導言：作為寫作愛好者，不可錯過為您精心挑選的10篇自我探索的重要性，它們將為您的寫作提供全新的視角，我們衷心期待您的閱讀，并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。

篇1

一、職業(yè)探索的含義

職業(yè)探索理論發(fā)展于20世紀60年代早期,它被看成是人類探索活動中的一種,其目的在于職業(yè)目標的定位。它是指個體為實現(xiàn)職業(yè)目標而采取的一種心理和身體活動,既包括信息尋求,又包括對自我和環(huán)境的認識。其實,就是個體對其本身的自我特質、需要、興趣以及一些職業(yè)內(nèi)涵做澄清的過程,以便個體對未來職業(yè)發(fā)展有個明確的目標。

后來,隨著研究的深入,學者們提出職業(yè)探索不僅僅是為了獲得職業(yè)目標,同時也是明確自我發(fā)展方向,它是個體自我完善的重要途徑。這一觀點從個體適應功能和終生發(fā)展角度看待職業(yè)探索活動,提升了職業(yè)探索的內(nèi)涵。

二、激發(fā)中學生職業(yè)探索意識的重要性

本文的中學生是指13～14歲到18～19歲這一年齡階段的學生,他們或許處于初中階段或是處于高中階段。這一時期,在心理學中被稱作“狂風暴雨”階段,青少年處于成人感和半成熟的心理年齡矛盾之中,形成自我同一性,它是青少年樹立理想、價值觀和人生觀的關鍵期。因此,在這個階段,激發(fā)中學生職業(yè)探索意識是相當重要的。原因有以下三方面:

1.職業(yè)世界的復雜性和競爭性

隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會分工的細化,職業(yè)世界變得越來越復雜。每一階段,根據(jù)社會的需求都會出現(xiàn)一些我們從未聽說過的職業(yè)。例如,皮革護理員、調(diào)香師、泊車員,等等。同時,職業(yè)內(nèi)部分化和擴展的速度呈“裂變”態(tài)勢,導致了社會職業(yè)種類呈現(xiàn)膨脹式增長。這增加了人們職業(yè)的選擇性。但是,如果知道這些職業(yè)的人很少,大部分人都是去競爭以前已有的發(fā)展比較成熟的職業(yè),這無形中會增加職業(yè)競爭性。

另外,高考擴招,每年有大批畢業(yè)生涌入到求職的浪潮中,職位數(shù)量呈現(xiàn)供不應求的狀態(tài),職業(yè)市場競爭相當激烈。如果畢業(yè)生職業(yè)探索準備不充分,在求職中顯得迷茫和不知所措,會阻礙求職的進程和效率。

2.職業(yè)教育工作做得不夠

傳統(tǒng)上,中小學教育重視智育,而輕視其它教育,職業(yè)教育與中小學教育實際是脫離的。在義務教育階段,幾乎沒有什么職業(yè)教育,學生對職業(yè)知之甚少,缺乏職業(yè)探索的意識,更談不上探索的行為,巨大的升學壓力,使學生們根本沒有時間思考未來的職業(yè)。職業(yè)教育往往要等到大學后才開始,這使得職業(yè)探索的時期往往變得非常短暫,而個人的職業(yè)探索能力又未得到培養(yǎng)和發(fā)展。另外,如果不激發(fā)中學生的職業(yè)探索意識,他們沒有職業(yè)探索行為,在高考后選擇專業(yè)時就會顯得比較盲目。

3.這一時期是職業(yè)心理形成時期

這一時期,個體開始向往某種具體職業(yè)并對其外部特征產(chǎn)生興趣。個體可能會擺脫在此之前對于職業(yè)的幻想,有一種想去了解某一特定職業(yè)的特點或要求的愿望,但是這種愿望僅僅是一種表面的動機。如果個體在這一時期職業(yè)探索意識被激發(fā)并有探索行為,他們可能會進入理想化職業(yè)選擇階段。個體不愿再對職業(yè)的了解停留在表面階段,而是開始思考自身和環(huán)境的關系以及各種職業(yè)的社會意義和價值,但是這種認識會帶有一定理想化的色彩。隨著探索行為的深入,個體職業(yè)意識慢慢確立,職業(yè)理想化認識可能減退,職業(yè)選擇逐步實際化和具體化,表現(xiàn)于實際的學習行為中。如果確定了以后的職業(yè)方向,個體可能會更多的關注這方面的信息,并努力學習使自己與職業(yè)要求匹配?？梢?如果這一時期職業(yè)心理如期形成,將為個體以后的發(fā)展奠定了扎實的基礎。

三、如何激發(fā)中學生職業(yè)探索意識

職業(yè)探索是一個持續(xù)終生的過程,而青少年時期無疑是職業(yè)探索的關鍵時期。如果這一時期激發(fā)青少年的職業(yè)探索意識,促進他們的職業(yè)探索行為,培養(yǎng)和發(fā)展他們職業(yè)探索能力,對他們將來乃至一生都會有深遠的影響。但是,這一點卻被學校教育嚴重的忽視了,課業(yè)學習固然很重要,但是職業(yè)探索同樣也很重要,學校和社會應采取積極措施激發(fā)中學生的職業(yè)探索意識,培養(yǎng)他們探索能力。

1.發(fā)展自我意識,幫助學生認清自我

中學生自我意識感逐漸增強,喜歡思考自身與外界環(huán)境的關系。學校教育應抓住這一大好時期,激發(fā)學生探索自己和環(huán)境,尤其是自己的性格、能力、興趣、需要和價值觀等方面。只有清楚自己是什么樣的人,才能從自身角度出發(fā)去探索外在世界。

2.定期進行職業(yè)意識教育

職業(yè)意識教育就是向學生傳播與職業(yè)相關的知識,傳遞職業(yè)發(fā)展的動態(tài),使學生加深對職業(yè)的認識和理解,幫助學生逐步樹立職業(yè)理想。

3.開展“職業(yè)日”,培養(yǎng)職業(yè)興趣

“職業(yè)日”是由美國的一些學校率先采用的。在美國,一些學校經(jīng)常會安排某天為“職業(yè)日”。到了那天,校方會請各行各業(yè)的人到學校來為學生們介紹各自的工作,職業(yè)特點和有趣的職業(yè)經(jīng)歷?！奥殬I(yè)日”的目的是激發(fā)學生的職業(yè)興趣。職業(yè)興趣只是對某一職業(yè)有個感性的認識,它可以激發(fā)學生職業(yè)探索意識,如果條件允許,學生可以實施探索行為,去了解自己感興趣的某一職業(yè)。隨著探索的深入,他們或許會更加喜歡這份職業(yè),但也可能放棄原先的職業(yè)興趣,而喜歡了另一個職業(yè)。學生對職業(yè)由原來感性認識逐步走向理性思考,這一轉變的關鍵學生是否有意識去進行職業(yè)探索。

4.充分利用假期,參加職業(yè)探索夏令營

中學生學習任務繁重,這是事實,但我們必須明白一點,我們天天這么辛苦學習究竟是為了什么?是為父母學習,還是為今后從事自己喜歡又擅長的工作在做準備?有多少人想過這個問題,又有多少人為自己要從事的職業(yè)做哪怕一點點的探索。學生們都有自己的理想或是夢想,但是,不管是理想,還是夢想,都只是在想,它到底行不行,是否適合自己,并不是靠學生自己想出來的,而是通過他們自己的職業(yè)探索。通過參加職業(yè)探索夏令營,也許學生們不能收獲很多探索技巧和方法,但是只要能激發(fā)他們職業(yè)探索意識就已經(jīng)可以了。

四、小結

在中學階段,學生自我意識逐漸發(fā)展,這時是進行職業(yè)探索的大好時期。通過激發(fā)學生們職業(yè)探索意識,引導他們探索自己的職業(yè)世界,了解社會對人才的需求,逐步找到自己的職業(yè)目標,并探索實現(xiàn)自己的職業(yè)目標需要的文化知識、專業(yè)技能和綜合素質,然后在長期的學習、實踐中為實現(xiàn)自己的職業(yè)目標打下堅實的基礎。

參考文獻:

篇2

中圖分類號： G647 文獻標識碼：A 文章編號：1672-9749（2013）05-0129-03

收稿日期：2013-06-10

基金項目：哈爾濱理工大學思想政治教育研究課題“學業(yè)生涯規(guī)劃視閾下促進大一新生學習適應的路徑探討”（2012B018）

作者簡介：謝桂花（1983-），女，黑龍江富錦人，哈爾濱理工大學自動化學院講師，碩士研究生。

近年來，大學生職業(yè)適應狀況令人擔憂，據(jù)《大學生職業(yè)適應調(diào)查報告》顯示，在受調(diào)查的走入職場不滿3年的大學畢業(yè)生中，認為自己職業(yè)適應狀況差的比例為31%，6%的受訪者則表示不適應現(xiàn)在的工作。受調(diào)查的用人單位普遍認為，大學生的職業(yè)不適應主要表現(xiàn)在責任意識不強、執(zhí)行能力較差、自我規(guī)劃不足等職業(yè)素養(yǎng)方面的欠缺。職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫作職業(yè)生涯設計，是由美國著名的管理學家諾斯威爾曼提出的，他認為，職業(yè)生涯規(guī)劃就是個人結合自身情況以及眼前的制約因素，為自己實現(xiàn)職業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。[1]根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展理論，大學生正處于生涯發(fā)展階段的探索期，主要任務是從各種機會中探索自我，逐漸確定職業(yè)偏好，并開始在所選定的領域中開始起步。[2]構建大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的認知體系、教育體系和社會合力體系，完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，全面提升大學生的職業(yè)適應力，具有重要的現(xiàn)實意義。

一、構建大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認知體系

1.當前大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認知現(xiàn)狀――認知度不高，規(guī)劃意識相對薄弱

在西方發(fā)達國家以及我國港臺地區(qū)，生涯規(guī)劃理論發(fā)展比較成熟。在大陸，職業(yè)生涯規(guī)劃的學習和推廣始于20世紀末21世紀初，人們對生涯規(guī)劃認知度不高，只是近兩年才在媒體上接觸到“職業(yè)規(guī)劃”、“職業(yè)定位”等相關信息。我國的初等教育仍然以應試教育為主，大部分學生除學習、考試之外的事知之甚少，家長也無暇顧及孩子學習之外的事情，職業(yè)教育欠缺。根據(jù)對哈爾濱理工大學2011級和2012級兩屆新生調(diào)查問卷顯示，在升入大學之前89.5%的學生完全沒有接觸過職業(yè)生涯規(guī)劃，甚至不知道什么是職業(yè)生涯規(guī)劃?？既氪髮W以后，雖然接觸到了職業(yè)規(guī)劃，但很多學生并沒有認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，簡單地認為職業(yè)生涯規(guī)劃就是為了找工作。有些學生玩心過重，無暇規(guī)劃；有些學生認為計劃沒有變化快，一切都是順其自然的事，沒有進行職業(yè)定位；有些學生“被規(guī)劃”，敷衍學校，把個人的職業(yè)生涯規(guī)劃當“作業(yè)”，應付了事；有些學生不能根據(jù)個人的實際情況進行有針對性的學習和實踐，從眾心理嚴重等。

2.優(yōu)化多種宣傳方式，構建大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認知體系

重視意識喚醒，普及職業(yè)生涯規(guī)劃教育。對大學生開展生涯意識喚醒教育，強化學生對生涯規(guī)劃的認知，發(fā)揮主觀能動性，培養(yǎng)其生涯規(guī)劃意識。在職業(yè)生涯規(guī)劃中要幫助學生樹立三種觀念：一是自我負責的觀念。職業(yè)生涯規(guī)劃關乎大學生個人未來的工作、學習和生活，只有自己能對未來負責，不要期望別人來負責；二是匹配自身的觀念。90后大學生是個性十足的一代，強調(diào)個性差異、個別需求，在做職業(yè)生涯規(guī)劃的時候一定要根據(jù)個人的實際興趣、能力、價值觀等做出適合自己的規(guī)劃，不能簡單模仿他人。三是終身探索的觀念。職業(yè)生涯規(guī)劃是過程，不是結果，伴隨每個人的一生，在人生的不同階段需要根據(jù)實際情況不斷調(diào)整、修正自己的職業(yè)生涯設計，以適應階段需求。

加大宣傳，增強學生生涯意識，使學生充分認識職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性，是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。在高校強化學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認知可以采取以下措施：一是在入學教育中引入職業(yè)生涯規(guī)劃教育。學生剛入大學對一切事物都感到新奇，在這個時機對其加強職業(yè)生涯規(guī)劃教育，不但可以引起學生對生涯規(guī)劃的重視，而且可以幫助學生順利適應大學生活，盡早確立目標，消除迷茫。二是通過校園廣播、網(wǎng)絡、條幅、宣傳板等媒介對職業(yè)生涯規(guī)劃進行宣傳。這些媒介是大學生常常關注的地方，加強這些方面的宣傳有助于生涯規(guī)劃意識的潛移默化和深入。三是開展關于職業(yè)生涯規(guī)劃的主題班會、座談會和工作坊等多種形式的活動。在活動中鼓勵學生探索自我、探索工作世界，增強對職業(yè)生涯規(guī)劃重要性的認知，消除學生對職業(yè)生涯規(guī)劃不合理的認知和被動接受的逆反心理。四是建立職業(yè)測評系統(tǒng)。它能幫助學生自我探索、認識職業(yè)、協(xié)助進行積極的生涯探索，在職業(yè)測評中可以看到所有相關的自我特征描述、潛在的預期職業(yè)，而且系統(tǒng)會根據(jù)前面自我探索與職業(yè)探索部分的結果，定制一份完整的職業(yè)生涯計劃書初稿，供學生進行更加個性化的職業(yè)思考。五是校內(nèi)開展職業(yè)規(guī)劃大賽。利用活動推動學生職業(yè)規(guī)劃的制定與執(zhí)行，幫助學生樹立正確的職業(yè)理想和職業(yè)目標。

二、構建高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系

1.當前高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系現(xiàn)狀――體系不健全，規(guī)劃過程流于形式

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個循序漸進、持續(xù)發(fā)展的過程，會隨著學生年齡的增長，閱歷的豐富，知識、技能、外界環(huán)境的變化而變化，這種教育應貫穿大學生學習的始終。美國從幼兒園開始就有生涯輔導，[3]在中小學，更是有多種多樣旨在擴展生涯和增進自我了解的職業(yè)探索活動和教育活動。在我國，直到大學才有職業(yè)生涯規(guī)劃教育，并且許多高校忽略對學生進行全方位、系統(tǒng)性的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，學生意識不到職業(yè)生涯規(guī)劃對職業(yè)發(fā)展的重要意義。有些高校把職業(yè)生涯規(guī)劃教育與就業(yè)指導相混淆，沒有設立專門的機構來負責學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，用就業(yè)指導課、就業(yè)講座等代替對學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，即使有職業(yè)生涯規(guī)劃課也主要是講理論，并且內(nèi)容陳舊，缺乏針對性和現(xiàn)實性；有些高校職業(yè)生涯規(guī)劃不夠全員化，只有指導學生職業(yè)生涯規(guī)劃的老師重視，其余的人并不關注學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，使學生意識不到生涯規(guī)劃的重要性；有些高校師資不夠充足，沒有專門的職業(yè)規(guī)劃師，由輔導員或者學生工作人員來指導，但輔導員不但工作量大，而且缺乏專業(yè)的知識和技能，學生在進行職業(yè)生涯選擇和規(guī)劃時缺乏全方位、個性化、一對一的指導；有些高校職業(yè)規(guī)劃教育與企業(yè)實際需要相脫節(jié)，理論性強，實踐性弱。

2.加強師資、課程、咨詢方式建設，構建高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系

加強師資體系建設。建立高素質、專業(yè)化、全員化的職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍，是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的保障。改變以往單純以職業(yè)規(guī)劃課程教師、就業(yè)指導師和輔導員為主的師資隊伍模式。高校就業(yè)指導教師和輔導員事務性工作多，面對眾多的學生，沒有足夠的精力進行輔導，且其中部分人沒有參加過職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)的培訓，單憑經(jīng)驗來指導學生。加大就業(yè)指導處、學生處、學院主管學生工作領導、輔導員和班主任參加有關職業(yè)生涯教育培訓的力度，到企業(yè)、高校調(diào)研和學習，并把這部分人員填充到職業(yè)生涯規(guī)劃師隊伍中，這樣不但可以建立高素質職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍，而且可以壯大職業(yè)生涯教育隊伍，利于職業(yè)生涯規(guī)劃的開展，利于職業(yè)生涯規(guī)劃的宣傳。另外，還應加大專業(yè)教師的參與度。他們熟悉專業(yè)知識，了解行業(yè)的發(fā)展前景和最新動態(tài)，可以指導學生在專業(yè)領域的發(fā)展，對于學生來講更具有切實的指導意義。建立由職業(yè)規(guī)劃課程教師、各個相關部門人員組成的職業(yè)生涯規(guī)劃師，由專業(yè)教師組成的高素質、專業(yè)化、全員化的職業(yè)生涯規(guī)劃師資隊伍，利于學生隨時進行職業(yè)規(guī)劃咨詢，利于高校全員職業(yè)規(guī)劃意識的提升，為做好職業(yè)生涯規(guī)劃提供強有力的條件。

加強課程體系建設。構建全程化課程體系，是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎。職業(yè)生涯規(guī)劃教育全程化，即把職業(yè)生涯規(guī)劃輔導從大一開始進行，貫穿整個大學。大一開設職業(yè)生涯規(guī)劃必須課，開展生涯規(guī)劃意識喚醒講座，使學生認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并把重點落在自我探索上，通過系統(tǒng)測評和工作坊，幫助學生了解自我的職業(yè)興趣、能力、性格和價值觀。大二和大三主要幫助學生探索外部工作世界，引導學生努力學習專業(yè)課，專業(yè)教師帶領學生參與專業(yè)實驗、比賽、項目等，幫助學生聯(lián)系假期實習單位，鼓勵學生利用節(jié)假日進行社會實踐，增強對工作世界的認知。職業(yè)生涯規(guī)劃師幫助學生在認知工作世界和認知自我的基礎上，確立職業(yè)目標，并制定具體規(guī)劃。在此階段職業(yè)規(guī)劃師應每隔一段時間指導學生反思自己在這段時間是否完成所制訂的計劃，完成的效果如何，并隨實際情況調(diào)整目標和計劃。大四階段幫助學生樹立正確的就業(yè)觀，調(diào)整就業(yè)預期，提高學生求職技能。

構建多樣性咨詢方式。構建靈活多樣的咨詢方式，是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵。傳統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢方式主要采取一對一咨詢和團體咨詢，一對一咨詢對咨詢師的要求高，工作量大，一般一個學生完整的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢大概要分四到五次進行，還要進行提前預約等程序，整個咨詢下來時間大概需要一個半月到兩個月，團體咨詢覆蓋的學生面廣，但不能滿足學生個性化需求，所以既要使職業(yè)生涯規(guī)劃這項工作覆蓋廣大學生，又要能針對每個不同的個體做到個性化職業(yè)輔導，就要求學校必須建立一對一咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢等多樣化的咨詢方式。多樣化的咨詢方式可供學生選擇的機會多，易于接受，特別是網(wǎng)絡咨詢，更是省去了中間的很多環(huán)節(jié)，操作簡單方便，消除學生面對面咨詢的顧慮，符合當代學生時代化的需求。

三、構建職業(yè)生涯規(guī)劃社會合力體系

1.當前職業(yè)生涯規(guī)劃社會關注現(xiàn)狀――重視程度不夠，個人規(guī)劃無落腳點

企業(yè)用人機制不完善，不能做到人職匹配。目前，僅有少數(shù)企業(yè)關注員工的自我規(guī)劃，在入職時強調(diào)職業(yè)適配性，對員工進行系統(tǒng)的職業(yè)測評和培訓，員工能夠按照個人的興趣和能力上崗工作。大多數(shù)的企業(yè)不重視發(fā)揮員工的特長和能力，不能做到人職匹配。大學生入職后，不區(qū)分員工的個人能力，而進行統(tǒng)一的技能培訓，然后立即上崗，導致員工對個人的職業(yè)規(guī)劃無意識，使職業(yè)生涯規(guī)劃在社會上不能起到相應的推動作用。在校學生受此影響，沒有根據(jù)自我興趣、能力、價值觀等特征和將來適合從事的職業(yè)要求來規(guī)劃大學生活、學習和工作，學習沒有方向感，隨波逐流，從眾心理嚴重。

2.凝聚高校、家庭、企業(yè)力量，構建職業(yè)生涯規(guī)劃的社會合力體系

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃不單是高校的教育，還需要實施多層次、多領域的保障與支持，通過整合高校、家庭、企業(yè)等多方面的資源，建立全面綜合的社會化職業(yè)生涯規(guī)劃體系，做到資源共享和互補。從高校的角度來講，要整合社會資源和校友資源，主動與企業(yè)聯(lián)系，共同推進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展。[4]一方面加強與企業(yè)合作，建立穩(wěn)定的人才培養(yǎng)和使用關系，與用人單位共同開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，幫助學生爭取實習實踐機會，聘請用人單位的HR為學生開設大學生職業(yè)素質和技能的訓練課程，增強學生對企業(yè)、對社會的了解以及對職業(yè)技能的掌握，為個人職業(yè)生涯規(guī)劃提供必要的準備；另一方面加強與校友的聯(lián)系，他們熟悉本行業(yè)管理、技術要求和職業(yè)發(fā)展，在學校和他所從事的行業(yè)的交流溝通中，具有其他人員無法比擬的優(yōu)勢，通過校友為在校大學生做職業(yè)規(guī)劃相關方面的指導，將使學生能夠迅速把握社會對人才培養(yǎng)和科技開發(fā)的需求，調(diào)整個人規(guī)劃和社會需求的高效互動機制，通過校友還可以建立培養(yǎng)基地和就業(yè)基地，開發(fā)更多資源。從家庭的角度講，家庭是孩子學習、生活和成長的重要場所，也是對孩子進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要陣地，家長在孩子職業(yè)發(fā)展中扮演著十分重要的角色，起著啟蒙和引導者的作用。父母對孩子比較了解，他們可以更好地幫助孩子認識自我，根據(jù)孩子的興趣、能力和價值觀幫助孩子確立職業(yè)目標，并幫助他們制訂行動方向、行動時間和行動方案。從企業(yè)角度講，企業(yè)加大對大學生職業(yè)規(guī)劃的關注度。通過職業(yè)生涯培訓，使企業(yè)人力資源需求與個人生涯需求之間達到平衡，不但可以提高在校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識和發(fā)展，也可以創(chuàng)造一個高效率的工作環(huán)境和引人、育人、留人的企業(yè)氛圍。同時，在校大學生完善的職業(yè)規(guī)劃也可使企業(yè)招到理想的員工，減少當今畢業(yè)生職業(yè)不適應狀況，降低員工流失率、跳槽率。

構建大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，做好生涯規(guī)劃教育，有助于全面提高大學生的綜合素質，從內(nèi)在激勵大學生，激發(fā)其不斷為實現(xiàn)各階段目標和終極目標而進取，增強社會職業(yè)適應力，從而更好地實現(xiàn)自我人生價值。

參考文獻

[1] 李麗.構建思想政治教育視域下的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導體系[J].思想政治教育研究，2012（2）：87-89.

篇3

內(nèi)容與要求 ：算法初步（約12課時）

（1）算法的含義、程序框圖

①通過對解決具體問題過程與步驟的分析（如二元一次方程組求解等問題），體會算法的思想，了解算法的含義。

②通過模仿、操作、探索，經(jīng)歷通過設計程序框圖表達解決問題的過程。在具體問題的解決過程中（如三元一次方程組求解等問題），理解程序框圖的三種基本邏輯結構：順序、條件分支、循環(huán)。

（2）基本算法語句 ：經(jīng)歷將具體問題的程序框圖轉化為程序語句的過程，理解幾種基本算法語句――輸入語句、輸出語句、賦值語句、條件語句、循環(huán)語句，進一步體會算法的基本思想。

（3）通過閱讀中國古代數(shù)學中的算法案例，體會中國古代數(shù)學對世界數(shù)學發(fā)展的貢獻。

二、重點與難點：

重點：算法的概念和算法的三種基本邏輯結構及對應的基本算法語句。

難點：循環(huán)結構的程序框圖。

三、注意問題

（1）采用“模仿、操作、探索”的方式進行教與學，結合具體數(shù)學實例。

（2）雖然算法有多樣性和提倡算法的優(yōu)化，但教學中應從熟知的問題出發(fā)，體會算法的程序化思想，而不是簡單呈現(xiàn)一些算法。不必刻意追求最優(yōu)化的算法，把握算法的基本結構和程序化思想才是我們的重點。

篇4

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的定義及現(xiàn)實意義

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學生充分了解自己，了解職業(yè)現(xiàn)狀，行業(yè)發(fā)展趨勢，以準確定位自我。

職業(yè)生涯規(guī)劃要求大學生充分地探索自我，逐漸確定職業(yè)偏好，就是要知道自己想做什么，能做什么，然后為自己確立一個切實可行的奮斗目標。職業(yè)生涯規(guī)劃教育能有效引導大學生積極地進行自我探索，明確自己的優(yōu)勢以及不足，形成對自我客觀的評價；同時幫助大學生正確認識人才市場的現(xiàn)狀，了解人才需求的比例以及自己在競爭中所處的地位。從而有助于大學生科學制定自己的職業(yè)生涯路線，明確職業(yè)未來的發(fā)展方向。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃 促進大學生自我完善，提升綜合素質，增強就業(yè)競爭力。

職業(yè)生涯規(guī)劃教育幫助大學生認識自身能力的不足以及人目標與現(xiàn)實的差距，從而促使大學生在學習生活中，更有針對性地進行自我培養(yǎng)，鞏固知識基礎的不足，鍛煉職業(yè)技能和處事能力。通過參加相關培訓和社會實踐，有意識地提升職業(yè)素質，鍛煉工作能力，不斷提升自身綜合素質，增強就業(yè)能力，為將來實現(xiàn)職業(yè)目標打下堅實的基礎。

三、當今大學生職業(yè)規(guī)劃教育存在的問題

第一，大學生職業(yè)規(guī)劃教育理念的缺失

首先從高校角度來看，目前大多數(shù)高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育仍以就業(yè)指導機構為主，工作重心基本包括兩個方面：其一是以就業(yè)政策的宣講為主要形式的思想動員；其二是以提供就業(yè)信息、就業(yè)技能培訓和就業(yè)手續(xù)辦理為主的事務性工作。

第二，大學生職業(yè)規(guī)劃教育系統(tǒng)建設不完善

由于就業(yè)形勢的日益嚴峻，許多高校開始認識到職業(yè)規(guī)劃教育的重要性并開始逐漸加強職業(yè)規(guī)劃教育力度。但是處在探索期的職業(yè)規(guī)劃教育系統(tǒng)建設不完全。其一，高校的職業(yè)規(guī)劃教育沒有采取全程化教育的形式，幾乎未能貫穿大學教育始終；其二，師資力量薄弱，目前大學生職業(yè)規(guī)劃教育的執(zhí)行主體多為就業(yè)指導中心、校團委以及年級輔導員。其三，課程設置不完善，理論教學與實踐教學嚴重脫節(jié)。

第三，大學生職業(yè)規(guī)劃教育的全員化與個性化分離崩析

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一門必須面向所有大學生的課程，必須普及到每個年級的每個個體。同時，它具有鮮明的個性化特點，他根據(jù)每個人的個性特點、興趣愛好、素質技能的不同而有所差距，因此職業(yè)生涯規(guī)劃教育要重視“因材施教”。

四、加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對策

1、積極推廣普及大學生職業(yè)生涯教育的理念

校方與大學生都必須明白當下大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，積極探索、接受新的教育理念。校方作為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要平臺，必須致力于推廣大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、探索新的教學方法，通過多樣化方式輔導幫助大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，強化大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念。

2、逐步完善大學生階段性職業(yè)指導教育系統(tǒng)

大一是適應期，學生在適應大學生活學習的時候往往對新的環(huán)境和未來的發(fā)展感到無所適從。在這個階段學生應該初步了解職業(yè)，特別是自己未來想從事的職業(yè)和自己專業(yè)對口的職業(yè)，同時也要了解職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和當前的就業(yè)形勢。在這個階段，指導老師可以通過觀察、交流等方式逐步了解學生的性格、能力等個人特征，并指導學生進行自我認識、自我評價和自我展望。

大二是定位期。在大學二年級階段，學生主要進行專業(yè)課程的學習，應在強化專業(yè)知識的同時加強職業(yè)技能訓練和綜合能力培養(yǎng)（職業(yè)生涯規(guī)劃教育全程化的實踐與探索）。在這個階段指導老師應該根據(jù)每個學生的具體情況，幫助他們思考、決定未來是選擇升學或者就業(yè).

大三是實踐期。在這個階段，職業(yè)生涯規(guī)劃的重點應該放在獲得職業(yè)技能認證以及社會實踐上。在逐步完成專業(yè)課程的學習的同時，指導老師應協(xié)同學生明確自己的發(fā)展方向，確立具體的目標。根據(jù)自己的選擇進行針對性的復習考試，獲取相關證書以增加成功就業(yè)的資本。

大四是就業(yè)期。經(jīng)過三年的積淀，大學生已經(jīng)有了明確的職業(yè)規(guī)劃和較強的職業(yè)技能。在這個階段，大學生的主要任務是畢業(yè)論文和畢業(yè)實習，為了使實習與就業(yè)成功接軌，校方可以適當調(diào)整畢業(yè)答辯的時間，將答辯安排在畢業(yè)實習之前。這樣，大學生面臨的事直接進入社會，開始應聘、面試。

3、組建專業(yè)化教師團隊

高校中，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的第一力量就是老師，組建一支專業(yè)化的教師團隊是提升大學生職業(yè)規(guī)劃教育整體水平的關鍵。目前，高?！按髮W生就業(yè)指導”課程的教學人員來看，大多是由就業(yè)指導中心的工作人員、各教學單位的輔導員等組成。在工作中教學人員兩級分化嚴重：有的從事學生思想工作，有實踐經(jīng)驗但缺乏專業(yè)知識及對形勢的了解；有的專業(yè)素質高但是缺乏與學生的密切交流，這樣的師資狀況顯然不能很好地滿足當前大學生的需求（從操作層面談大學生就業(yè)指導課的改進）。

參考文獻：

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中圖分類號：G612 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）18-304-01

一、區(qū)域活動中材料擺放的重要性

在區(qū)域活動中，材料的投放既重要又復雜，它的重要性體現(xiàn)在缺少材料，就會影響區(qū)域活動的正常開展；復雜性體現(xiàn)在既要滿足幼兒的興趣探究，還要保證幼兒取得與教育目標一致的探究結果。作為幼教工作者，如何投放區(qū)域活動中的相關材料，以滿足不同層次幼兒的發(fā)展需求，是值得我們當前探討的一個重要問題。

二、區(qū)域活動中材料擺放應注意的問題

1、區(qū)域材料擺放應是以幼兒身心發(fā)展、幼兒興趣、教育目標和教育內(nèi)容相適合

（1）了解幼兒的特點、需求和興趣，為幼兒提供主動學習的材料，而且是動態(tài)的，隨需要進行更換。小班幼兒年齡小，有較強的親子依戀，尤其是剛入園的孩子，他們從一個熟悉、安全的家來到一個陌生的大家庭，不免有恐懼、膽怯的心理，為了讓幼兒更快的適應幼兒園的生活，我創(chuàng)設了娃娃家，幼兒特別喜歡娃娃家，因為那里有他們喜歡的娃娃、各種家具、玩具及舒適的環(huán)境，使幼兒滿足對家庭的依戀，找到家的感覺，情感上得到滿足。一段時間后幼兒越來越多，許多幼兒都喜歡娃娃家。為此我班根據(jù)幼兒的需要、教室的環(huán)境，布置了4個有關娃娃家的區(qū)域：娃娃廚房、娃娃臥室、娃娃衛(wèi)生間、娃娃客廳。材料相對豐富了許多。

小班幼兒的自理能力差，尤其是新入園的幼兒不會吃飯，不會入廁。許多事情都需要老師的幫助。他們的小手沒有力氣，動作發(fā)展不協(xié)調(diào)，生活區(qū)域投放的大夾子夾軟球是訓練幼兒小肌肉的發(fā)展。幼兒玩過一段時間后，對材料沒有了興趣，我發(fā)現(xiàn)后，把軟球換成了毛線球、乒乓球，幼兒又產(chǎn)生了濃厚的興趣。再過一段時間幼兒已經(jīng)熟練掌握夾的動作。我又投放了小夾子增加了難度，目標隨著幼兒的需要來制定。

（2）材料的投放應具有教育價值。幼兒活動是學中玩、玩中學。材料的投放應是有目的性的，針對幼兒現(xiàn)階段發(fā)展的需要。要使材料與幼兒有效互動，使幼兒主動學習，我在生活區(qū)增添了串珠活動，不但可以發(fā)展幼兒的小肌肉動作，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)的能力，還可以使幼兒通過操作認識不同材料。

2、材料擺放要考慮與幼兒相互作用，促進幼兒主動探究

（1）材料豐富，形式多樣。材料投放的多種多樣能激發(fā)幼兒的學習興趣，探究欲望。我在實踐中為幼兒投放材料有平面的，有立體的。有珠子、豆子、袋子、叉子、筷子、糧食、盤子、瓶子、盒子、夾子、別針、卡片，塑料的，真的、假的，動植物模型，嵌板、圖形卡片、立體圖形、飲料瓶、膠卷盒。語言區(qū)：圖書圖片。建構區(qū)：各種各樣操作玩具，木制玩具，大盒子、小盒子。布藝區(qū)：各種用布制作的可操作的玩具。娃娃家有真實的、制作的家具和用具。美工區(qū)：各種各樣的紙張、顏色。表演區(qū)的頭飾、手偶、樂器。這些材料可讓幼兒自由選擇，自主學習。

（2）為幼兒提供個別化學習機會。幼兒本身有個體差異，教師要尊重個體的差異性，要尊重和接納每個幼兒的觀點和興趣，使幼兒產(chǎn)生安全感。給每個幼兒激勵性評價，使每個幼兒在探究活動中都有成功的體驗。根據(jù)幼兒發(fā)展水平的不同，我在材料投放上，既照顧全體，又考慮到個別幼兒。

3、為幼兒創(chuàng)設溫馨、合作、富有趣味的區(qū)域環(huán)境，使幼兒觀察、認識事物，獲得相關的經(jīng)驗

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一、問題的提出

研究發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造力是目前五年制高職護理學生較為欠缺的積極心理品質[1]，對青年學生應該更多注重其創(chuàng)造性人格的培養(yǎng)，因為只有在青年期激發(fā)出具備創(chuàng)造性的人格特征，才可能在未來工作中產(chǎn)生創(chuàng)造性產(chǎn)品。高創(chuàng)造性的個體在自信心、好奇心、想象力、獨立性（不盲從）、冒險性、意志力、自制力等人格特征上特別出眾[2]，而團體心理輔導作為一種心理訓練形式，是培養(yǎng)創(chuàng)造性人格重要而有效的途徑。它是在團體的情境下協(xié)助個體開發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通過一定的活動形式和人際互動，引導成員討論共同關心的問題，彼此啟發(fā)、反饋，相互支持、鼓勵，增進成員對自己和他人的了解和接納，學習良好的行為方式，提高社會適應性，促進人格成長。

二、團體心理輔導內(nèi)容

在高職一、二、三、五年級中，各抽取50名護理專業(yè)學生，分年級進行數(shù)次團體心理輔導。

表1 創(chuàng)造性人格團體心理輔導內(nèi)容

次數(shù) 名稱 主要內(nèi)容 培養(yǎng)目標

第1次 插上想象的翅膀 針對想象力測試結果，采用想象力培訓軟件、小組討論、交流分享等開發(fā)想象力。 激發(fā)想象力，認識想象力對創(chuàng)造力的重要性，培養(yǎng)想象力，開發(fā)右腦。

第2次 談談從眾現(xiàn)象

和好奇心 通過觀看視頻、案例分析、小組討論等系列活動，鍛煉學生動口、動腦能力，促進其思考。 正確認識從眾心理，培養(yǎng)獨立思考和自控能力。

第3次 面對挫折 通過小組游戲協(xié)助自我探索

和了解，增進理解與接納。 遇到困難挫折時，通過換位思考和團隊合作順利解決問題。

第4次 培養(yǎng)意志力 閱讀材料，討論交流等明確

自身意志缺陷，制訂增強計劃 訓練意志力，學會自控。

第5次 自信的力量 采用語言、行為練習，結合活動、游戲等方式掌握提升自信的方法。 認識自信的重要性，了解自信者表現(xiàn)，掌握建立自信方法。

第6次 自我意識輔導

優(yōu)勢大轉盤 了解自我優(yōu)勢，悅納自我;挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)自我。 培養(yǎng)自信，正確認識自我。

第7次 自信演講訓練 掌握基本的演講技巧，敢于在公眾面前發(fā)言。 認識語言自信的重要性，提高口頭表達能力，增強就業(yè)競爭力。

第8次 時間管理 做游頡⑿∽樘致?、分享綔o韉確絞攪廢昂俠矸峙涫奔洌認識時間管理的重要性。 學習時間管理，提高學習效率和自我管控能力，積極應對挑戰(zhàn)。

第9次 情緒調(diào)控 學習調(diào)控情緒和行為的策略。 提高自控能力，完善人格，促進成長。

第10次 擔當責任 針對不良現(xiàn)象，采用討論、發(fā)言幫助學生認識不足，增強責任感;深入了解“責任感”的內(nèi)涵，讓信念永植心中。 認識自己肩負的社會責任，做有擔當?shù)娜耍龠M成長成熟。

表2 參與團體心理輔導學生滿意度調(diào)查

維度 非常滿意 滿意 一般 不滿意 非常不滿意 累計

冒險性 55% 33% 8% 4% 0 100%

好奇心 25% 29.5% 35.5% 10% 0 100%

想象力 34.5% 27.5% 24.5% 13.5% 0 100%

挑戰(zhàn)性 47.5% 32% 12.5% 8% 0 100%

三、討論

創(chuàng)造性人格一般具有以下特點：興趣廣泛、好奇心強，想象力豐富，獨立性強，意志堅定，善于自控，敢于冒險，自尊自信等。該團體輔導系列活動著重培養(yǎng)學生的自信心、獨立性、意志力、責任感等創(chuàng)造性活動必需的心理品質。堅定的意志能使人戰(zhàn)勝各種困難挫折，取得創(chuàng)造性活動的成功;強烈的責任感是完成創(chuàng)造性任務的保證[3]。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職護生對團體心理輔導比較認可，認為這是有助于培養(yǎng)創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造潛力的有效形式。團體輔導為創(chuàng)造性的培養(yǎng)提供了良好的心理環(huán)境，使學生保持輕松、愉快的心態(tài)，進而使創(chuàng)造性思維更加活躍。參與的同學反映，團隊成員之間分擔痛苦，分享快樂，彼此關心、理解和支持，大家都能充分表達自己的感受，釋放了消極情緒，體驗到積極的情緒，更加有利于發(fā)揮創(chuàng)造性，碰撞出創(chuàng)新的火花[4]。

結果還表明，學生對創(chuàng)造性人格各維度的滿意程度存在差異。具體來說，他們對冒險性和挑戰(zhàn)性的輔導滿意度較高，可能與該系列活動著重培養(yǎng)了自信心有關。因為有了自信心，才有勇氣去克服困難，將創(chuàng)新想法付諸實踐;有了自信心，才敢于去冒險，走前人沒有走過的道路;有了自信心，才敢于堅持己見，獨樹一幟，所以，自信心是創(chuàng)造發(fā)明活動的巨大推動力。學生對好奇心維度的輔導滿意度最低，說明好奇心的輔導內(nèi)容不夠豐富，參與者沒有得到足夠訓練，體驗不夠深刻。

四、結束語

該團體心理輔導系列活動中，所采取的小組討論、團隊合作、腦力激蕩在、組際競爭等多種技術和方法，既培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造性人格特征，也促進他們形成踏實、協(xié)作、包容的處事作風。他們在團體中探索自我，悅納自我，加深同伴間的理解和友誼，學習更加適應集體生活的態(tài)度和行為方式，提高了心理健康水平。

參考文獻：

[1]潘云波，朱馨儂. 五年制高職護生積極心理品質狀況調(diào)查[J].科技資訊，2015，13（33）：193-195.

[2]Torrance， E.P. （1990）. The Torrance tests of creative thinking norms-technical manual figural （streamlined） forms A&B. Bensenville， IL： Scholastic Testing.

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課堂中首先是由教師創(chuàng)設情境引出問題開始的，以創(chuàng)設情境為主線，根據(jù)教材的特點、教學的方法和學生的具體學情，把學生引入一種與問題有關的情境中，以激發(fā)學生的學習興趣，從而產(chǎn)生參與的動機和自主探究的欲望。學生通過觀察，不斷積累豐富的感性認識，并在實踐感受中逐步認知、發(fā)展乃至創(chuàng)造，以提高學生的數(shù)學素質。顯然，教師要創(chuàng)設好問題情境，必須從學生的學習興趣出發(fā)，從知識的形成過程出發(fā)，要貼近學生生活，要帶有激勵性和挑戰(zhàn)性。只有這樣，才能引發(fā)學生的自主性學習，使學生的認知過程和情感過程統(tǒng)一起來。

二、自主探究，建構新知。

《數(shù)學課程標準》指出：“動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習數(shù)學的重要方式。新課程教學注重引導學生動手實踐、自主探索與合作交流，讓學生在觀察、實踐、猜測、驗證、推理與交流等數(shù)學活動中，逐步形成自己對數(shù)學知識的理解和有效的學習策略。我們在課堂上可以采取“小組合作學習”的形式，讓學生在小組內(nèi)互相“討論——評價——傾聽——激勵”，在交流中互相啟發(fā)，在操作中明白算理，在活動中學會合作。

三、合作交流，完善認知。

在教學中，可通過創(chuàng)設問題情境，合作小組內(nèi)自主探索、交流、對話，以獲得成效。小組之間互相交流、評價，能夠達到教學互動、互促，形成比、學、趕、幫的學習氛圍，從而使學生在合作交流的過程中學會與他人合作，并能與他人交流思維的過程和結果，體會在解決問題過程中與他人合作的重要性和感受獲得成功的喜悅。

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1 引言

舒伯（Super 1976）提出的生涯發(fā)展理論討論人一生中的發(fā)展階段，包括：成長期、探索期、建立期、維持期、退休期。每個階段都有其發(fā)展任務。Super 用生涯成熟度（career maturity，Super，1955）來表示個人在每個階段里生涯任務的完成程度及面對生涯發(fā)展問題的準備度。從生涯發(fā)展歷程的觀點來看，大學生在經(jīng)歷成長期的基礎教育之后，其生涯發(fā)展正處于生涯探索期和生涯建立期的轉換階段。其主要的發(fā)展任務即在透過生涯探索的歷程，增進生涯覺知（career awareness）,并逐漸厘清期生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。生涯成熟度高的大學生，知道生涯相關信息對于自己將來生涯發(fā)展與決定的重要性，對于自己的生涯特質有相當程度的自我了解，同時也積極收集就業(yè)的相關資料，他們擁有良好的能力及態(tài)度來處理及面對自己的生涯發(fā)展問題。Crites（1976）認為生涯成熟度對從發(fā)展途徑去理解職業(yè)行為極為重要，他是對個體的與職業(yè)有關的發(fā)展任務上的進展水平的一個評估。Savickas（1984）認為生涯成熟度就是指個體作出明智的，適合年齡的職業(yè)決策和處理適當?shù)穆殬I(yè)發(fā)展任務的準備程度。NicoleJ. Borges（2007）認為生涯成熟度反映了個體逐漸獲得做出健全的職業(yè)決策能力的一個成長過程。它在所有年齡和各界人士的職業(yè)發(fā)展的理論和研究中扮演著中心角色。綜合國內(nèi)外關于生涯成熟度的定義和研究，結合當下大學里職業(yè)生涯規(guī)劃教育實行以及大學生生涯發(fā)展的實際狀況，文章沿用Super的生涯發(fā)展理論，將生涯成熟度界定為：大學生完成大學生生涯發(fā)展任務，面對生涯議題的適應能力。

近年來，大學生就業(yè)形勢一直十分嚴峻，隨著經(jīng)濟體制改革和產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整的繼續(xù)深化，社會對大學生的要求也越來越高，以此形成對比的是，在校大學生卻普遍存在著對自我和工作世界了解不夠，生涯規(guī)劃意識不強，有的忙祿卻茫然，有的空虛無聊、沉溺娛樂和游戲，造成焦灼和懶散并存的狀況，不能以成功就業(yè)為目標，科學規(guī)劃自己的大學生活，為成功就職做好準備?！奥殬I(yè)生涯規(guī)劃教育”在各高校受到了極大地關注，旨在促進大學生關注未來出路及規(guī)劃前途發(fā)展，但因職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一個長效工程，且缺乏大量的實證研究作為基礎，很難做好有針對性的生涯規(guī)劃教育。本文欲研究大學生生涯成熟的現(xiàn)狀，并分析不同年級、性別等人口統(tǒng)計學方面的特征，以期能夠為不同年級的大學生做出不同的生涯教育方案提供依據(jù)。增進對大學生職業(yè)心理發(fā)展特點的了解，提高職業(yè)生涯輔導的針對性和有效性，并為職業(yè)生涯輔導效果的評估提供有力的依據(jù)。

2 方法和程序

2.1量表結構的初步構建

根據(jù)Super關于生涯成熟度的定義，我們把生涯成熟度理解成生涯覺知、生涯能力和生涯行動三個方面的變化；

生涯覺知（career awareness）：是否能用整體性,終身性的眼光,來看人生風貌,并對其形成關懷及辨識的能力。開始注意“我的人生該怎么過”。生涯覺知的訓練包括了認識生涯意義，了解生涯型態(tài)，了解生涯阻礙，認識生涯發(fā)展的內(nèi)外在因素，理解生涯發(fā)展任務等。結合我校大學生生涯教育的實際，我們在量表中對生涯覺知中“生涯規(guī)劃重要性”和“生涯自主與責任意識”進行測試。

生涯能力：美國職業(yè)資訊統(tǒng)合委員會（NOICC，1992）為成年早期大學生的生涯能力訂定了主題指標，包括了自我認知、教育與職業(yè)探索、生涯規(guī)劃等三個方面的12項能力，考慮到學生的實際狀況，本量表挑選了12項能力中的四個子項，主要對 “探索自我能力”、“探索職業(yè)能力”、“發(fā)展暫定生涯目標的能力”、“評估調(diào)整能力”加以測試。

生涯行動：是否表現(xiàn)出愿意不斷地學習、思考，養(yǎng)成習慣和動機，進而獲得導致實現(xiàn)目標結果的行為。具備一定的冒險精神，傾向于在不斷嘗試、在“做”的過程中學習和提升；結合學生實際和本校生涯教育的程度、對 “制定規(guī)劃方案的行動”、“收集職業(yè)信息行動”、“實施生涯計劃行動”等三個部分進行測試。

參考以上依據(jù)，大學生生涯成熟度測量量表結構構想包括3個分量表，它們是：生涯意識分量表（共14個題項）、生涯能力分量表（共30個題項）和生涯行動分量表（共37個題項）。共計81個題目。

2.2預備測試

預測使用由81個題項、3個分量表構成的大學生生涯成熟度預測量表（自編），采用Likert五點量表（從“完全不認同（不符合）”―1到“完全認同（符合）”―5），要求被試進行自我評定。

經(jīng)過兩次預測，依據(jù)一定的標準對施測的項目進行篩選，第一次預測保留36個題項，第二次預測保留34個題項。項目篩選標準為：（1）根據(jù)初測量表題項的通俗性水平（對應項目難度）篩選：以“題項平均分/題項滿分”作為指標，剔除結果大于等于0.85或小于等于0.15的題項。（2）依據(jù)初測量表的鑒別力指數(shù)（對應項目的區(qū)分度）篩選：按照量表總分的高低將被試排序，取排前27%的被試作為高分組（N\-高=49人），后27%作為低分組（N\-低=49人），分別對每個題項上高分組與低分組的成績做T檢驗，刪除差異不顯著的項目。（3）依據(jù)初測量表的信度指標進行篩選：刪除該項目移除后內(nèi)部一致性信度上升的項目。（4）依據(jù)對初測量表的探索性因素分析進行篩選：采用主成分分析法抽取共同因素，以最大方差法進行正交旋轉得出旋轉因素負荷矩陣，并根據(jù)此探索性因素分析的結果篩選題項，標準為：①項目的共同度大于0.2（h\+2>0.2）； ②項目的因素負荷大于0.4（a>0.4）；③項目最大的兩個因素負荷之差大于0.2（a\-1-a\-2>0.2）；④題項歸屬因子特征值大于1、歸屬因子因素解符合陡階檢驗并且歸屬因子內(nèi)所含題項數(shù)大于3。

2.3 正式施測

2.3.1被試

從昆明理工大學大一到大三年級采用隨機整班抽取被試的方式，從三個學院抽取十多個專業(yè)班級，發(fā)放量表786份，回收有效量表740份，有效回收率達到82.2%，量表篩選標準為：（1）連續(xù)10個及以上題項選擇同一答案；（2）累計10個及以上題項（包括個人信息）沒有回答。滿足以上任一條件的量表均被剔除。

作答有效被試基本分布情況見表1。

2.3.2 施測工具

測試采用由34個題項、三個分量表構成的大學生生涯成熟度量表（自編），量表使用Likert五點量表（從“完全不認同（不符合）”―1到“完全認同（符合）”―5），要求被試進行自我評定，得分越高表示被試的生涯成熟度越高。

3結果――正式量表的信效度檢驗

3.1信度檢驗

采用內(nèi)部一致性信度（Cronbach a系數(shù)）指標來檢驗正式量表的信度，結果見表2。

從表2可以看出，量表各分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.8282―0.8865之間，且總量表為0.927。雖然生涯能力分量表中部分因子的信度系數(shù)較低，但是總量表和各分量表的信度系數(shù)均在0.8以上，由此可以認為本量表的信度頗佳。

3.2效度檢驗

3.2.1 內(nèi)容效度

內(nèi)容效度的確定方法主要是邏輯分析，主要是依靠有關專家對測驗題目與原定內(nèi)容范圍的吻合程度做出判斷。判斷測驗題目與原定內(nèi)容范圍的吻合程度高低有兩個標準：一是確定好的內(nèi)容范圍，二是測驗題項是已經(jīng)確定的內(nèi)容范圍的代表性樣本。本研究中所編制量表的因素和題項均來源于理論分析、文獻綜述及知名量表，其內(nèi)容涉及的是與生涯發(fā)展相關的意識、能力和行為，且在量表初測前后多次請職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家進行審查和修訂，基本保證了量表的因素和題項能夠涵蓋大學生職業(yè)生涯發(fā)展的必要方面，并具有代表性。以上過程保證了本量表的內(nèi)容效度。

3.2.2 結構效度

采用實驗干預法探究量表分量表劃分的合理性，采用探索性因素分析和驗證性因素分析兩種方法檢驗正式量表各分量表的結構效度。

3.2.2.1實驗干預法

在具體測驗實踐中，我們發(fā)現(xiàn)有的測驗容易受到專門訓練的影響，而有的測驗得分則不容易受到訓練的影響，因而根據(jù)不同測驗的不同特性，我們可以依據(jù)經(jīng)過某種特定的干預后的特定變化來推測某個測驗的結構效度。通常我們認為經(jīng)過課程培訓，意識水平的變化較為迅速，能力和行為模式變化較為緩慢。因此我們推測，參與過職業(yè)生涯規(guī)劃課程的學生在意識水平方面變化較大，能力和行為方式的變化較慢。我們采用單因素方差分析法對三個年級學生在大學生生涯成熟度測驗量表三個分量表上的自評分進行分析，結果如下:

由上表可以看出，三個年級學生在生涯意識方面差異十分顯著，生涯能力方面差異顯著，生涯行動方面沒有表現(xiàn)出差異。生涯意識表現(xiàn)為一年級學生跟二、三年級學生的顯著差異，而生涯能力表現(xiàn)為一年級學生與三年級學生的差異。通過對三個年級學生生涯成熟度的考查發(fā)現(xiàn)，將大學生生涯成熟度分為生涯意識、生涯能力和生涯行動三個方面得到實證證據(jù)支持的，《大學生生涯成熟度測驗量表》的結構劃分具有合理性。

3.2.2.2 探索性因素分析

（1）生涯意識分量表

對收集來的740名被試的生涯意識分量表部分數(shù)據(jù)進行探索性因素分析，其KMO值為0.849，表明該數(shù)據(jù)適合做因素分析。用主成份分析法，結合陡階檢驗準則提取因子，抽取特征值大于1的因子兩個，能夠解釋總變異的63.78%。各題項因素負荷見下表：

從表4中可以看見，抽取出來的兩個因子包括7個題項。因子1主要測查對生涯規(guī)劃重要性的認識，因子2主要測查是否具備生涯自主與責任意識。數(shù)據(jù)結果表明，該量表具備良好的結構構想效度。

（2）生涯能力分量表

對收集來的740名被試的生涯能力分量表部分數(shù)據(jù)進行探索性因素分析，其KMO值為0.902，表明該數(shù)據(jù)適合做因素分析。用主成份分析法，結合陡階檢驗準則提取因子，抽取特征值大于1的因子四個，能夠解釋總變異的57.70%。各題項因素負荷見表5：

從表5中可以看見，抽取出來的四個因子包括15個題項。因子1主要測查被試對于自己的計劃進行重新評估和調(diào)整的能力，因子2主要測查發(fā)展生涯目標的能力，因子3主要測查探索自我能力，因子4主要測查探索職業(yè)能力。數(shù)據(jù)結果表明，該量表具備良好的結構構想效度。

（3）生涯行動分量表

對收集來的740名被試的生涯行動分量表部分數(shù)據(jù)進行探索性因素分析，其KMO值為0.890，表明該數(shù)據(jù)適合做因素分析。用主成份分析法，結合陡階檢驗準則提取因子，抽取特征值大于1的因子三個，能夠解釋總變異的65.59%。各題項因素負荷見表6：

從表6中可以看見，抽取出來的三個個因子包括 個題項。因子1主要測查被試收集職業(yè)信息的行動，因子2主要測查實施生涯計劃的行動，因子3主要測查制定規(guī)劃方案的行動。數(shù)據(jù)結果表明，該量表具備良好的結構構想效度。

3.2.2.3 驗證性因素分析

通過探索性因素分析得到的模型，可以進一步由驗證性因素分析確定模型對實際數(shù)據(jù)的擬合程度，從而檢驗理論模型的正確性。

（1）生涯意識分量表

為更好的探尋《大學生生涯成熟度量表》中的生涯意識分量表的結構，除正式量表所采用的兩因素模型外，研究還構建了另兩種模型以供比較：虛無模型，題項之間各自獨立；單因素模型，將正式量表的重要性意識（因素1）和自主與責任意識（因素2）合并為生涯意識。采用LISREL8.7軟件分析，其擬合指標比較見表7：

從表7可以看出兩因素模型符合模型的各項參數(shù)都達到擬合度可接受標準，并且在各競爭模型中是表現(xiàn)是最好的。這表明生涯意識分量表采用兩因素結構模型更為理想。

（2）生涯能力分量表

為更好的探尋《大學生生涯成熟度量表》中的生涯能力分量表的結構，除正式量表所采用的四因素模型外，研究還構建了另兩種模型以供比較：虛無模型，題項之間各自獨立；兩因素模型，將正式量表的評估調(diào)整能力（因素1）和發(fā)展生涯目標能力（因素2）合并成為達成目標能力，將探索自我能力（因素3）和探索職業(yè)能力（因素4）合并為探索能力。采用LISREL8.7軟件分析，其擬合指標比較見表8：

從表8可以看出四因素模型的各項參數(shù)都達到擬合度可接受標準，并且在各競爭模型中是表現(xiàn)是最好的。這表明生涯能力分量表采用四因素結構模型更為理想。

（3）生涯行動分量表

為更好的探尋《大學生生涯成熟度量表》中的生涯行動分量表的結構，除正式量表所采用的三因素模型外，研究還構建了另兩種模型以供比較：虛無模型，題項之間各自獨立；兩因素模型，將正式量表的收集職業(yè)信息行動（因素1）和實施生涯計劃行動（因素2）合并成為實施生涯方案行動。采用LISREL8.7軟件分析，其擬合指標比較見表9：

從表9可以看出三因素模型的各項參數(shù)都達到擬合度可接受標準，并且在各競爭模型中是表現(xiàn)是最好的。這表明生涯能力分量表采用三因素結構模型更為理想。

4.討論

研究結果表明：（1）大學生生涯成熟度的心理結構包括生涯意識、生涯能力和生涯行動三個方面；包括9個因子，分別是：生涯規(guī)劃重要性意識、生涯自主責任意識、探索自我能力、探索職業(yè)能力、發(fā)展生涯目標能力、評估調(diào)整能力、指定規(guī)劃方案行動、收集職業(yè)信息能力和實施生涯計劃能力。（2）自編的“大學生生涯成熟度測驗量表”具有良好的信效度，可作為測量評估大學生生涯發(fā)展成熟度的適宜工具。

［參考文獻］

［1］沈之菲：《生涯心理輔導》，上海教育出版社 2000年版。

［2］林清文：《生涯發(fā)展與規(guī)劃手冊》，世界圖書出版公司 2003版。

［3］李亞真：《大學生生涯發(fā)展的相關因素研究》，福建師范大學碩士學位論文（2005）。

［4］陳曉峰：《職業(yè)地位及聲望與當代大學生就業(yè)選擇》，甘肅教育學院學報(社會科學版)，2003,19:90―93。

篇9

培養(yǎng)學生學習物理的興趣是初中物理教學的任務和目標之一。在全面推行以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的素質教育的今天,物理科學作為自然科學的重要分支,不僅對物質文明的進步和人類對自然界認識的深化起著重要的推動作用,而且對人類的思維發(fā)展有不可或缺的影響。因此培養(yǎng)學生的學習興趣尤為重要。

在教學中,教師除了傳授物理知識外,還要注重情感的投入,時時處處關心、尊重、愛護學生,平等地對待學生,對學生一視同仁。這樣才能建立起和諧融洽的師生關系,學生才會對物理學產(chǎn)生濃厚的學習興趣。下面,我結合教學實踐談談自己的幾點體會。

一、使學生了解學習物理的重要性

1.使學生了解物理學的實用性

從學生剛接觸物理這一學科時,教師就要注意從學生熟悉的生活情境和感興趣的事物出發(fā),通過從自然、生活到物理的認識過程,激發(fā)學生的求知欲,讓他們領略自然現(xiàn)象中的美妙與和諧,培養(yǎng)學生終身的探索興趣。在課內(nèi)外教師要多為學生提供觀察和實驗操作的機會,使他們體會到物理就在自己身邊,感受物理學的趣味性和作用,對物理這門學科產(chǎn)生親切感。隨著學生知識面的拓寬,教師就可以結合學生的生活實際問題和已有知識,用生動、富有教育意義、有說服力的實例,使學生在認識、學習和使用物理知識的過程中,感受物理與現(xiàn)實生活的密切聯(lián)系,感知學習的重要性,激發(fā)學生學習物理的動機和興趣。

2.講述物理和物理學家的故事

根據(jù)學生喜歡聽故事的特點,教師可以講述古今中外有關物理和物理學家的故事。例如,講述古希臘偉大的數(shù)學家、力學家阿基米德的“給我一個支點,我就能推動地球”的故事,講述我國古代物理學家沈括的故事,講述當代國際著名數(shù)學家、理論物理學家,英國劍橋大學應用數(shù)學和理論物理系終身教授史蒂芬?威廉?霍金的故事,這位生于1942年的當代享有盛譽的杰出學者,被稱為在世的最偉大的科學家之一;講述當代“中國原子彈之父”錢學森的故事。這些故事能使學生了解我國古今物理和物理學家對人類發(fā)展和人類文明的貢獻,引起學生對物理學家的欽佩、崇敬之情,激發(fā)他們的學習熱情,增強對學習物理重要性的認識,培養(yǎng)獻身精神。

3.對學生進行學習目的教育

根據(jù)學生的年齡特點,教師可以通過生動的實例并開展物理實踐活動,對學生進行學習目的教育,使學生了解物理科學是鍛煉思維的體操,它能使人頭腦聰明,思維敏捷,了解物理科學在自然科學和社會生活中所起的重要作用,是今后繼續(xù)學習的基礎。讓學生認識到學好物理既是現(xiàn)實的需要,又是今后自身發(fā)展的需要。這樣反復不斷地闡明學習物理的重要性,逐步使學生建立起學習物理重要性的認識,學習成為自我的需要。這樣可變被動為主動,變“要我學”為“我要學”,變“苦學”為“樂學”,學習物理的興趣也就隨之產(chǎn)生了。

二、增強學生的主體意識

實踐證明,有相當部分學生的學習帶有很大的盲從性、依賴性,學習的主體意識較差,在這方面,初二年級的學生表現(xiàn)得較突出。因此,幫助學生克服學習上的依賴性,增強其自覺性、目的性、強化主體意識,對于培養(yǎng)學生學習物理的興趣,是非常重要的。

新的課程標準將義務教育階段的物理課程培養(yǎng)目標定位為:提高全體學生的科學素質。滿足每個學生發(fā)展的基本需求,改變學科本位的觀念,全面提高公民的科學素質的新的課程基本理念的提出,為教師的教學提出了新的更高的要求。為了實現(xiàn)以上目標,教師要注重科學探究,提倡學習方式的多樣化,增強學生的主體意識,大膽進行課堂改革,徹底改變認為教師是課堂主人和一切服從于教師的錯誤傾向,使學生成為課堂和學習的真正主人,教師只起到“穿針引線”的作用。

教師應改變過于強調(diào)知識傳承的傾向,讓學生經(jīng)歷科學探究過程,學習科學研究方法,培養(yǎng)學生的探索精神、實踐能力和創(chuàng)新意識。改革以書本為主、實驗為輔的教學模式,用多樣化的方式進行教學。并依據(jù)課標和學生年齡特點,從學生熟悉的情境和已有知識出發(fā),設計和開展教學活動,把學習的主動權交給學生,真正把學生推上學習主體的地位。

篇10

本次課程改革的重點之一是如何促進學生學習方式的變革，它關系到我們的教育質量，關系到師生的感情，關系到學生對學習的正確認識。所以我們今天必須倡導的新的學習方式：自主學習、合作學習、探究學習。著眼于學生潛能的喚醒，創(chuàng)新精神的培養(yǎng)，學生的全面發(fā)展，促進師生感情的培養(yǎng)，促進學生有特色地發(fā)展；關注學生的終身學習的愿望和能力的形成。 學習方式對學習結果有著決定性的影響，曾經(jīng)有一個調(diào)查，對500名學生進行研究，結果表明：學生參與課堂教學的方式影響了學習結果，單純的行為參與方式并不能促進學生高層次思維能力的發(fā)展，只有以積極的情感體驗和深層次的認知參與為核心的學習方式，才能促進學生包括高層次思維在內(nèi)的全面素質的提高。

一、自主學習

自主學習是就學習的內(nèi)在品質而言，相對的是“被動學習”、“機械學習”和“他主學習”。

根據(jù)國內(nèi)外學者的研究成果，自主學習概括地說，就是“自我導向、自我激勵、自我監(jiān)控”的學習；行為注意心理學家認為：自主學習包括三個子過程：自我監(jiān)控，自我指導，自我強化。如果學生在學習活動之前自己能夠確定學習目標、制訂學習計劃，作為具體的學習準備，在學習活動中能夠對學習進展、學習方法做出自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)節(jié)，在學習活動后能夠對學習結果進行自我檢查、自我總結、自我評價和自我補救，那么他的學習就是自主的。要促進學生的自主發(fā)展，就必須最大可能地創(chuàng)設讓學生參與到自主學習中來的情境與氛圍。

我最近爭對120名七年級學生在這方面做了一個問卷調(diào)查，在回答①“有沒有自己的學習目標、學習計劃”A有（占 28%） B沒有 （占 63%） C 不明白什么意思（占 20%） ②在回答“覺得訂一個學習計劃重要嗎？” A重要（占 90%） B不重要 （占 3%） C 不知道（占 8%） 由此可見，學生也知道學習目標和學習計劃的重要性，就是沒有這樣概念，這一點必須由老師提出一定的合乎學生實際情況的要求。

在回答“ 如果一個人在書房里學習，你能集中精神不開小差嗎？” A能（占21%） B不能 （占 22%） C 有時能有時不能（占 56%） 說明七年級學生的自我監(jiān)控能力根本不夠，這時候應該由父母幫助孩子做好自我監(jiān)控。

另外老師也應該做好有關的引導工作，例如預習前應該明確目標，可以提出一兩個爭論的問題，不然學生在預習中根本不知道要學什么東西。比如：在第一章豐富的圖形世界 “§1.3展開與折疊 ”， 完全可以讓學生按照課本做好需要的折紙與正方體平面展開圖 ?！啊?.5生活中的平面圖形”可以事先讓學生在父母的幫助下找找生活中的平面圖形，到課堂上再全班交流，這樣既能讓學生有一定的預習目標，也豐富了課堂教學形式，更深入地了解了數(shù)學在生活中無處不在，體現(xiàn)了數(shù)學的重要性。

二、合作學習

合作學習是針對教學條件下學習的組織形式而言的，相對的是“個體學習”。合作學習是指學生在小組或團隊中為了完成共同的任務，有明確的責任分工的互學習。

在合作學習中由于有學習者的積極參與，高密度的交互作用和積極的自我概念，使教學過程遠遠不只是一個認知的過程，同時還是一個交往與審美的過程。更有效的促進學生的情感和社會意識方面的發(fā)育，而不是單純集中力量猛抓他的學習。

在回答“你覺得開展合作學習小組討論后，你的學習興趣” A增加了（占74%） B 減少了 （占 1%） C 不增加也不減少（占 25%） 在回答“你感覺經(jīng)過小組合作學習后，對你和同學或老師相處方面有幫助嗎？” A有很大幫助（占 80%） B有一點點幫助（占 18%） C 跟原來一樣（占 2%）

由此可見，學生非常希望、歡迎合作學習，并且要求經(jīng)常開展課內(nèi)外合作學習，合作學習能激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣，對學生學好數(shù)學知識有著很大的幫助，合作學習可以改善課堂氣氛，促進學生形成良好的非認知心理品質等方面，美國教育評論家埃利斯和福茨斷言：“合作學習如果不是當代最大的教育改革的話，那么它至少也是其中最大的之一。”因此數(shù)學課要重視開展、努力開展、精心組織好合作學習。

三、探究學習