進行心理健康教育。高中政治的許多內(nèi)容是與公民的生活密切相關，教材中有許多的知識點直接或間接與心理健康的內(nèi)容有關。我在教學中充分發(fā)掘和利用這些資源，培養(yǎng)學生良好的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)。在講授學習《經(jīng)濟生活》綜合探究“正確對待金錢”時，我采用了四人為一研究小組，通過調(diào)查表的形式，要求學生在一周內(nèi)對學校在校生進行調(diào)研，以培養(yǎng)學生的自我動手、自我研究性學習，通過他們的調(diào)查報告，發(fā)現(xiàn)他們的自主性和團結(jié)意識都較以前有所增強。

2.注重言傳身教，利用教師個人魅力在教學中進行心理健康教育。如何通過言傳身教來幫助學生建立健康的心理呢？首先，在每次上課前面帶微笑，以積極樂觀的情緒感染學生，每堂課都保持著用激昂、奮進的語調(diào)和具有幽默感的語言來活躍課堂氣氛。這樣既給課堂帶來生機，也能消除學生的緊張心理，學生就會喜歡上課、聽課。其次，充分運用角色滲入法。就是教師通過進入學生的精神世界，站在學生角度去看問題，從而理解和分擔學生的各種精神負擔和心理壓力的方法。它可以拉近師生距離，并產(chǎn)生共鳴，從而增強教育效果。課上經(jīng)常使用“如果我是你，我也會這么做”“在以前我也會這樣的”“請坐、請回答”等語言。通過這些親昵的語言使師生雙方角色不斷轉(zhuǎn)化，使教師真正成為學生學習的促進者和引導者，也使學生在不知不覺中化解焦慮、自卑、孤僻等不良心理，使學生親其師信其道。再次，由于現(xiàn)在大部分高中生或多或少的存在個性張揚、無所禁忌、自卑心強、自信心差的心理問題。在教學中積極關注學生的思維過程和課堂表現(xiàn)。學生回答問題時，不管對與錯，我都認真傾聽、充分肯定并給予贊賞。

三、重視學生作業(yè)反饋和輔導，運用激勵原則激發(fā)學習積極性

篇2

高中不僅僅是學生學業(yè)成長的關鍵時期，也是其心理成長的關鍵時期。由于高中學習壓力較大，并且高中學生大多心智不夠成熟，所以這個階段的學生心理極易出現(xiàn)問題。當前，高中學生面臨著來自多方面的壓力，而職業(yè)高中的學生尤其突出。職業(yè)高中對職業(yè)高中學生來說，幾乎都不是其首選學校，而是由于成績不夠等因素迫不得已的選擇。因此，職業(yè)高中的學生自然而然就產(chǎn)生了一定的挫敗感，感覺自己比別人“低一等”。當他們進入職業(yè)高中后，發(fā)覺教育內(nèi)容大量包含培養(yǎng)專業(yè)技能的課程，同自己的規(guī)劃差距很大，理想與現(xiàn)實的落差使他們感覺焦慮，從而形成嚴重的受挫感。因此，職業(yè)高中開展心理健康教育是十分有必要的。開展心理健康教育，有利于預防心理疾病，維護學生身心健康；有利于學生社會化和人格的健全發(fā)展；有利于旨在全面提高學生素質(zhì)的教育思想的貫徹。

二、職業(yè)高中心理健康教育的主要內(nèi)容

（一）學習輔導

作為學生，職業(yè)高中學生的主要任務也是學習，因此學習的輔導也是心理健康教育的主要內(nèi)容。學習輔導的目的是幫助學生確立學習目標，改進學習方法，提高學習成績。職業(yè)中學的教學內(nèi)容更多地側(cè)重于實用教育，需要學生具備熟練的動手能力及扎實的基礎理論知識。因此，職業(yè)高中心理健康教育中的學習輔導，要在知識學習的方法輔導的基礎上，增加技能學習的心理輔導。

（二）生活輔導

生活輔導的內(nèi)容主要包括情緒輔導和社交輔導，情緒在我們的生活中占據(jù)非常重要的地位，情緒是我們對客觀事物的一種內(nèi)心體驗，情緒情感對人的行為具有支配作用。因此，情緒輔導十分重要。情緒輔導的目的是要讓學生學會正確表達情緒，有效控制情緒，合理宣泄情緒。社會交往以及在此基礎上建立的友誼，是學生多彩人生的重要組成部分，其對學生健康成長具有特殊重要的意義。社會交往輔導的目的，是讓學生掌握與同學交往的方法，積極面對交往中的困惑，增強交往的能力。

（三）職業(yè)輔導

職業(yè)是指“個人在社會中所從事的作為主要生活來源的工作”，職業(yè)的種類繁多，加拿大編制的《職業(yè)分類辭典》把職業(yè)分為23個大類，81個小類，499個細類，共包含7500個不同職業(yè)。選擇正確的職業(yè)，有利于實現(xiàn)個人的價值和精神追求，有利于家庭生活條件的改善，有利于個人身心健康，還可以促進社會的進步和繁榮穩(wěn)定，提高人民的幸福感。作為職業(yè)高中的學生，現(xiàn)在就要面臨自己所傾向職業(yè)的選擇，因此，職業(yè)輔導在職業(yè)高中心理健康教育中顯得尤為重要。職業(yè)輔導的內(nèi)容包括職業(yè)內(nèi)容的介紹，學生自身的特點了解，職業(yè)內(nèi)容與自身特點的匹配，社會情況的了解。職業(yè)輔導的目的是要讓學生了解職業(yè)的特點，提高對職業(yè)和自身特點的認識，樹立正確的擇業(yè)觀，幫助學生選擇正確的職業(yè)。

三、職業(yè)高中心理健康教育實施的主要舉措

（一）建立完善的心理健康教育體系

心理健康教育的主要任務是幫助學生樹立在遇到心理問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質(zhì)。建立完善的心理健康教育體系，可以給學生提供充足的求助資源，提供有效的幫助。在提高對心理健康教育重要性的認識下，在學校領導的帶領下建立一個由學校管理層到系部級再到每個班的心理健康教育管理機制，再配合心理咨詢室、校團委和學生會對學生進行全面的心理健康教育。以監(jiān)督心理健康教育工作的順利實施，提高心理健康教育的有效性。

（二）充分利用心理輔導課和心理咨詢室

在學校心理健康教育中，心理輔導課有著不可撼動的主體地位。在心理輔導課上，老師充分運用心理學知識，確立明確的目標，對學生進行有效的心理輔導，教給學生具備實用價值的心理調(diào)節(jié)方法，幫助其形成健康的心理。通過心理輔導課，學生系統(tǒng)地掌握了心理衛(wèi)生知識，形成了全面的、科學的健康觀，認識到了心理健康對于自己成長的重要意義。心理輔導課形式多樣，內(nèi)容豐富，多以活動引出結(jié)論，更加生動形象、印象深刻，深受學生歡迎。心理輔導課是針對學生的共性問題，而心理咨詢室解決的就是學生的個性問題。因為心理問題有其私密性，學生大多不愿將其公開，在遇到心理困惑時，具備保密性和專業(yè)性的心理咨詢室的存在就十分有必要了。心理咨詢室有著舒適的環(huán)境，再配合專業(yè)的咨詢師，能幫助學生處理好各種困惑，提高其認知水平，進行心理調(diào)整，達到心理平衡。

（三）開展各種心理健康教育活動

學生處在學校的大環(huán)境中，與他交往最多的還是同學。學生活動內(nèi)容新穎，能夠給人以新鮮刺激，使人身心得到享受，學生參加各種活動可以提高個人素養(yǎng)，完善個性品質(zhì)。特別是職業(yè)高中的學生畢業(yè)后就可能步入社會，多參加社會活動有利于增強他們適應社會、服務社會的能力。將心理健康教育的理念、內(nèi)容融入到學生活動中，可以達到社交組織能力和心理調(diào)節(jié)能力的雙提高。

（四）加強家校聯(lián)系，進行家庭心理健康教育

家庭對學生的心理健康方面的影響是學校教育遠不能及的，一個孩子的成長和教育，家庭有義不容辭的責任和義務。因此，加強和家長的溝通，針對學生的心理健康教育與家長達成一致，增加家庭心理健康教育，可以提高職業(yè)高中學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生健全的個性品質(zhì)，促進學生的可持續(xù)發(fā)展，達到事半功倍的效果。

職業(yè)高中的學生是一個比較特殊的教育群體，他們有著更多的學習問題、心理問題、就業(yè)問題。所以，職業(yè)高中的教育要更加注重學生的心理健康教育，增強心理健康教學質(zhì)量及水平，從而幫助學生完善自身發(fā)展。

參考文獻：

[1]陳雪冰.高中生的心理健康問題及解決辦法[J].教科文匯，2007.

[2]王小平.教師在教學中對學生心理健康的培養(yǎng)[J].遼寧教育行政學院學報，2008，（12）.

[3]姚本先，方雙虎.學校心理健康教育導論.東方出版中心， 2002.

[4]林崇德.學校心理學.人民教育出版社，2000.

篇3

一、初、高中孤兒心理問題的具體表現(xiàn)

1.逆反心理

逆反心理是一種固執(zhí)、偏激的思維慣性，它使人無法客觀準確地認識事物的原貌，而采取錯誤的方法去解決所面臨的問題。孤兒由于失去父母之后，社會大眾的關愛與同情使孤兒覺得自己被區(qū)別對待，在人際交往中覺得自己低人一等。通常，這種表現(xiàn)會隨著孤兒年齡的增加越發(fā)明顯，青春期孤兒尤甚。其表現(xiàn)為，在初、高中學校接受教育時，有時候明知道老師的悉心教導對自己的成長有幫助，但由于內(nèi)心的懷疑和不安感，會對老師產(chǎn)生強烈的對抗情緒。當他們認識到自己的不當言行對他人產(chǎn)生了負面效應時，便會感到一種扭曲的心理和滿足感。

2.消極心理

消極心理，是指孤兒對待事物的一種消極反應，主要表現(xiàn)為自卑、孤獨、心理壓抑等等。這種病態(tài)心理如果沒有進行及時有效的疏導，會對孤兒人生觀、價值觀的建立和身心發(fā)展產(chǎn)生極大的不利影響。由于失去父母，一個正常家庭的青少年突然變成無依無靠、無家可歸的孤兒，這種生活劇變導致的心理落差，使他們極容易產(chǎn)生心理失衡，逐漸變得沉默寡言，不愿與其他人接觸。隨著初、高中課業(yè)負擔的增加，學業(yè)和生活中出現(xiàn)的問題持續(xù)累積，在矛盾爆發(fā)時，通常會造成對他人或孤兒自身不可逆轉(zhuǎn)的悲劇。

3.脆弱心理

如今，在初、高中孤兒心理問題的表現(xiàn)上，日益呈現(xiàn)脆弱化的態(tài)勢。由于沒有父母的陪伴，孤兒在成長過程中會產(chǎn)生茫然感和無助感，情感上非常需要他人的關愛和依賴，但是隨著年齡的增長，初、高中孤兒在人生觀和價值觀建立的階段中，如果沒有辦法擺脫這種依賴心理，面對多元化和競爭日益激烈的社會環(huán)境，這樣心理不成熟、不健全的孤兒就很難自立自存。

4.孤僻心理

初、高中孤兒由于年齡的增長，內(nèi)心的負面情感無法表達，久而久之形成孤僻心理。孤僻心理的行為表現(xiàn)是，不愿與有正常家庭的同齡人交往，而傾向于跟自身有類似家庭背景的孤兒交往，認為其與自己同病相憐，以自我為中心，不考慮其他人的感覺，合作意識和協(xié)作能力也很差。

二、對初、高中孤兒心理問題的疏導措施

1.進行心理疏導

心理疏導是處理初、高中孤兒心理問題最具可施行性的途徑和方法。心理疏導基于孤兒心理發(fā)展規(guī)律和教育發(fā)展的節(jié)奏而展開，針對不同孤兒的不同心理問題，將其分門別類，既可進行團體指導，又可以針對個體咨詢，具有較強的可施行性。初、高中心理輔導老師應該加強對孤兒心理指導知識的學習和培訓，掌握心理疏導的基本步驟和方法，自覺運用到現(xiàn)實生活的教育教學及工作中去，這樣才能取得良好的效果。初、高中孤兒所產(chǎn)生的心理問題，根源在于其心理發(fā)展過程中日積月累而形成的各種矛盾。心理疏導的目的就在于改變矛盾的沖突狀態(tài)，促進矛盾達到和諧統(tǒng)一的境地。

2.引導孤兒換位思考

首先，由于初、高中孤兒已經(jīng)具備一定的認識能力和學習能力，我們可以通過提高其對現(xiàn)實社會中所產(chǎn)生問題的認識和理解程度，來引導孤兒轉(zhuǎn)換思考問題的角度和方式，試著從他人的角度來考慮問題，這樣有助于增加孤兒對社會生活的認同感和參與感，加深對自身問題的正視。比如，如果一直從家庭狀況考慮問題，伴隨孤兒的總會是不幸、自卑等消極心理，繼而會產(chǎn)生一系列心理障礙。而如果能從政府、社會福利機構(gòu)和養(yǎng)父母的角度考慮，比如得到社會關愛，與養(yǎng)父母建立起正常和諧的家庭生活，得到了較好的社會福利，獲得了良好的教育資源等，孤兒通常會獲得幸福、滿足、快樂等積極心理，這有利于他們構(gòu)建正常的人生觀和價值觀，實現(xiàn)自己的人生目標。

3.指導孤兒進行正常的社會交往

人際交往在日常生活中必不可少，但對于孤兒來說，他們失去了正常的社會交往環(huán)境。隨著年齡的增長，很多初、高中孤兒都患有交往恐懼癥，不愿意跟陌生人甚至是跟自己熟識的人交流。這一方面是緣于孤兒自身的自卑心理，另一方面則是在他們的成長過程中缺乏必要的指導。對孤兒的社會交往指導應該因人而異，在對他們進行人際交往的訓練中，實際上也是對孤兒人際交往上負面心理的疏導。

比如，我們可以幫助孤兒正確地認識自我、了解社會，克服恐懼心理，進行正常的人際交往活動。我們還可以通過對孤兒的教育，讓孤兒了解各方面的交往規(guī)范，當孤兒對于“關愛”“友愛”“情愛”等情感有了正確的認知和把握，就很容易融入社會，進行正常人的生活。

初高中時期是心理障礙的初發(fā)期、易發(fā)期和多發(fā)期。在此期間，大部分青少年都具有不同程度的心理脆弱、心理障礙等不健康的心理問題，孤兒作為社會大群體中一個特殊的組成部分，他們的心理障礙表現(xiàn)得尤為突出，為了防患于未然，及時糾正青春期孤兒的心理問題，對他們進行正確的引導，需要社會各界人士的共同努力，使初、高中孤兒可以順利完成學業(yè)，成為社會的一分子，為社會的發(fā)展和自身的進步作出貢獻。

參考文獻：

篇4

Exploration of Function of Sports Education to Junior High

School Students Mental Health Education

SUN Yan

(Junior High School of Kuangyan Town, Cixi, Zhejiang 315318)

AbstractThe new curriculum education stage in obligations prescribed, should lay particular emphasis on making students understand and experience influence of sports activities to mental state. Because students in class often appear fear, emotionally unstable and other bad psychological phenomenon, which will seriously affect the normal PE teaching,and it also difficult to achieve good teaching effect, so students' psychological health education in gym class is very necessary.

Key wordsPE Education; Junior middle school students; psychological health; explore

1 心理健康的具體體現(xiàn)

（1）認知能力正常。認知能力也是人的基本能力，它是心理健康的基礎，也是衡量人的心理健康的首要標準。（2）智力沒有缺陷。智力是由人的觀察、思維、想像、和操作能力所構(gòu)成，是學生正常學習的基本心理條件。（3）有健康的理想和價值觀，理想是人生方向的動力。（4）個性健全，情操健康，有良好的人際關系。（5）對自己有恰如其分評價，并對困難和挫折有一定的承受能力。

而目前在體育教學中，大部分教師對學生的心理健康教育并不重視，造成體育教學質(zhì)量徘徊不前，這對學生健康成長帶來缺陷，為此，要結(jié)合體育教學的特點和體育項目，促進學生的心理健康的發(fā)展，已是迫在眉睫要解決的問題。

2 初中體育教學中進行心理健康教育的幾點措施

初中生是生理發(fā)育的第二高峰期，同時也是兒童過渡到成人的“心理斷乳” 期，心理上產(chǎn)生獨立、交往、尊重及適應環(huán)境的種種需要。充分利用課堂教學氛圍，必須要適應初中生的年齡特征，才能取得理想的教學效果。具有穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是學生參加各項運動的前提條件。當前學生的情感比較單薄，存在著情感反應和取向多方向、多角度和紛亂的問題。教師在教學中要創(chuàng)造教學情景，應該恰當安排適應學生喜聞樂見的體育項目，使得課堂近乎娛樂體育，或者選擇生動活潑的教學手段、組織方法給學生以愉快輕松的心理感受，促使學生的求知欲望增強。教師要隨時關注學生的學習心態(tài)，要讓學生能在積極的心理狀態(tài)下參加學習，體驗到學習帶來的快樂和幸福，以達到學習的最佳效果。

培養(yǎng)學生主體意識。陶行知先生曾說“先生的責任不在于教，而在于教學生學”，要貫徹這一理念，教師應該給學生一定的選擇權(quán)，讓學生能創(chuàng)造性地學習，讓學生能獲得更多積極的情緒體驗，促使學生積極人格的培養(yǎng)和磨煉，這樣有利于學生掌握技術動作和體現(xiàn)學生自己的個性。當滿足學生自主學習的內(nèi)在需要時，學生就會產(chǎn)生愉快的體驗。在技術形成的練習中讓學生自我表現(xiàn)。例如，籃球課是初中學生比較有興趣學習的一個項目，如果在學習、練習中受到阻礙干擾，學生也會失去學習信心，女學生更為明顯。所謂阻礙干擾是指在學習進度、難度上超過了學生生理、心理的承受能力，及受學生身心個體差異的影響和教法、組織方法上的不力等等。因此最常用的方法，就是按不同的技能分組，而設置不同的教學目標，就樣可以讓每個學生在掌握籃球技術上都有一定的收獲。又如耐力跑是學生感到較為恐懼的項目。而近年來學生耐力素質(zhì)的下降己受到各級教育部門的普遍重視，我市自從安排體育中考，歷年來耐力跑都是必考項目。此時教師要正確對待學生存在的心理問題，要給予諒解、幫助、期待、和鼓勵。同時要動之以情，曉之以理，尊重學生維護學生的自尊心。在練習方法上可以用接力跑、定時跑、追逐跑、越野跑等不同的形式來提高學生的耐力素質(zhì)，學生只有選擇了適合自己胃口的項目和練習方法，學習會變得更為主動、樂觀、個性得到發(fā)揮，以利達到理想的教學效果。

3 學生是課堂教學的主體

學習主要是學生自己的事情，作為教師，只能是一個引導者和促進者，教師不把已知、固定的結(jié)論強加給學生。體育教學中經(jīng)常會看到學生在學習過程中因為各種原因發(fā)現(xiàn)自己學習效果不佳，而感到勞而無功，事倍功半；也有的學生由于怕苦、怕累主觀不努力，而造成個人意志薄弱自控能力差，還有的學生把練習目標定得過高，急于求成，出現(xiàn)（下轉(zhuǎn)第245頁）（上接第226頁）這種現(xiàn)象往往伴有自責和內(nèi)疚，也有學生有了一點進步驕傲之情溢于言表。此時教師要及時對學生進行心理誘導，主要可以改變練習情境來調(diào)整學生心態(tài)，也可以轉(zhuǎn)移學生的注意力，引導他們參加感興趣的多種練習，同時可以創(chuàng)造環(huán)境讓學生可以自由地表述自的情緒。

4 用游戲教學培養(yǎng)學生健康心態(tài)

體育游戲，是指各種有規(guī)則限制的具有體力開發(fā)和智力開發(fā)價值的自身娛樂或集體娛樂活動的總稱。長期以來我們的教育內(nèi)容帶有濃厚的競技色彩，比較單調(diào)，對學生的興趣愛好考慮不夠，而體育游戲的興起給新課程下的體育課帶來新氣息新內(nèi)容，因為它內(nèi)容豐富多彩，在體育教學中倍受學生青睞，是學生最為感興趣的體育項目之一。例如我們上田徑教材時，也可以安排學生用游戲形式的練習“跑跳繩” 接力、“鴨步兔跳”接力、“綜合練習”接力等。上球類教材時可以安排“推運球” 接力、“搶傳接球比賽”、“角籃球比賽”等讓學生在不同的體育游戲中找到自己的位置，提高學習興趣，又鍛煉了身體，增進了同學間的友誼，而又消除了身體素質(zhì)較差學生在學習上的自卑感心理。

5 課后提高學生心理健康教育的方法

課后教師應及時針對性學生存在的心理問題提供幫助，提升心理教育的效果。對于在課堂上表現(xiàn)差的學生課后更加給予關心，通過談心向這些學生了解他們的個性特點和興趣愛好，進而可以在課堂上有針對性的進行幫助指導。對學生在課后所提出的心理問題要逐一進行認真細致地給他們分析、解釋，以利學生在課內(nèi)、外自覺參加體育學習、練習的自覺性得以強化，使他們樹立信心，啟發(fā)他們敢于面對挑戰(zhàn)，形成健全的人格，促進身心健康。

6 要正確評價學生存在的心理問題

體育課是教師進行知識傳授和教育學生的主要渠道，教師對學生的評價，貫穿課堂教學的始終。關系到課堂氣氛、教學效果以及學生的終身發(fā)展。當學生在學習中出現(xiàn)如激動、煩躁、緊張等失控情緒時，此時教師要耐心告誡學生，不要因為一時的失誤，或錯誤而造成急躁、被動，要學會冷靜的思考，要分析原因，用什么方法來避免動作上的錯誤，改變技術手段轉(zhuǎn)劣勢為優(yōu)勢，這是提高學生心理健康的重要內(nèi)容。誠然，教師也要注重自身的心理健康，以健全的人格去影響學生，促進學生健康心理的形成。

7 結(jié)束語

體育教學中要加強對學生的心理健康教育，是幫助學生取得良好學習效果的必竟之路，也是進行情感滲透的重要途徑。因此，教師要努力尋找教學契機，創(chuàng)造教學環(huán)境，讓學生形成健康的心理狀態(tài)、積極的人生態(tài)度，促進學生具有良好的社會適應能力和健全的人格，我們必須正確認識和重視體育教學中提高初中生心理健康教學所采用的一切措施。

參考文獻

篇5

2012年，教育部修訂出臺了《中小學心理健康教育指導綱要》，進一步科學指導和規(guī)范中小學心理健康教育工作，明確了新時期中小學心理健康教育工作深入發(fā)展和全面普及的工作方向。

從近年實際來看，各級中學普遍開始重視中學生的心理素質(zhì)與心理健康問題，學校心理健康教育工作逐步得到改善。一是普遍建立了心理危機干預機制。多數(shù)學校都設置了心理咨詢室、心理咨詢電話等，建立了組織機構(gòu)，加強對中學生心理危機的干預，促進了心理健康教育工作更好為學生健康成長服務，提升學校管理水平。二是普遍設立了專門的機構(gòu)和隊伍。大多數(shù)學校成立了心理健康教育工作領導小組，配備了心理健康教育教師，學校的德育教師、班主任和醫(yī)療保健部門的醫(yī)務工作者也都參與到心理健康教育工作中，初步形成了一支有力的教育隊伍。三是能夠經(jīng)常性地開展工作。各學校通過開展心理健康宣傳教育工作，向?qū)W生傳授了一定的心理健康的知識理念和心理調(diào)控的方法和措施，提升了中學生的心理健康水平。

但是，尚存在影響心理健康教育工作發(fā)展的一些問題。一是對心理健康教育工作的認知程度不夠，一些工作往往停留在宣傳口號上，心理健康教育工作并未擺正位置，各項工作也未全部落到實處。二是在工作部署上還存在著在工作性質(zhì)混淆化、工作內(nèi)容單一化、工作方法簡單化等錯誤傾向。三是現(xiàn)有師資隊伍制約了工作的深入發(fā)展，心理學專業(yè)人員占相當少的份額。四是在教育工作中，學生常常處于被動地位，完全忽視了學生在心理健康教育中的主體性作用。

二、深化高中心理健康教育工作的重要路徑

1.提升認知程度，真正把心理健康教育列為學校的重要工作

高中心理健康教育工作是進一步加強和改進中小學德育工作和全面推進素質(zhì)教育工作的重要組成部分，也是能否真正摒棄傳統(tǒng)應試教育模式的風向標。2014年國務院出臺《深化考試招生制度改革的實施意見》，明確提出要“把促進學生健康成長成才作為改革的出發(fā)點和落腳點，扭轉(zhuǎn)片面應試教育傾向。”在此大趨勢下，要及時轉(zhuǎn)變觀念，理清思路，把心理健康教育列為學校的重要工作，著力深入挖掘?qū)W生的心智潛能，促進學生綜合素質(zhì)的全面提升，把心理健康教育工作落到實處。

2.科學構(gòu)建工作體系，將心理健康教育貫穿高中教育教學全過程

目前，加強中小學心理健康教育的體系構(gòu)建，已經(jīng)成為心理健康教育工作的趨勢和走向。高中的心理健康教育是一個有機的整體，其協(xié)調(diào)程度極大地影響著心理健康教育功能的整體發(fā)揮。深化心理健康教育工作就要通過在教育措施上注重建檔管理、普及講座、個體咨詢、團體輔導、心理疏導等手段的綜合運用;在教育途徑上注重課程模式、活動模式和滲透模式的三結(jié)合;要構(gòu)建學生心理危機的干預網(wǎng)絡和機制;積極探索構(gòu)建符合中學生的心理健康教育評估體系，構(gòu)建科學合理而又注重實效的工作體系，從而形成全員育人、全程育人、全方位育人的心理健康教育良好格局。

3.朝向職業(yè)化方向引導，精心打造專兼職結(jié)合的心理健康教育隊伍

學校心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要培養(yǎng)一支專兼結(jié)合的心理健康教育隊伍來開展工作。高中心理健康教育工作是一項專業(yè)性強、要求高的工作，承擔著心理素質(zhì)培養(yǎng)、心理咨詢和心理治療的多重任務，要有一批專業(yè)人員，給他們一個獨立的定位，并朝向職業(yè)化發(fā)展方向引導。同時，還要發(fā)揮好兼職隊伍的優(yōu)勢，通過政工干部、班主任、各學科教師等兼職人員把心理健康教育滲透到教育的全過程和各個方面，才能真正地向?qū)W生傳導正能量，塑造學生的陽光心態(tài)。

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【中圖分類號】 G444 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2013）04-080-01

青少年的心理健康受到了社會、政府和教育界的普遍關注。但是總的看來，學校心理健康教育工作在我國仍是一項新的教育實踐，特別是像我們這樣的山區(qū)學校，如果單單只是靠心理課和個體輔導的形式進行心育，顯然是不切實際的。學生的大部分時間都是在課堂中學習各學科科目中度過的，心理教育應該以此為突破口，充分調(diào)動全體教師共同參與對學生進行心理教育的積極性，這才是加強學校心理教育的最基本的途徑和方法。下面將從教學觀念、教學環(huán)節(jié)、課堂氛圍、學科內(nèi)容及授課的組織方式等方面論述和探討學科教學中滲透心理健康教育的意義及方法。

一、樹立新型教學效益觀和師生觀。一堂好課，除了其知識、技能傳授和學生掌握的情況以外，還包括師生在這堂課中是否獲得積極的情緒體驗，包括學生由此獲得的在生活中的啟示以及進一步學習相關知識、技能的興趣，還包括對學生在這堂課中良好的體態(tài)、姿勢等保證身體健康發(fā)展的習慣培養(yǎng)與糾正。這種新型的教學效益觀，就是充分滲透心理健康教育原則的教育教學新觀念。同時要積極引導新型師生關系的樹立，建立真正平等、民主、尊重和信任的新型師生關系，樹立在親和基礎上，具有人性化特征的教師新權(quán)威。在這一點上，我校近幾年進行了頗為有效的探討和實踐，比如每個學期我們都會舉行的“優(yōu)質(zhì)課評比”活動，每個期末由學生主導進行的“教師滿意度調(diào)查”等。

二、狠抓教學關鍵環(huán)節(jié)中的滲透抓好教學的幾個關鍵。一是備課關，要求教師在備課時不僅備知識，備常規(guī)的教學方法，更要圍繞學生的心理特點來備，圍繞新的多元化的課堂教學效益來備。如：教學設計要以學生會有什么樣的問題，學生會有什么樣的反應，學生需要怎么做（如多感官的參與）才能掌握為中心來設計。二是上課關，上課中最能體現(xiàn)心理健康教育內(nèi)容與思想的莫過于課堂上的師生交往。對于學生來講，課堂是他們生活的主要空間，是他們心靈得以成長的主要空間。因此，課堂上教師對待學生的每一言，每一行都很重要，都包含有心理健康教育的意義和價值。在課堂教學中，教師有意識地提醒自己在與學生的課堂交往中，多激勵、多表揚、少批評、少否定，注意教育機會的平等和公平，注意個別差異和因材施教等重要的教育原則，這些都反映了心理健康教育的內(nèi)涵。

三、重視課堂心理氛圍的建設。課堂是學生生活的主要空間，學生在課堂上投入的時間也是一天之中最多的。因此，積極的課堂心理氛圍將對學生心理的健康成長起著舉足輕重的作用。 心理氛圍的性質(zhì)主要決定于人際關系的質(zhì)量， 影響課堂心理氛圍的不僅僅是師生關系， 同伴關系也是一個重要的影響因素。教師是否善于建立同學間相互支持、相互合作、共同進步的氛圍很重要。

四、結(jié)合學科特點實現(xiàn)心理健康教育。學生學習課程的多樣化，為心理健康教育的開展提供了更具選擇性、更具全面性的途徑和方式。不同的學科，有其獨特的教學內(nèi)容，這些教學內(nèi)容涉及的是我們?nèi)祟惿畹姆椒矫婷?，這些內(nèi)容的總和就是我們的生活。心理健康教育其實是蘊涵在生活中的教育，它與生活的方方面面緊密相關。正因為如此，結(jié)合不同的學科特點開展心理健康教育，對心理健康教育的深入和全面大有裨益。所以，讓各學科的教師一起討論，帶著新的思路和眼光重新認真研讀教材、教案，從中挖掘并開發(fā)有價值的心理健康教育的內(nèi)容。

五、在授課的組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育。不同的學科，教學內(nèi)容和要求不同，其授課方式也各具特色。如：體育課在室外進行，且多以活動為主；音樂、美術課則有專門的教室，組織形式更為活潑；物理、化學課則有實驗課，不但配備有儀器、設備，而且要求人人動手操作等。結(jié)合這些學科獨特的授課方式，如果巧妙地輔之以適當?shù)男睦斫】到逃柧殻瑒t會使心理健康教育在“潤物細無聲”中悄然實施。比如語文教師可以結(jié)合教學對學生進行人際交往的引導，擴展學生的自我生活體驗，幫助他們建立合理的抱負與期望，并培養(yǎng)其良好的自制力和自我評價、自我認識的觀念與修養(yǎng)；數(shù)學教學可以在訓練學生思維的基礎上培養(yǎng)他們良好的思維習慣，培養(yǎng)其自信心和承受挫折的能力；歷史教學可以引導學生善于了解他人，懂得如何進行批評和自我批評進行正確的歸因；地理教學可以引導學生如何面對環(huán)境和適應環(huán)境的改變；在體育課的戶外活動中注意培養(yǎng)學生的合作意識、競爭意識、自我保護的技能以及進行適當?shù)囊庵酒焚|(zhì)的鍛煉；在音樂、美術課中啟發(fā)學生學會欣賞他人、學會人際間的相互支持與鼓勵；在物理、化學課上可以訓練學生整潔和有條理的好習慣等等。

隨著應試教育改革的進行和素質(zhì)教育研究的深入，人們已經(jīng)在探討適當拓展心理健康教育的內(nèi)涵、進一步提升心理健康教育在學校教育中的地位，使學科教學心理化、人本化，達到心理健康教育與學科教學交融的問題。然而，這方面的研究畢竟還不夠深入，我們將繼續(xù)為山區(qū)高中在考慮地區(qū)和學校的實情，體現(xiàn)自己的特色的情況下，如何更加有效地開展心理健康教育學科滲透作一些有益的探索。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 沃建中.《中小學心理素質(zhì)教育的探索》.科學出版社，2000 年.

[2] 紀瑞頌.《實施心理健康教育的三項措施》.人民教育，1999 年

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盡管寄宿制學校對于促進農(nóng)村教育資源布局調(diào)整，保證農(nóng)村學校適度規(guī)模等問題起到了一定的積極作用。但同時又產(chǎn)生了一系列新的問題，比如越來越多的寄宿生出現(xiàn)了心理健康問題。寄宿生心理健康與否不僅會對他們的學習、身體發(fā)育和性格形成產(chǎn)生影響，而且會對他們的世界觀、價值觀以及全面發(fā)展產(chǎn)生影響。對此，我校認真研究和實施了寄宿生管理體系，具體做法如下。

1. 強化食宿管理工作，讓學生心理健康教育有底氣

（1）強化食堂和宿舍工作人員管理。我校在寄宿生管理中，高度重視食堂和宿舍的管理工作，除聘任專職職工外，在教師工作分工時首先考慮配足、配齊、配強食堂和宿舍管理人員。充分發(fā)揮這兩支隊伍的特殊作用，學校先后制訂了一系列規(guī)章制度，把對寄宿生的管理放在學校管理工作之首位。

（2）打造安全、衛(wèi)生、舒適、溫馨的宿舍文化，給學生營造一個“有家”的感覺。我校為寄宿生提供創(chuàng)設適合中學生“兩休”的鐵架床，統(tǒng)一物品擺放要求，宿舍管理員、守夜教師每天檢查學生寢室設施的安全狀況，并給寢室開窗通風；每晚檢查和巡視學生的就寢情況，提醒學生及時入睡和幫助學生蓋好被子等。及時消除宿舍存在的安全隱患。班主任和生活老師每天兩次不定時深入學生宿舍檢查宿舍內(nèi)務，幫助指導寄宿生整理寢室物品擺放和美化工作。

（3）配好供給。學校為學生打造了專用的碗筷櫥，二十四小時冷、熱水無常供應。

2. 實行精細化管理，讓學生心理健康教育有依靠

（1）管“穿”。寄宿生每周只能返家一次，為此，班主任，宿舍管理員，生活、值班老師每天根據(jù)天氣變化及時提醒他們更換添加衣服、鞋襪。同時，幫助或指導學生學會洗滌小件衣物，確保寄宿生穿戴干凈、整潔。

（2）管“吃”。孩子們雖然離開了父母，但不能讓他們覺得學校缺了父母般細致的指導和關懷。為此，我們安排專人（每周的值周教師，主要以班主任為主）教育、指導他們學會如何安全有秩序打菜飯，培養(yǎng)他們良好、衛(wèi)生、文明的就餐習慣。豐富學校進餐文化，讓學生在潛移默化中得到感恩、文明禮貌、珍惜糧食等教育。

（3）管“住”?？茖W制訂作息時間表，讓寄宿生能有充裕的時間休息，這段時間主要是由值班教師負責。我們制訂了適合本校學生個性特點的人性化管理制度，學生在校可隨時通過校訊通、教師手機、學校電話與家長聯(lián)系，縮短了學生和家的距離。對于寄宿生就醫(yī)我們也開通了鄉(xiāng)衛(wèi)生院與我校的直接通道，學生可以不出校門直接到衛(wèi)生院就醫(yī)，情況嚴重的，醫(yī)生到校診治。

（4）管“行”。我校寄宿生的家大部分來自邊遠村，一般離校較遠，交通不便，近則4、5公里，遠則10公里，他們往返于家校途中的安全令家長很不放心。為了確保學生放學回家的人身安全，學校根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況要求每個班的學生在放學回家都要履行家長接送簽收手續(xù)，并要求每個班級要做好記錄。

（5）管“導”。學校安排了專門的宿舍管理員和生活老師，作為學生的生活、思想指導老師，負責學生的行為習慣、心理健康、安全教育等方面的指導工作。

（6）管“育”。即教育，重點是自理能力的培育。我們立足培養(yǎng)學生的生存能力、群體協(xié)作能力、交往能力和自強自律、開拓創(chuàng)新精神的培育。學校從寄宿生特點出發(fā)，根據(jù)不同年齡段學生的差異，做到生活在哪里，安全課堂到哪里。

3. 建立心理健康校本培訓課題總結(jié)模式，使學生心理健康教育有理論

在我校，樹立了“人人是心理健康教師”的意識和職責：

（1）我校成立了培訓領導小組，負責每兩周進行一次全員教師參與的心理健康教育校本培訓計劃的制訂與實施，列出培訓對象、內(nèi)容、時間、形式，及早公布，使培訓明確有序、進展順利。認真記載教師參加校本培訓的情況，包括：參訓教師、培訓內(nèi)容、培訓形式、培訓時間、授課教師、培訓結(jié)果等并放入培訓檔案。對教師的自學提供資料，并定期檢查督促。

（2）每兩周進行一次課題研究會議，總結(jié)課題研究的成果。將教師的學習筆記、聽課記錄、課例或案例、課件、學習體會、經(jīng)驗總結(jié)、研究論文等文字材料，匯總交流。

（3）對中學教師進行心理輔導技能培訓，應重視教師通過案例教學進行實踐反思。此模式具體操作程序是：①由培訓教師收集或組織撰寫心理教育案例或請專家提供已有的案例；②將案例先交給教師自主思考；③組織教師培訓讓教師掌握什么是案例，為什么要進行案例開發(fā)，怎樣進行案例開發(fā)；④對提供的案例組織討論⑤培訓者指導教師分析案例并形成共識再概括總結(jié)；⑥再布置教師寫案例分析，體會并按照案例開發(fā)的方法學會關注心理教育案例，為下一輪案例分析培訓作準備。

（4）每位教師都要寫出個人的心理健康個案研究方案 。

4. 采取多種渠道，使學生心理健康教育有途徑

（1）認真上好、上足心理健康課，對學生進行常規(guī)心理健康教育。讓學生獲取一些基本的心理學知識，能幫助他們了解自己、了解他人，有積極的意義。但要注意講座不能“滿堂灌”，也不能把教師講當作學校集體輔導的全部形式，只能是集體輔導的一種主要形式。

（2）完善健全心理咨詢室，建立兼職心理咨詢教師值班制度。向全校學生、教師和家長開展心理健康教育工作，提供心理咨詢、指導和服務。

（3）建立寄宿生心理檔案，利用晚自習，值班教師與個別寄宿生進行心理暢談，對有心理問題的學生進行耐心指導，做好記錄與反思。

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所謂開放的學習環(huán)境，就是包括豐富的物質(zhì)資源和非物質(zhì)資源在內(nèi)的有利于促進學習者主動學習和個性發(fā)展的學習空間。而這種學習環(huán)境對傳統(tǒng)學習環(huán)境提出了挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)的學習環(huán)境在當前的信息與學習時代日益暴露出更多的弱點，諸如學習目標死板固定、教與學方法單一、學習缺乏自主性和靈活性。隨著學習者對自身認識的加深和對自身需求的提高，迫切要求改革這種狀態(tài)。開放式學習環(huán)境的創(chuàng)設因而顯得尤為迫切。

綜述相關資料，創(chuàng)建開放的學習環(huán)境主要包括以下幾個方面，如下圖：

二、應用“微信”進行心理健康教育開放式學習環(huán)境建設的六要素

下面，分別從開放式學習環(huán)境的六要素來闡述利用“微信”進行心理健康教育的優(yōu)勢。

1. 學習場所：不局限于學校的教室或心理咨詢室，把學生的學習場地擴展到“微信群”或者一對一的遠程輔導中。根據(jù)心理健康教育的教學需要，利用“微信朋友圈”“微信群”，心靈雞湯、心理舒緩技巧的推送，采取“不求你發(fā)言，只求你點贊”的策略，即讓群成員都需查閱推送的內(nèi)容，但并不強迫他們發(fā)表見解，有意愿的群成員可以自由地發(fā)言，達到圍觀學習的目的，同時也發(fā)揮了“微信”的教育作用。

2. 人力資源：人力資源的豐與貧，直接影響到教育的效果。但往往每個學校只有1―2名心理健康教師。為了打破這種局限，我們可以利用微信組建心理教師群，打造心理健康教育專家團隊，讓校內(nèi)外、區(qū)內(nèi)外、市內(nèi)外的心理教師、心理專家成為高中生心理教育的顧問，為學校高中生心理健康教育的開展出謀獻策。同時也組建同質(zhì)微信群，即幫有同樣心理困擾的學生組成微信群，讓他們在同質(zhì)群中，發(fā)表自己的感受，發(fā)揮“同病相憐”的撫慰作用。當然在同質(zhì)群中，一定要有部分心態(tài)積極的學生群體和心理教師群體，這樣做的目的是不但發(fā)揮示范引領作用，還利用了同伴效應，擴大心理教育的效果。

3. 教學方式：把教師的單向傳授為主的教學方式轉(zhuǎn)化為以學習者為中心，從學習者興趣和需求出發(fā)，在微信功能的支持下，按需定制個性化的學習主題，將學生獲取知識的學習欲望轉(zhuǎn)化為主動汲取的學習行為。讓他們自發(fā)的組織“學習圈”即微信朋友圈，隨時隨地的展開交流學習。這種學習方式使得漠視人這一學習主題的“異化學習”，回歸為學習者可以感受到自由與創(chuàng)造的“快樂學習”；使傳統(tǒng)的以“教”為主的“課堂”，發(fā)展為以“交流”為主的網(wǎng)絡在線“學堂”，使學習者、教學者和學習環(huán)境各要素在以人為本的原則下相互適應，呈現(xiàn)出開放自由、和諧共生的狀態(tài)。

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海南中學是海南省教育廳直屬的省重點中學、海南省示范性學校，學生均是來自全省各地的佼佼者，因此，學校的人才培養(yǎng)目標是培育全面而有個性發(fā)展的優(yōu)秀學生，使其成為面向未來具有國際視野的人才。海南中學是全寄宿學校，學生除了面臨環(huán)境適應、學習內(nèi)容及人際適應外，還面臨著學習方面的激烈競爭，這些狀況都需要心理教師在設計心理健康教育課程時做充分考慮。在實踐中，我們以中學生積極心理健康教育（幸福課）為核心創(chuàng)建校本課程體系，立足于積極心理學的理論與實際操作，校本課程體系的內(nèi)容及開展形式則是根據(jù)各年級情況而設計，主要涵蓋對學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)及對學生心理健康的維護等內(nèi)容。

初中階段初一至初三的積極心理健康教育課程均是學校校本必修模塊的學習內(nèi)容，兩周一次課。

初一的課程設計以“適應與養(yǎng)成”為核心目標，培養(yǎng)學生“適應”初中新的學習環(huán)境和養(yǎng)成更好的學習生活習慣，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，同時加強自我認識，使之能夠客觀評價自己，積極與新同學新老師溝通，主要培養(yǎng)學生熱愛學習，友善、熱情、開放思想等積極心理品質(zhì)。

初二的課程設計以“幫助學生順利度過青春期”為核心目標，通過活動讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，主要培養(yǎng)謙虛、自律、幽默、感恩、希望等積極心理品質(zhì)。

初三的心理健康教育的課程設計以“順利應對中考”為目標，培養(yǎng)對各種挫折的耐受力，逐步適應生活和社會的各種變化；幫助學生樹立良好的升學觀，學會調(diào)節(jié)情緒，排解學習壓力，掌握一定的應試技巧和技能，以感恩的心態(tài)去看待中考等，促進自己心靈的成長，主要培養(yǎng)學生感恩、堅持、創(chuàng)造力、團隊精神等積極心理品質(zhì)。

而高中階段將高一年級積極心理健康教育課程作為學校校本必修模塊的學習內(nèi)容。課程以“適應”及“規(guī)劃”為核心目標，目的是引導學生學會正確認識和評價自己；“適應”高中新的學習和人際；學習對自己的未來進行規(guī)劃，做好選科、選考的準備及探索未來職業(yè)規(guī)劃等，主要培養(yǎng)學生的熱情、好奇心、好W、善于交際、善良、愛、合作等積極心理品質(zhì)。

高二年級的積極心理健康教育課程是校本選修模塊的內(nèi)容，以團體心理輔導活動課的形式開展。課程以培養(yǎng)學生“多元化發(fā)展”為核心目標，目的是幫助學生培養(yǎng)及確定自己的興趣，激發(fā)學生的多種智能；培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力；掌握學習策略，提高學習效率；學會處理自己的情感和情緒；提高人際溝通能力；增強學生的責任感和使命感等，主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力、領導才能、公平、誠實、謙虛、幽默等積極心理品質(zhì)。

高三年級積極心理健康教育課程排入了班級周會課，心理教師、班主任互相配合，在心理教師的指導下，由班主任負責實施安排。課程以“個性化成長”為核心目標，幫助學生樹立良好的升學觀和擇業(yè)觀；學會感恩、調(diào)節(jié)情緒，排解學習壓力；激發(fā)潛能，高效學習，科學應考；積極應對挫折，體驗心靈成長，以感恩的心態(tài)去看待高考，看待自己心靈的成長。主要培養(yǎng)學生的自我調(diào)節(jié)、寬恕、感恩、希望、堅持、勇敢等積極心理品質(zhì)。

海南中學還開發(fā)了多套校本實驗教材。2008年10月，出版了高中校本心理實驗教材《心靈俱樂部》；2008年8月，出版了《德育實踐與探索》，收錄了部分積極心理健康教育教學設計及心理主題班會設計，是我校心理健康教育與德育有機結(jié)合的特色教育課程；2009年3月，出版了實驗教材《放飛理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理寶典》；2009年11月，出版了《中學生心理健康教育課案及咨詢案例集》；2009年4月，開始每學年編印一輯學生積極心理健康手冊《陽光手冊》；2010年，“心理健康教育校本課程的開發(fā)與實施”課程研究獲海南省基礎教育課程改革教學研究成果評比二等獎，“‘中高考成功心理’校本課程的研究與實施”獲三等獎；2016年開始，我們又著手匯編初一到高一的積極心理健康教育（幸福課）系列課程，也將結(jié)集出版。我們在不斷地思考和完善積極心理健康教育校本課程體系，以此更好地促進學生幸福成長。

二、以“融入式”生涯教育，為學生幸福人生助力

2014年，海南中學全面啟動了學校生涯教育。學校首先成立生涯規(guī)劃教育活動領導小組，校長親自掛帥，黨委書記負責主抓，調(diào)動全員參與，對多方面資源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力來推動這項重要工作。

2015年10月，申報的課題“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究與實踐”，獲得海南省“十二五”重點課題立項，學校也進一步以課題研究來推動生涯教育工作。

1.學校心理教師參與到生涯教育的頂層設計中來，推動生涯教育在學校的全面開展。心理教師除了在傳統(tǒng)的心理課上滲透生涯規(guī)劃教育外，還開設了生涯選修課“電影人生DD開啟幸福生涯之旅”，以對學生喜愛的電影進行觀摩與研討的形式，與積極心理輔導相融合，為學生開啟了了解自我、了解世界的生涯選修課程，得到學生的歡迎并讓他們獲益匪淺。

2.將生涯教育融入班級建設和主題班會課中，創(chuàng)建生涯規(guī)劃班級文化建設。班主任除了利用教室黑板報外，還指導學生自主創(chuàng)建了生涯規(guī)劃班刊，分享生涯教育資訊，以及記錄學生在生涯規(guī)劃過程中的成長和收獲；另外，心理教師和班主任一起設計及開展系列生涯主題班會，充分發(fā)揮心理教師的專業(yè)指導作用和班主任的具體落實作用，從而調(diào)動每位教師在生涯教育中的優(yōu)勢作用，激發(fā)學生自主參與的熱情。

3.學校對家長開展了大量的生涯規(guī)劃普及講座，進一步幫助家長認識生涯教育的重要性，以此開發(fā)家長資源，發(fā)揮家庭教育潛移默化的作用，形成生涯教育合力。如開展“家長進課堂”的職場分享活動，以及“家長進校園”的職業(yè)推薦大會。前者家長進課堂分享職場經(jīng)歷和人生感悟；后者家長們進校園，和學生面對面進行類似招聘會的現(xiàn)場職業(yè)介紹大會，讓學生可以接觸及更深入地了解自己感興趣的職業(yè)，同時這些活動也是為了寒暑假開展的“JA職業(yè)見習日活動”（工作影子活動）做準備。

4.學校采取了“走出去，請進來”的方式，利用社會資源開展生涯教育?！白叱鋈ァ被顒又痪褪茄匾u我們學校具有特色傳統(tǒng)的綜合社會實踐活動，讓學生走出校門進行社會調(diào)查、職業(yè)體驗，人物訪談等，并撰寫研究或調(diào)查報告，以此提升學生的綜合素質(zhì)，形成經(jīng)世致用的思想。另外，每年的寒暑假，學生也要“走出去”參與社區(qū)服務，例如我們暑假開展的“職場體驗與探訪”主題社區(qū)服務活動、“JA職業(yè)見習日活動”（工作影子活動），寒假開展的“幸福生涯人訪談”主題社區(qū)服務活動等。

“請進來”是利用校友及社會相關人士的資源，請他們到學校來開展各種活動，如學校的“衍林講壇”，邀請專家學者和社會各行各業(yè)人士來做演講，從不同的領域不同的角度分享知識，分享人生閱歷或見識等。學校還邀請大學校友返校開展活動，讓大學校友和在校學生分享自己的高中生涯和高考經(jīng)歷，以及上大學后的收獲和感悟，來幫助在校學生明確讀書的意義和價值，增進對不同大學院校與專業(yè)的認識了解，更好地珍惜及把握高中的學習和生活，及加強相關能力素養(yǎng)的培養(yǎng)，為將來的學習和發(fā)展奠定堅實的基礎。

這些“走出去”和“請進來”的活動都為學生的生涯發(fā)展注入了更多的新鮮資訊和強大動力，引導其朝著自己的夢想，更科學更理智地規(guī)劃自己的幸福人生。當“融入式”生涯教育形成合力的時候，可以說為學生的生涯發(fā)展增添了更為有利的成長助力。

在生涯教育的過程中，我們覺得學生成長過程中的每一步都是值得記錄的，一方面可以幫助他不斷回顧和反思自我，同時也是對自我的肯定和激勵。因此，我們請每個學生為自己建立一份生涯成長記錄袋，匯編一份自己的生涯成長記錄冊，同時也將為學生建立生涯成長電子檔案，幫助學生把成長中的方方面面的信息和資料進行收集和整理匯編，作為自己成長過程中的珍貴禮物。

三、營造幸福溫暖氣氛，幫助學生綻放美麗心靈

海南中學的高中部幸福教育中心、初中部心理輔導中心都是基于積極心理健康教育理念建成的綜合性心理健康教育服罩行模配有較為完善的軟硬件設施，旨在創(chuàng)建心理健康教育服務環(huán)境，多渠道營造幸福溫暖的氛圍，使師生的心靈像花兒一樣綻放，負能量得到釋放，正能量得到提升，個人得到成長，使其真正成為師生幸福成長的精神家園。

高中部幸福教育中心建筑面積四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余萬，中心整個裝修設計風格結(jié)合了海南的海洋文化特點。中心所有天花板都是明亮的藍天白云，地板則是海洋、沙灘、溪流的靈動呈現(xiàn)。中心設有不同功能室（區(qū)）九個，并以海洋特色命名：心理閱覽區(qū)（沐風閣）、宣泄室（海螺屋）、悅納室（紫貝居）、咨詢室（星語房）、沙盤室（沙海苑）、團體室（海豚灣）、潛能室（珍珠嶼）等。中心購置了先進的心理儀器和設備，如音樂放松椅、按摩椅、身心反饋儀、自信天使、擁抱使者、注意力挑戰(zhàn)儀、團體音樂放松儀等，還購置了大量的心理閱讀書籍。初中部心理輔導中心位于初中部辦公樓六樓、教學樓七樓，由四個功能室組成，分別是個體咨詢室（暢心園）、沙盤游戲室（沙海苑）、宣泄室（清心閣）和團體心理輔導室。

學校初高中的心理中心，由心理教師均輪流值班，主要針對個別存在心理困擾或出現(xiàn)心理問題的學生進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生排憂解難。采用心理熱線、“心靈小屋”、心理信箱及網(wǎng)上心理咨詢等方式，多渠道為學生進行咨詢輔導。學生還可以在這里通過音樂放松椅、按摩椅、自信天使、個體沙盤等享受自助服務，以達到放松身心、增強自信心的目的。特別是高中部的幸福教育中心，利用場地和設備資源面向全體師生開展幸福自助活動，如周一的海豚灣“幸福K歌會”、周三的沙海苑“沙盤心靈花園”、周五的海豚灣“幸福電影院”等，幫助學生進行自我宣泄及調(diào)整，以達到放飛心靈、調(diào)整身心、體驗幸福的目的。

四、家校聯(lián)動，共同呵護學生的美麗心靈

心理健康教育不只是學校教育的任務，也需要家庭的參與、社會的支持。海南中學于2006年成立家長學校，由學校相關領導、心理教師及外講專家為各年級家長開展相關的心理健康知識講座及針對性強的專題親子教育講座，如對初一家長開展“改變從您開始――親子溝通訓練講座”，對初二學生家長開展“知‘性’話題――青春期家庭教育講座”，對高一家長開展“和孩子共同成長――高一新生適應性講座”“文理分科指導”，對高二家長開展“如何面對青春期孩子的情感問題”“高二學生的理想教育”，針對初三、高三家長開展“愛的鼓勵――考前家長心理講座”等。通過這些專題教育，對學校的心理健康教育工作進行宣傳，同時提升學生家長的心理健康教育意識和水平，形成家校教育合力，進一步擴大學校心理健康教育的實效性。

篇10

中圖分類號：G479 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2015）03-0307-01

引言

在教學中增加心理健康教育的內(nèi)容，是當前社會發(fā)展和教育改革的需要，在教學中加入心理健康教育內(nèi)容能夠使學生保持良好的學習狀態(tài)，能夠使學生減輕學習和生活的壓力，保持樂觀的人生態(tài)度，更加積極地投入到學習中，提高學習效率。雖然當前教育中已有與心理健康有關的內(nèi)容，但是在教學方面仍面臨著諸多問題，這也是當前心理健康教育在應用過程中應該深入思考的。

1 心理健康發(fā)展趨勢

1.1 心理健康在教育中應用的必要性

隨著教育改革的不斷深入和當前社會對人才的需求不斷加大，現(xiàn)今的教育模式已不再是單純的為學生提供知識上的儲備，而是為學生提供更多的綜合能力方面的培養(yǎng)。所謂的“優(yōu)質(zhì)生”也不再是只依靠成績來評價，而是在智商的基礎上加上情商。而要擁有一個好的情商，首先要擁有一個健康的心理，心理健康在教育中的應用符合當前對學生發(fā)展的要求，能夠提高學生的心理素質(zhì)，健全學生品格，使他們積極樂觀的投入到學習和生活中去，提高學習質(zhì)量。

隨著社會環(huán)境競爭的加劇，學生為應對社會發(fā)展變化，必須學量的知識和技能，而老師和家長所關注的更多的是學生的學習，在健全學生人格和關注心理健康方面會有所忽略，而學生在面對大量的學習壓力時，心理也會產(chǎn)生問題，在教育中加入心理健康內(nèi)容有助于解決學生心理健康問題，幫助學生化解學習和生活中的難題，提升學生的適應力，有利于學生的身心健康發(fā)展。

1.2 心理健康在教育中的應用方式

心理健康教育貫穿于學生的求學生涯的整個歷程，在小學教育中心理健康主要體現(xiàn)在心理健康課程上，意在使處于知識啟蒙階段學生就養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和積累心理健康方面的知識，在基礎上為學生塑造一個健康的人格。[1]處于初中和高中的學生由于處在學習任務比較重的學習時期，這時的心理健康教育主要是以講座和咨詢的方式為主，其教育重心仍是以知識儲備為主。在大學階段，心理教育主要是以專業(yè)課、選修課和咨詢?yōu)橹?，在初中和高中的基礎上一定程度上有所豐富，但在其應用方面仍有不足。

1.3 心理健康在教育中面臨的問題

心理健康在當前教育中的應用已經(jīng)比較廣泛，但是尚未形成有效的心理教育體系，原因在于就當前國家教育來說作為學生所學的主要的是科學文化知識，至于心理知識只是作為了解，并不做重點要求。同時在心理講座時學生只當做玩樂，并不重視。還有一些同學盡管心理出現(xiàn)問題，但是自己并不在意或尚未有所認識，不想或不敢與心理老師交流，害怕或畏懼其他同學嘲笑。[2]如今在大學或?qū)I(yè)心理咨詢場所會有相應配套的設備配合，但是初高中由于資金、時間等原因，解決心理問題的方式仍是以咨詢和交流為主，處理心理問題方式單一，這些都是制約心理健康在教育中應用的障礙。

2 促進心理健康在教育中的應用

2.1 當前心理教育面臨問題淺析

在學生發(fā)展的長遠角度上看，心理教育有著其他知識無法替代的作用，對于以上所提出來的問題，作為教育的主要部門和教育的主要人員首先就要有一個明確的態(tài)度，我們所要關心的不只是學生的知識技能，更是人格的構(gòu)建。作為教育部門，首先應將心理教育提升到與知識一樣重要的層次，建立心理教育體系，使心理教育逐步走向科學化、規(guī)范化，為心理健康教育事業(yè)的發(fā)展奠定基礎。作為老師和家長要時刻對學生的心理健康予以關注，老師應改變教育方式，增加一些互動環(huán)節(jié)和學生在心理課堂上互動，提高學生對學習心理課程的積極性，隨時把握學生的心理動向，做到遇到問題盡早處理。

教育主管部門應加大關于心理健康項目相關配套設施的投入，為心理教育提供良好的平臺，為心理咨詢創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，學校要定期對學生進行心理情況摸底，請心理老師設計一些簡單有趣的心理測試題檢測學生在日常生活中的心理變化，以防止有的同學不明確或者畏懼表達自己的心理問題，設立學生心理情況檔案，隨時觀測學生心理問題走向。在解決學生心理問題時也不要只依靠單一的交流，要積極發(fā)動老師、家長和同學這些與學生息息相關的人和事物的作用，從根本上解決學生出現(xiàn)的心理問題。

2.2 推進心理健康在教育中的應用

教育體制的改革是應該是全方面的改革，推進心理健康在教育中的應用是改革的一部分，更是其發(fā)展比較關鍵的一部分，作為正在成長階段的學生來說良好的心理健康和心理素質(zhì)的培養(yǎng)是決定人生成敗的關鍵因素之一，健康的心理狀態(tài)能夠提高學生學習的積極性，正確的處理和同學們的關系，創(chuàng)造良好的校園學習氛圍，促進學生身心的健康發(fā)展，提高學生溝通能力和交往能力。推進心理健康在教育中的應用，能夠有效彌補當前教育形式的不足，推進教育形式多元化，是教育更加體現(xiàn)以人為本的精神，注重為社會培養(yǎng)“人才”，而不只是培養(yǎng)“才能”，使學生的綜合素質(zhì)得以發(fā)展。

心理健康還有助于學生人生觀、世界觀和價值觀的形成，能夠提高學生的思想道德素養(yǎng)，增加在激烈競爭環(huán)境中的競爭能力，對學生未來的發(fā)展有著深遠影響，推進心理健康教育是符合時代的發(fā)展和社會的客觀需要，對學生來說積極地心理健康教育能夠使學生養(yǎng)成獨立思考的習慣，調(diào)節(jié)自我身心的發(fā)展，有助于提高對學生學習興趣的積累，在面臨困難時做到臨危不亂，在與人交往時能建立良好的人際關系，最終使學生獲得全面的發(fā)展。

2.3 促進心理教育長遠的發(fā)展

心理健康是關系學生成長的大事，對現(xiàn)階段大多數(shù)家庭來說多為獨生子女，從小就獲得來自各方界面的寵愛，這也導致學生的心理素質(zhì)不強，應對變化能力較弱的特點，一旦進入學校和社會，容易養(yǎng)成以自我為中心的缺點，遇到挫折自己沒有及時的調(diào)整，會造成嚴重的心理落差，嫉妒等不良心理反映。嚴重的會自殘身體或者給他人帶來危害。

促進心理健康的長遠發(fā)展不僅是關系到學生自身的發(fā)展，也是關系到國家未來發(fā)展的大事，學生作為社會主義的接班人，國家未來的建設者，如果要有所作為，不被社會進步的步伐所拋棄，就要擁有良好的心理素質(zhì)，有所擔當，用于承擔社會責任，挖掘自身的優(yōu)良品質(zhì)和潛能，以積極樂觀的心態(tài)處理學習和生活中遇到的方方面面的難題，克服心理上的障礙。養(yǎng)成寬容、大度的心態(tài)，促進自己身心健康的發(fā)展，積極的投入到學習生活中。

3 結(jié)語

心理健康在教育中的應用時社會發(fā)展帶給學校教育影響之一，學生作為國家發(fā)展的棟梁，未來的希望，他們的健康發(fā)展對維護社會穩(wěn)定，增加社會人才培養(yǎng)有著非常重要的作用。我國現(xiàn)階段的心理健康教育尚有許多不完善之處，如何能做到心理健康在教育中的應用這不僅是教育部門的問題，還是社會群體對教育觀念的轉(zhuǎn)變，促進心理健康在教育中的應用任重道遠。