時間:2023-11-16 10:46:51
導言:作為寫作愛好者,不可錯過為您精心挑選的10篇足球射門訓練教案,它們將為您的寫作提供全新的視角,我們衷心期待您的閱讀,并希望這些內(nèi)容能為您提供靈感和參考。
—控球
—帶球跑
—踢球
1.控球
a.控球
控球是指對足球的完全掌控。有效地控球是指成功地完成一個動作??厍蛐袆又饕性冢?/p>
—在身體移動中完成接球與控球,
—這將加快進攻的速度。
b.顛球
如果經(jīng)常反復地聯(lián)系顛球,能夠提高青少年隊員的靈敏、協(xié)調(diào)以及平衡能力。這些能力有助于快速地掌握其他技術。
2.帶球跑
a.帶球跑
帶球跑是指個人在開闊區(qū)域內(nèi)的有球行動。如果隊員能夠嫻熟地帶球跑,他始終很難過在控制球:這需要良好的平衡及出色的身體穩(wěn)定能力。帶球跑同時注意抬頭觀察能使運動員不斷接受比賽的信息,這有助于根據(jù)情況采取相應的行動。
b.運球過人
運球過人是指球員面對防守隊員時的個人有球行動。個人運球突破能夠讓控球隊員通過以下行為突破一名或更多的防守隊員:
—采取行動和冒險,
—整體行動,
—為隊友的接應贏得時間,
—蒙騙防守隊員(假動作的意義)。
3.踢球
a.傳球
傳球是指將球交給隊友的行為。這是全隊配合的核心部分。作為比賽的核心,傳球可使球隊:
—保持控球權(quán),
—組織進攻,
—改變進攻方向,
—發(fā)動反擊,
—關鍵性的傳球或最后一傳。
傳中球是短距離或長距離的傳球,通常會形成射門。傳中球通常是最后一傳。
b.射門
射門是指以將球打入對方球門為目的的行動。這是必然性的結(jié)論,是進攻的最終目的,也是足球運動的核心。
射門需要技術能力(良好的擊球技術,準確性)、良好的身體能力(力量、協(xié)調(diào)性、平衡性)以及心理素質(zhì)(果斷、大膽、自信)。
4.特殊技術
a.頭頂球
頭頂球與對球得掌控(顛球或控球)及擊球(傳球和射門)相關聯(lián)。頭頂球在防守和盯防中起著至關重要的作用。
b.凌空球
當球在空中運行時直接射門,之前沒有任何其他的控球行為:
—在球落地前(凌空球),
—在球觸地瞬間(射門反彈)。
c.防守行為
—從對方控球隊員腳下奪回球權(quán),
—當對方控球時奪回球權(quán)(斷球),
—在規(guī)則允許情況下?lián)屒颍?對1防守),
—減慢對方進攻速度(延緩),
—重要的是,隊員要學會不要輕易上搶和倒地,要學會通過選位進行防守。
d.守門技術
守門員的職責就是阻止對方將球打進他的球門。
守門員是球隊中唯一能用手的隊員(除了擲界外球時),但只能在之內(nèi)。
針對于守門員的專項訓練是一個長期過程,從兒童時期開始直到退役。訓練過程要經(jīng)過幾個階段:
—守門的起步階段,
—學習守門員的技術,
—發(fā)展守門員所需的必要的身體能力,
—心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
守門基礎技術
(6—10歲)
技術準備
—第一次觸球,第一次“守門”的經(jīng)歷,
—逐步學習守門員的技術,
—學習腳下技術。
身體準備
—通過不同的比賽提高身體素質(zhì)(耐力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等)
心理準備
—抗挫折,
—尊重教練員、隊友、對手以及裁判員,
—學會“獨立”,
—把球門當做防守“堡壘”。
(11—14歲)
技術準備
—不斷提高已掌握的技術,
—逐漸使用更大范圍的場地及更大的球門,
—練習處理空中球,
—提高腳下技術能力,
—守門員在球隊中的作用,
—增加可能會遇到問題的難度。
身體準備
—利用專項訓練提高專項身體素質(zhì)(耐力、速度、柔韌性、靈敏性),
—有球或無球的協(xié)調(diào)性訓練。
心理準備
—作出正確的抉擇,發(fā)揮領導者的作用,
—自我控制并保持冷靜,
一、預測估計,找準起點――課前(始)了解學生在哪兒
1.課前調(diào)查
課前調(diào)查是指在上課前運用訪談或問卷等形式,讓學生進行解答,從而了解學生已有的知識,找準教學的起點。學生已經(jīng)清楚的知識,不需要重復講;學生較模糊、有爭議的認識和未知的內(nèi)容則需重點研究、討論解決。例如教學“圓的認識”一課,有一位教師意識到學生已經(jīng)對圓有所認識,所以進行了前測。(附試卷)
“圓的認識”前測試卷 姓名
(1)請選擇:(在合適的題號前打鉤)
你以前畫過圓嗎?①畫過;②沒有畫過。
如果你畫過圓,你是用什么工具畫圓的?
①用圓規(guī)畫;②用圓形的物體畫;③用其他東西畫。
(2)請你用圓規(guī)在右邊的空白處畫出一個圓。
(3)請選擇(在合適的題號上打鉤):你知道或者聽說過“半徑”“直徑”“圓心”這些名詞嗎?
①全部名詞都聽說過;②部分名詞聽說過;③沒有聽說過這些名詞。
(4)請你在右邊的圓內(nèi)畫出一條半徑和一條直徑。
(不知道什么叫半徑和直徑的同學這個題目可以不做)
(5)回答下列問題:
①圓的大小是由什么決定的?
②圓的位置是由什么決定的?
(6)關于圓你還知道些什么?
通過前測發(fā)現(xiàn):100%的學生認識圓,95%的學生已經(jīng)會用圓規(guī)畫圓,90%的學生了解“半徑”“直徑”“圓心”這幾個名詞。針對這種情況,教師還需要從頭教起嗎?當然不用!
2.然而,我們發(fā)現(xiàn)在每一節(jié)課之前進行調(diào)查是一個不切實際的做法,所以教師使用更多的則是訪談
案例A:一位老師的兩節(jié)《分數(shù)的初步認識》的導入
[A班、B班相同的問題情境]用掌聲表示分到的個數(shù):(1)把4塊月餅平均分給2個人,每人分到幾個?(2)把2塊月餅平均分給2個人,每人分到幾個?(3)現(xiàn)在把1塊月餅平均分給2個人,每人分到幾個?(學生遲疑,有一個學生用手指輕輕地碰一下手掌心馬上放開表示半下,也有學生說:“半個”)
師:請你用你喜歡的方法到黑板上來表示半個月餅,寫字畫畫都可以。
[不同的學生反映:A班 一半 0.5 B班 一半 0.5 1/2]
[不同的教學策略] A班:老師請他們一一介紹以后說:小朋友們,你們用自己喜歡的方式表示了月餅的一半,說明你們很有辦法,現(xiàn)在,我還有一種既簡單又科學的方法,(邊說邊板書)“――”短短的橫線表示平均分,平均分成兩份就在橫線的下面寫2,其中的一份寫1。你們見到過這種數(shù)嗎?在數(shù)的大家族中又多了一種數(shù),叫分數(shù)(揭示課題)
B班:老師請他們一一介紹自己的表示方法,然后停在了1/2的地方,疑惑地問:“這是什么意思?”這位同學說:“這是二分之一,表示把一個月餅平均分成兩份,每份是相等的?!薄澳阍谀膬阂娺^二分之一?”“我在數(shù)學書上見過?!薄罢娌诲e,能自己看書學習了。”然后老師用紅粉筆框住1/2問:“你們知道這個數(shù)叫什么數(shù)嗎?”很多的學生回答:“分數(shù)。”老師趁機出示課題:“對啦,叫分數(shù),你能說說這個1/2是什么意思嗎?”……
二、交流反饋,調(diào)整起點――課中了解學生走到了哪兒
1.從回答中發(fā)現(xiàn)信息,確定教學起點
案例B:《練習課》
(1)足球隊員在球場訓練,站成3行,每行6人,一共是多少人?
(2)足球隊員在球場訓練,練傳球的3人,練射門的6人,一共是多少人?
有的學生說題目中求“一共是多少人”,一定是用加法計算。兩道題列式都是3+6=9(人)。也有的學生說題目中求“一共是多少人”,要用乘法計算,列式是3×6=18(人)。這是出乎老師意料之外的,但老師馬上從學生的回答中發(fā)現(xiàn)了學生認識的片面性和思維的錯覺,但他并不急于指出錯誤,以便按教案進行下一輪練習,而是把學生互相辯論的資源輸出作為練習的依據(jù),出示下面三道題。
(1)足球隊員在球場訓練,練傳球和練射門的一共有12人,練傳球的5人,練射門的多少人?
(2)足球隊員在球場訓練,站成3行,一共18人,平均每行有多少人?
(3)足球隊員18人在球場訓練,每6人站一行,一共可以站幾行?
2.從操作中捕捉資源,把握教學起點
課堂上給學生實踐操作的時間和空間,從學生操作中了解學生對知識的了解程度,捕捉可以利用的學生資源,從而把握學習起點。
案例C:《分數(shù)的初步認識》教學中有這樣一個片斷:教師教完1/2以后,教師讓學生動手折出各種圖形的1/2,并粘到黑板上。結(jié)果有一生折出了1/4,老師是這么處理的,首先將它貼在黑板的最高處,然后問:
師:這個正方形平均分成了幾份?(4份),這樣的一份是多少?(1/4)1/4是怎么回事兒?
生:將這個正方形平均分成4份,這樣的一份是1/4。
師:如果再畫一份,又出現(xiàn)了多少?(2/4)
2/4里有幾個1/4?(2個)
師:如果再畫一份,又出現(xiàn)多少?(3/4),你們還有別的設想嗎?
生:再畫一份,就全部畫完了。
師:全部畫完,又多了一個1/4,現(xiàn)在是多少?(4/4), 4/4就是多少?
生a:整個兒的東西。
生b:就是1 。
師:現(xiàn)在老師發(fā)現(xiàn)問題了,老師要求大伙兒折多少?(1/2),那他們怎么折出1/4?
生a:亂折
生b:折錯了。
生c:可能他在耍小聰明。
師:你是欣賞還是反對他的做法。
生a:不反對也不欣賞。
生b:我覺得他很聰明
生c:我覺得他在教我們新的知識。
生d:他有創(chuàng)造性。
師:能聽聽老師的意見嗎?這個同學折出1/2之后又利用空余的時間折出1/4,這種學習就叫做聰明的學習,有創(chuàng)造性的學習。你們想不想也來試一試。
很快,學生折出了1/6,1/8,2/16,……都貼到了黑板上。
師:今天只教了一個1/2,同學們就創(chuàng)造出這么多的分數(shù)。今天這事兒呀,我看應該感謝這位折出1/4的同學(學生鼓掌)
三、回顧展望,再定起點――課尾(課后)了解學生還可以走到哪兒
案例D:《圓的認識》的結(jié)尾
師:回過頭來想一想,這節(jié)課我們都干了什么?
(學生紛紛講述干過的事情)
師:我們?nèi)绻M一步研究,還可以怎樣研究?
生a:圓的面積和周長怎么求?
生b:什么是圓周率π?
生c:圓到底是誰發(fā)明出來的?
生d:為什么把它叫做圓?
生e:為什么生活常常用到圓?
……
(一)、確立了我校校園足球工作指導思想,制定了我校校園足球工作目標,并強調(diào)廣泛開展校園足球活動,以體育課程為依托,足球教師為導引,足球選項教學中創(chuàng)新教學模式,豐富教學內(nèi)容,變換教學形式,活躍課堂氣氛,使同學們喜歡足球,產(chǎn)生興趣,進而主動參與足球鍛煉,實現(xiàn)足球的普及與提高。以校園足球為契機,全面推動體育工作,樹立“終身體育”意識,培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的人才。
(二)、不斷召開校園足球工作會議,成立我校校園足球工作領導機構(gòu),明確職責分工。確定公共教學部主抓,足球?qū)I(yè)教師為校園足球教練員,具體負責我校校園足球工作,同時負責建立并完善校園足球工作制度、安全預案,組建校園足球訓練隊,確定了訓練時間并堅持按時訓練。平時每周三次集中訓練,假期每天堅持兩次訓練,不斷提高體能和足球技戰(zhàn)術,足球教練員能不斷總結(jié)和主動提高自己,花費心思對每一名校園足球隊員制定訓練計劃,有針對性地進行訓練。同時制定我校校園足球工作計劃和發(fā)展規(guī)劃。
(三)、進行校園足球文化建設和推廣校園足球活動,以足球社團為依托,通過學生自主參與,調(diào)到學生積極性,營造濃厚的校園足球文化,充分利用廣播站,微信公眾號,櫥窗等多樣途徑,以校園足球征文、板報、繪畫、知識競賽、圖片展等方式廣泛宣傳足球運動的知識,大力推動校園足球活動;整理和收集校園足球工作材料,健全我校校園足球工作檔案,便于上級部門掌握我校校園足球開展情況。
(四)、建立足球聯(lián)賽制度,確定聯(lián)賽時間并按時進行比賽。一方面,在校內(nèi)足球選項教學活動中,以足球活動為主,開展足球單項技能競技等活動,積極引導廣大學生走進足球場。另一方面,各班級、各系部組隊參加校園足球聯(lián)賽,形成系部,學院兩級聯(lián)賽形式。聯(lián)賽中學生即賽出了風格,又賽出一定的水平,表現(xiàn)出了良好的精神風貌。大大的激發(fā)了學生們參與足球活動的興趣,鍛煉了學生的身體和團隊配合、協(xié)作精神。
二、政策舉措
(一)、學校重視、責任到位
根據(jù)加快發(fā)展和普及校園足球的精神,學校高度重視學校體育和學生體質(zhì)健康,按照體育與健康課程標準及有關規(guī)定開展體育教學和校園足球工作。將校園足球納入學校發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃,并嚴格執(zhí)行。不斷完善校園足球工作的組織實施、招生、教學管理、課余訓練和競賽、運動安全防范、師資培訓、檢查督導等方面的規(guī)章制度和工作制度。
(二)、條件保障
首先配齊配強體育師資,滿足教學工作需求,并至少有一名足球?qū)m楏w育教師。提供體育師資參加培訓的機會,學校定期開展體育教學研究,不斷提高體育教師教學技能。場地設施、器械配備基本達到國家標準,能滿足體育工作的需求,不斷得到補充與維護,并建設有適合學校條件的足球場地,足球及基本訓練競賽器材數(shù)量充足。
(三)、引領足球教育理念
校園足球的本意就在于體教結(jié)合,教書育人,強身健體,這是校園足球的宗旨,需要先進的足球教育理念引領體制,逐步形成一套完整的足球教育模式和體系。
首先游戲激趣,抓好足球基本功。在足球選項教學和足球訓練中,引入足球元素,像射門游戲,顛球游戲,傳球,運球繞竿等,通過訓練,定期開展基本功足球比賽,從而提高學生的積極性,更好的促進校園足球運動的普及。
其次利用小范圍對抗賽,提高技戰(zhàn)術水平。小場地就會讓隊員多觸球,既能練技術,也能練戰(zhàn)術,包括體能,攻防轉(zhuǎn)換,所有的足球比賽當中包含的元素在小場地對抗里都會有。通過對抗賽、梯隊競爭,培養(yǎng)了學生的競爭意識。
(四)、培訓教師,提高體育教師綜合素質(zhì)
學校引導體育教師在平時的教育教學中,認真鉆研新教材、新教法,積極探討合作性、研究性學習及快樂體育的教學方式,充分發(fā)揮學生的主體作用,使課堂真正成為學生學習、鍛煉的主人。為了調(diào)動體育教師從事體育工作的積極性,學校不僅將體育教師帶操、帶隊及課余訓練計入教師工作量中。在資金比較緊張的情況下,仍然鼓勵和支持教師們外出學習,組織教師參加省市各級體育專項培訓,接受現(xiàn)代體育教學理念。
三、工作安排與建議
(一)、健全校園足球工作制度,完善工作方案,力爭更科學合理。加大 校園足球經(jīng)費投入,不斷購置足球器材、設備設施,以滿足同學們課堂足球活動的需要。
(二)、定期開展教研活動
指導教師:
授課教師:
授課班級:初一年級
授課地點:
授課時間:2018年10月
教材
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球
教學目標
1、運動參與目標:使學生參與到足球鍛煉中,體驗足球運動帶來的樂趣,了解腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作要領和方法。
2、運動技能目標:使85%以上的學生掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術動作并且能擊準球?qū)⑶騻鞒觥?/p>
3、身體健康目標:充分發(fā)展學生的下肢力量,增強學生的體能。
4、心理健康與社會適應目標:培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì),形成合作意識與能力,以及良好的體育道德。
課次
教學內(nèi)容
重點與難點
主要教學手段
1
初步了解足球腳內(nèi)側(cè)傳接球
技術要領
重點:
傳:支撐腳站位和擺腿
停:停球腳前迎和后撤
難點:
傳:擊球腳外展
停:停球腳后撤時機
1、示范并引導球性練習
2、示范講解傳、停球技術
3、學生練習并展示,教師糾錯指正
4、分組練習
5、拓展與游戲
2
擺腿動作、擊球腳的腳型和擊球腳的部位、擊球的位置以及接球動作的進一步學習
重點:腳提膝外展,踝關節(jié)固定
難點:發(fā)力方法和全身協(xié)調(diào)用力
1、示范講解擺腿動作、腳型、腳的位置、球的位置
2、擺腿觸球練習
3、擺腿傳接練習
4、分小組練習
5、通過腳內(nèi)側(cè)推門游戲,進行完善,教師并且總結(jié)
3
掌握擊球位置并且擊準球?qū)⑶蛱叱?/p>
重點:
擊球的位置
難點:
腳型固定且傳球方向準確
1、示范講解腳內(nèi)側(cè)踢球完整動作
2、示范講解踢球腿的連貫發(fā)力
3、練習準確、小力量踢球
4、分小組練習并糾錯指正
5、學生展示,教師糾錯指正
4
熟悉掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的完整動作
重點:膝關節(jié)的上提,小腿加速前擺
難點:控制踢球出去的方向
1、示范講解足球腳內(nèi)側(cè)踢球細節(jié)動作
2、踢定位球練習
3、踢地滾球練習
4、學生展示,教師糾錯指正
5
熟悉掌握足球腳內(nèi)側(cè)接球的完整動作
重點:膝關節(jié)上提,腳外展,勾腳尖保持與地面平行。
難點:眼睛看球與身體動作的相互協(xié)調(diào)
1、示范講解腳內(nèi)側(cè)接球動作
2、分小組練習腳內(nèi)側(cè)接球練習
3、與腳內(nèi)側(cè)踢球相結(jié)合練習
4、學生展示,教師糾錯指正
6
回顧所學內(nèi)容、總結(jié)、展示、考評、拓展
重點:理清所學內(nèi)容框架,抓住要點、難點
難點:學以致用,把所學到的東西真正變?yōu)樽约旱闹R,充分掌握、理解
1、通過設置關于腳內(nèi)側(cè)傳球的游戲環(huán)節(jié)
2、再次提醒動作要點、難點
3、師生之間相互總結(jié),發(fā)現(xiàn)問題,解決問題
4、拓展練習,分小組腳內(nèi)側(cè)打門游戲
初一年級(水平四)足球單元計劃——腳內(nèi)側(cè)傳接球
初一年級(水平四)足球
《腳內(nèi)側(cè)傳接球》課的教學設計
石室初中
陳志濤
一、
指導思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教學指導思想,注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。在教學過程中,注意發(fā)揮骨干學生的模范帶頭作用,充分強調(diào)學生的主體地位,讓學生在愉快、團結(jié)的學練氛圍中對足球產(chǎn)生強烈興趣,感受練習比賽的快樂,在班內(nèi)形成一個個強而用力的學習團隊,培養(yǎng)學生的堅強意志,協(xié)作競爭意識和創(chuàng)新精神。
二、
對象與教材
對象:初一年級
教材:足球腳內(nèi)側(cè)傳接球
三、教材分析
本課教學內(nèi)容是足球的腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是初中足球教學重要組成部分。因此,本課著重解決學生對傳接球的控制能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術的同時加強準確性、熟練性,為以后的教學比賽打下良好基礎。
四、學情分析
本課教學對象是初一年級,這一階段學生已進入青春發(fā)育期,身體發(fā)育差異較大,學生體質(zhì)基礎不同,雖對足球運動有著濃厚的學習興趣,但對足球基本技術技能的掌握上存在著很大差異,我在本次課的安排中以足球腳內(nèi)側(cè)傳接球練習為主,并充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,通過師生互動,學生互動,教師引導,同學之間的合作探究,順利完成本次課的教學目標,以實現(xiàn)學生身心的健康發(fā)展。
五、重點與難點
重點:支撐腳站位和擺腿;停球腳前迎和后撤
難點:擊球腳外展;停球腳后撤時機
六、教學目標
1、認知目標:了解足球腳內(nèi)側(cè)傳接球在比賽中的作用和地位,明確腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法。
2、技能目標:通過學習,使大部分的學生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳、停地滾球技術動作;發(fā)展學生身體素質(zhì),激發(fā)學習興趣。
3、情感目標:培養(yǎng)學生良好的組織紀律性與團隊合作精神。
七、教學方法設計
為了實現(xiàn)教學目標,堅持以“學生的發(fā)展”為中心,突出教學重點,突破教學難點,本課按“導學、點撥、討論、練習、評價”的教學步驟進行,并制定了以下教學策略:
1、準備部分,通過熱身運動、徒手操和熟悉球性練習,激發(fā)學生的主動學習興趣,形成人球和諧的良好的學習氛圍,并使身體的各項機能都達到最佳的運動狀態(tài)。
2、在基本部分,首先通過觀察教師講解示范,讓學生明確腳內(nèi)側(cè)傳球的觸球部位,形成正確的運動表象概念。再通過學生的自主練習,由簡到繁、由易到難的練習過程,讓學生掌握正確的傳球動作,在學生的學練過程中提出要求,讓學生了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術在實戰(zhàn)中的運用技巧和注意點。在鞏固提高階段,運用小組合作的形式,讓學生在游戲比賽中相互合作、相互評價、共同提高,感受團隊協(xié)作和成功的快樂。
3、結(jié)束部分,讓學生自己我評價在練習中的收獲與不足之處。同時教師通過小結(jié)本課學練情況給予肯定與表揚,并提出意見和建議。學生在課后通過自評和互評,加深對本課學練的印象,為課后反思做基礎。
八、學法的設計
在學法的選擇上,主要是引導學生采用了啟發(fā)式教學法,觀察法,自主體驗法,比較分析法,合作學習法、比賽法等,促進學生進行自主練習,
幫助學生完成教學預定目標。
九、教學程序
(一)開始熱身部分
1、課堂常規(guī):集合整隊、報告人數(shù)、隊列隊形練習。
2、慢跑熱身:“S”行慢跑——開口螺旋跑——閉口螺旋跑——成圓
3、準備活動、球性練習
(二)學習提高部分
1、原地做腳內(nèi)側(cè)傳停球技術模仿練習
2、原地練習踢固定球(一人踩球,一人踢球,每人5次輪換)
3、兩人一組,相距4-5米進行腳內(nèi)側(cè)傳停球練習,體會動作,控制力量,控制方向
4、踢準射門練習
5、游戲:腳內(nèi)側(cè)傳球接力賽
6、素質(zhì)拓展練習
(三)整理恢復部分
伴隨音樂做人球合一的放松練習、教師總結(jié)評價、布置課外作業(yè)、回收器材。
十、預計運動負荷
安靜心率80次/分、最高心率140-160次/分、平均心率120次/分、練習密度40%-50%
十一、場地器材
足球場、足球41個、小標志桶8個、訓練跨欄20個
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球?qū)W時計劃
班級:初一年級(水平四)
人數(shù):40人
時間:2018年11月
教學目標
1、認知目標:了解足球腳內(nèi)側(cè)傳接球在比賽中的作用和地位,明確腳內(nèi)側(cè)傳接球的動作方法。
2、技能目標:通過學習,使大部分的學生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳、停地滾球技術動作;發(fā)展學生身體素質(zhì),激發(fā)學習興趣。
3、情感目標:培養(yǎng)學生良好的組織紀律性與團隊合作精神。
教材內(nèi)容
1、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球;2、拓展游戲:腳內(nèi)側(cè)傳接球接力賽
課序
時間
教學內(nèi)容
教學活動
組織要求
運動負荷
開始部分
1
分鐘
一、課堂常規(guī)
一、
1、
體育委員整隊、檢查人數(shù),
2、向教師報告師生互為好
3、宣布課的內(nèi)容、目標及要求
4、檢查服裝及安排見習生,提示學生注意學練安全
組織:四列橫隊
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:集合快靜齊
小
熱身部分
10分鐘
一、慢跑熱身:“S”行慢跑——開口螺旋跑
——閉口螺旋跑——成圓
二、準備活動
1、上肢運動
2、體轉(zhuǎn)運動
3、腹背運動
4、跳躍運動
5、踝腕關節(jié)運動
三、球性、課課練練習
1、原地左右腳撥球練習
2、腳底交替踏球練習
3、踢腿練習(側(cè)、前)
4、抱球收腹跳練習
一、
1、
教師講解慢跑方法及要求,
并帶領同學慢跑,口令指揮;
2、學生成一路縱隊跟隨教師慢跑,
學生前后相距一米。
二、
1、教師講解示范動作;
2、學生跟隨教師一起練習徒手操;
3、教師口令指揮;
4、教師語言激勵啟示、提高動作質(zhì)量。
三、
1、教師講解示范動作
2、學生集體跟隨教師練習
一、組織:如圖
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
要求:
慢跑有序,整齊
二、組織:如圖
要求:
動作有力到位
三、
組織:同上
要求:動作協(xié)調(diào)到位
中
小
4
x
8
拍
小
課序
時間
教學內(nèi)容
教學活動
組織要求
運動負荷
學習提高部分
28分
一、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術教學
動作要領:
1、腳內(nèi)側(cè)傳球:支撐腳踏在球的側(cè)方15cm左右,踢球腳的腳內(nèi)側(cè)正對出球方向,小腿急速前擺,腳尖稍翹起,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)部位踢球的后中部。
重點:支撐腳站位和擺腿
難點:擊球腳外展
2、腳內(nèi)側(cè)停球:停球時,身體重心應放在支撐腳上,稍屈膝,停球腿屈膝外展并前迎。當腳與球接觸前的剎那開始后撤,在后撤時用腳內(nèi)側(cè)觸球,把球停下來。
重點:停球腳前迎和后撤
難點:停球腳后撤時機
二、拓展練習:
1、游戲:腳內(nèi)側(cè)傳球接力
方法:將學生分成人數(shù)相等的4路縱隊,每個隊員兩腿自然分開,前后隊員相接,后面的隊員扶住前面隊員的腰部。第1名隊員用腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,將球從隊友的胯下傳到最后一名同學手中,傳完后在排頭站好,最后一名同學將球抱起,迅速跑到排頭,繼續(xù)用腳內(nèi)側(cè)方法傳球,傳完后在排頭站好,以此類推,最先完成的一組為勝。
2、身體素質(zhì)拓展練習:行進間收腹跳+15米加速跑
一、
1、教師講腳內(nèi)側(cè)傳停球技術動作要領并示范動作;
2、學生仔細聽講,注意看示范,形成表象,掌握練習方法。
3、引導學生進行腳內(nèi)側(cè)傳停球嘗試練習,體會動作方法;
(1)原地做腳內(nèi)側(cè)傳停球技術模仿練習;
(2)上3步練習踢固定球(一人踩球,一人踢球,每人5次輪換)。
(3)兩人一組,相距4-5米進行腳內(nèi)側(cè)傳停球練習,體會動作,控制力量;
4、踢準(腳內(nèi)側(cè)擊球射門)練習。
5、學生互相討論,互相糾正,了解自己的不足并能及時糾正,發(fā)揮優(yōu)生骨干作用,不斷提高動作質(zhì)量。
6、教師巡回指導,及時糾正錯誤動作,并鼓勵學生積極參與練習。
7、請1-2組同學示范,同學進行互評教師進行講評。
二、
1、教師講解游戲方法、要求及注意事項;
2、
學生認真聽講,各小組由組長帶領積極參與游戲;
3、學生之間進行討論、互評、總結(jié),不斷改進,提高自己的動作準確性;
4、教師對學生的練習進行及時的講評,作出合理的評價,評出最佳團隊,按成績評出冠亞軍。
5、
教師示范講解練習方法、要求及注意事項;
6、學生積極參與,真正達到提高身體素質(zhì)的目的。
一、
1、組織:如圖
×××××
×××××
x
×××××
×××××
要求:認真聽講,積極思考,正確領會動作要領。
3、組織:如圖
(1)
(2)
四列體操橫隊
×××××
×××××
×××××
×××××
(3)如圖
要求:認真領會動作要領,團結(jié)合作,互相學習共同提高。
4、
如圖
要求:動作協(xié)調(diào)到位
二、
1、組織:分成人數(shù)相等四組如圖
要求:遵守規(guī)則
注意安全
積極參與游戲
如圖
中
|
|
大
1-2次
3-4次
4-5次
2-3次
1次
1-2次
恢復整理部分
3
分鐘
1、整理放松
2、學練總結(jié)
3、宣布下次課內(nèi)容
4、安排值日生
1、教師帶領學生做放松練習;
2、教師總結(jié)學生認真聽講找出不足;
3、布置課外作業(yè),宣布下次課學習內(nèi)容;
4、值日生整理場地,收拾器材。
1、組織:四列橫隊
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:盡量做到身心放松
小
場地
器材
足球場
足球41個
小標志桶8個
訓練跨欄20副
運動
心率
120一160次/分
練習
密度
40%一50%
中圖分類號:G717 文獻標識碼:A 文章編號:1003-9082(2016)02-0166-02
近年來國家加大了對中等職業(yè)教育的財政投入,實施了中職生資助政策和免學費政策等一系列政策措施,說明中職教育的重要性。但隨著普高熱和大學不斷擴招,中職學校生源質(zhì)量逐年下降,這給學校的教育和管理帶來了一定的難度,所以如何搞好學校管理工作是職業(yè)學校教育的難點。近年來本校建立了“校長、分管領導、年段長、班主任、任課教師、學生組織”共同參與、分工合作的管理機制。在此結(jié)合本校實際淺談學校質(zhì)量管理的一些理念及做法。
一、創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式
為了適應社會發(fā)展需要,培養(yǎng)社會需要的合格人才,學校積極探索“現(xiàn)代師徒制”,與中國輕工焙烤食品糖制品行業(yè)及莆田市壽山石雕行業(yè)深度合作,實施“英才教育計劃”,實施“1+2”培養(yǎng)模式(即1年在學校,2年在企業(yè));教學采用“1+5”的“師帶徒”模式(即1個老師或企業(yè)的1個師傅帶5個學生),學生通過“每天有指導、每周有分享、每月有總結(jié)”的理論學習和過十二崗、七級的考核后,最終成為“懂經(jīng)營、會管理、能訓練、敢創(chuàng)業(yè)”的職業(yè)經(jīng)理人。推進招工招生一體化教育改革,實現(xiàn)招工與招生互通,上課與上崗融合,畢業(yè)與就業(yè)銜接,實現(xiàn)企業(yè)用工與人才培養(yǎng)無縫對接。本校開展的“項目導向”、“任務驅(qū)動”、“頂崗實習”教學模式、“分段遞進的現(xiàn)代學徒制”人才培養(yǎng)模式富有成效。
二、推進師資隊伍建設
百年大計,教育為本; 教育大計,教師為本。只有一流的教師隊伍才能創(chuàng)造一流的教育業(yè)績,學校才能真正辦人民滿意的教育。近些年來,我們狠抓教師隊伍建設,不斷提高教育質(zhì)量,學校取得飛躍發(fā)展。
1.提高教師素質(zhì)。一是抓中青年教師的業(yè)務進修和繼續(xù)教育,以便更新知識提高素養(yǎng),學校每學期舉行年輕教師公開課及骨干教師示范課教學活動,達到傳幫帶作用。為培養(yǎng)技術骨干和學科帶頭人,學校定期選派部分中青年教師參加各級各類培訓及國家級、省級骨干教師培訓。我們特別重視骨干教師的外出考察和參加高層次的研討交流活動。我們認為這是培養(yǎng)高水平教師的重要途徑。二是加強教育教學理論學習與研討,我校教務科與教研室一道,通過每周一下午第三節(jié)的教學例會,組織各專業(yè)科長及教研組長參加教育教學理論學習與研討,針對本校的實際情況,根據(jù)職業(yè)教育的特點,開展項目教學研討,學習“理實一體化”等先進的教育教學理念。還利用星期二下午第二、三節(jié)教研活動,通過各專業(yè)及教研組,組織全體教師參加教研活動,有計劃有針對性的學習與研討,有效提高教師自身的理論修養(yǎng)和業(yè)務水平,并制定了檢查措施。
2.狠抓教學常規(guī)。一是認真抓好了教師教學計劃、備課、上課、早讀、作業(yè)等教學環(huán)節(jié)的檢查,執(zhí)行“專業(yè)科(教研組)自查,教務科、教研室抽查”,杜絕教育教學不良現(xiàn)象,對不符合要求的限期整改,并按相關制度考核;二是組織召開師生座談會、學生評教活動和教師評學活動。全面了解教師的教學和學生的學習情況,及時發(fā)現(xiàn)和解決教師在教學中出現(xiàn)的問題;三是加強了早晚自習、課堂教學的整頓,每天每樓層有督導教師值班,要求師生課堂手機入袋,隨機抽查兩堂課,加強教學過程的監(jiān)控,不斷營造良好的學習氛圍,建立良好的教學軼序;四是開展聽課評課活動,對所有教學人員都進行了聽課、評課,并隨堂檢查上課教師的教案及作業(yè),還進行了學生問卷測評,掌握了教師的真實上課情況,教師的教風得到了明顯好轉(zhuǎn),教學效果也得到顯著提高。五是積極鼓勵教師參與各類課題研究、論文和經(jīng)驗總結(jié)的撰寫。系列科研活動的開展,營造了濃厚的科研氛圍,為我校的可持續(xù)發(fā)展培植了后勁。
三、突出學生主體作用
學生管理是學校管理中一項十分重要的工作。要想做好學生管理工作,就必須切實開展德育工作、加強學生養(yǎng)成教育并扎實推進技能訓練,充分突出學生的主體作用。
1.切實開展德育工作。德育工作是學校實施素質(zhì)教育的重要組成部分,它貫穿于學校教育教學的全過程和學生日常生活的各個方面,對青少年學生健康成長和學校工作起著導向、動力和保證的作用。而安全教育是學校教育的生命線,重在細節(jié),貴在堅持及常抓不懈。本校要求全員參與,并責令保衛(wèi)科、團委、學生科、班主任、任課教師加強對學生的安全教育管理,對學校、班級發(fā)生的安全事故隱患應及時排查解決,學校對安全管理列入綜合評估成績。針對中職學生求知欲強、精力充沛的這一身心特點,學校應積極探索實施德育教育的好辦法,寓德育于豐富多彩的活動中,提高德育工作的實效性。我校堅持每學期的常規(guī)教育活動:入學教育,國旗下講話、道德講堂、主題班會、團課、革命傳統(tǒng)教育、志愿者服務、法制教育活動等多種形式對學生進行德育教育。我們以團委、學生科為龍頭,突出活動帶動、活動育人,做到每月有主題,每周有活動。學校以“雷鋒月”、“植樹節(jié)”、“清明節(jié)”、“母親節(jié)”、“教師節(jié)”、“中秋節(jié)”等節(jié)日為契機,結(jié)合社會熱點話題和學校實際情況,開展各類相關活動和宣傳手段,引導學生爭做文明中職生。組織學生參加院校文化藝術節(jié)、校園十佳歌手、舞蹈大賽等大型主題活動;開展師生防火、防震減災等應急演練,使學生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電等安全知識和技能教育;積極開展青年志愿者活動、中華經(jīng)典詩文朗誦、國慶書畫展、大唱紅歌活動及社會實踐和社區(qū)公益活動;舉辦了單足跳接力、跳繩、趣味籃球、趣味套環(huán)、師生“足球小射門”、歌詠比賽、社團文藝匯演、時裝秀等比賽活動;組建記者團、禮儀隊、街舞隊、籃球隊、魔術社、書畫社等學生社團,為發(fā)揮學生的興趣、愛好創(chuàng)設平臺,讓學生體驗成功的快樂,引導學生特長的良性發(fā)展。多種多樣的活動讓學生從不同方面加強了學習鍛煉,對學生形成正確的人生觀、價值觀起到良好作用,既豐富學生課余文化生活,培養(yǎng)了學生的才干,又發(fā)展學生的個性,提高學生的綜合素質(zhì)。
2.加強學生養(yǎng)成教育。葉圣陶先生說過,“什么是教育?簡單一句話,就是要養(yǎng)成習慣”,“教師工作的最終目的,無非是培養(yǎng)學生具有各種良好的文明習慣?!绷晳T成自然,自然的東西就是美的東西,良好的品德來自良好的習慣,作為校長、老師應充分重視學生的文明習慣教育即養(yǎng)成教育。養(yǎng)成教育是通過日常行為規(guī)范的系統(tǒng)教育與管理,培養(yǎng)適應現(xiàn)代化企業(yè)發(fā)展需要的良好行為習慣。抓養(yǎng)成教育一定要注重榜樣的引領作用,榜樣的力量是無窮的,他們的一言一行都會潛移默化地影響著周圍的學生。為了讓學生看得到,摸得著,實實在在感受到榜樣的力量,本校利用學院精神文明評比活動,堅持每天一小評,每周一小結(jié),每月總結(jié)的文明個人、文明宿舍、文明班級評選活動,并開會隆重表彰,讓學生從中接受道德認識的榜樣教化。其次,強化學生對學校管理的認同和支持,變被動接受管理為主動參與管理。即通過學生參與學生管理、培養(yǎng)學生良好品德和生活行為習慣,以形成良好的生活秩序。學校以學生科、團委及宿管中心為龍頭,成立學生會、團委會、樓管會及學生志愿者服務隊,參與學校日常管理,協(xié)助學校督查同學每天的穿著裝扮、?;张宕?、言行舉止文明等,對教室、宿舍、公共區(qū)衛(wèi)生及黑板報、晨讀等展開評比。通過活動讓學生的心靈受到震動,感染,從而養(yǎng)成良好的習慣,并且從中體會到養(yǎng)成文明習慣的樂趣。
3.扎實推進技能訓練。職業(yè)教育是培養(yǎng)有一定文化素質(zhì)和過硬專業(yè)技能的技術人才的教育,它更側(cè)重于操作者的專業(yè)技能?!捌胀ń逃懈呖迹殬I(yè)教育有技能大賽”已成我校的共識。學校以技能訓練為抓手,大力開展職業(yè)技能培訓與技能競賽活動。一是注重學生技能鑒定及會考。組織學生做好技能考核與會考科目的報考及認真應考,并要求相關老師考前輔導、訓練,教務科組織各專業(yè)科對相關學生就維修電工、家用電子維修工、無線電裝接工、裝配鉗工、車工、焊工、計算機操作員、收銀員、化學分析工等工種進行職業(yè)技能輔導培訓,確保通過率。二是開展第二課堂活動。為了豐富學生學習生活,提高學生的實踐操作技能,促進學生全面發(fā)展,每學期選派優(yōu)秀教師對各項目進行課外指導,涵蓋計算機、電子電工、機械、財經(jīng)、化工、工藝美術等6個專業(yè)20多個項目,幾十位指導教師參與,效果良好。三是開展專業(yè)技能競賽。每學年舉行校級各專業(yè)子項目技能比賽,承辦省、市中等職業(yè)學校部分技能大賽。學校投入大量的人力和財力,積極組隊參加省市及全國中等職業(yè)學校技能大賽,取得優(yōu)異成績。通過開展一系列的專業(yè)技能訓練,提升了學生的動手能力,增強了學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力,推動了我校的專業(yè)建設和專業(yè)教學工作。
我們相信,管理工作科學化、規(guī)范化,辦學水平肯定會逐步提高。只要堅定不移地堅持“向管理要效益,以質(zhì)量謀發(fā)展”的方針,堅持“以育人為目標、以教學為中心、以學生為主體、以教師為主導、以黨建為保障”的辦學理念,強化管理,狠抓養(yǎng)成,面向全體,突出特色,學校將會很快步入良性的、持續(xù)的發(fā)展軌道。
參考文獻
[1]孫永正.《管理學》,清華大學出版社,2011
[2]葛道凱.《職業(yè)教育辦學模式改革》,高等教育出版社,2012
[3]杜慕群,朱仁宏.《管理溝通》,清華大學出版社,2014
[4]陳鴻橋.《科學管理:做解決小問題的高手》,中國青年出版社,2015
學校教育中的體育以培養(yǎng)人才為宗旨,其目的是全面貫徹國家教育方針,培養(yǎng)學生的體育意識和體育能力,使之身心得到全面發(fā)展;同樣,美育也是學校教育中的一個重要組成部分,在教學實踐中把體育與美育有機地結(jié)合起來,培養(yǎng)學生對體育活動中美的欣賞能力、創(chuàng)造能力和表現(xiàn)能力,通過體育教學使學生的形體與動作姿態(tài)更趨完美,使美育對體育教學起到促進作用,把學生培養(yǎng)成德、智、體、美諸方面都能得到全面、充分發(fā)展的新人。
一、體育運動中孕育著無限的美育
由于體育運動有進取、競爭、對抗、承擔負荷、戰(zhàn)勝艱難困苦和經(jīng)受勝敗考驗等特點,因此它有利于培養(yǎng)人們精神上追求優(yōu)勝、追求祖國榮譽的理想美,勇敢頑強,堅毅果斷,不畏艱難,不怕犧牲,不屈不撓,勝不驕,敗不餒的意志美和體驗愛國主義、國際主義的情感美。 例如80年代的中國女排隊員以勇猛頑強的拼搏精神多次獲得世界比賽的冠軍,從而激勵了億萬人民的愛國熱情,人們紛紛以女排為榜樣,努力工作,為國爭光。當體操王子李寧嫻熟的鞍馬托馬斯全旋動作,占旭剛破世界紀錄的驚人一舉,伏明霞優(yōu)美的高難度高臺跳水動作,還有象扣人心弦、引人入勝的雜技演員表演的各種驚險絕技,以及舞臺上表演的各種迷人的舞蹈等,無不給人以藝術美的享受,這都體現(xiàn)了體育中所孕育的美育。參加體育運動,人們可以從中吸取豐富的精神營養(yǎng),感受到堅定剛毅、積極進取、奮發(fā)向上、團結(jié)友愛、服從大局等品德之美,進而引起心靈的震撼,受到感情的熏陶,實現(xiàn)思想的升華。
二、體育運動塑造人體的健康美、勻稱美、協(xié)調(diào)美
體育最直接的目的和效果,就是健美人的身體。黑格爾說過:“通過鍛煉塑造一種和諧發(fā)展的人體,是如同雕塑家的藝術創(chuàng)造相似的一種藝術創(chuàng)造?!焙椭C發(fā)展是人體美的最高表現(xiàn),它包括形體的美、動作的美和姿態(tài)的美。
體育運動塑造的是人體的健康美、勻稱美、協(xié)調(diào)美。體育中精湛的技巧與身體美、精神美交相輝映,形成一個體育健兒的完美形象。體育是促進人體正常發(fā)展,養(yǎng)成正確姿態(tài),培養(yǎng)協(xié)調(diào)動作,發(fā)展身體素質(zhì)的最積極有效的手段。多活動項目如唱歌游戲、集體體操、自由體操、藝術體操、體育舞蹈、花樣游泳及花樣滑冰等都是在有節(jié)奏的樂曲配合下進行的,這其中充滿了美的教育。有些活動如田徑、體操、武術、游泳、球類活動等,雖無明顯的韻律,但均具有內(nèi)在強烈的節(jié)奏感,在高速度、高難度情況下完成最美妙的動作……。一個短跑運動員在競賽中贏得千萬人的歡呼,一個體操運動員表演高難動作,往往給人留下難忘的印象,這是人體美的顯示,給人以巨大的影響。體育和美育幾乎象一對孿生兄妹,學生對美的追求也是強烈的,如多男學生對健美訓練感興趣,學生正處在身體生長發(fā)育階段他們希望自己的體魄強健,肌肉發(fā)達,因此,我們在上體育課時,安排一些男子健美運動的練習,如啞鈴與杠鈴的上下肢配合的交替練習,學生們就特別喜愛,也正是學生們自己所追求的。同樣女學生更喜愛美,也都希望自己有一個健美的形體,在體育課中安排一些藝術體操和健美操的練習,特別適合她們生理、心理特點,恰好藝術體操、健美操的練習內(nèi)容包涵了多人體優(yōu)美姿態(tài)的展示與美感,而藝術體操中的練習又正是健美練習中的主要內(nèi)容,對女學生來說是很適宜的,正符合女學生們愛美的心理要求。
三、教師是美育的導師
體育教師是開展學校體育的組織者,體育思想的貫徹實施者,還是體育技術、技能的傳授者,同時也是美育的先導者。在教學實踐中,體育教師應充分利用自身的美學修養(yǎng),來展示教態(tài)美、示范美、語言美,讓學生處處感受到美,欣賞到美,使學生充分領略教學藝術的魅力,引起學生的情感共鳴。首先體育教師必須做到,形體美和行為美。體育教學中,教師本身的形象和活動是學生的審美對象,教師的體態(tài)、儀表、神情、舉止、語言等對學生的審美教育會產(chǎn)生潛移默化的影響。其次,體育教師在備課時要調(diào)動自己的審美經(jīng)驗,把教材中各種美的因素融化在教案中,還應當善于從教材中發(fā)現(xiàn)美、感受美、提煉美,并通過教學實踐,把它傳遞給學生。第三,心靈美和語言美。在教學中,教師要處處嚴格要求,從熱愛學生出發(fā),以良好的情緒、豐富多彩的教學內(nèi)容,公正的評判,給學生樹立精神美的楷模,使學生在體育課中感受到運動的,深受心靈美的陶冶。語言美是心靈美的外在形式之一。和諧的語言有利于身心健康,優(yōu)美的語言有利于真誠相見,和睦相處。在教學中,教師運用積極的語言能使精神振奮,表現(xiàn)出昂揚的情緒,感染課堂氣氛,達到良好的體育審美教育效果。試想如果一個體育教師的示范動作拙苯而不美,語言不簡練,那么就不會給學生留下美的印象,更擊不起學生的學習興趣。